夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

最好谁都不要帮，帮谁都不好。你帮了这个，必定会得罪另一个，这种吃力不讨好的事情，最好离的远远的。他们俩闹矛盾，肯定得自己解决，如果当事人都不愿意解决，作为旁观者就更加不要理了。每个人都应该为自己的行为负责，他们要是真的想和好，就算你不参与，早晚也会和好的。要是不想的话，那你就更没必要掺和了。原因如下：

一、你不知道他们是为了什么事发生矛盾。

你不是当事人，不知道他们两个人是什么原因闹矛盾的。在不了解事情真相的时候，你随便去掺和，只会越弄越遭。说不定他们俩是积怨已深，这次闹矛盾只不过是一个导火线，有可能根本就不可能和好，这种事情外人根本不会了解的。

二、你帮其中的一个，必然会失去另外一个朋友。

作为旁观者的你，不论你去跟谁讲道理，都会得罪另外一个朋友。如果你去讲道理，她会觉得你这人是非不明，没有同理心，说不定就不跟你做朋友了。朋友之间也要讲究界限感的，有了一定的界限感，相处才会愉快，不该自己管的事情，坚决不能管。

三、成年人都要为自己的行为负责。

好朋友与好同学闹矛盾，他们自己是成年人，懂得为自己的行为负责的。他们俩可以选择坐下来心平气和的探讨一下，有什么矛盾和问题摊开来讲，这些都是他们自己的事情。大不了，就互相不搭理，老死不往来。

所以，作为他们共同的朋友，要做的就是跟他们继续保持朋友的关系，至于他们俩要怎么折腾，就随他们去吧，自己做的决定哪怕是错的，也不会后悔。由别人干涉做的决定，哪怕再好，心里也是不舒服的。要知道，我们不是人民币，没必要让人人都喜欢你，有人喜欢你，就一定有人不喜欢你，平常心即可。

我遇到了生活中的这种情况，你的朋友和其他半争吵会来找你抱怨，说你自己的另一半不是消极。当然，还有一个更令人兴奋的情况，比这更令人兴奋，你可能已经幸运能见面，也就是说，他们都是你的朋友。在午夜的那一刻，他们正在跑到家里，你会把你带起床。欣赏他们争吵。你这次你是怎么做到的？难以说服或愤慨吗？

有很多人遇到这种情况并倡导说服。毕竟，两个人一起去并不容易，更不用说没有夫妻或妻子在生活中没有小摩擦，小冲突。也已经过了，而不是摧毁婚姻，但是说服真的？你知道你朋友的个性，你可能不会乐观他们的感受，你只是在关心人道主义，讲述了一个半透明的爱情。如果这两个人真的不合适，你的说服可能是他们各自的幸福的障碍，你的善良可能会把你的朋友推向不幸的。

你想让朋友找到真正的幸福，你也知道他们的矛盾不容易解决，一个嘈杂的五天是他们的每周必须有轨道，而且分手可能是好的。所以你选择说服，计划一个美好的未来，给他带来美好的生活会更好，并告诉他世界是草。但是，你不知道将来真的很漂亮，你不能肯定的尽头不会是咸海。也许它们将被彼此的角落插入，它们可以在丝绸中。如果你真的，你不会成为没有存在哪些的人。

说服和说服并不像你想象的那么严肃，甚至说服和说服就没有意义。因为朋友来找你抱怨，他们只是来找一个听众，而不是因为他们仍然是一个司，其实有一个答案。更重要的是，神职人员难以打破这个家庭，两个人之间的关系没有说旁观者的真相。你将合理地去看出来，你不能在你的感情面前做。但是，它是回来的，说服和说服或一些效果，即当你建议时，你有一个责任，当你建议时，你会在他们善良之后共同努力。重要的对象。

不管是恋爱还是结婚，这个问题，所有人都会遇到吵架，也是沟通的一种方式，你应该感谢你的另一半。还愿意跟你吵架，要是有一天他选择冷处理，可能你们两个人的关系也就到头了！吵架本身不是问题，但是有几点需要特别注意！吵架是为了解决问题，而不是分个高低两个人之所以吵架，是希望两个人能够改变现状继续走下去，谁都不愿意用自己的青春去调教别人的老公！第二吵架的时候情绪难免激动，不该说的话一定不要说你应该把事实讲清楚，让彼此多了解事情的真相，如果只是想让对方哄你其实没有吵架的必要你撒个娇他就过来了。你也别瞎想感觉别人跟你吵架，就是不爱你了，这种话说的多了就形成一种心理暗示了。第三点发现问题就马上解决，别积少成多，今天拖明天明天拖后天等到所有的问题都积攒到一块这个时候，你们两个就解决不了了的，夫妻就是这样床头吵架，床尾和没有什么大的原则问题，嘻嘻哈哈就这么过去吧，第四两个人吵架可以，但是别做什么决定特别是分手之类的话一定不要说你俩之间的问题别转移到其他人身上，另一半的家人还是朋友涉及的人越多问题越不好解决！第五点吵架的时候回家两个人把门关起来有外人在的时候你们两个人不是吵架，而是挣面子，谁都不想输给谁根本谈不出结果的，我认为吵架是解决问题性价比最低的一种方式，你可以把它当作情绪的释放，但是千万别当真到了第二天彼此给个台阶，这个事儿就过去了，没有必要非逼着谁给谁道歉，你们都是一家人，即便你赢了又能怎么的，特别是女孩呀，我希望你们想清楚，偶尔撒撒娇作一作，其实也是可以的，但时间长了谁的耐心也都没有了，所以你得分清什么事能做什么事不该做。

1保留好证据，为辞职做准备

在和领导吵架后，如果十分确定自己将来会被穿小鞋，职业发展受阻，到了不得不辞职的境况，那么建议你第一时间保留好各种邮件，文字记录等相关证明，以备不时之需。

为什么要这么做呢？因为有些没有底线的公司和领导，为了在最后也“恶心”员工，会通过各种理由给你设置障碍，比如欠薪、不给补偿，或者以辞退为由不给你发离职证明，影响你下一份工作的入职。

而保留证据，不是说为了主动去“搞事”，而是将主动权拿在我们自己的手里，万一公司不讲情面，我们在第一时间也有足够的证据可以为自己撑腰。

2主动沟通认错，和领导缓解关系

不管怎么样，在职场中和领导爆发争吵都是一种不理智，情绪失控的行为。

事后不论对错，作为当事人的我们都应该第一时间去反思，除了“正面硬刚”，还是否有更好的处理办法。如果是因为自己“上头”，情绪失控而造成的争吵，那么你就要静下心来想一想，是不是真的自己错了。

尤其是在这份工作还不错，自己也不想辞职的情况下。不妨冷静下来之后，主动去找领导沟通，服个软认个错，尝试去缓和关系。对于大部分领导来说，只要你低头了，事后也不会太为难你。

3设置观望期，同时为自己准备后路

当然，一旦和领导有过矛盾和争吵，就像镜子上有了裂隙，不论表面如何遮掩，裂痕终究还是存在的。如果你曾和领导有过争吵，在不确定是否会影响你将来的职业生涯时，不妨设定一个观望期，看看领导是否有实质性的“报复”行为。

与此同时，你也可以在这段观望期里找找下家，给自己留点退路，以防万一。

总而言之，人在职场难免会遇到和自己气场不相投的领导，但不论有怎样的矛盾冲突，比起争吵，然后事后提心吊胆自己接下来的出路，不如选择用心平气和的方式去解决问题。