异地恋吵架了怎么办？

异地恋吵架了，解决方法。

1、男方应该给女方主动退让

男人作为感情生活中实际上较为强势地位的一方，应该在生活多扮演一下弱者的角色，多退让显得非常有风度。承认错误时最好的方式，没什么不好意思，想让对方回来就直接打电话或者找TA，没有不吵架的情侣。情侣之间吵架很正常。不管是谁的错，一定要先主动承认错误。拉下脸面去道歉，要知道主动道歉的那一个是深爱的。

2、学会倾听

当你女朋友在罗列你的罪状的时候，不要去反驳，因为你们不在一起，她随时会关机，女人都是要哄的，她关机你就真的找不到她了，分开的时间长了，她会有很多委屈需要申述，有时候说出口来可能就好很多。

3、冷却时间

如果吵得十分激烈，先让情绪平复下来，更理智的面对问题。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要相处的日常里约定好，假如吵架了，需要冷静两个小时，冷静半天。

4、不要冷暴力

冷静是有时间限制的，调整好自己的状态继续面对对方，将冷静发展成为冷战就不合适了。冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，除非你是真的不像和好了，否则不要拒绝对方主动和好。很多时候，冷战冷着冷着这段关系就真的凉凉了。

5、有矛盾及时化解

异地恋本身见面的机会就少，一旦闹别扭时，首先要做的就是不要冷战。异地恋不同于其他，双方一旦遇到矛盾，如果不及时去化解，那就只会堆积，等失望累积多了，分手就会成为必然。

当然分手是我们不想看到的，所以当出现矛盾的时候，多为对方着想，放下面子去找对方，男生就主动一点，放低一下姿态，把矛盾说清楚，异地恋中的女生都是缺乏安全感的，所以有时候认错和情话会成为你们关系维持下去的镇定剂。

异地恋频繁吵架怎么办？异地恋总吵架如何缓解？

1、不要冷战，不要对对方说 "分手 "两个字

①在异地恋中，前两个月是热恋期，第三到第四个月是争吵期，第三到第六个月是无话题期，第六到第十个月个月是分手高发期。

②因此，在一起的前十个月，两个人难免会因为一些琐事而争吵。爱情不也是这样吗？不管是不是异地恋，都需要一个过程来增加彼此的感情。

③首先，不要冷战，因为两个人吵架，不管是谁的错，彼此心里难免都会有气，冷战只会火上浇油。异地恋中的冷战永远解决不了问题，只能伤害两个人的感情，甚至因为冷战而分手。

2 共同的爱好

①夫妻在异地缺乏沟通的主要原因是 "无话可说"。只要我们能解决这个问题，即使在不同的地方也能感受到来自对方的爱。

②约定时间，看同一部**，然后一起讨论情节。设定相同的目标，比如今年拿到某种证书，避免在闲暇时无话可说的尴尬局面。

③比如说，谈谈爱豆，一起做个吃瓜群众。还有很多其他的事情，我们可以在不见面的情况下建立密切的联系。夫妻异地相处，只要有话可说，还是有可能走下去的。

3 聊天时要注意语言和文字，不要给对方不耐烦的感觉

①在异地恋中，由于距离的原因，手机不得不成为两个人沟通的必要工具。大多数时候，我想当我们与亲人聊天时，最不希望遇到的是我们自己发了很多话，但对方只回复了一个字。

②越是关心对方的人，在聊天的过程中就越是关心对方的话语，所以有时候普通人眼中的一句话，在夫妻之间就会被认为是伤人的话。

③情侣之间吵架是不可避免的，更何况是异地恋。希望这个异地恋吵架和好的方法可以帮助到你。

异地情侣如何给彼此安全感

爱很简单、就在细节

心里有你你不说什么但他/她能感受到你的感受并给你回应

忙的时候消息可以晚回，但不能不回，或者忙之前提前说好在忙

大方的公开恋爱关系，让别人通过彼此的社交软件就能看出对方已有女/男友

保持跟异性的距离，特别是线上的避免不了的社交提前报备，不要让对方胡思乱想

一起分享、一起规划

好吃的、有意思的第一时间分享给对方

偶尔电话粥一下，分享对未来的思考、规划，让彼此都知道自己在对方的规划里

节日、纪念日互相送对方礼物(例如情侣戒指)，礼物不一定贵重，但重要的是心意呀

了解对方的喜好，记住对方说的一些小愿望，可以在不经意间给对方一个惊喜哦

相互信任、一起成长

吵架不要冷战，有问题或心结及时沟通解决，如果需要时间，告诉对方，将心比心，不要冷暴力避而不谈

答应的事情一定要说到做到，说到不做时间久了，信任也会被消磨殆尽的

有什么心事不要一个人心里憋着，学着向对方倾诉，两人既然在一起，要学会一起分担

最后想对你们说：

陪伴是最长的告白，异地最难受的就是，他/她在最需要你的时候，你不在，但你们依然可以通过耐心的沟通，在所及范围内，给予对方一点安慰，请相信，一切都会好起来的

小编认为和男朋友异地恋，要想维持感情的话，首先需要你们经常聊天，互相之间要有分享欲。其次最好一个月或者隔一段时间见一面，这样能过有效维持感情。最后就是要互相信任，这是最关键的。你们最近经常吵架一定是有原因的，最好抽个空一起出去玩一下，顺便解决你们之间积存已久的矛盾。

你和男朋友异地恋，并且最近还经常吵架，所以现在你们所需要做的就是多沟通，实话实说，解决你们争吵的最根本原因。当然最好是见一面，实在没办法见面的话，就打个视频或者电话聊一聊，打字聊天的话有时候会误解对方的意思。

其实如果你们真心相爱，距离真的不是问题，所以你们要有信心。你们可以一起培养共同的兴趣爱好，这样有助于维持感情，聊天的话也会有共同话题。比如你们都很喜欢听音乐，你们就可以一起听音乐，一起分享好听的音乐，聊一聊最近有什么新出来的音乐等等，这样就有了话题。平常晚上没事的时候可以打个视频，聊聊天，或者一起在手机上看个**，最近不是有些一起看**的软件吗，手机qq也可以，看完还可以聊一下感想。这样就不怕你们之间没有话题聊，也就很难出现矛盾了。

最后小编提醒一下男女朋友在一起，一定要互相提升，努力工作，努力学习，不断塑造完美优秀的自己，这样既可以给对方一个未来，也可以互相进步。你们之间的许诺和坚守一定是需要你们共同努力的，只有互相进步，才能有更强大的内心和实力解决问题。所以异地恋不要整天怀疑这怀疑那，你们要互相督促，成就更好的自己，才能造就美好的未来。

总而言之，你们一定要互相信任给对方最够的安全感，多沟通，再忙都要联系一下，分享一下生活趣事等等，这样能够有效维持感情。

异地恋闹矛盾怎么办异地恋是一件很不容易的事情，也会比生活在一起的情侣多一些的矛盾，那么接下来就跟小编一起来看看异地恋闹矛盾怎么办。

1、多接触，多学习。

随着时间的推移，远距离恋爱会积累起来，这也会导致疲劳。不能互相陪伴，最终会导致一种距离感。因此，如果你在同一个城市的不同地方，你应该花更多的时间见面，如果距离相对较远，你可以计划每两到三个月见一次面，选择好的交通工具，你可以在三到两天内见一次面，时间长一些，时间短一些。因为他们是恋人，有着共同的目标，为了在一起，应该做出适当的投资。不要因为小事而失去大事，不要因为时间或金钱而让彼此的感情逐渐褪色。

2、减少对对方的控制欲。

过度关注是一种情绪，如果处理不当，很容易变成控制欲，导致关系从内部瓦解。那么，你如何管理你的安全感，以免影响你的情绪状态或者长期的关系呢 首先要明白的是，控制欲是一种本能，当我们看到一个特别漂亮的女孩，我们也会想，如果她是我的女朋友，那就太好了。事实上，这是一种非常普遍的心态。我们必须保护我们所爱的人，不被别人牵扯进来。通过这种方式，控制欲是完全自然的，甚至可以说是爱的表达。

3、达成问题的一致。

比如你觉得女生不应该晚归，而是要像对方汇报自己的行程。而女生呢，却觉得只是跟几个朋友出去玩而已，没有想象的那么夸张。所以这里的冲突就已经不是事情的本身了，而是两人对这件事情的看法。但为什么两人不能就这个问题达成一致呢

上面就是小编帮大家总结的有关于异地恋闹矛盾怎么办，希望可以帮到大家。

夫妻之间会发生争吵是不可避免的，不管是不是远距离恋爱，但争吵过后，他们应该及时安慰和解决问题。

1、当双方冷静下来后，他们可以在合适的时间表达爱意。

因为长时间不能见面，当他们需要对方的时候也不在身边，他们经常怀疑对方的感受，这导致了频繁的争吵。当相思病高，它会使对方疲惫，他们会怀疑对方是否会不爱你。那你应该在这个时候表达你的爱。即使你不能及时赶到对方的城市给对方一个拥抱，你也应该用言语表达你的感受，这样对方才能理解你的心，虽然言语看起来苍白无力，但有时候这些话却是非常温暖的，特别是对于异地恋。

2、当异地夫妻吵架了，经常通过电话进行安慰，转移话题。

有时候一提到敏感话题，双方就不自觉地争吵起来。现在，你可以立即换个话题，不要在这个问题上纠缠太久。夫妻吵架的时候，一定要有个明智的人，控制节奏，刹车的时候要刹车！聊天结束后，你可以提出解决问题的办法，见面时再谈，然后我为刚才的态度道歉！

3、当你们吵架的时候，保持激情和惊奇。

也许你不知道吵架后如何找到对方，不知道如何弥补，后悔你的行为，后悔你的冲动。那么如果对方这个时候甚至不回你的信息或者不接电话，你道歉，而对方仍然不理你，那么道歉礼物就是非常必要的。现在网上购物已经发展得很成熟了，不需要礼物了。太贵了，即使是一张小卡片，上面写着你充满了爱，对另一方来说这是一件非常感人的事情，那么另一方的愤怒一定消失了，然后给他另一个台阶下去，所以还是和以前一样好吗？

异地恋要如何相处

异地恋和非异地恋的最重要的区别在于，异地恋人不能够在日常的交往中面对面，同时也会面对更多的挑战。那么异地恋主要面对的问题有哪些又该怎么去解决

1、共同经历减少“吃了吗”“在干嘛”“早点睡”比起恋爱更像打卡，生活交集越来越小，每次聊天的话题也开始变得无聊、尴尬，甚至还不如身边一个普通朋友能聊得来。

2、亲密感缺失亲密感在一段感情中占据着很重要的分量，而大多数人的亲密感是需要靠肢体的触碰来维持的--这是沟通感情和获取安全感的重要方式。异地恋过程中肢体接触大幅度减少，很容易造成亲密感和安全感的缺失。

3信任危机和外界诱惑当距离使双方无法从彼此身上获得物理和精神上的慰藉，人会感觉到孤独和无助，这时候会更容易受到外界的诱惑。如果身边有和原先对象差不多好的异性，会更容易造成移情别恋的发生。

异地恋是对恋爱双方一个极大的考验，所以对这种恋爱模式要有一个正确的心理预期。那么究竟要怎样才能谈一场高质量的异地恋呢

1有效沟通让你们的聊天话题更深入一些。聊天的时候，不要说自己忙，你要说说忙什么，遇到了哪些困难，想要怎么被安慰，对方怎么做，你才会感觉更好。这样聊天就自然有话题了。另外一半也能更了解你的处境，更有安全感。

2学会正确吵架异地恋的情侣发生矛盾，没有办法想普通情侣一样，见个面拥抱一下就能和好，毕竟隔得那么远，所以要学会正确地吵架。不要情绪化，更不要翻旧账，就事论事，能视频就不要电话，能电话就不要打字。

3远离暧昧远离暧昧环境，异地恋想走下去，一定要杜绝暧昧，不是说不交异性朋友，而是说不要去考验人性。男生不要总是想着和异性交朋友，都成年人了，不需要有那么多朋友，而女生也不要和异性彻夜谈心，边界感很重要。

一，为什么在异地恋中容易争吵？

1 争吵的原因比较多，也是因为对你的信任度在慢慢降低。

无论你说什么，那个人都要证明这句话。想到这个相处的过程，让人觉得很累。这个原因在不同的地方是不可避免的，所以在爱情的过程中一定要知道这一点。

2 当你累了的时候，你就不必再去依赖它了。想想自己每天辛苦工作，只是为了让对方过上更好的生活，可当你回过头来，发现遇到困难时，就不能有依靠了。争吵只是一种情绪的宣泄，更多的是说明你还爱着那个人。

二，和平相处的小技巧

1 不要冷战。永远不要对对方说 "分手 "这个词

①首先，不要冷战，因为两个人吵架的时候，不管是谁的错，彼此心里都难免会有气，冷战只会火上浇油。异地恋中的冷战永远解决不了问题，只能伤害两个人的感情，甚至因为冷战而分手。

②异地恋确实不容易，但只要你确定对方是真的爱你，就千万不要在吵架的时候说 "分手"，因为如果你错过了，就真的错过了一生。

2 聊天时要注意语言和文字，不要让对方有不耐烦的感觉

①在异地恋中，因为距离的原因，手机不得不成为两个人沟通的必要工具。大多数时候，我想当我们与亲人聊天时，最不希望遇到的是我们自己发了很多话，但对方只回复了一个字。越是关心对方，在聊天的过程中就越是关心对方的话，所以有时候普通人眼里的一句话，在夫妻之间会被视为伤人的话。

②爱情是两个人之间的事情。正因为他们喜欢，才愿意与对方分享自己的东西。因此，我们在聊天的时候不要感到不耐烦。要学会热心，珍惜愿意与你长谈的人。吵架的时候，聊天时应该多注意自己的语言。只有这样，你们才不会让对方更生气。

3 学会理解，学会换位思考

①两个人再相爱也难免不会再去争吵，所以不要因为一次争吵就分手，这样只会错过自己喜欢的人。没有人会是完美的，也没有人会一开始就很优秀。人们不可避免地会犯错误。当两个人之间的关系出现问题时，首先要做的是冷静。

②恋爱中的两个人最需要的是相互理解。学会理解和体贴对方也是一种爱。当两个人真正学会理解时，他们就不会经常争吵了。

我相信，只要是真正相爱的两个人，即使是异地恋，最终也会度过异地恋，真正生活在一起，永不分离。