吵架分手了，该如何挽回？

不知道有多少人会觉得好的情侣就是从不吵架，两个人只要相爱就够了，相处舒服，不会出现任何问题和矛盾，顺顺利利的走进婚姻，幸福美满的过一生。

但事实上，即使是最恩爱的夫妻，一生中都会有200次以上离婚的念头和50次以上掐死对方的想法。所以对比起来，恋爱中吵架，矛盾升级闹分手，实在只能算是小儿科。

没有什么真正的“在对的时间遇到了对的人”，只是在你认为遇到那个对的人的时候，你自己已经掌握了怎么和恋人相处的技巧，化解矛盾罢了。

如果很不幸你的感情已经走到分手地步，甚至已经分手，而你又在考虑如何挽回的话，那么在挽回过程中如何解决矛盾，学会重新构建你们之间的相处模式非常重要。一般来说可以从以下几点入手。

1别求复合，也不要盲目断联。有的人分手后第一反应就是先去找对方道歉，求复合，其实这时候你们之间的问题尚未解决，而对方也处于拒绝的情绪最高点，就算你去道歉可以适当缓和，也不可能马上达到复合结果的。如果说你一道歉马上就能挽回的，那肯定不是真分手。

但是盲目断联也不可取，因为在你断联期间，对方完全有可能马上找到新欢，投入另一段感情中，从此以后就没你什么事了。

这个阶段你最应该做的是，在对方不抗拒的状态下，试图先保持接触。不要让他觉得你还在等他，想复合，但同时也不能让他觉得你已经有想找新欢的考虑。如果可能的话，最好是保持比朋友更近一点的距离，但没到爱情，学会把关系升级到暧昧状态。如果是男生挽回女友，记得这个阶段别毛手毛脚的，保持绅士风度，做好关心工作；如果是女生，记得别让对方予取予求，在明确复合之前，不要有情侣之间任何的互动和接触。

记住，这个阶段只要想办法把关系拉近调整至暧昧就好，别再进一步了。

2道歉只是走个过场，接下来的成长更重要，但前提是需要对方参与和见证。一般来说感情走到分手，没有绝对那方的错误，但从责任划分肯定有一边是需要道歉的，而被分手方如果想挽回感情是可以道歉，但只要走个过场，这个动作有就可以了。

接下来要做的是用行动去证明你的改变，因为道歉最关键的点在于“接下来会怎么改，怎么做”，所以你要让对方看到你是真的有心悔过并且去改变。这个过程需要他的见证。因为你的改变不可能是一蹴而就的，就算能做到，他也不会信。

所以你只要让他看到这个“努力的过程”就可以了，哪怕你前期是装的也无所谓，关键是你要装得像，而且装着装着就变成真的了。就像你坚持去做好事，第一天是装的，第二天是演的，第三天是作秀，但坚持十年，性质就不一样了。

3需求感别一下子暴露，需要慢慢的平稳的输出。如果你在挽回的初期就告诉他，你想挽回，会为他改变，那么多半他不会信，不会感动，即使你要求他见证，他可能也懒得正眼看你。

因为你这些动作都是在推销，在用你的方式想方设法的让他看你，但人是会有抵触心理的，不喜欢这样的命令，哪怕你表现得再温和。尤其是在挽回男友的问题上，男人都是喜欢有挑战性的事物，既然知道你不会走，你是喜欢他的，那么他就可以安心再去寻找攻略其他目标了。

所以即使你再忍不住，这个需求感也不能一下子暴露，慢慢的让他习惯你的存在，烘托暧昧气氛后平稳的输出你对他的感情。重点是感情的输出需要双方的对等，如果他没有这个输出，只是你一味的去表达你对他的爱，那么这段感情要挽回自然就变成不可能的任务了。

但是如果你可以做好这点，并且结合前面提到的小技巧去加速提升你们之间的关系，那么感情平稳顺利的过渡到恋爱阶段是很有机会的，而对方向你表示复合意愿，甚至重新再表白一次，也只是时间问题而已。

以上是情侣分手后解决矛盾，顺利挽回的大致框架，当然其中根据各人性格不同还需要作出不同的调整，但思路是不变的，过程中需要提升的是感受对方情绪的能力，简而言之就是较高的情商，以及在话术上的应用，如何在适合的时间说适合的话，加速催化你们感情的升温而已。这个就需要根据具体的聊天场景来做出正确回应了。

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我觉得如果我们真的爱一个人就要试着去挽回，但是有没有必要挽回这个问题也得分情况。如果两个人是因为性格或者是各个地方都不合适，这个时候如果把两个人硬贴在一起，那么一定会引发非常大的问题。所以说要想挽回一段感情，我们要分辨一下这段感情值不值得我们挽回。

你要好好的想一下在你们相处的过程中，你们两个人是否会觉得非常幸福，如果你觉得非常幸福，那么你这段感情就很有必要挽回了，如果在一段感情里你觉得自己非常的不开心，那你也没有必要再将就了。一份好的感情并不是需要对对方一味的容忍和谦让，我们没有必要委屈自己，也没有必要让对方感到难受，与其两个人都痛苦，还不如放手让对方获得自由。

如果两个人性格不合，那就不需要挽回了，男女双方都有一些缺陷，比如说女生性格特别的火爆，很难相处，两个人没多久就吵架，导致男生很难得到满足和温暖。平时两个人交流比较少，时间持续的比较长，还有一种可能就是男生特别忙于自己的事业，一点也不在乎女生的感受。

如果长期这样的话，女生会变得特别压抑，女生开始厌倦这段感情，在这种情况下，两个人的感情基础已经变得非常一般了，但是因为某一方缺乏独立生活的能力，过于依赖对方，那么也还是可以挽回的，当然这种感情属于凑合到底的感情。

这个我就要看你们两个人之间的感情基础好不好了，如果两个人之间在一起时间特别长，并且感情特别深的话，适当的挽留下还是可以回来的

其实大部分感情故事，最终走到尽头的都是女生说的分手，因为男生会给女生留很多的面子，毕竟自己深爱过一场的女人，怎么都不舍得放手。如果是我的话，我肯定会主动跟男生说分手，因为我不想自己被抛弃，毕竟对女孩子来说，被抛弃的这种伤害是特别大的。但是也不一定说男生说分手就挽回不了。感情深的话，什么都有可能。

如果女生主动提出的分手的话，挽回的可能性非会非常的大，因为对于一段感情来说，女生刚开始就算是处于不喜欢的状态，也会因为在一起了慢慢改变自己对男孩儿的态度，从而把男生当做自己生命中的全部，就算女孩儿主动提出分手也是在有脾气的时候才会这样说的，如果男孩儿在这个时候适当性的挽留，肯定是会挽留回来的。因为女孩儿的脾气性格都比较软，说什么都会答应的，比较容易被感动。

但是我真的是难受处都舍得分手的话，我觉得挽回回来的可能性真的太小了，因为我自己。那回过，却没有挽回回来。我觉得对于男孩儿来说，如果真的喜欢的话就会拿命去珍惜的，如果真的不喜欢的话。可能就会特别直接的说分手。这个时候得到男孩儿这种放弃的时候，就真的是挽回不了了。

我记得有一次自己跟前对象分手的时候，第一次就是我说的分手嘛，然后她因为我脾气太大了一直关着我后来的时候我没过两天，他就说想跟我复合，对我软磨硬泡的，并且还给我买了好多好吃的回来，就答应他了。

但是真的等到他着急的时候，然后最后一次跟我说分手，说以后不想再联系了之类的话，到时我还觉得不联系就不联系，结果就真的是不联系了那种可现在都没有联系过的那种关系，所以我觉得男生如果说分手的话，就真的是挽回不了了。

但是也不排除有意外，因为如果一段感情的结束，不管对于谁来说，刚开始都是非常痛心非常舍不得的。如果在这个舍不得的阶段，你可以很好的去运用一下，然后挽留一下男生，我觉得正常人都会同意的。

但是毕竟每段感情的结束的都是有原因的，至于能不能挽留回来还是要看自己怎么做了。毕竟感情这种事情是不能勉强的，当然，无论能不能挽留回来都应该放下，重新开始，不能在一棵树上吊死。

怎么说呢？可以分为两种方式来解读，第一种就是挽回这段爱情，第二种就是不挽回这段爱情，其实都得看在你心中的份量，得看你对这段感情有多大的信心，对这段感情付出了多少真心。

第一种挽回这段爱情：为什么我要说挽回这段爱情呢？每一段爱情都又酸甜苦辣，你被分手了，不代表你不可以去挽回，你可以想想你们曾经在一起的快乐，你们曾经在一起做过什么样的事，如果当你回想起来的时候你的脑海中都是快乐的画面，都是你们在一起经历的美好的画面，那说明你还是挺享受你们这段恋情的，还是挺在意对方的，当然不仅仅但看这一点，还要看男方是不是真心对你好的，这一点只有你自己能体会得到，因为是你们两个人在谈恋爱，如果对你是真心的，男方是不是有上进心呢？如果也有上进心，会疼爱人那样你就还可以挽回，因为他会懂得珍惜你，懂得如何疼爱你。

第二种不挽回这段爱情：如果当你回想起你们这段爱情，更多的是他对你的不好，更多的是他对你的不满意，那这样即使他有上进心那你们在一起你真的是感觉幸福的吗？在谈恋爱的时候就是这样，虽然说两个人在一起是慢慢磨合的，但你们刚开始就是这样，不免让人担忧你们这段爱情是不是真能一起走到最后，因为别人在谈恋爱的时候刚开始的时候都是形隐不离，感觉分开一小会都受不了，你说你们这样的爱情是不是真正的爱情和他们这个爱情比起来？

不要在意面子的问题，如果你们是真心相爱的，那就不要想太多。因为遇到两个真心相爱的人确实不容易，在爱情里总有一个人要先作出让步，要懂得谦让，如果两个人都不懂得谦让，都是争强好胜的性格，谁也不体谅谁，那在一起肯定陪伴的你们更多的是吵架，两个人在闹矛盾的时候，总有一个人要先冷静下来，生活中，难免会产生矛盾，那种一个矛盾都不产生的我想是少之又少吧，如果在闹矛盾的时候，都先想到自己面子重要，都不愿意低头，那肯定会吵架。所以，不要在意是不是你被分手了，而是要先冷静下来好好想想这段感情带给你最多的是什么。等你想清楚了，如果带给你更多的是你想要的爱情，是你期盼的爱情，对方是真心实意对你好的，那你还有什么可犹豫的呢？两个人冷战千万别冷战太久了，那样更多的是两个人以后的尴尬，反之，如果不是你想要的爱情，那就没必要挽回了，对你，对对方都好。

人在生气的时候，都会口不择言，你等她冷静下来，过几天联系一下，赔礼道歉，解决问题就好了。我朋友情人节早上和我说她要分手，当时情绪很激动，绝对不符复合，结果晚上他对象就去济南找她，他们就和好了，女孩子真的很容易被感动，只需要你花一点心思，就能够挽回这段感情。

我和女友吵架分手了，我在挽回？

你两之间的事，家人不要介入过多比较好，不然对方会觉得你是个巨婴，啥事都没主意，等着家里人解决。

结婚，是两个人在进行，婚姻却成了两个家庭的事。

生活中，我们听到的婚姻悲剧，通常不是两个人的事，而是两个家庭的事，比如，婆婆的介入，岳母的干涉，朋友的建议……

很多时候，小两口在遇到问题时，总会寻求外界的帮助，以求自己在婚姻里不受委屈，但往往越是这样，婚姻矛盾越多。

还有一部分人，小两口相处得本来很好，但是牵扯到老人时，夫妻感情频繁出现问题。

这其中，所有的问题都来自于：你的婚姻里，掺杂了太多的东西。

虽然婚姻是两个家庭的事，但还是不要过分让外界的人和事介入到婚姻里，因为介入的越多，婚姻越复杂，矛盾越多。

举几个案例：

朋友鑫子最近吐槽，“从公婆决定来我们家开始，我们夫妻两人的矛盾从未停止。”

鑫子自结婚以来，一直都是跟丈夫单过，公婆住在老家，过段时间就是公公的六十大寿了，小两口准备好好筹办一下。

但是考虑到工作不能离开太久，于是小两口决定把公婆接过来住几天，一来给公公过生日，二来也让二老散散心。

可随着公婆要来的时间越接近，她老公越琐碎，总是嘱咐鑫子：“爸妈的房间收拾整洁了没有，要按他们喜欢的风格走。”“爸妈来了之后你多忍耐一点，不要没事找事。”“你订的饭店靠谱吗，口味怎么样？”“最近怎么看你心不在焉的，是不是对我爸妈要来的事有意见？”……

这样琐碎的嘱咐很多，让本来也想好好尽一尽孝心的鑫子烦恼不已，难道在老公眼里，自己就是这种不堪的儿媳，连公婆过生日都不待见？

公婆来了之后，鑫子更加难以平复心情。

老公总是用命令的态度指挥鑫子，鑫子为自己辩解一下，老公总是毫无理由的站在公婆那边叫鑫子多忍忍，目的是让老人家高兴。

夫妻二人的战火在悄悄升级，为了公婆考虑，鑫子暂时没有说破，一直忍到公婆走了以后才彻底火山爆发，一一列举自己的不满。

可奇怪的是，自公婆走了以后，她老公的态度变得出奇的软，不管怎么批评，都是一个劲儿的道歉认错，搞得鑫子诧异，难道真的是自己错怪了？

其实，鑫子并没有错怪，只是两个人的感情里，掺杂不了太多的东西。

比如鑫子的公婆来了以后，她老公为了尽孝，让夫妻感情为亲情做出让步。

这样的让步作为鑫子肯定受不了，于是矛盾频发。

然而不难发现，很多女人跟公婆住一起，矛盾多的原因也离不开这一点。

婚姻是两个家庭的事，但有时候仅仅需要两个人来守护，外界的所有干扰都有可能让两人的感情受损。

要知道，婚姻只能幸福两个人，却没办法满足所有人。

当我们为婚姻浇灌太多情绪的时候，婚姻就有可能成为垃圾桶，不管是对父母的爱，还是生活中的烦恼，你都不能把这些情绪一股脑的倒给爱人。

男生和女生在交往的过程中，难免会发生一些小争吵，如果争吵不小心升级了，这个时候很多女生就会提出分手，有些没有情商的男生，这种情况下，会不假思索的就同意分手。针对这个情形，下面就给大家分析一下，女朋友在提出分手的时候，男生到底要不要进行挽留？

对女朋友不要放手。

女朋友如果提出了分手，这种情况下，作为男生假如真的爱对方的话，这个时候千万就不要对女朋友放手，一个真正爱对方的人，是不忍心让对方遭受孤独和伤心的，所以如果你真的爱你的女朋友，就不要放手，果断的进行挽留。

包容。

女朋友如果提出了分手，这种情况下，大部分情况下，女朋友都是比较冲动的，虽然女朋友比较冲动，但是作为一个男生，应该有一颗包容的心，适当的去包容一下女朋友的这种冲动。

要比女朋友更认真。

女朋友如果提出了分手，这种情况下，女朋友表现出来的态度可能是特别的认真，这样的态度基本上都是冲动引起的，所以这个时候男生应该表现的比女朋友更认真，如果真的爱对方，两个人的感情怎么可以随随便便就放弃，如果真的爱女朋友，就不要放弃，赶紧挽留。

生气不等于要分手。

女朋友如果提出了分手，这种情况下，男生不能傻愣愣的认为女生真的想要分手，这只是女朋友对双方关系的检验，大多数吵架的情况，都是因为女朋友生气了，所以才会提出分手，如果女朋友真的生气了，这个时候不应该考虑挽不挽留，应该主动的去哄女朋友。

有礼貌的进行分手。

女朋友如果提出要分手，这种情况下，假如女朋友表现的特别冷静，而且理智，这个时候可以和女朋友好好商榷一下两个人的关系，商榷了以后，如果感觉女朋友对于分手这件事进行了深思熟虑，那么这种情况下应该选择放手。如果是两个人真的不合适了，而且双方爱起来都特别累了，分手是对双方最大的回报。

不单纯的挽留，而是要进行成熟的挽留。

女朋友如果提出了分手，这种情况下，假如还爱着女朋友，这个时候应该进行挽留，但是在挽留的时候，千万不要单纯的只挽留，而是要进行成熟的挽留，单纯的挽留，只是用一些话来挽留女朋友，但是成熟的挽留，是切切实实改正一些自己有的毛病，然后以全新的姿态去爱女朋友。

破解分手理由。

女朋友如果提出了分手，这种情况下，女朋友大多都是比较冲动的，这个时候男生对于女朋友提出来的一些分手理由，一定要想办法一一破解，表面上看起来这些是理由，但其实是女朋友的借口，千万不要把这种分手的借口当真，赶紧果断的去挽留。

女朋友本能的为后代考虑。

女朋友如果提出了分手，这种情况下，男生一定要了解，女朋友的这种行为，很多男生认为女朋友这样的行为是无理取闹，但是有时候这种无理取闹是女朋友的一种本能，因为大多数人恋爱完成了以后，就会走向婚姻，当你的女朋友在进行无理取闹的时候，如果这一点小事你都包容不了，女朋友在潜意识中就会觉得，你肯定照顾不了以后不讲理的小孩。