有气憋心里，吵架不吭声，实在让人讨厌的星座你知道吗？

当你发脾气时，对方不回应你，你大骂他，他就若无其事地待在一旁，就像整件事与他无关一样，将自己置身事外，气得你直跺脚，可你拿这种人怎么办呢？即便你说分手，他也会说“你决定就好”，一副什么都是为了你着想的姿态，但他又不表达自己的内心，你说气不气人？你说是不是很想打死他，真的很讨厌这种有气就憋心里，吵架不吭声的人，下面我们就来聊一聊这样的3个星座。

1金牛座：冷战

金牛座最擅长冷战，从来都没输过。你不跟他说话，他也不会跟你说话，僵着留僵着呗，谁也别理谁，大家耗下去好了，要是你坚持不下去那就分手好了，反正他不会挽留的。你要问他怎么了，为什么会生气，他才不会告诉你，自个儿猜去吧，你说烦不烦？

2巨蟹座：不吵不闹

看来巨蟹座不吵闹的性格是体贴的，给人一种脚踏实地的感觉。事实上，很难相处。因为他每次都把话放在心里。当两个人需要交流时，他什么也不说，也不会主动和你说话。你觉得他这么讨厌吗？他们有气憋心里，吵架不吭声，实在让人讨厌。

3摩羯座：脾气倔强

摩羯座是一个木鱼脑袋。他对自己的感情一无所知。不管他怎么教他，他都不知道，因为他太固执了。有多少人对他很固执？他从不主动低头或屈服。当然，他不会和你争吵，因为他认为争吵很粗俗，但他一步一步地走近，几乎窒息而死。你觉得他累了吗？据说，如果你生气了，你必须把它洒出来。只有当你把它洒出来的时候，你才会感觉更好。如果你一直坚持下去，你会感到不舒服。你会生病，爆发，失控。因此，不要拒绝沟通，不要回避问题。

在和恋人吵架的时候，你可以忍气吞声，不要据理力争吗？碰到渣人不纠缠，不直接矛盾

所说渣人，便是蛮不讲理的人，十分霸气的人，应对这样的人，并不需要与此纠缠不清，不用去矛盾，和这样的人讲理是讲不通的，你再言之有理也是没用的。假如一味的想要去讲理，想要去与他争执，争着争着，只会让你更气愤，甚至还会越来越和他一样没有素质，而且还会把事情增加，到一发不可收拾的地步。即使心里有气，也不应该和这样的人一般见识，我们要做的是做一些有用的事，来维护自己的自尊。

如果你可以接受，就不去计较，如果不能接受，也别委屈求全。

在遇到不公平时，假如你的脾气很好，很大度，可以接受，而且还是心甘情愿的，内心不会造成负面情绪的，那就不用去计较。但如果不能接受，忍了以后心里会很不爽，就不要委屈自己，和我生气，假如你的情绪没法发泄，每一个负面情绪越积越多，只能不断消耗自己，难过又伤身体。在不可以忍的情况下，就不要逼迫自己承受，不要给自己找罪受，其实很多所谓老实人都是为了避免不便、防止矛盾而委屈自己的，这样的人未必是开心的。我们应该倡导大度，但真正的大度是心甘情愿的接受，是心里较为豁达大度，看得开，有极强的承受力，但很多平常人没那么强大的心理素养，在遇到不公平时，难免有不好的情绪，这时候就不应该委屈自己，如果做不到大度，就不要逼迫自己大度。

逼迫自己大度的结果都是包容了别人，却伤害了自身

过多的不愉快，都积累在心中，并没有释放出来的负面情绪，会转换成另外一种动能，伤害自己，或是伤害自己的周围人。因此在遇到不公平时，如果自己不可以接受就不要接受，要想办法解决自已的负面情绪。

应用恰当有效的办法为自己争取权益

前边说忍受不了，就不要去忍，当然也不是立即矛盾，要会应用恰当而且有效的办法去为自己争取更多的权益。在工作当中碰到不讲理的，就拿客观事实去证实自己的实力，在生活当中碰到不公平事情也需要理性地做出判断，做全面的考虑，用较为有效的方法去工作制服另一方。

应对不公平，不是要心高气傲，也不是要争个谁输谁赢、鱼死网破，而是应该解决困难。假如不想让自己心里一直走不过去，那就要想办法彻底解决这件事，所说强词夺理，便是取出事实依据去争取权益，在讲理的时候也有具体方法，应对不一样的人应用不同类型的方式。因此这需要一些聪慧，自然，这些都是需要我们在平时生活中不断地磨炼出的，拥有工作经验你就会知道怎样去处理一些问题。

哪些事情该斤斤计较，哪些事情不应该斤斤计较；什么做法是愚蠢的，什么做法是理智的；那些是一身是胆，那些是最明智的选择，都要大家在社会在实践中总结出来。在你不能忍的情况下，就拿平静理性的心态去解决困难，给自己强词夺理压根没错，光看你也是用什么方式与方法。

恋爱中有时候，不知不觉中就受了委屈，一定要撒出来！千万不要憋在心里，时间长了。

怨恨越来越多，解释都解释不清楚了。

感情这东西，讲求一鼓作气，否则，一旦有了裂痕，不易修复。

其实男生女生，在感情面前都一样，都不喜欢自己的喜欢的人，周围有其他的异性。

同学聚会也好，日常生活也好，只有是自己喜欢的人，是不是就会，特别喜欢去收集有关他的信息。

若是好的，会替他高兴！若是不好的，会替他难过！这大概就是喜欢一个人，或者爱一个人的表现吧！

想一下，若是无关的人，他的死活管你屁事，也不太想了解。

也许爱一个人，就会偷偷的关注他？对吧？

特别当听到，他给别的女生也写过情书，顿时非常生气，醋意大发？

这种火一定要当着他的面撒出来，这才是正确的解决之道。

不然憋在心里，受到伤害的只有自己，严重到会影响你的休息！

当年的我就吃亏在次了，本来打算给他转正时，无意中听到他和别人也暧昧不清。

后来他来找我，我非常生气。那一次我真的非常生气，什么人吗？劈腿男，把他从头到脚骂了个遍！

吃饭时间到了，我由于生气，我拒绝和他一起吃饭。

他也不知道我为什么生气，后来就走了，去找了他的女同桌。

这个事情，后来就不了了之。有过了一学期，真不知咋办了？

我们的关系就这么不咸不淡的，舍友们出注意说，回去找个男生刺激他一下？

按一般正常的男生，见自己喜欢的女生和其他男生在一起，应该憋不住，直接上来宣誓主权才对。

我回去后，刚好有这么一个机会。试探他一下？可是他没达到我需要的反应。

我更加不确定，这个男人是不是真的喜欢我？

也是因为这件事，我们彻底的分道扬镳！

喜欢一个人，舍不得，才会去爱护；放不下，才愿意妥协！

结果他以为我劈腿了，而我以为他劈腿了！

后来他大学毕业了，去了西藏。他走后，我才发现，我已经不知不觉中爱上他了！

我废了九牛二虎之力，搞到他的电话，想着以后由我来守护他。

谁知道之后我们就失联了，是他不愿意联系我。

因为那次的试探，他转过身和另一个女生好了！这是我10年之后从别人那里听说的。

后来我也特别生气，看来他真是渣男一枚，处处留情。

我也不知道我错哪里了，失联三年之久，我后来就遇到现在的老公就嫁了。

有一次同学聚会上，我们遇见了。

最后无意间聊到当年，我真想一杯水泼到他脸上，没想到他比我还生气。

他说我绝情，我说他劈腿。

三年的感情他说放就放下，转过身就和别的女生好了。他说他以为我已经和别的男生好了，不想为难我，选择默默地离开！

那一刻，恨不得时光倒流，这可能就是命呀！

他可是在我身上 ，浪费了三年的长途电话费的男生，说他不喜欢我，可是时间是不会骗人的吧？

因为我没有及时把火撒出来，因为我的检验人性，我们就走散了。

谈恋爱一定要学会吵架!

1、不要生闷气，不要不理人!

吵架也是正常的，有情绪是正常的，吵架之后感觉委屈不想说话也是正常的，但是，千万不要一倔就死倔，小作怡情，大作伤身。

男生是，女生也是，没有人愿意每次都是自己主动服软，谁都有自尊心。

同时，很多时候冷战解决不了问题，可以各自冷静一小段时间，但升级成冷战，很伤感情。

2、不要回避矛盾，有啥不满说出来。

有啥问题就大大方方说出来，没那么多不好意思，也没那么多顾虑。好好说，对方会理解的，但要注意啊，不要带着指责的语气说。

就算对方做错了，你也可以好好指出他的过错，和他分析这样做有什么不对，你觉得怎么做双方才会更舒服。

这才是解决问题的有效方式。很多情绪，其实把问题解决了，情绪也就没什么了。强烈建议当面沟通，再不济也电话沟通，写小作文+微信沟通，反而有的时候会把问题拉大。

3、多表达我的想法我的情绪，少指责你的态度你的问题。

很多人一吵架就非得牵扯很多旧账，说来说去就是来验证你是错的，我是对的，你就是对我不好，你就是不爱我了，可验证这些有什么意义呢你自己心里能舒服吗

多多表达针对这件事你的想法是什么，你为什么会觉得不开心，不要去表达他有多差劲，他做的有多不好。

举个栗子:

他七夕忙于工作忘了给你买礼物，但是你给他准备了礼物，你感觉很失落，后来他补了转账。

4、不是非得赢!双方都解开心结寻找平衡点更重要!

辩论赛可以以达到赢的目的为主，可是两个相爱的人吵架，怎么去赢

两个人吵架的其实就是激烈的沟通，而沟通就是为了解决问题，有矛盾就解决矛盾，心理不舒服就解开心结。

双方都各自退一步，寻找双方都能舒服的平衡点，别得寸进尺，就足够幸福过80%的夫妻情侣了。

那你要表达的:

是你心心念念为七夕做准备，想要给他个惊喜，可他压根不记得，这种落差让你很失落，虽然知道他忙，但你还是期待这个属于情侣的节日能有点小小仪式感。你要求的也不多，你希望除了转账外，更重要的是具有心意的礼物，因为在挑礼物的时候，会用心想着对方喜欢什么，不喜欢什么。

同时，你也可以提出一些他可以弥补的且能让你满意的措施，比如补一个礼物，两个人好好约会一次，或是买一个你很想要的东西。

而不是揪着这些不放，质问他:

社交平台都在沸沸扬扬地说七夕，怎么就你不知道谁要你的转账，连七夕都不给女朋友准

备礼物，其他日子更别谈什么心意了!你是不是不爱我了!这么多天你在干嘛……

很多时候我们会陷入他感觉不够爱我的旋涡里，真不要，要学会自己走出来，纠结、愤恨、抱怨这一点都不可能让他对你更爱，始终达不到你的要求，只会不断地内耗。这不是媚男，是柔性的表达更能解决矛盾。

检验爱情的第一标准：吵架。

一般女孩子晚上吵完架后，情绪会经历一场风暴，先是生气，然后是难过，会自己哭，会失眠一整夜。而男孩子吵完架后往往不怎么当回事，会安安稳稳睡上一觉。经历了一晚上情绪折磨的女孩子，会在第二天更加生气和失望。可第二天的男孩子，却完全不知道为什么女生会比前一天更加生气。

情侣之间比吵架更严重的，其实是争吵过后男女生之间的情绪差。吵完架后能冷静解决，感情就会越吵越好；而互不妥协的激烈争吵，会让两个人都很受伤。

很认同这样一句话：“和女孩子吵架从来不输的男生，一定没有女朋友。”相反，在吵架后能做到以下几点的人，一定很爱你。

01、再生气，也不会恶言相对

认识一个已经结婚十几年的姐姐，姐姐脾气并不是很好，她老公也不是那种好脾气的人，性格和她一样有点急躁。两个人结婚十年，大吵小吵过无数次，可难得的是，他们的感情一直都很好，并没有因为吵架而伤了和气。这个姐姐说生活中琐碎的事情有太多了，两个暴脾气的人在一起，注定要掀起很多场暴风雨。

可是无论两个人吵得多厉害，她和她老公都不会说出很难听的话，不会用激烈的恶言恶语来中伤对方，这一定就是他们吵了10年还很恩爱的原因吧。

其实生活里没有不吵架的情侣，可不一样的是，有的人在吵架后无法控制情绪，专挑你的痛处去戳，专门用最具攻击性的语言来伤害你，这样的争吵是感情的致命伤。哪怕等两个人的情绪都平息了，那些话还是会像刺一样，继续留在心里伤害对方。可是也有的人，他会生气、会发火，可是因为爱你，他舍不得对你恶言相加，舍不得对你说哪怕一句过分的话。

那些无伤大雅的争吵，充其量只扮演生活中一个小小的细节，爱你的人永远不会夸大它的存在，不会让争吵成为针对你的武器。

02、虽然生气，还是忍不住继续关心你

一直很喜欢一组漫画，漫画里的男人一边走路一边和妻子吵架，两个人都很生气，但天突然下起雨来。男人嘴里继续喋喋不休和女人争吵，但手里却为女人撑起了伞。真正爱你的人就是这样，虽然他也有自己的脾气，但所有的事情都不及你重要。

比起吵架，他更在意的是你有没有按时吃饭、你有没有好好照顾自己。即使吵架，你也依然是他心里想要保护的人，他见不得你受伤更不会负气扔下你不管。因为爱你，他哪怕嘴里充满责备，但心里也依然温柔以对。

03、情绪再差，也不会随便说分手

有个闺蜜，每次和男朋友吵架都会闹得一发不可收拾，两个人互相都不会妥协。她男朋友在情绪最糟糕的时候，就会气愤地扔下一句：“不合适，分手吧。”闺蜜也会狠狠地答应他分手。

但等到两个人的气消了，就又会当作什么都发生过似的和好。这样的闹剧几乎每隔一段时间就会上演。就在前段时间，两个人彻底分开了。其实这个结局不难预料，因为把“分手”时刻挂在嘴边的情侣，最后的结果一定都是以“分手”告终。

吵架后会提出“分手”的那个人，在发生矛盾的时候，想到的不是解决矛盾，而是直接认定你这个人不合他胃口，他不想继续和你吵下去也不想和好，他想到的只是逃避和离开。真的爱你的人，除非失望至极，否则永远不会轻易说出“分手”。

身边很多长辈都说，看一个人的人品，要看他最愤怒的时候如何处事。同样的，你要看一个人是不是真的爱你，不是听他的甜言蜜语，也不是看他送的真金白银，而是要看他在吵完架后如何对待你。真正爱你的人，不惧怕和你争吵，但他一定知道，你比所谓的道理重要，爱比所谓的争吵重要。

他不会争吵变成两败俱伤的武器，即使在吵架后，他也依然会用最温柔的方式，去继续爱你。

很多人觉得一段感情好的证明就是，两个人从不吵架。

但实际上，我们都是普通人，有喜怒哀乐。两个人相处时吵架再正常不过了，要是不吵架才真的有问题。

别以为吵架伤和气，不吵架就不伤感情

在感情中，很多人因为太过考虑对方的感受，而选择了压抑自己的怒火，觉得自己这样做是为了对方好。

然而如果心里真有气，倒不如痛痛快快吵上一架来得好，否则两人之间的隔阂，很可能会日积月累，等到完全爆发的那天，才是真正的覆水难收。

不吵架只是压住了脾气，隐藏了问题

两个人在一起朝夕相处，之间不可能没有矛盾。吵架，其实是对问题的一次深入交流。

在感情中，交流是非常有必要的。

如果说两人之间从来不吵架，那也许只能说明，每次遇到问题的时候，两人都没有想着要去好好解决问题，只是选择了逃避。

这样一来，便会导致两种结果：一种是，小问题一发不可收拾，积累成了大问题。还有一种是，两个人总是为同一个问题纠结。

最可怕的是，你压根不知道，这些问题会在什么时候爆发。

等有一天，两人居然是为一些小事情而闹得分道扬镳的时候，很多人会困惑，明明只是一些小事，怎么说分就分了呢？

可是压死骆驼的，往往是最后一根稻草。

因此，很多时候两人看上去相安无事，但可能心里已经积累了很多矛盾。

从不吵架的感情，更容易引发互相的猜忌，让情况更糟。

吵架能增进感情

曾经看过一个视频，片中的男孩和女孩互相生着气，谁也不搭理谁，可男孩还是把伞撑在女孩头顶，自己则被淋湿了大半。

时间久了，女孩于心不忍，小声说了句回去吧，于是之前吵架的戾气瞬间烟消云散，两人就这样紧紧依偎在一起，在小小的雨伞下一同回家。

我们经常能看到吵架中的两人，一开始明明谁也不理谁，可当一个人让步后，一句话，一个眼神，就能和对方重归于好，甚至更加甜蜜。

我们都说，小吵怡情，大吵伤身。只要不是撕破脸皮的吵架，有助于两人感情发展的“小吵”也未必不是一种情趣。

吵架是吵出情趣来还是吵出情绪来，关键在于吵架方式的选择。

面对矛盾的时候，有人选择了吵架，什么问题都想当面说清楚，可有人却选择了冷战，孤立对方，用这样的方式来惩罚对方。

虽然这两种方式都伤感情，但是比起谁都不愿意先开口的冷战，还是宁愿选择吵架。把彼此的问题摊开来说，反而能让双方更了解对方的想法，也促进了两人之间的感情。

选对了方法吵架，也是一剂增加感情的良药。

吵架虽然伤感情，却比一个不说一个不问来得好，至少彼此之间还存有交流，哪怕是愤怒到极点，也比无视对方来得好。

当两人都选择沉默，连架都懒得吵的时候，这感情，才真的是要了命。

果你可以通过运动的方式发泄，像打球、奔跑，也可以听听音乐、看看书，如果你会的话可以下棋、练练书法，那都是很好的方式

1躲避法：立即离开生气的现场和惹你生气的人，找个清静的地方去看书或做别的事，听听音乐，唱唱歌，玩会游戏，下下棋都可以。

2运动消气法：生气后可以加强运动以消气。如打球，跑步，参加重体力劳动。也可以大喊大叫，捶胸，跺脚，打枕头，捶沙发等发泄以消气。

3宣泄法：如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦，从中获得安慰。

4升华法：干脆立即从事自己心爱的技艺，唱一阵卡拉OK，挥洒一幅书画，拉一曲琴……

5转移法：到室外散步，到附近的公园遛遛，或打开录音机，听几首自己喜爱的歌曲或音乐，把注意力转移到其它事物上去，心里的气自然会渐渐的消除。

消气只是使自己内心平复，注意不能损害他人，不要迁怒。生活中可以看到有些人在工作单位受了委屈，回到家里便打孩子，骂老婆，或者在气头上摔东西、毁家俱，这种做法叫“迁怒“。要知道生活不是为了生气，我们将心中的怒气向第三者或物品上发泄，这不仅是无能的表现，也不利于自己精神世界的升华，道德修养的提高，反而会使自己的心境和处境每况愈下，应该绝对避免之。

因此学会消气，首先应该努力加强自身的修养，开阔心胸，这样才能提高心理承受能力，使自己成为少生气和快速消气的乐天派。才能有健康无病