每次和男朋友吵架都觉得自己委屈的不行，男朋友也不哄任由自己生闷气，吵架停不下来怎么办？

在一起是相互包容，相互理解的、吵架了，冷战不是解决的办法。男人不管对错，首先态度要正确。即使女方错了，你去哄了，再和她讲对错。你男朋友这样对你，可能也有原因，你先自我反省，这段时间有没有和你男朋友感情出现问题、

有没有试过在不吵架的时候,心平气和地跟他说说他的缺点呢让他真正去意识到自己的错误,这样子他才会改的

还有,你也可以跟你妈妈说明一下,毕竟你们两个吵架的事,她是不应该干涉的，这样子会影响你对你男朋友的感情的判断．

他能在你生气的时候不停地哄你开心，我想，他应该还是很紧张你的，不想失去你，如果你也很爱他，那就尽量找出彼此相处时的不合之后，有时候吵架不一定是男方错的，也有可能是我们女方错了．．爱情，也要包容的．．这样子才能长久的．．

如果你已经说得很清楚了，他还是不改正，视其情节轻重，给予处分，毕竟如果结婚了，是要相处一辈子的，一定要考虑清楚，彼此是否真的合适．

祝你幸福．

对你的这种情况，我想你应该是整皮了

你跟你老公吵架，你一点情绪也没有，好像可有可无的那一种感觉，就是因为你的思想里，好像对吵架这回事很不在意，就像我们经常听到飞机的轰鸣声，时间一长了就整皮了，就没有这种感觉了，就是这种意思啦！希望能够帮助到您，谢谢

长沙女子与男友吵架，被气到无法呼吸，各位应该正确的克制自己的情绪，比如当情绪爆发时学会转移自己的注意力，然后想一些开心的事情。

一、长沙女子与男友吵架

在谈恋爱的过程中，难免会遇到一些意见不合的事情，所以会展开争吵，而这个长沙女子也是与男子两个吵架，结果被气到无法呼吸，最终打120报警。这个长沙女子要报警的时候也和护士说自己非常不舒服，而且感觉到呼吸不过来。不过也并不是，任何人与别人吵架都会气到无法呼吸，这是因为这个长沙女子有轻微的抑郁，然后才会出现这种不良的情况。其实有不少人在听到这个事情的时候也是比较生气的，因为这个男生真的很不大方，竟然能与自己的女朋友吵成这样，并且还是这个长沙女子自己报的警。小编认为两个人谈恋爱的时候男生应该有所包容，这样两个人的感情才会变得越来越好，而不是一直吵架，导致两个人的关系降到冰点。

二、如何控制自己的情绪

通过女子这个事情也能发现，如果一直和另一半吵架的话，很有可能会威胁到自己的生命，比如说无法呼吸。小编建议各位要学会控制自己的情绪，比如当感觉自己快呼吸不过来的时候，试着转移自己的注意力，然后放松自己的心情，学会深呼吸，让自己的心放下来。此外各位也可以想一些开心的事情，比如之前和朋友一起做的事情，让自己很开心，或者是两个人出去旅游的一些回忆，这样也能够让自己迅速镇静下来，避免出现被气到无法呼吸的状况发生。

最后，学会控制情绪也是每个成年人需要做到的事情，这样才能让自己更健康的生长，也能让自己面临社会的摧残。

1心情不好,可以找几个朋友说说话,一起小放纵一下也是可以的心情不好可以多看看搞笑的**,笑话,让你忘掉心情不好的原因心情不好,不要总想着使你心情不好的原由,多参加些交际活动,或是看看书,逛逛街,美美吃一顿把事情看得淡些,心情坦然些

回想一下能让你觉得满足和开心的事情

隔上一阵我想你就可以摆脱这种心情了!~

2心情不好是由很多缘由的：恋情、工作、家庭、友情和自身的素质所引起的。

我认为最好的方法是找个知心朋友一起来倾诉心情不好的来由。再对症下药。或者，把心情不好的缘由写进自己的私人日记。

一个人要有随机应变的能力，在不同的场合，这个心情是要随时改变。而且要掌握，不要因为个人的心情而影响别人。在我认为什么事情都没有自己的事业重要。如果在一个地方做事不开心就不要停留，要努力去争取属于自己和适合自己的工作。要是真的不能放弃的话。只有慢慢的改变自己来适合这份工作。

或者来用别的方法来让自己开心！！

有时候是人多想了总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力何必思考一些不可预测的事情呢

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

1 气不顺堵在胸口，出现这种症状主要是由于生气，生活工作中不愉快，导致气郁所致，这是正常的生理现象，平时要保持心情舒畅，不要熬夜，放松压力即可，经常生气对身体是有害处的，一定要改正。

2 如果只是功能性的胸闷，自然要学会调节自己的心情，这很多情况下都是因为自己情志引起的，如果是病理性的胸闷，一定要到医院做个详细的检查，对症用药，如果病情不是很严重，可以吃些药物来治疗。

3 气不顺堵在胸口有可能是与胃有关，有些慢性胃炎的患者，也会常常出现气不顺堵在胸口的症状，但是打个嗝就可能会有好转，如果慢性胃炎的话一定要注意，到医院进行治疗，避免病情加重。

注意事项

在日常生活中应该要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，平时饮食上应该要注意合理，多运动，多锻炼身体会更加的健康，如果症状严重者，应到医院进行详细检查，对症治疗。

听起来你和老公的争吵并没有让你感到生气或受到伤害，这可能表明你有着比较理性和冷静的态度，能够客观看待和处理问题。以下是一些可能的原因：

1 你对争吵的问题并不太在意，或者认为这不是什么大问题，没有必要因此而生气或争吵。

2 你相信你的老公有权利表达自己的观点和情绪，并且尊重他的想法和感受，不会因为他的态度而感到愤怒或受到伤害。

3 你可能已经经历了很多类似的争吵，已经习惯了这种相处方式，不会过于情绪化或激烈反应。

4 你可能有着比较强的自我控制力和情绪管理能力，能够有效地处理自己的情绪和情感，不会轻易被外界的情绪所影响。

无论是什么原因，保持冷静和理性对于处理矛盾和解决问题都是非常重要的。如果你觉得这个问题不是很重要，或者相信你的老公会回来并且你们可以解决这个问题，那么可以先冷静下来，等待他回来后再进行进一步的沟通。

我很理解你，谈恋爱时就经常和我家中二先生因为一些问题看法不一致而争论，要命的是导火索几乎都是和我们自身完全无关的事情，也是醉了。最初就是抛出一个话题讨论一下，但发现分歧很大，然后认真探讨，然后发展到辩论，最后联系到身边事而扯到我们自己身上就升级成争论了。还好能打住，没恶化成吵架。

有一次在广场上牵着小手吹着小风散步，正惬意着哪，突然看到轮滑的小朋友很拉风，就聊到小朋友学习技能、发展爱好上来了，然后聊到有了孩子要不要学习这些专长，他坚定应试最重要考大学是一切，一旦打开孩子兴趣的大门就很难控制；我认为孩子要多方面发展，学一门专长提高综合素质很必要，于是我们就一发不可收地争论起来，都要上纲上线了。如果路人听到了一定以为我们是年轻家长无疑，然而我们那时才刚确定恋爱关系啊。

虽然这种争论比不上吵架伤感情，但是也会消耗感情基础，还影响心情，结婚以后有几次争吵地我好烦，忿忿地想这个男人怎么这么固执，我是不是瞎了眼才嫁给他找虐啊！气得我晚上都睡不好觉。

关于争论，我们需要认识到这三点：

第一，你们的分歧如果牵扯不到三观，只是一些对人对事的见解，或者是思维方式的不同，就触动不到感情根基，所以先不用太紧张。

第二，争论反映了你们思维的差异，可以深度交流，追本溯源到差异的根本原因，把这个结解开。还是我们孩子要不要上兴趣班的问题，归根结底是因为我们成长环境不同造成的。我妈妈有些小才艺，而且我的很多学习好的同学也上过兴趣班，所以我认为学点艺术能增加情趣；而他的教育环境都是以学业为重，就是踏踏实实跟着高考指挥棒走，其他都是浮云。追溯到这一层，我们就能够互相理解，不再那么执拗地非要改变对方了。

第三，非理性争执也许反映了过去事情造成的心理缺失。你认为鸡毛蒜皮的小事，但却触发了他的某个隐形伤痛，或许是父母造成的或许是之前感情经历造成的（或许他自己都没有意识到），他就会用愤怒麻痹罪恶感，或者让你有罪恶感以此控制你的行为。而你又被他的过度反应激怒，于是争论就来了。应对的招数就是两个人学会正视自己，平静地面对旧痛，用爱支持彼此。虽然听起来很鸡汤，但爱情的力量真的很温暖、很伟大。

祝你们握着彼此的手走向幸福终点！

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