回避型恋爱中维持完美人设会有的行为

回避型恋爱中为维持完美人设会有的行为

回避型完美人设

回避除了在最信任的某一两个朋友或者亲戚那里可以暴露自己的脆弱面黑暗面以外，对外永远都在强撑完美人设。下面这12种行为，就是他们最常见的用以维持完美人设的行为，非常经典。

第一种，前期追你的时候，说我们吵架了不准不理对方哦，不要翻旧帐那样没完没了的，你来大姨妈的时候我会让着你的也是维持人设，说的很好，但是能不能做到就看状态，有些涉及回避型敏感点的事可能永远都做不到。

第二种，明明不忙却装作一副很忙的样子，一方面通过告诉你很忙可以回避掉很多自己不愿意面对的事，比如陪你聊天陪你见面之类的，另一方面自己可以继续维持努力上进的人设。

比较典型的例子就是，回避和你发生了矛盾或者家里有什么事，比如你说要见父母或者要见朋友，回避不太想见，就说自己最近特别忙还要出差，时间对不上之类的。其实自已躲在家里打游戏或者在外面找个地方待着呢。

第三种，有时候会说工作忙啊累啊，其实并没有做啥，只是每天努力把自己填满了，低效率长时间工作也是维持人设。

第四种，明明自已工作很不顺甚至失业了，一有时间就在家里打游戏或者出去玩，但是依然对外营造出自己还在努力工作的形象。这种事情我还是回避的时候千过很多次，包括我也听回避型伴侣说过很多次。

比如和家人说出去找工作，结果躲在咖啡厅打游戏。比如和朋友们说我现在工作很不错哦，每个月赚2万，还很轻松。其实早已经失业了三个月，每天都躲在出租屋打游戏。

第五种，大家庭聚会时对你非常贴心，给你夹菜之类的，全程笑咪咪的。单独相处时恢复对你不冷不热的姿态，有时还在玩手机。（因为要对外维持一个好男朋友的人设）。

第六种、感情谈崩后去寻求朋友意见，更多讲对自己有利的因为回避害怕被别人否定和不认可，害怕对外人设崩塌。包括如果回避要选择离婚，也会尽量在家人和孩子面前维持最好的人设。

第七种，只允许别人来请教我问题，我不能去请教别人、不能去示弱。因为我要对外树立一个无比强大的人设，如果我说出来脆弱面黑暗面别人就会觉得我矫情，不那么喜欢和认可我了。

第八种，回避型为啥不想同居，因为在一起没法舒服的做真实的自己，没法想躺就躺，如果同居的话，在你面前就得装，想摸鱼的时候都会非常谨慎，不想被你认为自己很颓废。包括有的回避可能工作不顺心情不好的时候可能会捶沙发，凭空骂脏话之类的，或者会有一些不断遣责自已过去经历的声音冒出来等等，以上这些东西都不会想让你看到。

还有，回避让你知道他名下有房这个挺有面子的，只要你不过去，就不会知道他的房子没那么好没那么大。

第九种，状态不好的时候不见人也是维持人设，每次出来都要尽量展现最好的自己。

第十种，一起出去吃饭，回避积极活跃气氛照顾好大家，或者努力吹嘘自己过度展现自己，也是为了塑造好的人设。

（一般程度社恐的回避可以表面八面玲珑游刃有余，看起来很享受很沉浸，其实内心早就波涛涌，生怕自己说错话做错事就不被认可不被喜欢，甚至得罪别人。所以一方面要努力社交，另一方面还要假装镇定不让别人察觉到自己的紧张，对于回避来说会特别累）。

严重社恐的回避除外，严重社恐的会找各种理由避免去这种场合，我这里还有回避型为了避免和伴侣单独相处的不自然，和伴侣见面从来都只能是群体聚会。

第十一种，发朋友圈发社交动态，发自己可能要买豪车大房子请大家给点建议之类的都是维持人设，能不能做到另说，反正显得自己能做到，收获一波点赞和关注就特别开心了。如果发了以后没有起到应有的效果或者关注和点赞的人并不多，回避后面会删掉这条动态。

比如半夜12点或者早上6点发自己看书的朋友圈，这种就是营造自己很努力的人设。比如之前拍的美景美食照片，每过一段时间发一两张出来，也是为了维持优雅生活的人设。

第十二种，有些回避还会想到，如果我的私人信息，比如我家在哪单位在哪，我朋友是谁家人是谁，工作如何等等被伴侣知道了。如果有一天我们闹崩了，她有我的把柄或者把一些关于我不好的东西说出去，我就会面临人设崩塌。那么为了人设安全，我就选择尽量不告诉她这些信息。

当回避都不想维持人设的时候，比如直接切换成黑色头像黑色朋友圈，这种时候代表回避要么跌入谷底无比绝望，要么是需要你及时的安慰和关心了。当然，你关心他他也可能不回你，这是因为之前有矛盾或者之前没得到你及时的关心。或者也可能敷衍你几句，因为他害怕说出来脆弱面黑暗面被你看不起希望不说你就能懂。

回避跌入低谷的状态，除了换成黑色头像黑色朋友圈，以及写一些很悲伤的签名，发一些很伤感的音乐外，还会发一些类似于以下文字的动态一一比如我的光不在了，希望这个月有光等等。这时，就是你展示共情力的时候了，加油吧。

一、情绪化严重，夸大对方过错，误导父母的认知。

可能因为一句话，一件事，甚至是一个动作，引起争吵。吵架往往受情绪影响，在指责对方的同时，也会过分夸大。本来很小的一件事情，可以说的特别复杂。

由于想得到别人的安慰，突出自己的委屈，就必须要有一个充足的理由，来说服父母，他或者她是错误的，无形中就扩大了对方的过错。

如果一旦和父母说，父母就会觉得对方有很大的过错，会引起他们的共鸣，由于夸大其词，使父母对这件事有很大的误解，也会影响父母的判断。这种方法是极其不可取的，它会在一定程度上促进矛盾的激化。

二、父母不但不会理性对待，而且只会偏袒自己的子女。

儿女不论是到了什么年纪，在父母的眼中都还是个孩子。每个父母都有私心，都会偏袒自己的孩子。

两个人就算再好，在父母的眼中还是自己的子女好。如果一旦吵架了，父母自然会偏袒自己的孩子。他们不会理性的对待吵架这件事，就算自己的孩子有过错，也不想承认过错。

这种偏袒，看似是父母出面调和，实际上，如果自己的孩子有错，不但没有效果，反而会让吵架愈演愈烈。

三、矛盾不仅得不到有效调解，反而还会被激化。

有没有发现，人有个通病:越是在自己家人面前越有底气，越是嚣张，越是不甘示弱。

夫妻吵架，有关起门来吵和敞开门来吵这两种，两种吵架的程度也不同。

关起门来吵架，不牵扯到任何人，吵架吵的再凶，只能自己解决，往往这种吵架，双方会主动消化，矛盾也不会激化。

敞开门来吵架，要么邻居知道，要么亲戚知道，这种吵架一般都会吵得很强烈，矛盾激化的也快。

吵架告诉父母，父母肯定会出面调节，这就和敞开门来吵架很相似，越是父母牵扯了进来，越是得不到有效地调解。

由于激化了情绪，双方都想强势，越是在父母面前，越是想说对方的过错，越是想让对方服软，不仅话越说越多，而且还会刺激对方。这种气氛不仅没有得到有效地缓解，而且还会激化矛盾。如果再遇上父母“拉偏架”，那就更可怕了。

四、破坏双方在父母心目中的形象，就算和好，父母也会心存芥蒂。

在吵架中，说的话，做的事，肯定会偏激。有些话不能说，有些事不能做，吵架了，也完全顾及不来。

如果双方把吵架告诉父母，肯定会抱怨对方，把能说的和不能说的，把褒义的和贬义的都不吐不快。在满足自己心里安慰的同时，道尽了家庭甚至更多有关双方不能说的秘密。

说者痛快，听者顾虑，无形中暴露的隐私，不论是个人，还是家庭，都会让父母很担心，或者很失望。比如说，平日看起来很恩爱，一吵架就说尽了对方的不好，说尽了对方家庭的不和谐，这些都是父母平时无法了解的事，现在突然变得很明了，父母就会对这个人、这个家很失望。

就算是两个人和好了，这些不和谐的因素，始终会在父母心中，想要再解释，都解释不了。

破坏形象，不论是男方还是女方，已经难以重新树立，父母一旦在心中对他或者她有了不好的印象，想要再挽回，父母也会选择不相信了。

所以，吵架不仅不要告诉父母，也尽量不要数落对方，也不要说尽对方的坏话。

五、矛盾扩大化，上升至家庭矛盾。

双方吵架本身是两个人的事情，如果告诉父母，上升至家庭矛盾就严重了。

有些家庭，父母很冲动，为了给子女出气，过分偏袒自己的子女，一言不和就大打出手，这种情况不仅破坏了两家人的感情，而且还会把感情逼上绝路。

吵架不能过分的扩大地告诉父母，为了一时的争气，毁掉了两个家庭。

六、感情破裂，最终分道扬镳。

吵架既能促进感情，也能破坏感情。修复不好，破裂的感情，会越来越远。

如果父母长期介入的吵架当中，就会介入到生活当中。长期的偏袒，会积累很多的怨恨，长期的矛盾，也会让矛盾越来越大。

每次吵架，面对父母，总有一方受过，一方得意。时间久了，压抑的心情也会控制不住想要爆发。吵架变得越来越不能调和，最终会选择分道扬镳。

在生活中，吵架不要为了想争一口气，也不要为了想让对方服软，更不要为了贬低对方，去告诉父母，不要因小失大，破坏了两个家庭，破坏了一段婚姻。在一段婚姻中，双方应该相互体谅，在不能避免吵架的同时，尽量避免它殃及的范围，同时也不要让父母为我们担心。

如何利用人际方面的小技巧来保护自己？

1、不要刻意展现自己的聪明。

真正的聪明人，在平时你看着都不太灵光，但在涉及重大利益的关键时刻﹐他们头脑清醒﹐立场坚定，不会被捧或者贬牵着鼻子走。你试图想展示的，往往是自己不足的。真的聪明人知道自己的价值，他们没必要时刻在展示。

2、如果要展现，可以表露自己的高价值。

但次数太多，容易让人看到你的心虚，和夸夸其谈。真正提升个人的价值才是正途。

3、不要进入对抗情绪。

对抗是立场，是态度。用你的行为，用你的拳头和脚来表达就可以了，不要令自己处于对抗的情绪中。否则，你会极端不理性从而升级冲突。想想你为什么会对抗无非是想争取一些东西。用手争取，不要用情绪。

4、可以适度表达自己的负面情绪，作为博弈的媒介之一。但不要令自己长久沉浸于负面情绪。负面情绪可以是工具﹐但不要令它伤害自己。

5、远离垃圾人。

永远不要和一个傻x吵架，因为他会把你拉低到跟他一个水平线上，然后用丰富的经验打败你。更不要跟他们起肢体冲突。他们可能因为无端的由头爆发出激烈的情绪和行为。作为不混社团的普通人，即使最后对方会遭受法律制裁，但先离世的可能是你。

6、别人请你帮忙的时候，如果不是举手之劳，或者是至亲之人的请托。请让子弹飞一会儿。他可能在寻找各种途径办事，很自然的会选择最省力成本最低的一种。如果你办起来难度较大，那么不必—开始就下大力气，也许他能找到更有效的方法。如果他最终还是继续找你，可能真的没有其他途径了，此时的他肯定更有诚意，也相对更值得你帮助。

7、不要对于办公室七嘴八舌的八卦敬而远之。没事的时候听听，可以获取一些有用的信息，关于人和人的。

偶尔插两句嘴，更有利于融入，但是千万别当真。

8、如果发现有些人特别爱八卦藏不住话，下回跟她聊天的时候，记得提醒自己，不想让太多人知道的东西，一定不要告诉她。

跟她说点不痛不痒的东西就是了。一个人不知道保密，就要为自己的嘴碎付出代价，那就是永远不能获知核心的东西。

9、共同的经历锤炼出来的，是朋友；相互的利益交换出来的，是人脉。

增加与他人的共同经历(强联系)，选择脾性相投。人品好的做朋友。不用刻意维护弱联系，提升自己﹐让自己成为对方愿意交易的人，反而能拓展人脉。

10、尽量多欣赏别人，少批判。

这样才能营造自己的良好生活环境，以及心境。