不想运气越来越差,5步教你减少发火和吵架

不想运气越来越差,5步教你减少发火和吵架,第1张

上一周,有个小表妹结婚。所有亲戚欢聚一起。小表妹的姐姐,大表妹,有一个十个月大的孩子,很可爱。平时都是大表妹带孩子,非常辛苦。

这一天,见大家都玩得非常开心,大表妹就让她老公带会孩子,她忙里偷闲,想和众姐妹打打牌,毕竟大家都结了婚,难得相聚。牌过三巡,正玩得欢畅,表妹夫抱着孩子,笑嘻嘻地冲过来,试探着说,孩子要找妈妈。大表妹没有理他。过了一会儿,表妹夫又抱着孩子进来,孩子看见妈妈,就挥着双手闹着要找妈妈,表妹夫趁机说,看,孩子要找妈妈呢。大表妹这下彻底火了,冲着表妹夫喊,让你带一会孩子,才多大一会儿,就把孩子又带过来了,玩什么玩,不玩了!

一个男孩开玩笑说,结了婚的女人,脾气都越来越大。尤其是有了孩子以后,另一个人补充道,需要随时准备一把灭火器。

玩笑归玩笑,现代人的确越来越压不住心底里的火,动不动就会熊熊燃烧。就在昨天,因为一些小事,我还差点发了火。想着大过年的,就忍住了。

认真想想,大家爱发火的原因大概有以下几点。

生活中,的确有那么一部分人,属于一点就着的性格。

显然,脾气暴躁爱发火的人,属于这三种里面的情绪型。

脾气暴躁的火烈型,老是控制不住自己的情绪,如果你不想吵架,就不要随便招惹火烈姐,火烈哥。

这是一个好时代,也是一个坏时代。生活便捷,物质生活极大丰富。但人们的物欲也愈加强烈。车子,房子,票子,几乎成为每个人追求的共同目标。

拥挤的地铁,膨胀的公交,缝隙越来越小的高楼,名表,名包,一切物欲,充斥着人们的生活。

快节奏的生活使人身心疲惫,越来越忙,越来越累,也就越来越烦。

也就是说,压力越大,人们就越容易生出不耐烦的情绪。因此,要学会适当减压,不要被压力压垮,通过多种方式,比如听音乐,跑步,健身,瑜伽,看**,和好朋友倾诉。

男生都无法体会,女生生理期为什么那么烦躁不安。她们甚至变得有点喜怒无常。作为一名有深切体会的女性,我是有发言权。

那真的是一种无法言说,更无法控制的情绪。心里总有一股莫名的怒火,蹭蹭地往上窜,一碰就着。不知从哪里来的,但总想发泄出去。我也曾经试图去控制,我承认在一定程度上是可以控制住一部分怒火的,但并不能完全控制得住。因为,那股火气,就像一股火山岩浆,只要憋在心里,就会越憋越难受,不停地在心里涌动,没有发泄的端口,比死了还难受。日子久了,可能还会抑郁。

有一种幸福是,生理期可以撒野,可以被人理解。

我想说,这个时段的脾气,没有来由,真的不是我们想控制,就能控制得住的。毕竟,那是生理反应。你看不见,也摸不着。来无影去无踪。

这真是由于女性体内周期性激素的变化决定的,作为女人,常常对情绪的波动,无能为力。还望男性同胞,多多理解和关爱女性。别让每次的生理期,成为吵架的导火索。

现在的年轻人,自我意识越来越强烈。常常不愿意为对方让步。

在生活中,常常有男人问我,我凭什么要让着女人,难道就因为我是男人吗!是的,就是这么简单。我不知道他哪里来的那么多凭什么。我只想回答,什么也不凭。

我还想说,女人生气时,不要试图和女人去讲道理,这时候讲道理,就是不想过下去的表现。男人需要被理解,女人需要被疼爱。

有本事,就让对方感受到你踏实真实的爱。把对方发火吵架的苗头,消灭在你温柔的眼神,幽默的语言当中。

无论是夫妻,还是其他人际关系,都少不了良好有效的沟通。

可是,现在的人越来越缺乏耐性和耐心,什么都讲求速成。一不注意,就成易怒族。

走在路上,车子被人挨了一下,打开车门,就破口大骂,甚至拳脚相加。

两个人意见不同意,对方不按自己的想法行事,就扯着嗓门,指着对方的鼻子问候对方的全家,甚至祖宗。

去逛街,行人拥挤,别人没注意把你碰了一下,张口就骂,你个瞎了狗眼的不得好死。

有理不在嗓门大。遇到事情,尽量做一些有效的沟通,不要破费了嗓子,还不起作用。

总之,不要随意的发火,吵架。

一,影响夫妻感情

我们总是对陌生人礼遇有加,而对身边的人,尤其是枕边人,都太过随意,甚至常常忽略对方的感受。好像,在我们心里,他们不会生气,即使生气了也不会在意,就算在意,也不会拿你怎么样。

所以,向爱人发火已成家常便饭,理由是控制不住。殊不知,经年累月,再好的爱情,也会在一次次争吵中消磨殆尽。

二,不利于良好性情的养成

我们总想变成更好的自己,羡慕温润如玉的女子,渴望另一半变成温柔如水的样子。

可我们常常难以控制自己的情绪,我们自己的性情都亟待培养。

一次次地发火,使我们的性情变得越来坏,越坏越爱发火,陷入恶性循环。

三,损害身体健康

四,根本解决不了问题

如果发火能解决问题,那么大家遇到事情大可大吵一架。

五,会使人运气越来越差

爱笑的女孩,运气都不会太差。

火气大,易怒的人,总是让人不舒服,不敢靠近。

爱人之间,家人之间,朋友之间,经常怒火冲天,关系就会受到一定的冲击。干什么事都不顺心,会越来越心烦,直接影响工作效率和人际关系的稳定和谐。

如果很不幸,你的脾气越来越差,老想发火,经常和人吵架,那不妨试试以下几招。

所有的矛盾,几乎都可以由不好好说话引发。态度恶劣,语气冲天,表情狰狞,声音比高音喇叭还大。

许多人都难以做到好好说话,在我们怒气马上冲冠的时候,不妨试着刻意调整自己的心绪,尽量好好说话。先从降低语调,放慢语速开始,再配以和缓的态度,并且学会善用幽默。

每个人都有控制不住情绪的时候,有时候,在气头上,恨不得手撕对方,恨得牙痒痒。

这时候,不妨别说话,先安静下来,倒数十秒,再说话。肯定会好很多。

如果是和另一半吵架,女人一般比较唠叨,男人最好在女人火山快要爆发,或者喋喋不休的时候,不要说话,安静地走到一边。过半个小时,等怒气消了,再说话。怒气暂时隔离,有利于缓和激动的情绪,使内心平静。

想发火,或者怒火中烧的时候,比如刚和别人拌过嘴,吵架势在必行的时候。

不妨一个人出去走走,哪怕去花鸟市场,看看花,听听鸟叫。去路边遛遛,看看美女帅哥,养养眼。去家附近的小公园,看看老头悠然自得地下棋。和朋友聊聊天,逛逛街,喝杯咖啡,尽量聊点开心的事,把烦恼暂且抛一边。等这些开心的事做完,不开心就会减少大半。

别在喜悦时许诺,别在忧伤时回答,别在愤怒时做决定,别在情绪难以自控的时候说话。

人在情绪失控的时候,总会说出一些肆意妄为的话,完全不管三七二十一,哪样痛快哪样来。只图口舌之快,不顾伤人后果。

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

所以,有什么事,等到对方都冷静后再说,不然越说越激动,除了浪费口水和引起更激烈的争吵,也没有什么卵用。

一切道理你都懂,可依然控制不住自己的情绪,拥有不了好性情,过不好这一生。

什么也别说,带着你知道的所有道理,一个人,面壁思过,静心打坐。

从明天起,做一个平和,幸运和幸福的人,不轻易发火,减少吵架,美美地迎接新年,做更好的自己。

一条戒律:在外人面前争论

情侣在生活中难免会偶遇,但注意不要当众吵架。有些问题不是当着所有人的面吵架就能解决的,反而会火上浇油。当着所有人的面吵架,双方都要骄傲,都要不甘示弱,往往导致最后的局面难以收拾。所以,好夫妻要记住:在朋友家人面前,给爱人留足面子。你对爱人的态度决定了别人对TA的尊重程度。如果你不在乎TA,别人会看不起TA。

两戒:在对方软弱的时候吵架。

吵架也有一定的时效性。如果对方生病了,抑郁了,或者处于工作不顺心的逆境中,和TA吵架,责怪TA,只会加深夫妻矛盾。当对方处于脆弱的阶段,请放下一切愤怒,好好照顾和理解TA。

三戒:轻离婚。

两个人走到一起组成一个家庭并不容易。不要轻易说“离婚”这个词。尤其是在争论离婚的时候,因为冲动,难免会做出错误的选择,让你后悔一生。“离婚”是一个非常敏感的词。贸然提及这些话是很危险的,很容易撕裂夫妻感情纽带,激化家庭矛盾。夫妻不再是两个人的事,而是一个整体。不要轻易放弃。

诱惑之下:吵架的时候,伤害了对方的父母和家人。

夫妻吵架,不要伤害对方的父母和家人。吵架不能辱骂对方,也不能辱骂对方家人。你绝对应该戒掉。体谅尊重对方的家人。如果你真心对待TA的亲人,TA会发自内心的欣赏你,更爱你。情侣吵架是常事,但不要太较真,也不要让父母知道。多沟通多理解,日子还长,生气的时候多想想对方的好。

五戒:互翻旧账。

有些夫妻吵架喜欢翻对方的旧账,这也是夫妻吵架最愚蠢的行为。比如对方以前犯的错,或者对方以前的恋人,都会增加争吵的激烈程度,导致矛盾越来越深。一码归一码,吵架也不能把老芝麻烂谷子全抖落出来。本来一件小事,结果越闹越复杂。所以,过去的就让它过去,随风而去吧。

六戒:吵架时砸东西。

吵架的时候,不要乱扔东西。吵架的时候声音大,太戏剧化了。会打扰邻居,吓到孩子。更何况破的都是自己的钱。你必须自己收拾残局。声音大不合理,吵架要有礼貌。我忍不住放下枕头。不要让两颗相爱的心在刺耳的碰撞中破碎。

七戒:说伤害对方的话。

很多人吵架的时候总是口无遮拦,经常拿老婆老公和别人比。“你看人家老公多能干。你呢?真是个废物!”,“你看人家老婆多贤惠。你什么都做不了!”这些话只会摧毁对方的自信心。真心相爱,拒绝伤害对方!

八戒:以死相威胁

有的情侣吵架,总说“死”。“我活着有什么意义?”“我不想活了!”“我会为你而死!”这是一件愚蠢的事情。不要说这种气话伤害两个人的感情。

九:打人。

吵架的时候一定要管住自己的手,就算生气也要有最低限度的控制。一个巴掌拍不响,可能会毁掉多年的感情,带给双方难以承受的打击。你触及的是肉体,伤害的却是灵魂。皮肉之伤好治,心之裂难补。不管你有多生气,记住:冲动是魔鬼!

十诫:在孩子面前争吵

吵架的时候,一定要避开孩子。夫妻吵架是两个人的事,孩子是无辜的。让孩子看到父母吵架,可能会在孩子幼小的心灵中留下阴影,但可能会影响孩子学习甚至长大后对婚姻的态度。父母的关系是孩子的安全感所在,是任何物质生活都无法替代的。如果孩子在家里享受不到爱的氛围和感觉,父母的行为会在不知不觉中伤害下一代。

夫妻虽然不用说什么小心翼翼的话,但是每说错一句都会引起一个小裂痕。一次两次不要紧,时间长了就很难修复了。婚姻,很多都是语言层面的,把那些“伤心话”换成“贴心话”,就能永远幸福。

1劝老公争取升职加薪或者跳槽。

“周晓老公两次发工资,你要学会主动问老板”“这个位置应该是你的,告诉你的领导”“不要在这个破单位工作,有什么前途?”

虽然“夫妻相贵”很有道理,但是天天念叨老公的职位和工资,只能说明这个老婆要求太高了。现在已经是男女平等的时代了,但是很多女性还是认为男人应该是家庭的经济支柱,这会给丈夫带来很大的压力。当丈夫面临关键的晋升时,他不应该有压力。而是应该用“你走到今天很不容易,我很满足”这样的话来鼓励他,既维护了夫妻感情,也给了丈夫为家庭奋斗的信心。

2批评你老公的妈妈,或者一直拿自己和它比较。

“你妈妈怎么能这样?”“你多大了?你妈还关心你?”“你妈和我,你更爱谁?”

不要当面批评他妈妈。很多男人嘴上不说,其实把“妈妈”看得很重。很多男人主动离婚是因为老婆不尊重婆婆。女人不要总拿自己和婆婆比。一个人很难夹在中间。毕竟“母亲”的地位是不可替代的。试着向老公表明你在努力构建和谐的婆媳关系,这样无论结果如何他都会感激你。

3“我们需要谈谈”

“你从来不听我的”,“你就不能听我说完吗”,“我们必须坐下来谈谈孩子的事”

研究表明,男性平均每天说2000个单词,女性说7000个单词。上班写完2000字,男人回家往往不想多说,而女人多出来的5000字还是“不确定”。通常,女人提出“需要谈谈”时,并不是真的想“平等地谈”,而是想“教育”男人。女人要时刻注意自己的态度。当她们需要倾诉的时候,不妨对丈夫说“这对我真的很重要,希望你能理解”,以此来营造一种平等的交谈关系。

4嘲笑你丈夫的品味、饮食偏好或生活习惯。

“你怎么穿成这样出去了”“别吃XX,多脏啊”“这臭毛病跟谁学的?”

虽然很多男人不像女人那么注重吃和穿,但如果妻子经常发表评论,他们还是会反感的。特别是不要公开讨论他的饮食习惯或者坏习惯作为话题。他向你倾诉的事情,并不是让你去“广而告之”你的邻居和朋友。爱面子的男人最怕老婆经常在朋友面前提起他的“秘密”,尤其是他的坏习惯。

5看看别人。"

“你看人家都比你年轻,现在都是处级了”“你多照顾你老公王,给他买辆新车”“你看XX(前男友)现在过得多好”

不要通过比较另一个人的缺点来赞美他,他会觉得被人看不起,被人嘲笑。男人通常对同性没有安全感。如果你拿其他男人的优点和他比较,可能会让他不安。所以,尽量少拿你老公和其他男人比较。当然,如果你能发现他的优点,不妨经常对比表扬他。

6丈夫的电话和短信都被严格监管。

“为什么XX总是给你打电话”“她不能给别人打电话,她得给你打电话”“刚才那条短信是谁发的?”

很多女人查看老公的手机,通常是因为看到了一些征兆。但是过度的跑步和监控会给男人窒息的感觉,反而把他推出去。如果是假怀疑,会对夫妻关系造成严重影响。不要一直说自己的怀疑,知道自己是什么就好。聪明的女人会不动声色的处理事情。

7我老公看美女就玩世不恭。

“看你看到的,我眼睛都直了”“我觉得她比我漂亮,你可以问她。”

每个男人都喜欢美女,不管他承认与否。如果他多看两眼,你就会冷嘲热讽,不仅显得没风度,还显得没自信。聪明的女人会在大街上主动指着美女问老公:漂亮吗?像哥们一样和他做“评论”,但不要问“谁漂亮,我还是她”。

8我后悔了。

“要不是你的坚持,我也不会嫁给你”“我最后悔的事就是嫁给你”“人那么多我为什么选了你?”

这些话是最有“杀伤力”的,很多离婚也是由这样的话引发的。哪怕是为了一件小事吵架,说出这样的话也会让双方都无法收场。即使你们和好了,理性的男人也会说服自己减少对你的爱,因为不够安全。

9问我老公的私房钱。

“你是自己攒的钱吗?”以及“你的钱都花在哪里了?”

男人不仅需要私房钱来消费烟酒,还需要足够的活动经费来满足自己的日常娱乐。如果妻子反复质问丈夫的经济状况,这不仅是不信任的表现,还会让他们觉得在这点小事上自己做不了主。聪明的妻子应该守口如瓶,时刻提醒丈夫“出门娱乐要带够钱”,让男人觉得自己既有“财务自由”,又有面子。

10你到底爱不爱我?

“你不再爱我了吗?”还有“你现在根本不在乎我的感受。”

男人是孔雀。在恋爱的时候,他们会改变自己的方式来赢得女人的心。结婚吧,完事就把尾巴收起来。激情也好,爱情也好,这些东西再美好,都代替不了饭碗,尊严,金钱。大部分男人都有奋斗持家的想法,但缺乏持续让女人开心的耐心。所以,不要总是逼他做口头承诺。如果他愿意为家庭奋斗,比说一万句“我爱你”更重要。

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