跟朋友闹矛盾了该怎么办 如何缓解和朋友的矛盾

1、不要急着争对错，刚闹完矛盾，大家心里肯定都不爽，而且气头上很容易说出的特别伤人的话，说出去的话就像泼出去的水，严重了怕是永远失去这么个宝贵的朋友。所以有了矛盾不要非争个结果才罢休，一定要先冷静自己的情绪，让矛盾不再继续升级。

2、不要冷战，很多时候我们闹完矛盾都会选择冷战，谁也不理谁。但是这样真的没必要，大家心里都不会舒服却还要逞强，难道你是想证明就算少了这一个朋友你也可以很好？那这友情就真的太微不足道了，如果两个人都很倔强那我想冷战的最终结果就是两个人从此陌路。

3、脸皮厚一点，不能争又不能冷战那该怎么办？不要急，既然大家是朋友，你又很珍惜这段友情，那么为什么不试着主动一些？脸皮厚不代表是自己不对，但是一定可以证明你朋友在你心里的地位，当做没什么事和他打招呼开玩笑，我想他会心软的。

4、解决矛盾，其实最直接的办法就是大家互相冷静下来后，约个时间见面，然后好好的谈一次，看下矛盾发生的根源是什么，说出各自心里的想法，只要好好沟通，我想什么矛盾误会都会解决的。

5、借助工具，如果你觉得自己主动过去搭话很尴尬，又不好意思约他，那么不妨发个短信或者在互联网上留言，打个电话，我想都会比较容易开口。

6、吸取教训，彼此珍惜，发生了矛盾我们就要想办法去解决它，而不是怨天尤人的感叹，经历的多了，友情也会越来越深，能够互相认识就是种缘分，我们应该好好去珍惜才对。

首先要找出吵架的原因。如果是因为自己的言行不当伤害到了朋友，这种情况下主动向朋友道歉，说出自己的错误以及真诚的歉意。要是朋友的错，而且不主动向你道歉，可以先给朋友发一条信息，先表达出自己的不对，朋友就会意识到自己的错了。

我会主动求和，然后道歉吧，不过是通过线上的方式，如果对方接受，就会约对方见面，然后两个人好好谈谈。

道歉的时候可以告诉对方自己意识到自己错了，给对方带来的伤害感到抱歉，希望对方能原谅自己的错误，同时自己会保证以后不在这样了。

吵架是因为两人的观点不一致，多数情况下会有一方对一方错，也有时候会因为两人从不同角度看待问题，就会出现双方都有理的情况。所以吵着吵着，发现自己错了是很可能发生的事。此时最好的做法当然是承认错误，但这也往往是很难做到的。如果这样，不如退一步说，让我们都冷静一下，等会再来解决问题。这就给自己一个台阶。至于有人说输理不输气势，看似勇敢，实则是没有承认错误的勇气。吵架时对事不对人，就会更容易解决问题。

人和人之间本来都是单独的个体，虽然不同的人可能因为共同的兴趣爱好或者某些特别的原因而成为好朋友，但是总会有意见不合或者观念不同的时候，所以出现矛盾也是在所难免的。

即使是非常要好的朋友，吵架也是一种正常现象。其实这和情侣之间的吵架没有太大的区别，两个人再喜欢也会有一些小的冲突。关键是看你们之间的吵架只是一时的冲动还是真的是打心底的讨厌。

如果只是一时情绪激动那么当然要采取措施来挽回这段友谊了，毕竟年纪越大，知心朋友就越少，不要因为一时面子，就伤害了自己身边的人。