情人想分手有什么办法能挽回

情人想分手有什么办法能挽回

情人想分手有什么办法能挽回，是否需要挽回就要问自己的心了，变心的男人往往考虑不到自己的责任，都说强扭的瓜不甜，下面是情人想分手有什么办法能挽回，仅让大家参考。

情人想分手有什么办法能挽回1

一、先不要慌，好好思考

双方的感情产生裂痕，但你发现自己依然很在乎对方的话。那么，首先是要静下心来思考，分手的根本原因是什么，分手时刻的事件往往只是导火索，最根本的原因来自于长期积累的问题。

当下一味地去挽回只会是浪费掉宝贵的挽回机会，只有想清楚了彼此间的真正问题在哪里，然后有针对性地修复，同时让情人看到你挽回关系的决心，这样才能让情人愿意再给你一次机会。

二、距离产生美

如果情人有意和你断联，这时你还想尽办法出现在对方的周围，只会让情人更加逃避和反感你，与其这样闹不如暂时先给情人一些空间。

分开后会产生孤独感，再次需要对方的感觉会更强烈，这就是距离产生美。同时，断联的过程中，有助于你冷静客观地思考彼此的问题所在，不会陷于越挽回越错的地步。

三、调整状态

利用双方冷静的时间好好调整一下你的状态，有助于挽回的成功，不要让情人再次看见你时，你是一名低三下四乞求对方回头的人，或者是一名满身负能量，对情人的离开抱有一肚子火等等。

在这类不良情绪的引导下，就算是本来对你还有感情的人，也会被你的状态吓跑，害怕你会做出伤害对方的行为，人毕竟是自私的生物，如果这段感情会伤害到对方，对方自然就会离你而去，因此，你应该拿出最好的状态来重新迎接情人。

无论你这辈子以后要和谁在一起，有没有幸福都取决于你爱的能力，这不仅仅是指挽救这段感情的方法，更是你幸福的能力。无论你想不想挽救这份爱情，亲密关系中待的时间久了总是会出现各种各样的问题，越早学会情人要分手怎样去挽回，懂得维护与经营一段亲密关系，这将会是你一生中最宝贵的财富。

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1、学会放下，时间是最好的正明

分手后还想他怎么办，你的心里还有他的影子，脑海里有他的样子，皮肤上有他的味道，头发上都是他的呼吸。忘不掉，因为他如影随行，那么索性不要忘记了，人生有一段旅程是他陪伴已经很美好，那些在一起时的回忆是一个故事，故事总要有结局，而结局总会有好有坏，你们分开了，是一个悲伤的故事，那么擦干眼泪，带着这个故事开始下一个故事，一个月放不下就两个月，两个月放不下就一年，总会有一天，也许是早上醒来时，你突然发现你放下了，那时候你会觉得那段故事真的很美好，你需要做的是耐心等待，有一天你会遇到一个更优秀的人，希望你和这个人的故事结局很美好。

2、调整心态，展示不一样的自己

分手以后，自己的心里难免会空落落的，因为已经习惯了有他，如果这时候心里你还爱着他，就要认真思考怎样才能和他复合。首先要做的，就是探明你们是否还有复合的可能。如果只是自己还爱着对方，而对方并没有还爱着你或者说不想和你在一起了，那么就要接受现实，重新调整自己的心态，勇敢的走出这段悲伤，去拥抱新的'感情。而相反的如果对方并没有对你的行为表示拒绝，并与你互动，那么你们就有复合的可能，这时候就要学会掌握和对方相处的分寸，建立二次吸引，向他展示不一样的自己，用自己的魅力重新获取对方的心。

3、陪养兴趣爱好，提升自己形像

分手后如果心情不好，那么你就要给自己找事情做，唱唱歌，跳跳舞，和朋友聊聊天，一起去旅旅游，放松一下心情，同时也要学习一下新的知识，提升自己的内在和外在的形象气质，给人一种耳目一新的感觉。

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一、情人想要分手的原因

在一段感情中，不管是谁都希望感情能够更加长久，只是分手的时候，谁都说不清两个人怎么就走到了这一步，可能在两个人相处的时候的每一次争吵中，感情渐渐淡了吧，又可能在一次又一次的矛盾中，两个人累了厌倦了，感情中有许多会让人想要分手的原因，一般都会有那些分手原因呢。

1、缺少交流

爱情是极其美好的，所以才会让那么多的人相往和憧憬！可现实也确实很残酷，热恋时两个如胶似漆，恩爱有加，可一旦步入婚姻后柴米油盐酱醋茶枯燥无味般的生活，而且两个人已经越来越熟悉，没有了往日的激情，双方的缺点都显露出来了，更不愿意像原来热恋时那样讨好对方！特别是吵架过后，冷暴力更容易让人想分开！平时也不在关心体贴对方！一旦情感缺少交流，你的爱情警钟就应该敲响了！

2、缺少感情基础

人与人的交往，都经历相识、相知、相爱的过程，沟通是建立感情基础的“桥梁”。信任则是感情基础的“表现”。每段感情的初衷都是美好的，然而在交往中少了一些沟通，反之多了一些猜忌，让彼此之间变得缺乏了信任感。当双方对这段感情的认知产生分歧意见的时候，背负的是心酸与心累。出现负面情绪影响的时候，分手的想法则占据了思想的大部分。

3、失去了彼此基本的信任

从一开始的两人相亲相爱，到后来的彼此不信任。其实是有一个过程的。只是每个人在这个过程当中，具体是什么样的，那就只有自己清楚了。要知道一旦爱情失去了信任，离分手也就不远了。因为你会觉得他做什么都是错的，都有他自己的想法，根本没有顾及你的感受。

二、情人想要分手的征兆

在爱情中，许多人可能都会因为爱情而变得盲目，可能先开始对方是真的爱你，但是在相处的过程中，对方渐渐不爱你了，想要跟你分手，这时候你却没有察觉到对方的想法，还在规划着两个人的未来，等到对方向你提出分手的时候，就真的晚了。

1、不在乎你和异性的来往

都说恋爱中的女人是比较霸道的，她们不允许自己的男朋友和其它女生接触，如果你和其它女生关系过进，她们就会吃醋。

但是当你的女朋友已经不在乎你和身边的哪个异性走得过进的时候，那就说明她已经不爱你了，看到你和异性亲密她根本就没有感觉，也不在乎了。这个时候女人就是在暗示你，我们分手吧。

最后，想对不管是男生还是女生说一句话，谈恋爱一定要学会去爱对方，包容对方，只有这样才会走得长久。

2、对你的关心，会表示不耐烦

男女之间的关怀本来就是最为正常和自然的，你恨不得能够照顾到他的生活起居，甚至还生怕自己会不会哪里做得不够好。他在一开始也非常享受你的问候，觉得那是最为动听的情话。可是当两个人一路走来，当初的温柔竟然成为对方感到不耐烦的理由，这时候变的不只是时间，还有他的心。

3、总会因为小事生气，莫名其妙的就冷战

分手前兆就是冷暴力，女方可能会经常会因为一些小事不开心，吵架之类的。就好比想跟她出去约会，她会推脱说有事；约她看**，她会觉得在家看也一样，不想出去；总之就是各种理由不愿意跟你呆在一个空间。而男生的话大部分都会冷战，互不搭理。哪怕女生满心欢喜的给你准备惊喜，男生也会无动于衷，直到女方受不了这种状态，认清现实。记得之前看到这么一句话：“男人永远不会发时间跟你分手，只会晾着你，直到女生受不了冷暴力找他摊牌才会跟你说清楚。”

三、挽回分手情人的绝招

在谈恋爱的时候，可能你一不小心就会陷入分手的危机，只是在分手后，你想要挽回一个人并不是一件容易的事情，有时候你在挽回的时候，做出一些行动其实是让对方觉得很反感的，这样是不利于你挽回对方的。

1、从朋友做起

情人之间吵架分手后怎么办如果想要挽回女友从朋友做起是最合适的套路。但是这个朋友的身份需要把握好尺度。既不能还像恋人一样那么热烈，也不能真像朋友一样那么简单，否则就容易“凉凉”。最好的存在是，既可以让对方体会到你的好，又不至于对你心生反感。你应该偶尔联系她换一种心态和她聊天，这样长期久了以后相信她会对你有着一种依赖感也可以日久生情。

2、对自身不足进行提升

你会认为对自身不足进行改造是浪费时间，但是你仔细思考分手原因之后，自然是需要去做改变，如果你认为只要和对方说你什么都会改，只要他原谅你你什么都会去改。你这不过是在死缠烂打，在你和对方冷静的这段时间，你要对自身不足进行提升，毕竟人都是喜新厌旧的视觉动物。就大师康纳指出：“没吸引力，做什么都是错！吸引力弱了还做以前高吸引时做的事情，那与找死无异。有多少吸引力做多少事情，没吸引力就想办法提升。”

3、建立自己的框架

何为框架？恋爱中的框架，是指两人在相处过程中为对方建立的行动限制，你对对方的行为作出的反应让他决定自己对待你的态度。也就是说，两个人在磨合的过程中会根据自己的意愿作出某些举动，如果你内心觉得不满但是不表达出来，他就会认为你可以接受，在接下来的相处中依旧会做出相应的事情，却不知道你无法忍受。这种情况下，你的框架很弱，对方就会由此不断挑战你的框架，直至矛盾凸显、争吵不断。

      情侣吵架怎么挽回感情，两个人在谈恋爱的过程中从刚开始的激情慢慢归于平淡，平淡过后，本质问题就会暴露原本完美的对方，缺点也会逐渐显露，这样就会因为一些小事而吵架，其实吵架是有利于两个人的相处，通过吵架可以知道彼此之间到底存在什么问题，从而得到解决。

      情侣吵架怎么挽回感情

      情侣之间吵架可以通过这四种方法挽回感情放低姿态主动低头，让彼此都冷静一段时间，平心静气的沟通，提升自己的魅力。第一:放低姿态主动低头，在生活中多忍让，尤其是男生，主动低头会有利于感情的提升。第二:彼此冷静一段时间，吵完架后双方要冷静下来，冷静下来想想对方是否就真的是错误的。第三:平心静气的沟通，让对方知道你的想法，也要尽量满足对方的想法。第四:提升自己的魅力，让自己的内涵和外在得到提升，让对方重新对你产生兴趣。

      放低姿态主动道歉

      既然两个人能在一起，为何不能相互包容，在生活中多为对方考虑，先低头的人往往更珍惜这段感情，有些事情相互忍让就可以解决。只要两个人互相理解，互相尊重，没有什么是过不去的。主动道歉并不是多么困难的一件事，这个时候就体现了你对对方的宠爱和忍让。这个时候就可以制造一些浪漫，送些小礼物，矛盾就会得到化解。

      彼此冷静一段时间

      吵完架后双方必须先冷静下来，避免不必要的争吵。也可以有时间想想这件事到底孰是孰非，过一段时间以另外一种方式将自己的想法表达出来。因此，两个人都要先冷静一段时间，看看事情有没有什么转机，在两个人在僵持阶段，你可以主动的给对方发个短信或是打个电话，不用说太多，问一些很琐碎的小事或是你们最近的一些安排都可以。也许面对这样的你，他会更容易把自己的想法说出来，对你的印象也会由此而变好。

      平心静气的沟通

      在沟通交流的过程中，要注意对方的态度，好的沟通很重要，如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好双方都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法换一种平和语气说出来，而不是用吵架的态度，让对方可以清楚的知道你究竟是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去慢慢认同对方，理性地对待这件事。

      提升自己的吸引力

      自己的外在可以从穿着打扮，行为举止方面进行提升;内在可以通过看书，学习，也可以将自己融入对方的圈子，让两个人有共同语言，对你产生兴趣。在双方都能够保持冷静的同时去改掉自己的一些缺点。这个时候只需乘胜追击，就能够一步一步的换回对方的心。

      情侣吵架怎么挽回感情，两个人在谈恋爱的过程中从刚开始的激情慢慢归于平淡，平淡过后，本质问题就会暴露原本完美的对方，缺点也会逐渐显露，这样就会因为一些小事而吵架，其实吵架是有利于两个人的相处，通过吵架可以知道彼此之间到底存在什么问题，从而得到解决。

      情侣吵架怎么挽回感情

      情侣之间吵架可以通过这四种方法挽回感情放低姿态主动低头，让彼此都冷静一段时间，平心静气的沟通，提升自己的魅力。第一:放低姿态主动低头，在生活中多忍让，尤其是男生，主动低头会有利于感情的提升。第二:彼此冷静一段时间，吵完架后双方要冷静下来，冷静下来想想对方是否就真的是错误的。第三:平心静气的沟通，让对方知道你的想法，也要尽量满足对方的想法。第四:提升自己的魅力，让自己的内涵和外在得到提升，让对方重新对你产生兴趣。

      放低姿态主动道歉

      既然两个人能在一起，为何不能相互包容，在生活中多为对方考虑，先低头的人往往更珍惜这段感情，有些事情相互忍让就可以解决。只要两个人互相理解，互相尊重，没有什么是过不去的。主动道歉并不是多么困难的一件事，这个时候就体现了你对对方的宠爱和忍让。这个时候就可以制造一些浪漫，送些小礼物，矛盾就会得到化解。

      彼此冷静一段时间

      吵完架后双方必须先冷静下来，避免不必要的争吵。也可以有时间想想这件事到底孰是孰非，过一段时间以另外一种方式将自己的想法表达出来。因此，两个人都要先冷静一段时间，看看事情有没有什么转机，在两个人在僵持阶段，你可以主动的给对方发个短信或是打个电话，不用说太多，问一些很琐碎的小事或是你们最近的一些安排都可以。也许面对这样的你，他会更容易把自己的想法说出来，对你的印象也会由此而变好。

      平心静气的沟通

      在沟通交流的过程中，要注意对方的态度，好的沟通很重要，如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好双方都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法换一种平和语气说出来，而不是用吵架的态度，让对方可以清楚的知道你究竟是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去慢慢认同对方，理性地对待这件事。

      提升自己的吸引力

      自己的外在可以从穿着打扮，行为举止方面进行提升;内在可以通过看书，学习，也可以将自己融入对方的圈子，让两个人有共同语言，对你产生兴趣。在双方都能够保持冷静的同时去改掉自己的一些缺点。这个时候只需乘胜追击，就能够一步一步的换回对方的心。

一、和恋人吵架冷战怎么办好

　　假如吵完架，你还是感觉他真是就是你一辈子较大的仇敌，大家将会不太适合。假如吵完后你也是发觉，原先两个人对这件事情都很在意，都不舍得向另一方说阴毒的话。这类吵架实际上能够令人越吵越亲密无间，关联也更为平稳。假如在吵架以后两个人全是较为理性，那麼两个人都平心静气的坐着去谈一谈。把自身对这件事情的观点用讲理的方法说出去，让另一方可以去体会到你也是如何想的。立在另一方的观点才可以了解另一方。

　　假如大家吵架的两个人常有错，不妨两个人好好地的坐着来谈一谈实际上有的那时候沟通交流确实是件很关键的事儿。或许她早已了解到自身的不正确，仅仅不敢与你明确提出，要是踏出一步误解就能消除。

　　二、恋人吵架了冷暴力好吗

　　恋人中间出现分歧，小吵小闹这种都算一切正常。终究两个人从熟悉到了解，能来到一起也由于相互之间惯着相互之间宽容的结果。假如某一天彼此中间的分歧累积到一定水平，都会有一个导火线，促使分歧暴发。有时将会由于一件十分小的事儿，有时仅仅由于另一方的一句话，感觉另一方不是了解自身，随后就将会有争吵。

　　争执能够存有，可是恋人中间冷暴力，确实是很愚昧的作法。最先彼此吵架或是产生矛盾，大部分归属于不理性个人行为。做为女生的视角而言，她还是很要面子的。也将会并不是她的不正确，她仅仅想主要表现出自身在另一方心中中的影响力。不管是否她的错，她都期待男女双方积极哄她。

　　可是假如不立即解除误解，导致彼此中间积怨误解很深。俗语说夫妇没有过夜仇，恋人中间也一样可用这一大道理。今日大白天产生的分歧，是在今日就获得处理，不然女生这一怪异的小脑壳非常非常容易只想，保不齐她就刚开始翻你的阵年旧账，把一年前或是一年前的不太好的主要表现也一块责怪一遍。

“分手了！我们分手了，我不想再见到你了！”你听到这句话会做什么？我想这句话应该会是你听过最多的话。虽然分手意味着你离开了这个人，但分手并不意味着你们已经分开了。

1让他知道你不会离开他

在他生气，或者说不开心的时候他和你说话。那么首先你要做的是先道歉，然后给他解释，然后让他明白你并没有离开他，所以他才会这样对你说“我们分手了！我不想再见到你了！”所以当他明白你并没有离开他后是不希望再和你接触。不要给他压力去结束你们的关系，所以你如果分手了你必须告诉他的话就是告诉他你不会离开他。当他知道你并不想再看到他时你也可以再给他一些时间去考虑这些问题甚至你可以在他朋友圈里给他留一个地址在他朋友圈里给他发个信息给他说你要去哪里吃饭等等这些都是让他感觉到你是在挽留他，所以当你看到他和你说分手时说这些话时你就应该有耐心去等待你在对方心中的位置，因为不管你怎么挽留他他都是希望被你喜欢和在乎的一个人，所以为了这一点你就应该去等待时机好了!所以如果你和他吵了架之后在两个人都有时间在处理事情而只是一直地沉默着的话不要总是告诉他：“我们分手了！”而是说“我希望你知道我不会再和任何人在一起！”这就是你们之间已经产生隔阂并且想要结束关系最好的方式之一！

2建立共情

从你分手的那一刻起，就是和他建立共情的过程。你们之间的矛盾不是因为对某些事情有了看法，而是在你们双方都没有看到对方心中的真实想法，所以没有办法做到感同身受，更谈不上理解对方为什么离他而去。所以当你意识到对方需要从你那里获得一些什么时，你可以用共情来引导对方，比如说：“嗨！我觉得你今天工作很努力啦！”“这段时间你做哪些事情你很开心呀？”“这段时间你有什么情绪我很好地了解了一下啊！”“真的吗？”他可能觉得这就是在关心他，就像关心自己!这样子很容易就建立起一种共情的感情了!!

3做好心理准备

分手之后你需要做的是冷静下来，但是冷静下来之后就是要做好心理准备。你需要做的就是思考一下你到底应该如何挽回他。然后你需要做一件事。

4不要说“我不想再见到你”

分手是两个人的事，而不是你一个人的事。所以当你听到“我不想再见到你”后，你应该思考你是不是已经想好了怎么去做的？这个时候你就应该反思自己已经说过的话了，如果你真的想去挽回这段感情的话，你就不能在对方面前再说“我不想再见到你”这句话了。就像你不想跟对方分享自己内心的想法一样。你应该在对方面前分享自己内心的想法，你可以在他面前向他解释自己的想法以及他现在所做的事情。即使他对你说“真开心”或者“我真的很累了"这样的话我也不要说“我好想你”因为他会觉得这句话是在嘲笑他并没有真心对你，所以他也不愿意再去看你一眼。

5要有回应

我们总说你会对我的好会被我珍惜，但这并不代表，没有回应就意味着你对我没有用心。所以不管你想挽回哪个人，都应该保持一种积极的态度。你要及时给对方回应，让他知道他还爱着你，你想他复合就在眼前！而且这样做越早越好！而且这样的互动让对方感觉到你已经重视他了~

吵架的时候，我们难免会有冲动的时刻。这个时候，一时冲动说一些气话，其实很正常。那么，和男朋友吵架时话太多怎么办？

和男朋友吵架说话太绝了怎么办

吵架的时候，谈的都是很可怕的事情。女生事后可以说只是狠话，不要放在心上。其实在一些情侣的相处过程中，有些男朋友知道女方所说的只是一时的情绪激动，所以不会太介意。他只会担心怎么解决你们之间的矛盾和误会。很爱你的男朋友不会太在意你的狠话有多伤人，因为他心里知道你受了很多委屈，在他心里很爱他的时候，不管你说什么，他都会要求你原谅，做一些事情让你知道他爱你。

每段感情都是坎坷的，没有不吵架的夫妻。但是人的头脑往往在吵架中不够清醒，所以很多时候嘴里说的并不是心里想说的，导致伤人的结果。当她们和男朋友吵架，说话太刺耳的时候，我相信我心里也是难受的，更何况男朋友经常会有一些刺耳的话，很伤自尊。只要事后能察觉到自己的错误，然后向男朋友道歉，哄他，事情基本上就能解决。但是下次和男朋友吵架的时候，一定要记住，不能不假思索就说脏话，因为有时候语言上的伤害远大于身体上的伤害。

和男朋友吵架说话太绝了能挽回吗

是的，你可以。

生活中很多情侣吵架一般都会说一些伤心的话，不管是男生还是女生。其实只要对方知道你心情不好，就会明白你现在说的只是气话，不会当真。但是有一些话特别伤人，让人无法忍受，当已经超过了他的底线，你们的关系也该结束了。因为那种程度已经到了你不信任他的地步，而当他的自尊心已经受到伤害的时候，他觉得这段感情没有给他足够的尊重和信任，所以他会选择离开，这一刻说的狠话也无法挽回。

和男朋友吵架怎么和解

1如果你错了，就承认错误。是的，低头。

在一段感情中，吵架是不可避免的。重要的是吵架之后谁先低头认错。如果双方都不愿意承认自己的错误，那只会继续冷战，伤人伤己。所以，吵架之后，必须有一方承认错误。错的一方最好勇敢承认。如果是一个不能争论对错的问题，那么男生就会主动低头认错。女人的心比较脆弱，又那么爱对方。低头只是给对方一个台阶下。如果解决了，什么都不会发生。

2给对方一定的空时间，找到合适的时间解决矛盾。

吵架之后可以不要再在同空房间了，因为这个时候大家都不冷静，情绪无法马上平复，看着对方做事让自己很生气。所以建议你可以出去逛逛，爬爬山，约上朋友。简而言之，让自己出去喘口气，冷静下来。之后选择一个安静的时刻，和两个人心平气和的交流，梳理吵架的原因，化解误会，解决问题。

3没有什么是一个拥抱不能解决的。

不管是男生还是女生，同样适用，不管你们吵架有多激烈。这时候只要一方紧紧抱住另一方，争吵就会立刻停止，于是所有的争吵都会化为乌有，所有的对与错都不会存在，因为你们相爱，你们可以包容对方的一切。

总是和男朋友吵架怎么办

找到问题的根源并解决它。

谈恋爱久了为什么会吵架？吵架了该怎么办？先找到问题的源头，找出矛盾的根源。你的态度和行为也是解决这个问题的一种态度。解决不好，下次还会犯同样的问题。两个人在一起吵架在所难免，但是出现分歧的时候，就要努力一起解决，而不是对立。不要把自己的想法强加给别人，要学会接纳对方，拓宽自己的心胸。

不知道有多少人会觉得好的情侣就是从不吵架，两个人只要相爱就够了，相处舒服，不会出现任何问题和矛盾，顺顺利利的走进婚姻，幸福美满的过一生。

但事实上，即使是最恩爱的夫妻，一生中都会有200次以上离婚的念头和50次以上掐死对方的想法。所以对比起来，恋爱中吵架，矛盾升级闹分手，实在只能算是小儿科。

没有什么真正的“在对的时间遇到了对的人”，只是在你认为遇到那个对的人的时候，你自己已经掌握了怎么和恋人相处的技巧，化解矛盾罢了。

如果很不幸你的感情已经走到分手地步，甚至已经分手，而你又在考虑如何挽回的话，那么在挽回过程中如何解决矛盾，学会重新构建你们之间的相处模式非常重要。一般来说可以从以下几点入手。

1别求复合，也不要盲目断联。有的人分手后第一反应就是先去找对方道歉，求复合，其实这时候你们之间的问题尚未解决，而对方也处于拒绝的情绪最高点，就算你去道歉可以适当缓和，也不可能马上达到复合结果的。如果说你一道歉马上就能挽回的，那肯定不是真分手。

但是盲目断联也不可取，因为在你断联期间，对方完全有可能马上找到新欢，投入另一段感情中，从此以后就没你什么事了。

这个阶段你最应该做的是，在对方不抗拒的状态下，试图先保持接触。不要让他觉得你还在等他，想复合，但同时也不能让他觉得你已经有想找新欢的考虑。如果可能的话，最好是保持比朋友更近一点的距离，但没到爱情，学会把关系升级到暧昧状态。如果是男生挽回女友，记得这个阶段别毛手毛脚的，保持绅士风度，做好关心工作；如果是女生，记得别让对方予取予求，在明确复合之前，不要有情侣之间任何的互动和接触。

记住，这个阶段只要想办法把关系拉近调整至暧昧就好，别再进一步了。

2道歉只是走个过场，接下来的成长更重要，但前提是需要对方参与和见证。一般来说感情走到分手，没有绝对那方的错误，但从责任划分肯定有一边是需要道歉的，而被分手方如果想挽回感情是可以道歉，但只要走个过场，这个动作有就可以了。

接下来要做的是用行动去证明你的改变，因为道歉最关键的点在于“接下来会怎么改，怎么做”，所以你要让对方看到你是真的有心悔过并且去改变。这个过程需要他的见证。因为你的改变不可能是一蹴而就的，就算能做到，他也不会信。

所以你只要让他看到这个“努力的过程”就可以了，哪怕你前期是装的也无所谓，关键是你要装得像，而且装着装着就变成真的了。就像你坚持去做好事，第一天是装的，第二天是演的，第三天是作秀，但坚持十年，性质就不一样了。

3需求感别一下子暴露，需要慢慢的平稳的输出。如果你在挽回的初期就告诉他，你想挽回，会为他改变，那么多半他不会信，不会感动，即使你要求他见证，他可能也懒得正眼看你。

因为你这些动作都是在推销，在用你的方式想方设法的让他看你，但人是会有抵触心理的，不喜欢这样的命令，哪怕你表现得再温和。尤其是在挽回男友的问题上，男人都是喜欢有挑战性的事物，既然知道你不会走，你是喜欢他的，那么他就可以安心再去寻找攻略其他目标了。

所以即使你再忍不住，这个需求感也不能一下子暴露，慢慢的让他习惯你的存在，烘托暧昧气氛后平稳的输出你对他的感情。重点是感情的输出需要双方的对等，如果他没有这个输出，只是你一味的去表达你对他的爱，那么这段感情要挽回自然就变成不可能的任务了。

但是如果你可以做好这点，并且结合前面提到的小技巧去加速提升你们之间的关系，那么感情平稳顺利的过渡到恋爱阶段是很有机会的，而对方向你表示复合意愿，甚至重新再表白一次，也只是时间问题而已。

以上是情侣分手后解决矛盾，顺利挽回的大致框架，当然其中根据各人性格不同还需要作出不同的调整，但思路是不变的，过程中需要提升的是感受对方情绪的能力，简而言之就是较高的情商，以及在话术上的应用，如何在适合的时间说适合的话，加速催化你们感情的升温而已。这个就需要根据具体的聊天场景来做出正确回应了。

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我们经常在网络上看到这样一句话:"感情是最贵的投资",很多情侣之所以分手都是因为没有珍惜对方；一些在分手后，虽然对对方有新欢，但也不会因此放弃，仍然在网上给对方留言，表示自己已经很爱他了。但也有些人，对自己爱上的人依然心存留恋，仍然和他在一起。这说明什么呢？说明他们对感情失去了兴趣与。下面我们来看看挽回注意事项。

1、你已经不是以前的那个自己，你需要做的就是让你的感情回归到原来的状态

很多人分手之后很难改变自己的生活习惯，你不需要改变自己，的气质，改变你目前的状态都很难让男人改变对于你的兴趣与，就算是你变了，仍然很难让他改变他目前对你的看法。你需要做的就是改变你现在的生活方式与模式，改变你身上最具有吸引力而且对方也会被你吸引到的东西。就比如你之前喜欢吃甜食就多吃一点，喜欢吃零食就少吃一点等等。但你要改变你现在做得最好的那一点是什么呢？你可以通过一些方法来改变你对甜食的兴趣与敏感度。例如可以每天都给对方买一些新鲜水果吃；每天一次都带着对对方爱答不理的表情；每天都给对方发一些对方最近喜欢吃什么食品等。

2、男人喜欢一个人就要无条件的付出，不需要对方回报

如果一个男人爱一个女人，那么他就会无条件的对女人付出，但是他不会要求女人回报他，只会希望女人对自己付出全部，只希望女人能无条件的对自己好。你可以看到女人对你倾尽全力之后，仍然会不停的付出。那他为什么还要这样做呢？因为他想得到一个更好的女人，想让你过上更好的生活。而他之所以这样做，就是想让自己在未来有更多的机会让你过上幸福快乐的生活。所以他想重新挽回你就不要让男人觉得你是他唯一的机会了，反而有可能伤害到你。

3、两个人之间需要有共同的话题

挽回自己的，一定要在对方心里留下深刻的印象，然后再和他继续交往下去。如果你的没有跟你分手，那就说明他根本就没有和你在一起过。因此想要挽回他，就一定要找一个能够让他信任和留恋你，并且愿意跟你一起生活下去的情侣。只有让他看到你愿意和他继续过下去，那他才会真的爱你，才会有挽回你的勇气和信心。

4、男人和之间出现矛盾是很正常的现象

男人和之间产生矛盾是很正常的现象，但是有许多男人就不知道该如何处理这一点了。很多时候会向男人提出一些小要求，但都被男人拒绝了。有些会继续纠缠，最后导致问题无法解决而分手。这时候你可以从男人和他分手原因入手分析。如果男人找是为了满足自己内心的需求以及占有欲，那么就不要轻易放弃男人这个情感投资。