情侣之间怎样的睡姿才舒服

同床共枕是男女双方幸福的标识，但在睡觉的时候，往往会不知道怎样的睡姿会让人睡得更舒服。如果睡眠质量不好，女性的皮肤和身体会受到一定影响，例如黑眼圈、皮肤差、精神不佳、头晕等情况，这样容易导致产生坏情绪，很容易影响男女双方的和谐生活。那怎样让自己睡得更香呢？

1、女人侧卧男人仰卧

一方仰卧一方侧卧，这是睡眠中的最佳组合。当双方躯体接触时，会让女性有浓厚的安全感与亲密感，既贴近了双方身体和心，也让双方睡得更舒服。这种睡姿除了让双方情感亲密无间外，在性生活方面还能增加性爱次数。

2、女人侧卧男人俯卧

肢体的触碰让女性更甜蜜，男人的呵护让女性更滋润。但是对于俯卧的人来说，容易造成轻度压迫心脏。不过用这种姿势入睡，女性既不影响健康也不会增加皱纹，男性虽然有点儿缺陷但一般男人在睡眠中喜欢打鼾，俯卧可以有效避免鼾声如雷，不仅对自己有好处也不会影响爱人的睡觉质量。

3、女人胎儿睡姿男人仰卧

这是一种互补的姿势，既不会抱得太紧让人累，反而给予了女性足够的安全感。但女性做胎儿睡姿时，不要蜷缩得太紧，尽量舒展开来。仰卧的男人一般睡觉呈大字型，能让旁边的女人绝对更幸福，安全感油然而生，就会睡得更踏实。双方也可以在睡姿上做一下调换，会有不同的情趣哦。

夫妻睡觉都会抱着吗？肯定不是！如果夫妻之间能天天抱着一起睡，那婚姻关系里的离婚率和出轨率就大大降低了。目前，夫妻之间会不会抱着一起睡，主要是受3大因素的影响，分别是：时段因素、关系因素、心情因素。夫妻睡觉姿势解析的感情：

第一大因素：时段因素

01婚后1~2年： 因为夫妻二人 刚刚 组建了一个新的家庭，所以彼此之间 恩恩爱爱，热情满满 。此时，夫妻之间对彼此都非常满意，互相也很有激情。因此，夫妻两个人会抱着一起睡。

02婚后3~5年： 这个时候，夫妻之间对彼此的感觉 由新鲜归于平淡 。夫妻之间的那根绷的很紧张，两个人开始闹情绪。彼此都已经 厌倦了 一起抱着睡的睡姿，开始采用新的睡觉姿势。有的夫妻朝同一侧睡，有的夫妻平躺着睡，还有的夫妻背对背睡。在这个阶段，彼此需要的时候， 偶尔 会抱着睡。

03婚后20年： 在这个阶段，夫妻之间已经 完全厌倦 ，彼此之间是 嫌弃的 ，抱着睡几乎不可能了，甚至有的夫妻索性 分床睡 ，还有的直接 分房睡 。

第二大因素：关系因素

01夫妻关系亲密： 一般来讲，夫妻关系越亲密，两个人 抱在一起睡 的可能性就很大。因为只有关系亲密的夫妻，才对彼此有 爱的感觉 ，才会用抱着睡的方式来表达对对方的 爱意 。

02夫妻关系紧张： 这个很简单，吵过架的夫妻 水火不容 ，更不要说抱在一起睡了。夫妻关系紧张，不仅仅影响两个人 睡觉问题 ，还是影响整个 婚姻安全 问题。

第三大因素：心情因素

01心情好的时候： 人在心情愉悦的时候，人体会 分泌多巴胺 。这种多巴胺，又被称为 爱情物质 ，主要负责大脑的 情欲、感觉 ，将兴奋及开心的信息传递。所以夫妻之间，在心情好的时候，两个人抱在一起睡觉的可能性非常大。

02心情差的时候： 人在心情不好的时候，人体会分泌过多的 肾上腺素 。肾上腺素，又被称为 痛苦荷尔蒙 ，分泌过多会给人体带来坏处。假如夫妻一方，白天辛苦工作一天，被老板训斥了一顿。晚上回到家就会感觉 心情不好 ，整个人也 很疲惫 。此时，两个人一起抱着睡觉的可能性就会低很多。

总结

夫妻之间不抱着一起睡是非常正常的，也是非常普遍的一种现象。也就是说，夫妻之间，一辈子不抱着睡是常态，而抱着睡是例外。夫妻之间是否会抱着睡，主要受3大因素影响：时段因素、关系因素、心情因素。

关于夫妻之间的睡姿，你怎么看？

因人而异吧。

我年轻时和老公去朋友家，发现他家双人床上放两床被子，很好奇，朋友说他和老婆晚上各盖一个被子。他们有个女儿。

再后来，又一个朋友说，她结婚第二天就去买床，她和她老公分床睡。她们有个儿子。

又后来，群里一个六十多岁的姐姐和我一起爬山时说，她和老公分房睡，而且他老公每晚都是把房间锁上，十多年了，开锁密码她和女儿都不知道。

我想大多数夫妻还是搂抱睡觉的多吧，毕竟是最亲密的关系。

热恋中的情侣是最能够腻在一起的时候，而且这个时候两个人的眼里只有对方，再看不到身边其他的人。睡觉就是一个能够很好的体现情侣之间感情的动作。在不同的恋爱期间，情侣之间睡觉的姿势也会有不用的变化。

一:缠绕式睡觉。

这个动作是恋爱期最常见的一个睡觉动作，这个时候两个人正处于甜蜜期，可以说是一秒都不想要分开，就连睡觉的时候，两个人都要抱的紧紧的才肯睡觉。不过这可能就是在刚睡觉的时候，入柜到了后半夜的话，两个人应该就会分开了，因为这样睡觉不是很舒服。

二:呵护的睡姿。

女生都想要有足够的安全感，当有了男朋友之后，就想要男朋友抱着睡觉。就是男生抱着女生，拥抱着她睡觉。这是很幸福的。女生在刚谈恋爱的时候，估计每天晚上都想要男朋友能够这样抱着自己，甜甜的睡觉。过一段时间，激情褪去之后，就想要自己睡觉比较舒服了。

三:背对着睡觉。

背对着睡觉我认为是一种非常舒服的睡觉姿势，你背对着他，然后可以紧贴着他的胸膛，他从背后拥抱着你睡觉。这样的姿势可以使得两个人之间的关系更加的亲密，而且不会说身上困什么的，是个能够使两个人睡觉都舒服的姿势。

在恋爱不同的期间，情侣睡觉的姿势都不同，但是能够肯定的是，不管什么样的姿势都能够体现出两个人之间的感情。最终还是以舒服为主。

6种情侣睡觉姿势

1缠绵式

感情甜蜜如胶似漆

2触碰式

身体轻触夫唱妇随

3背对背式

情感满足，彼此新人

4自我式

地位悬殊，瑟瑟发抖

5放飞式

随心所欲,轻松自在

6爱抚式

氛围满满,保护欲