老婆一吵架就说要离婚怎么办

（1）尽量不和老婆吵架　如果你不喜欢老婆每次吵架都说离婚，那么在平时的生活中，就要做到尽量不和老婆吵架。和和睦睦的相处，吵架的次数减少，那么听到离婚，这个字眼的次数也就减少了。这个办法主要是：要知道老婆的脾气，在老婆要发脾气前，巧妙地化解老婆的情绪，这样就避免了吵架。　 （2）习惯老婆的表达方式　离婚这个字眼，有些人听着会觉得寒心，有些人听着就会觉得无所谓。如果实在避免不了和老婆吵架的话，那么就要习惯离婚这个字眼。毕竟这可能也是你老婆表达情绪的一种方式，她只是通过离婚这个字眼，引起你的重视，表示自己很生气。其实自己内心是不想离婚的。毕竟有时候经常挂在嘴边的话，不一定要当真。　 （3）和老婆约定好，吵架的时候不提离婚　如果不喜欢离婚这个字眼，又避免不了和老婆吵架的话，那么就可以和老婆约定，吵架的时候不可以提离婚这个字眼。告诉老婆，自己很重视和她的这段姻缘，自己不喜欢听到离婚这个字眼。所以希望老婆不要提到离婚这个字眼。这个办法主要是：需要和老婆好好地沟通，约法三章，并且双方之间达成共识，遵守约定。那么这个办法的效果就会非常好。　以上就是我认为的：老婆每次吵架都说离婚，该怎么解决的几个办法。如果你有其他任何想法，欢迎大家一起交流。　老婆一吵架就说要离婚怎么办2　 一、一吵架就说离婚的女人不重视婚姻，认为自己还会遇见更好的　每个人对于婚姻的理解都是不同的，有的女人总把自己的姿态摆得很高，这个男人不合我意，离婚后肯定能遇见比他更好的男人。不可否认，现在的女人大多有着很好的离婚资本，优越的工作，美丽的容貌，不错的家世，即使再婚，也能找到不错的结婚对象。可是，不管什么样的婚姻，当激情褪去只剩下柴米油盐的生活时，还是会吵架。　 二、一吵架就说离婚的女人想用这种方式让对方服软、重视自己　女人和老公吵架时，并不是真的无理取闹，而是只想要男人的一个态度，看你是不是真的爱她。如果男人不懂风情，就爱和女人对着干，那么女人就动不动会说要离婚了。就像邻居王姐，她只是想让老公在吵架中服软、重视自己，也许男人的一个拥抱就能让满身怒气的女人停止争吵。　可男人往往很理性，根本不懂女人的这点小心思。女人心里明明有对方，却要说着伤人的话，时间久了，男人只会一次比一次认真，婚姻无法挽回。　 三、网上过多的宣扬离婚的舆论影响　现在网上很多文章中，宣扬女性独立，婚姻一不如意就离婚。比如老公有以下表现就要离婚等等这样的文章充斥着网络。有些女人在看这样的文章时，往往对自己的婚姻对号入座，继而产生悲观心理。　生活中宣扬女性独立，活出自我可以，但别动不动就离婚。每个人表达感情的方式是不一样的，不可能仅凭文章中的几点就否定一个人。　 四、对婚姻要持有正确的价值观　尽管现在科技越来越发达，物质条件越来越好，可现在的人为什么总是羡慕父母辈的爱情？以前的婚姻就如一台电器，哪一天坏了，就修修补补拿起来再用，轻易不会丢掉。现在的婚姻就如同孩子手中的玩具，一旦坏了，根本不想着再去修一修，而是随意丢弃，再买一个。　生活中，如果女人一和老公吵架就要离婚，那么不管你结几次婚，不从根本上解决矛盾，是不会拥有幸福的婚姻的。　夫妻之间过日子，没有了恋爱时的浪漫，多了人间烟火的气息，生活中难免有这样或者那样的矛盾。有离婚吵架的时间不如夫妻静下心来，面对面地互相沟通，把心中的话都说出来。很多夫妻走到离婚的地步，是心底里压了太多没有说出口的话，把最熟悉的'爱人慢慢地变成了陌生人。　有的女人会说，我离婚后过得比原来好了。是的`，不可否认离婚对于一些有特殊情况的女人来说就是解脱。　可对于一般人而言，离婚后并不能改变自己的现状，再换一个人或许还不如他。再婚家庭对于半路夫妻来说更难以交心，加上孩子的因素，很多离婚后的女人又选择了复婚。　 参加别人的婚礼时，总会听到这样的誓言：　“我会忠诚的爱着你，无论未来是好的还是坏的，是艰难的还是安乐的，我都会陪你一起度过。无论未来是什么样的生活，我都会守护在这里。”　神圣的誓言总是让人听起来感动到泪流满面，可是真正一起生活时，一点儿鸡毛蒜皮的小事就能把我们打倒。　婚姻靠的是互相的包容和理解，而不是简单的靠离婚就能获取幸福的。世上没有完美的爱人，但只要肯改变自己的缺点，成为对方心中更好的那个人，就一定能换来合适、幸福的婚姻。　老婆一吵架就说要离婚怎么办3　 夫妻吵架老婆提出要离婚怎么办？　夫妻吵架闹矛盾，老婆要求离婚，如果男方也同意离婚，可以去民政部门办理离婚登记手续，如果男方认为感情尚未完全破裂想要挽回婚姻，应当做好沟通和交流工作，增加在感情中的投入与经营，为改善婚姻关系作出努力。否则老婆坚决要求离婚，会通过向人民法院提起诉讼离婚。　 具体的处理方式如下：　1、经协商，双方同意协商离婚，办理相关离婚手续;　2、如果婚姻关系没有破裂，婚姻可以继续;　3、一方当事人想离婚，另一方不想离婚的，可以向人民法院提起离婚诉讼。　诉讼离婚需要具备法定的离婚事由且有足够的证据才会被法院判决离婚。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。我国诉讼离婚的法定条件是“夫妻感情是否破裂”，即使提出离婚的一方有过错，只要具备离婚的法定事由，人民法院也应当判决准予离婚。　描述的案件情况所反映的法律事实“有配偶者与婚外第三人发生婚外情的行为”不属于我国法定离婚条件，除非配偶与婚外第三人有“重婚或有配偶者与他人同居(解释：即是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。如果仅仅是偶尔或者经常性的婚外性行为不属于此种情况)”的行为才构成法定离婚条件之一。　 法律依据　根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条离婚时夫妻共同财产的处理离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理;协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。 对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。　第一千零八十八条离婚经济补偿夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。　综上所述，夫妻吵架是常有的事，如果不是特别严重男方也不会坚决提出离婚，说明夫妻感情已经出现比较严重的问题，建议双方都能够冷静下来，仔细考虑夫妻感情是否还存在，如果确实无法共同生活在一起，即使男方不同意离婚，老婆也可以通过向法院起诉的形式提起诉讼离婚申请。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

她不想离婚，是因为她舍不得你，还爱着你

你们之间也没什么大的问题，就是没有理顺而已

会吵架的夫妻才生活得最美满文章来源：互联网

在中国传统观念里，一辈子没红过脸的老夫老妻是子女都要学习的楷模。然而，美国《家庭心理学杂志》日前一反传统，提出了新的观点：天天相敬如宾的婚姻不见得最幸福，会吵架的夫妻才生活得最美满。

对绝大多数夫妻来说，一辈子不吵架是不可能的事。但同样是吵架，有的越吵感情越牢固，有的却只能以分手收场。其中的区别就在于，你是否真正掌握了吵架的艺术。“夫妻吵架”这门学问，是不少现代人需要学习的“必修课”。

夫妻吵架原因排名

在采访时，不少夫妻向记者倾诉，因为一件难以想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，真的很讨厌自己。现实总是和想的不一样。”“吵架后，为什么吵已经全忘了，但吵架时心痛的感觉却记得清清楚楚。”小到“今天你做的菜为什么那么咸”、“刚擦的地怎么又被你弄脏了”，大到“家里财政大权该归谁管”、“孩子高考报哪所大学”等都会引发无休止的争吵。美国调查发现，平均每对夫妇每两天争吵一次。排在第一位的吵架原因是子女问题，第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事，第三位是沟通问题。由金钱导致的争吵虽然只占18%，却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。

美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德·马克曼花了30年的时间研究夫妻吵架时该如何解决争端这一问题。在他看来，夫妻间不管是争执、斗嘴还是唠叨，都没有什么区别，最终往往会引发激烈的争吵，结果共有三种：单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。

良性争吵增进感情

在婚姻关系上，吵架所带来的是否都是负面作用呢？上海心理咨询协会王会长并不这样认为。她说，吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处：一是能听到真话。吵架时，人的言语冲动，想什么说什么，把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法，以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。二是有利于负面情绪的宣泄。夫妻间互相宣泄负面情绪，是婚姻的功能之一，因为只有夫妻才是真正的利益共同体，有些对父母和兄弟姐妹都不能说的话，只有夫妻间才能说。而共同承受负面情绪，也让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴，关系从此更为牢靠。

北京某心理咨询中心司主任雷咨询师也认为，吵架是一种健康的夫妻关系。它就像一次次激烈的商业谈判，其目的是为了寻求妥协，说明夫妻双方还把对方的意见当回事儿。但吵架也分为恶性和良性争吵两种。苏州某心理咨询中心督导王老师解释，所谓良性争吵，最大的特点就是非重复性的，每次都为了不同的事情而吵。恶性争吵则是重复性的，总为了一个老问题不停地吵，每次都解决不了。这种争吵往往涉及到夫妻间有关性格、重大人生观、习惯冲突的深层次矛盾，是婚姻实质出现问题的表现，有可能导致婚姻破裂，必须借助婚姻辅导等外力来解决。

六大吵架技巧

既然吵架是一种沟通，如何让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。马克曼教授认为，夫妻双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极的沟通。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。专家们认为，正确的吵架技巧包括以下6个方面：

吵架的时间有讲究。瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。王裕如认为，尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。

吵架的地点有讲究。雷老师说，夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。

四类话绝对不能说。一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

不要以冷战或指责为结束。光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。

最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

丈夫先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

我们要永远记得，吵架并不是为了伤害对方。因为有爱，我们走到一起，只有沟通，才能相扶到老。

很抱歉，我理解您现在的困境。分居快一年并且您的妻子拒绝与您联系，这可能对您的情感和婚姻关系造成负面影响。如果你们之间的问题可以解决，那么尝试解决这些问题可能对你们的关系是有益的。以下是一些建议：

1 沟通：尽量与您的妻子进行沟通，试图了解她的感受和观点。请避免指责或攻击，而是倾听并尊重她的想法。

2 改变生活方式：也许您可以尝试改变自己的生活方式，以让您的妻子感到被关注和尊重。这可能包括承担更多的家庭责任或提供更多的关爱和支持。

3 寻求帮助：如果你们的问题比较复杂，可能需要专业的帮助。您可以寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供指导和支持。

4 尊重她的决定：最重要的是，尊重您妻子的决定。如果她已经下定决心要离婚，那么您需要接受这个事实并尽可能地处理这个问题。尽管这可能很痛苦，但尊重她的决定并采取适当的行动可能是更好的选择。

总之，分居一年且妻子拒绝联系可能对您的婚姻关系产生负面影响。建议您与您的妻子进行沟通，尝试改变生活方式，寻求帮助或尊重她的决定。希望这些建议可以帮助您解决问题。

表哥和表嫂吵架了。

表哥吃完饭往沙发上一歪玩起了游戏，表嫂被两个孩子缠得头大，忍无可忍冲表哥喊了一句：“玩玩玩，天天就知道玩！”

表哥明知理亏，还是忍不住回了一句：“又来了，我不就刚玩了一会儿嘛。”

这一句话，火上浇油，表嫂开始数落表哥那些“不靠谱”的事：

“整天瘫在沙发上，不知道的以为你半身不遂呢！”

“上次我出门买个菜，俩孩子差点哭厥过去，也不知道你有啥用！”

越说越激动，越说越生气。

表哥心烦意乱，手机一撂站起来：“让你一说我就跟个废物似的，一点用都没有了呗？”

表嫂头一抬：“没有你我还清净点呢！”

表哥摔门而去，临走留下俩字：“离婚！”

表嫂一边哭一边给娘家打电话，两个孩子吓得连哭都不敢。

第二天，表嫂的娘家人就杀到了表哥家里。

一句抱怨，差点升级成离婚大战。

我跟老公说这件事，老公不以为然地说了一句：“吵架的时候，男人最怕说从前。”

我冷哼一声：“吵架的时候，女人最讨厌听‘你又来了’。”

不止是表哥表嫂，有多少别人眼里的恩爱夫妻，最后都是毁在了吵架上？

想要在一段婚姻关系里获得让彼此都舒适的区间，就免不了要有冲突和争吵。

会吵架的人，越吵感情越亲密。

不会吵架的人，吵着吵着就散了。

好的婚姻，从来不怕吵架。

好的婚姻，一定要会“吵架”。

01再恩爱的伴侣，都会吵架

以前听到老人们夸赞哪家的夫妻俩感情好，他们通常会用到一句话：“一辈子没有红过脸。”

一开始，觉得是神仙眷侣，天赐良缘。

等到自己恋爱后，却发现“吵架”才是正常的亲密关系。

记得之前的综艺节目《幸福三重奏》里，陈意涵和丈夫许富翔一直在甜蜜撒糖。

“我每次半夜醒来的时候，天哪，我都嫁给许富翔，是我这辈子最幸福的事了！”陈意涵兴奋地说出这句话时，我都情不自禁露出了姨母笑。

就是这对甜到齁的夫妻，居然也因为“如何分配一包泡面”闹起了矛盾。

前几天奚梦瑶和何猷君夫妇，也是在玩游戏因为一点小小失误发生小争执。

好在他们及时处理了自己的情绪。

一碗泡面，一次吵架，暴露出一个扎心真相：两个生活环境，生长经历都不相同的人，再相爱，在婚姻里都一定会有矛盾和冲突。

而不吵架的伴侣，要么，是相敬如“冰”，要么，就是以一方完全顺从对方为代价，换来表面“和平”。

但这样的和平，就像强行拧紧了高压锅的盖子。

一旦爆发，就是毁天灭地。

真正恩爱的夫妻，都敢于吵架。

因为他们敢于在婚姻里真实地表达自己。

他们信任自己的伴侣，信任对方可以理解包容自己。

他们同样相信，彼此之间的爱意，不会因为一次吵架消减分毫。

反而，好的吵架，就是一瓶爱的催化剂。

02好的吵架，怎么吵？

今年10月份，知名主持人、电竞解说漠寒， 爆料自己的丈夫、短跑名将张培萌家暴。

张培萌对妻子拳脚相加，毫不在意对方的身体和职业需求。

漠寒一次一次的忍让也并没有换来张培萌的罢手。

到最后妻子忍无可忍，愤而”自救“。

看完新闻不胜唏嘘。

夫妻之间，矛盾难免。最糟糕的关系，就是一方用暴力去统治家庭。

03学会了如何吵架，就是学会了家庭的经营之道

好的吵架，一定要看到对方怒火背后的渴求。

找到对方的需求，解决对方的疑问，向对方讲明自己的想法——这才是“有效”的吵架。

从心理咨询师肖雪萍婚姻课程里，我发现了这样几个吵架技巧：

1明确吵架目的

吵架是为了什么？

当然不是为了摔盘子砸碗发泄一通最后两败俱伤。

吵架，是为了让伴侣真正理解你，也是为了让彼此以后的关系更加和谐亲密。

吵架，是为了让真正的爱情更加亲密，而不是为了争夺权力和批判彼此。

吵架，是不回避，不为了所谓“和谐”而无视两人之间的暗流涌动。

当我们明确了吵架的目的，才能让自己清醒地说出清醒的话，做有益于解决问题的事。

告诉对方“我希望，我想要”什么，告诉他：“我因为某件事不开心，我希望你是什么样子的。”

当你懂得了“我想要什么”，你也就知道了自己这次吵架的目的是什么。

不要说“我不喜欢你哪一点”，这对解决问题毫无帮助。

知道目的在哪，才能知道如何到达。

2学会对情绪喊停

当你准备吵架时，一定要评估一下自己的情绪：我可以好好说话吗？我是清醒的知道自己目的的吗？

如果你觉得自己的怒火无法克制，伤人的话语马上就要脱口而出，那么，你可以离开现场，让自己冷静一下。

在我们的印象里，吵架似乎总联系到另一个词：脸红脖子粗。

似乎没有歇斯底里，没有涕泗横流都不算吵架。

但我们都知道，在情绪高涨的时候，我们经常会陷入无法思考的境地。

对自己喊停，给自己的情绪“降温”，再去吵架。

3不要把“冷处理”和“冷暴力”混为一谈

我认识很多朋友，都对“冷处理”情有独钟。

在他们看来，“冷处理”就是对彼此的情绪喊了“停”。

殊不知，错误 地 “冷处理”其实是一种“冷暴力”。

前几天，朋友慧慧打电话告诉我，她和男友分手了。

我听了并不惊讶，因为他俩的每一次吵架，都在为这一天埋伏笔。

慧慧对自己的工作和生活都有明确目标。谈恋爱后，两个人出现了一点小问题小摩擦，慧慧也积极寻求对策，想跟男友“谈谈”。

男友‘却不是这么想。每次出现矛盾，他都“鸵鸟”：不是说“我累了”，就是“我们应该分开冷静一下”。

慧慧感觉自己在拼尽全力唱一场独角戏。

拒绝沟通，是亲密关系的一剂毒药。

吵架不是一件丢人的事。我们反而应该为自己的坦诚和勇敢鼓掌。

不要让你的“冷处理”，在两人中间建起一座高墙。

4寻找合适时机，吵“彻底”

“我为什么想吵架？我想要什么g个途径。

吵架一定要有合适的时机。

当着孩子的面吵架，当着外人的面吵架，在时间不充裕的时候吵架，都是不太合适的。

不要让第三人介入“吵架”这件事，包括父母公婆亲戚朋友。

在合适的时机，两人自可以唇枪舌战各抒己见，让这一次吵架酣畅淋漓。

直到为这几个问题得出结论：“为什么吵架？我们需要如何调整？以后遇到同类事件，该如何处理？”

发现问题，解决问题，才是我们吵架的意义所在。

曾经看到这样一句话：“我们除了爱对方这件事，其他无一处相同。”

如果不是因为太过在乎，我们根本不会争吵。

正是因为“我想跟你在一起”，我们才会在一段关系里小心翼翼地调整自己，感知对方。

爱情里，有爱的甜蜜，有相思的酸楚，也有失望，有恐惧，有悲伤。

这样纷繁复杂的情绪糅合在我们的生活里。

所以吵架这件事，避无可避。

我们能做的，就是找到正确的吵架方法，越吵越相爱。

法律规定婚姻自由。一方面是如果感情确已破裂，调解无效应当准予离婚;二是如果夫妻感情没有破裂或者尚未完全破裂，即使调解无效，也不应准予离婚。因此，人民法院判决离婚的法定条件只能是“夫妻感情确已破裂”。

法律规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院受理案件后会进行调解，调解无效认为感情确已破裂的人民法院会准许离婚。

一审法院判决离婚的，当事人在判决发生效力前，不得另行结婚。当事人一方或双方不服一审判决的，有权依法提起上诉。双方当事人在上诉期间均没有上诉的，判决书发生法律效力。二审人民法院审理上诉案件，可以进行调解，经调解双方达成协议的，自调解书送达时起，原审判决即被视为撤销。二审人民法院作出的判决是终审判决。对于判决不准离婚或调解和好的离婚案件，没有新情况、新理由，原告在6个月内又起诉的，人民法院不予受理。

起诉离婚的流程：

1、起草起诉状;

2、准备诉讼所需要的证据;

3、向有管辖权的法院递交起诉状和证据;

4、法院决定是否受理该诉讼;

5、法院受理该离婚诉讼案件之后，在法定时间内向对方发送起诉状副本;

6、法院安排开庭时间并向双方发送传票;

7、开庭。双方均可以委托律师或者其他专业人士代理诉讼(一般情况下离婚当事人必须到庭，如果因特殊原因实在不能到庭，必须向法庭出具是否离婚的书面意见);

8、法院依照原告方的诉讼请求和双方提交的证据情况对是否准予离婚，以及如何分割财产，子女抚养问题如何解决等问题作出判决。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

(一)重婚或者与他人同居;

(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;

(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;

(四)因感情不和分居满二年;

(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

其实你要明白，家不是说理的地方，家是讲爱的地方。

如果老婆地发脾气，你可以无视，权当没听到。这样她就像一拳打到了棉花上，想再发脾气也没劲发了。所以说这个时候你没有必要与老婆针锋相对，两口子过日子，没必要争个胜负，话又说回来，即使你赢了，你就会开心了吗？

话说没有哪一个女人天生就是泼妇，如果家里有一个温柔体贴的丈夫，家庭和睦。其乐融融，又有哪个女的会当泼妇呢。同样，不讲理的老婆亦是如此，她也不喜欢这样，所以没有必要想办法改变别人。你也不可能改变别人，只能试着改变一下自己，不行你试试，当你改变了以后，相信你老婆也不会不讲道理了。