怎样克服恋爱恐惧和情绪泛滥，谈一场长久的恋爱？

有人说恋爱犹如含苞盛放的玫瑰花，给人带来芬香的同时也会刺伤人脆弱的心灵。在甜如蜜糖的爱情里，恋爱总会伴随着一系列的矛盾和摩擦，让爱情变调，为了让爱情走得更长久，告诉你，恋爱也需要遵循三步走。

恋爱技巧：让爱情走得更长久

第一步：恋爱前，学会选择适合自己的恋人。在爱情的寻寻觅觅中，人的一生就是为了寻找一个对的人，并不是说每一个男人都在追求着“白富美”，白富美固然好，可无论再多再好，只有适合自己才是最好。情侣间只有相互理解，气质类型相投，地位背景相配，这才是恋爱生活和谐的开始，也是爱情走得更长久的需要。

爱情不要太过于泛滥，要有宁缺毋滥的恋爱心理，学会去挑选一个对的人。

第二步：坠入情网时，要有理智。不理智的的恋爱只会给人带来很多不必要的麻烦，它无法把人引入幸福的，所以，恩爱情侣网告诉你，爱情是需要理智的。

在坠入情网时，有理智的男人会首先审视自己的感情，判断自己是一时的迷恋还是陷入真爱，这样他才能分清自己是一时的生理需要还是对爱情的一种负责，反之没理智的男人就如无头苍蝇，在爱情路上到处乱窜，最后伤痕累累，再也无法去相信爱情。

第三步：恋爱期间，应给爱人适度的自由。

爱情之花美丽而娇嫩，年轻的男女们无不热切地去追求这娇滴滴的花儿，总想把它揣在怀里，可因为不懂如何去呵护而让娇嫩的爱情花过早夭折。面对如此的局面我们又该怎么办

告诉你，在恋爱期间，为了让你的爱情之花开的更茂盛，男女们应学习和培养爱的能力，要给爱人适度的自由。因为每一个人都是一个孤单的个体，所以才会想与人产生牵绊，才会有一起去寻找快乐的动力，如果总是把对方紧紧揣在怀里，或无限制的放任她流浪，这都是男人经常犯的一个错误。爱情需要自由，但也要遵循适度的原则。

培养健康的恋爱心理，只需三步，只要拥有这些你就能轻松成为恋爱达人，让你爱情永不变调，永远sweet到底。

1、感情泛滥意思是：对人或事物关切、喜爱的心情不受限制地溢出，无法让错误思想和言行自由。

2、引证：杨朔《三千里江山》第十八段：那张像五彩鲜明，发出光彩，吴天宝的脸又红又亮，也泛滥着生命的光彩。

3、白话译文：对一个人或一件事关心之意不受自控的溢于言表。

4、近义词：情愫满盈，释义：真实朴素的情感全部占满、充满。

5、引证：明·钱谦益《尚宝司少卿袁可立妻宋氏加封宜人制》：尚宝司少卿袁可立妻累封安人宋氏，兰行彰信，蕙风满盈。

6、白话译文：一个人真实的感情充满占满了流露出来。

既然是先天的性格,说改什么的其实很奇怪

只能说,尽量将事物向更积极的方面去思考,毕竟过多的负面情绪容易影响身体健康,将情绪以健康的方式发泄出来

不过说起来,感情泛滥大多是性格敏感的缘故,建议还是多到外面的世界走一走,结交更多的朋友,心胸开阔了,那么心态也会更健康吧~

对人或事物关切、喜爱的心情不受限制地流行。

感情泛滥

读音：[ gǎn qíng fàn làn ]

出处：《孟子·滕文公上》：“洪水横流，氾滥於天下。”

白话译文：洪水四处恒流，不受限制的流到各处。

汉字笔画：

近义词：朝三暮四

读音：[ zhāo sān mù sì ]

释义：比喻聪明人善于使用手段，愚笨的人不善于辨别事情，后来比喻反复无常。

出处：《庄子·齐物论》：“朝三而莫（暮）四，众狙皆怒。”

白话译文：反复无常的样子让众人都愤怒了。

语法：联合式；作谓语、定语、状语；含贬义，比喻反复无常的人。

首先，她告诉你他的情感体验。

很明显，一个女人肯定会爱上你。男人不认为女人向你展示情感体验是很平常的事。你必须知道，一个对你不感兴趣的女人不需要回答所有的问题。如果她不喜欢你，她不会告诉你她以前的经历。相反，如果她对你说了这句话，那就意味着她已经对你保密了。因为我喜欢你，我会主动与你交谈，希望你多了解她。

其次，她让你融入自己的生活圈子。

当一个女人邀请你去参加她的生日派对时，我会把你介绍给我的朋友们，因为那个女人早就喜欢上你了。因为这是你的秘密，她想把她的朋友圈介绍给你，这样你就可以提前介入。男人想要了解女人的心，而她对你表现的积极主动实际上是因为她想和你在一起。遇到这样的女人，不要错过！



第三，她想在你面前表达自己。

如果你发现一个女人想在你面前表达自己，或者想引起你的注意。然后，做这件事的女人压碎了你。因为她喜欢你，但她不敢告诉你，但她不想错过你。因此，她会尽自己最大的努力去吸引你的注意。只有在你面前展现你自己，你才有可能见到她。

第四，她关心你的动力。

当一个女人爱上你，她有这样的表现，这是显而易见的。她会永远关心你的朋友圈，看看你送的每一个活动，她都很关心，想知道你整天在做什么，偶尔给你一个评论。当你遇到一个问题，或者当你在开玩笑的时候，她会给你一个评论并想引起你的注意。事实上，一个女人的表现仅仅是因为她非常喜欢你，因为没有办法接近你和了解你，所以只能用这种方法走进你的生活。

我们觉得爱情是神圣的，就需要一心一意的去对待对彼此。但是总是有一些人他们的情感比较泛滥，他们比较花心。O血型的人桃花运是比较多的，他们有些人会一心一意，但有些就比较花心。那么，O血型里哪几个星座情感泛滥？现在就让我们一起来看一下吧。

O血型双鱼座

他们在家庭、职场或是人际关系中，总是扮演最温柔友善且聪明贴心的角色，一但论及感情，他们就是情绪的奴隶，贪墨谈感情重视的是直觉、第一眼的感觉，很少去考虑学经历、存款数字甚至星座血型，他们的情感总是来得浓烈凶猛，容易一不小心就泛滥成灾，如果对方恰好也和他有同样的感觉，那么可能会有一段极幸福的爱恋，缘份不对的话，双鱼也就瞬间成为各种苦恋剧中的男女主角。

O血型狮子座

他们往往付出太多感情却总是让人误会，可以说是星座中最委屈的一个，通常把感情看的很轻的，总是在无意间付出最真挚的感情，自己却不觉得好像那就是自己生活中的一部分。不论是对朋友、对亲人、对爱人都会付出自己适当的情感，甚至很大男子主义，恨不得就想把对方完全让自己照顾，可是就是因为他们照顾的太过周全，反而让对方感觉到缺少了自己的一些空间跟激情，可能会躲避他的心里，所以让人感觉情感爱好泛滥。

O血型天秤座

他们感情中多了一点逢场作戏的味道，在人多热闹的场合，会迎合气氛下意识的讲些违心之论，任何会让人失望的真心话他们都说不出口，明眼人一听就知道天秤又在用各种甜言蜜语，他们也是情场中的超狠角色，但是对待感情也是摇摆不定。

如果想在爱情中有一个比较好的结果的话，那么一定要对自己负责，并且要对方负责。感情泛滥的话是对对方的一种不负责，也是对自己的一种不负责，需要好好的改正自己才行。

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