父母一吵架孩子就会睡觉

听到父母吵架，孩子选择睡觉，是因为他们无法承受父母吵架时所造成的心理压力，选择睡觉这种方式来逃避。

有些孩子可能会因为父母吵架而感到焦虑和不安，这种情况下，他们可能会选择睡觉来减轻心理压力。睡觉可以暂时让他们忘记烦恼，让他们的心情得到缓解。

然而，这种行为并不是解决问题的方法。如果孩子经常因为父母吵架而选择睡觉，可能会导致睡眠质量下降，影响身体健康。

建议父母在孩子面前保持冷静和理智，不要让孩子承受过度的心理压力。如果孩子因为父母吵架而感到不安，父母可以试着安慰孩子，告诉他们自己正在解决问题，让他们不必担心。同时，父母也应该尽可能避免在孩子面前争吵，以避免给孩子带来不良影响。

他们吵起来的本质原因就是双方都认为自己是对的。

01/表面原因

伴侣之间通常都会因为各种各样的事情吵架。有的因为是谁做饭谁洗碗的问题，有的是因为走错路互相指责的问题，有的是因为玩手机不说话的问题，还有的是因为唠唠叨叨的问题……

看似是因为不同的事情而吵架，其实总结起来就是《如何正确吵架》一书中列举的15种基本吵架类型。谁做饭、谁洗碗可以归为家务琐事类型的吵架，走错路互相指责可以归为推卸责任类型的吵架，玩手机不说话可以归为“你爱……胜过爱我”类型的吵架，而唠唠叨叨可以归为“我受不了你”类型的吵架。在每一种吵架类型里，作者莱特夫妇都帮我们分析了吵架的原因。

比如，妻子在做完饭之后，会抱怨丈夫不洗碗；丈夫在洗完衣服之后，抱怨妻子不晾衣服；妻子又抱怨丈夫不陪孩子，丈夫又抱怨妻子不收拾屋子。看似是因为不同的事情而发生争吵，总结起来都是因为家务琐事而吵架。

为什么会因为家务琐事而吵架呢？其实是因为责任分配的问题。每次都因为不同的事情吵架，但都没有抓住问题的本质。每次也只是吵吵而已，下一次还会因为类似的问题争吵。既然知道是因为责任分配的问题而吵架，双方就要想办法去解决，而不是任其发展下去。

02/根本原因

不同的吵架类型是由不同的原因导致的。那么我们到底为什么会吵架呢？在《如何正确吵架》一书中，作者莱特夫妇指出，“我们为什么会吵架？因为我们心中有渴望。”我们之所以会吵架，是因为我们内心的渴望没有得到满足。仔细回想一下，每一次吵架看似是因为琐碎小事，如果深究的话，是不是有什么渴望没有得到满足？

比如，你和伴侣经常会因为他下班晚归而吵架。你会指责他：“你总是下班这么晚”。他会辩解：“因为我工作忙啊。”看似是因为这个问题而发生的争吵，仔细分析，你会发现，是因为你渴望被伴侣在乎、被关注、被爱的需求没有得到满足，所以每次碰到这个问题，都会争吵。

和丈夫总是为了小事冷战，该如何避免这种情况？

在很多家庭里，夫妻之间经常因为这样的小事吵架，或者轻松几分钟就结束了，很不舒服。 有点沉重的几天不平静，发展成了冷战。

有些自以为是的人说：“很普通。 现在哪对夫妇不吵架？ 在床头吵架和床尾，吵架很快就过去了，不吵架的夫妻不是夫妻。 ”。

事实是这样吗？ 其实有点思想，明白这种观点是凡人的看法。

夫妻之所以为小事吵架，是因为在说话和工作上有问题。 很多人不介意，为自己找理由，让这种现象一直持续下去。 这里面的问题一共有三个。 请逐一解析。

夫妻总是为小事吵架怎么办？ 看清这三个问题就可以避免大部分的破事

问题1 ：不能说话

好话三冬暖，坏话伤六月寒。

情况：情侣去参加朋友的婚礼。 妻子想穿紧身、裙子、高跟鞋，走性感的路线，成为最美的女孩。 丈夫突然说：“看到你的脚长得什么样，还穿着短裙吗？ 你怕我不知道你有大象的脚吗？ ”。

丈夫口无遮拦，一开口就是心里话。 妻子是什么感觉？ 心情不一样，悲伤沮丧。 她知道自己不再年轻了，失去了苗条的身体，无法控制性感的服装，再也无法展现女性的魅力了。 爱她的丈夫也讨厌没有她的青春，身体变得丰满了。

脾气好一点的妻子，晚上睡觉的时候，可能会想起丈夫说的这句话，偷偷擦眼泪。 一点脾气不好，就当场生气，对着丈夫咆哮，为自己辩解。 结合现实，显然后者更频繁出现。

如果丈夫用别的方法表达自己的意见，他就会说：“亲爱的妻子，我觉得你走休闲路线更有气质。 穿高跟鞋走路有多累？ 穿裙子，总是色狼瞄准你。 你不知道你丈夫嫉妒吗？ ”。

这么说吧，妻子多也会露出笑容，容易听取丈夫的意见。 好心情没有被破坏，夫妻之情巩固了。

错误的想法

两个人都结婚了，想了那么多，肯定有人觉得不累吧？ 轻松一下比较好吗？

我的回答是：不好，很不好。

夫妻其实在和亲人交往，和朋友交往，和同事交往上有共同点。 区别只是理解度不同。 但是，无论如何，我们都不能做伤害别人的事，也不能说不喜欢的话。

作为丈夫，不要说妻子老了、丑了、胖了。 作为妻子，不要说丈夫不在，懒惰，没用。 不要以为我说过一次。 马上就忘了。 事实上，完全难忘。 伤人的话，和负面情绪一起进入潜意识，有时会折磨人。 积累到一定程度后，很可能会使自身失控爆炸，导致意想不到的结果。夫妻总是为小事吵架怎么办？ 看清这三个问题就可以避免大部分的破事

问题2 ：发泄情绪

我们在生活中，难免会遇到各种不顺心的事，或者问一些不顺心的事。 在这个过程中，会产生各种各样的负面情绪。 例如愤怒、嫉妒、牢骚、悲伤、失望等。 夫妻之间不好好说话，频繁吵架，就要忍受更多的负面情绪。

当你的内心能够承受这些感情的时候，我们怎么应对呢？ 大多数人只有一个。 逃跑。

逃避是最没用，副作用最大的方法。 一时的逃避，只会把负面情绪压抑在心里，就像膨胀的气球一样，很痛苦。 一根针就能扎进去。

如果夫妻长时间压抑感情，看不见的小事就是针，总是压抑不住感情，有可能向最近的人发泄。 一旦打开突破口，就像黄河决口一样，一发不可收拾。

在现实家庭中，夫妻二人有时会因小事而愤怒，将解决问题的过程发展为人身攻击。 家里鸡犬静不下心来，黑漆漆的。 夫妇谁也不愿低头，陷入冷战。 他们忘记了所有事情的原因，竟然是芝麻的大问题。

因为小事，伤害夫妻感情，破坏家庭和平，真的不应该。

解决方案

积累的负面情绪既然无法通过逃避来解决，就必须勇敢面对。 只有直面，理解，才能真正战胜它。

不同的感情需要用不同的方法来应对。 几句话说不清楚，得自己想。

在战胜负面情绪的同时，对自己的帮助非常大。 我们可以更深入地了解自己，控制自己的感情。 例如，可以知道自己脆弱的地方在哪里，哪里需要改善，需要放弃那个想法，需要强化哪个思考逻辑等。

这已经不是我第一次听到有人大半夜的吵架了

我知道不止我一个人有过这种经历，但是我在这个公寓里住了十几年，我家楼下的那家人是很喜欢吵架的。

他们吵架从来不分时间，也不分是谁和谁吵，婆媳关系不好，夫妻关系不好，父子关系不好。

我刚刚看完电视，已经十二点多了，正准备睡觉，隐约听到争吵声。本来想算了，应该过一会儿就好了，可是没想到越吵越凶。声音越来越大，最后一静到了嘶吼的程度，伴随着家具的摩擦声。

我本来微存的一丝睡意就这样烟消云散了，我也不知道他们还要吵多久，听不清他们在为了什么事而争吵，只是希望他们吵累了可以早点回去休息。

有什么事大家睡醒了明天再说吧，也请行行好！让我睡觉吧！

孩子别哭了，我知道你委屈，苦累了就睡吧，有什么事明天和你爸爸好好说，好吗？

装好隔音玻璃，关好门窗，别人的私生活你不能去控制或干预，即使你投诉了也是没用的，清官难断家务事，别人根本无法去让他家不吵架，或许别人家里就是矛盾多呢！

隔音玻璃有些材质比较好的话，确实是可以隔断外面的一切噪音的，更何况只是争吵声呢！只是比较憋屈的是不能开窗，不然有一点点的缝隙争吵声都可能会传进来，那也就是功亏一篑了。

你实在受不了，你有钱的话，完全可以去买另外一套房子，远离他，那就是最简单的办法了，保证你不会被他们家的吵架而影响到。只是你再遇到怎么样的邻居就说不定了，世间万千人种，并不是谁都能跟你合得来的，更何况只是邻居呢？

在邻里关系来说，很多人会说远亲不如近邻，而跟邻居处好关系就显得很重要了。因此在你邻居半夜吵架的时候，你也不能直接去敲门跟他们说你们不要吵了，那样的话，估计你也被沦为一个吵架的对象，而且日后出门碰见的话，就像仇人见面一样，那就不太好了吧！

邻居假如不是什么善良之辈，还给你来阴的，那你是不是就可能会被遭遇一些无辜的灾难了，这些也不是没有听说过的，而且很多这种现实版的案列。就没必要去碰这个壁了，伤害到自家人的那就不划算了。

邻里间的相处，也就只能认了，也只能好好的相处，或找些机会跟邻居的某一方单独聊聊，看看他们的争吵点都在哪，他们的假体到底出了什么状况，给予一些意见与安慰，再婉转的告诉他，他们的争吵声已经影响到你的正常作息了。

你是否有这样得烦恼，睡到凌晨三四点被邻居得吵架声吵醒。这个时候你起来提醒也不是不起来就只能默默忍受等她们吵完。也许你现在没有这样的邻居，以后或许会遇上这样的邻居，所以，有些阴招损招还是得提前学着点。

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我曾经住在出租房的时候就遇上了这样的奇葩邻居。我住在三楼，她们住二楼应该是一对夫妻。住了一段时间后，我发现她们隔三差五的在凌晨三四点吵架，声音很大，持续一个多小时。

开始默默忍受了一段时间，心里想着或许她们遇到不顺心的事情，过阵子就好了，可是过了两三个月，仍然没有改变，依然隔三差五吵个不停。仔细想想完全没有必要怜悯一个伤害在自己的人。要起来反抗！

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作为一个斯文人，反抗起来当然不会是简单粗暴的。后来经过我的几番调教，不知道她们是不是离婚了还是怎样，反正这个世界是安静下来了。

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调教一：在一个忍受了几个小时后的一个清晨，本来应该开开心心去上班，做个好公民的。可是因为凌晨三四点该睡的时候被没素质的人无情的折磨，导致头昏眼花。昏昏沉沉的拿来纸笔写了几个字贴到她们家门口。（一开始比较斯文）

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字的内容是：“202的，两口子有什么矛盾，可以去离婚啊，何必大半夜吵着他人睡觉。”下班回来后见到她们家门口的纸不见了，应该是她们拿掉的。心里想着这下世界应该安静了。时间证明我低估了那对夫妇。才有了下面的故事。

调教二：过了没几天，他们又吵起来了。这次吵架的意义又不一样了，之前没有提醒过她们，或许可以理解为他么不知道自己的行为对他人造成了严重的影响。而现在她们已经知道了，仍然我行我素，那就证明这对夫妇素质极低，完全不顾他人的感受。那好，尽管放马过来，我的招很多，没有最阴最损，只有更阴更损！

这次我在一个下午三四点钟的时候，我猜测她们离开了房子。于是我取了点浆糊兑了点水，看起来挺像精液，然后拿了个避孕套打开，翻开13公分左右，然后将刚刚制作的“精液”装了5ml左右进避孕套。接下来就是拿着晾衣杆用衣架勾着避孕套，小心翼翼的把避孕套甩进他家窗户。

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这招有点损，不管她们谁先回家，她们都会怀疑是她们的另一半使用的避孕套。等待我的就是一场好戏。我早早等在家里听她们吵架。果不其然，吵起来了。以为她们这下就会乖乖的了吗？这对前世冤家，还是无休止的吵下去。

调教三：又过了几周，又是凌晨三四点，一样的味道一样的配方。又搞到我浑浑噩噩。看来我的招还不够狠。于是我上网买了个蓝牙音响，就是那种个儿很小声音很大的那种。我事先下了几首很喜庆的歌曲例如“今天是个好日子，心想的事儿都能成”，再例如“好运来，祝你好运来”。万事俱备！！！在一个夜黑风高的夜晚，她们又吵了起来，我也就把准备好的音响用绳子吊起来，刚好到她们窗户的位置，好了，音乐响起“恭虾米，里爱哇，千千万万年”，瞬间打断了她们吵架的思路，过了几分钟。啪的一声音响被砸了。

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调教四：忍无可忍，又买了个音响，这次直接播放的是葬礼音乐！！！外加用竹竿绑着软水管伸到他家，然后打开水龙头，给了她家个水漫金山。同时播着葬礼曲，那场景。我算是出了口气。

再后来，这次世界真的就安静了，不知道她们是意识到了问题还是已经离婚了。反正，我再也没有听到她们的吵架声了。

   这锅你老公背的有一点冤枉，但也是情理之中，可以理解。因为你失眠是和生气有直接关系的，但却不是一定全是你老公的原因吧？

   你可以想一下，是不是就算不和你老公生气，因为别的人或者别的事生气了，同样也会失眠？肯定会的。

  晚上休息的时候一定要有一个相对平静的心静，凡事都是过犹不及，不论是你太高兴了，太伤心了，太生气了还是太郁闷 了，都会让你失眠。因为脑子里装的东西太多，大脑不休息，身体也就别想休息好，所以怎么办呢？那就失眠呗！

  这不是病，也不用治疗，只要注意控制一下自己的情绪，就会好的，不知道你生气的频率有多高，如果天天生气，那么估计你的身体可能会出问题的，有时间去医院查查吧。

  如果你十天半个月也不生气一次，那么说明你还有救，学习一下调节自己的情绪，比如你找找原因，为什么会和你老公生气呢？是他主动气你的？那你当时为什么要嫁给他呢？男人嘛有的时候会粗心大意，其实他可能并不是成心让你生气，只是因为自己没有想到，而你又恰好心思太过细腻，稍有不如意就会表现在脸上，这样其实不好。

   当你下次又想生气的时候，先让自己做几次沉呼吸，然后心里默念：这世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好！

   送你一句话吧，我也是刚学会的，可以在每天晚上睡前回想一遍：日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事别钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。