夫妻吵架不是为了争输赢！不如靠这招来维持婚姻热度

夫妻吵架不是为了争输赢！不如靠这招来维持婚姻热度 公主与王子从此之后过著幸福快乐的日子，这是浪漫童话故事标准的happy ending，但在现实世界里，新婚夫妻自恋爱结婚后还有很长时间的互相磨合，难免出现争吵、低潮，需要时间来彼此适应。

对于新婚夫妻来说，果真是「相爱容易相处难」吗？喆方心理咨商所咨商心理师马度芸表示，「相爱容易相处难」的确很适合用在新婚夫妻身上，这种状况于新婚两年内发生的频率最高，特别是先有后婚的新婚夫妻中，因为两个来自不同家庭的人结婚后共同生活在一起，原本就需要花时间调适夫与妻的角色，如果没多久又再加入一个宝宝，除了要调适夫与妻的角色之外，还得扮演父与母的角色，如此便压缩了夫妻角色的调适过程。

婚后出状况，双方心态不同

夫妻与情侣是不同的状况，情侣相处的时间只在约会或一起从事活动的时候，属于偶尔的相处，但结婚则是住在一起共享一切的权利和义务，此时就会出现许多生活上需要调适的事，例如：两人的睡觉时间，太太是10点，先生却是凌晨2点；太太喜欢吃清淡的食物，先生偏爱重口味（约会时可迁就对方或各自点餐）。此外，经济上的预算也要开始考量，太太认为必须刻苦生活，以存钱买房，先生则觉得只要租屋即可，常常可以吃大餐、买精品比较重要，于是开始因为一点小事就演变成不舒服、不开心，生活被限制、绑手绑脚，更容易觉得对方不够体贴、难相处。

基本上，新婚夫妻最常出现的问题不外乎期待对方能为改变、对彼此关系与家庭的付出觉得不公平、和朋友的婚姻做比较等。

期待对方能改变

很多人认为结婚后，对方会为了自己而改变，而且对此期待很大。例如：男方在谈恋爱时就知道女朋友未来的梦想是到欧洲留学，但男方觉得女方结婚后会为了自己及家庭打消念头，或是女方在婚前就知道男友喜欢打电动，而且非常热衷，但她期待丈夫在结婚后看着她可爱的脸会比电动有趣，马度芸心理师指出，以改变对方为前提的婚姻，是新婚夫妻中最常出现的问题，也是经常发生冲突的来源，然而，婚姻并非教育事业，不要以为自己可以教化对方变成自己期待的人，如果抱持这样的信念与对方结婚，婚姻基础是不稳固的。

对彼此关系、家庭的付出觉得不公平

这个问题反应在行为上，会变成我已经辛苦煮晚餐，叫你洗个碗却拖拖拉拉，我也已经为了陪你减少与哥儿们聚会的时间，你还是不满意。上述两个例子是夫或妻觉得自己对婚姻付出较多，对彼此心生不满，最后可能演变成限制对方的行为或不断抱怨，通常新婚夫妻为此吵架的比例颇高。

和朋友的婚姻比较

做比较是心生不满的另一个源头，妻子抱怨同事的先生都会到办公室来接同事下班，为什么自己的先生做不到，丈夫则抱怨朋友的太太都不会设晚上门禁时间，太太却在自己应酬时不断的LINE他，催促他赶快回家。

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善意的沟通，度过婚姻磨合期

新婚夫妻都有婚姻磨合期，时间长短因人而异。健康的婚姻关系是一生都在磨合，且关系的磨合与美满的性生活一样，都需要理解对方的需求、照顾自己的需求及带有善意的沟通，即便自己有许多很棒的原则和理想，也要保持变动与弹性的可能，「磨」的意思就是自己被磨掉的部分是为了和对方配合，因此，在磨合过程中不要太早放弃沟通，别以为忍耐、压抑自己即能避免冲突，这就像火山爆发的原理，就算将原本的火山口堵住，火热的岩浆也会在山底下窜流，找到另一个地点爆发。

如何度过婚姻磨合期？首先，最好每天都有好好说话、沟通的时间，即便是10分钟也好，可以让彼此的情绪、感觉产生交流，切记不要边滑手机或看电视做沟通，这样就失去好好沟通的真义。其次，每天都要来个爱的拥抱，拥抱是人类出生以来的原始需求，长大后的需求不会改变，这不仅是夫妻间亲密关系的表现（不要以为只有性关系才是亲密关系），也能让彼此放松，再唤起安全感。最后，偶尔为对方冒个险吧！例如：我从来不吃路边摊，但另一半却喜欢，找一天刻意陪对方吃路边摊，或是我不喜欢逛街，但对方超爱，找一天带着冒险的心情陪另一半好好去探索逛街的乐趣。为对方冒险的定义不是牺牲自己，也不是勉强自己做不爱做的事，而是带着冒险的心态去看看自己不认识的世界，两个人会在磨合过程中，让世界变得更宽广、更精彩，偶尔陪对方做对方喜欢的事可以拓展更多磨合的可能性（例如：看不同类型的**，陪另一半看运动赛事等）。不少人将新婚夫妻离婚的原因归咎于个性与兴趣不和，其实这种说法是不成立的，不同的个性与兴趣只需要更有创意的磨合方式便能度过。

新婚夫妻吵架3大禁忌

哪些事情是新婚夫妻相处的禁忌？马度芸心理师强调，有些话讲出去就很难善后，就算是生气吵架，有些禁忌还是尽量不要碰触，否则只会使两人的关系越来越糟。

禁忌1：不要随便讲离婚

不少新婚夫妻一吵架在气头上，离婚这两个字就会出现，建议生气时可以说：「我很生气、我非常生气、我太生气了」，借此表达自己愤怒的情绪，但绝不能脱口而出：「我要离婚」。除此，与离婚同样具有杀伤力的话还有「早知道……就不要跟你结婚」、「早知道……就应该对结婚这件事多想想」、「早知道……我们可能不适合」。事实上，这些杀伤力超强的话说出口，并不能解决吵架所要解决的问题，可能使事情更糟糕。

禁忌2：切记夫妻是最小沟通单位

这句话的意思是当夫妻两人吵架争执时，仅需针对两个人的事即可，尽量不要将吵架的事向长辈、手足或朋友告状，或是希望透过传话方式让对方符合自己的期待，特别是两人大吵之后，因为吵架是在最生气的状态，此时说出的话都会比较夸大，如果这些话传到第三方耳中，第三方对吵架夸张的话会有自己的解读，进而对某一方产生某种刻板印象，到最后夫妻吵完架和好，周遭的人却没有更新讯息，造成日后相处上更复杂的困扰。

禁忌3：不要为了赢而吵架

有些人好胜心强，吵架时也要非赢不可。为了赢得胜利，会针对对方的弱点来拼命踩踏，强烈的 对方。这种为了赢而不择手段的吵架，杀伤力很大，即使赢了吵架却输了关系，还是得不偿失。

做对两件事，婚姻生活无波澜

想要婚姻生活和谐、美满，夫妻两人必须做两件事情，就是接纳对方与自己不同及将伴侣视为合作伙伴，补足对方的弱点。

接纳对方与自己不同

婚姻是长长久久的关系，要让两人在婚姻中找到被认同的感觉很重要，马度芸咨商师以纪录台湾**50年发展的影片「我们的那时、此刻」为例，这部记录式的**中，五年级生可在其中找到对当年二秦二林双生双旦的青春回忆，八年级生也可从片子中发现桂纶镁参与学生运动的热情找到共鸣，无论是五年级生或八年级生都能各自在影片中找到自己的认同。也就是说，就像夫妻两人一起共同导演了一出**，影片的内容不一定每分每秒都让双方满意，但必须在分别的片段中找到自己的热情和被认同的时刻，放在婚姻关系来说，想要婚姻更加和谐、美满，就必须体认到天天朝夕相处的夫妻并非要有相同的的感动或一起哭、一起笑，重要的是在相处的关系中找出对方的价值、肯定对方的价值及感谢对方在身边陪伴。

将伴侣视为合作伙伴，补足对方弱点

在面对对方的难题或弱点时，新婚夫妻可以多想想自己可以帮上什么忙，而非一味要求对方改善。坊间有些书会建议在婚姻一开始就要严格订定许多规则，并且得严格遵守，否则婚姻生活过久便很难再要求对方，此观念一半对、一半不对，对的是确实该提早让对方知道自己在意的是什么、期待的是什么，但应该提前至交往期间尽量开诚布公，两人的价值观若相差不远，理当继续往下走，生活习惯如果还能配合也可以考虑继续，绝对不是婚前只顾浪漫约会，遮掩许多现实面的冲突与不和，想留到结婚木已成舟再来面对，这是非常不正确的。

婚后由于关系不同，本就有更多生活上的磨合，此时应以合作的眼光来看待自己的伴侣，创意性的思考自己可以补足对方哪些弱点，远比要求对方要改善诸多事项更有爱意得多。

1、如果夫妻俩人吵架经常出现冷战，那么要看一下冷战时间长短，如果时间不长，说明两人之间还是有感情的，不过对于小编个人而言，不建议大家选择这种方式，要想尽快解决问题，应该坐下来好好沟通。

2、如果经常冷战，说明两人之间感情越来越淡了，其实冷战属于家庭暴力的另一种，只不过是精神上的，如果长时间冷战，那就无法正常交流，心里也会非常不开心，对这段感情就会非常失望。

3、另外如果经常冷战，那么说明心里已经没有对方，如果是这样，那就没有必要继续维持下去，两人可以坐下来沟通一下，看如何解决问题。夫妻冷战是非常常见的，不过冷战时间千万不要过长，正常选择一天到两天就可以，如果冷战时间很长，谁也不理谁的情况下，最后感情就会越来越淡，到最后会看对方不顺眼。

2、如果出现冷战，那么作为女人来说可以给对方一个台阶下，如果主动跟老公讲话，然后老公也回复你的情况下，说明他内心还是比较在意你的。在沟通交流的时候，一定要注意语气和态度，不能再出现吵架现象。

3、两人在走上婚姻殿堂的时候，相信都发过誓言，说过要给对方包容和谅解，现在到了需要谅解和包容的时刻，为了婚姻生活能幸福美满，所以不管是谁不管谁对谁错，其中一人肯定要先承认错误，主动跟对方沟通。

哪怕是幸福的婚姻，也会不可避免地出现争吵，但是与那些不幸福的婚姻相比，这些争吵都只是就事论事，不会上升到对对方的人格侮辱。幸福的夫妻吵架一般都是床头吵架床尾和。而不幸福的夫妻吵架，每次都是奔着掐死对方去的。和爱的人吵架是打情骂俏，和不爱的人吵架就是生死一搏。

夫妻间经常吵架怎么办？

夫妻之间最重要的是有效的沟通,要学会站在对方的立场思考问题。不要以为美满的婚姻就没有争吵，那是不切实际的。就像烧菜不能没有盐一样，可以说，世界上没有不争吵的夫妻，倘若真的发展到连争吵的气力和情调都没有了，那也就意味着婚姻已经走到了尽头。其实夫妻争吵的过程，就是一个不断磨合、不断适应、感情不断升华的过程。有的人在吵架中成长,有的人在吵架中受伤,有的人在吵架中和谐,有的人在吵架中分离。关键是要掌握“吵架”的诀窍：1要善意的吵。把握好方向，真正搞清楚争吵所要达到的目的，“研究”出解决问题的办法。“善意”争吵与“恶意”争吵的区别就在于后者往往把引起争吵的原因搁置到一旁，只是为了撒气而争吵。而“善意”的争吵则是围绕着问题而展开，并且遵循着一定的规则进行

2要平等地争吵。争吵中，夫妻间的相互尊重是非常重要的。夫妻之间的争吵不能像拳击比赛那样有不同的重量级别，如果强者用简单粗暴的方法把弱者吓住，砸东西或动用武力，这样的争吵是不会有好结果的

3要有节制地吵。夫妻争吵，作为任何一方，都不必每吵必赢，表达出你的意思就够了，不要总是做最后的“总结发言人”，要知道，最后“发言”的未必都能得“高分”

4要关起门来争吵。要尽量避免外人介入夫妻之间的争吵，不要试图到外界寻求同情和帮助，更不能搬“援兵”向对方“施压”，那样终将于事无补，相反还会使事情越闹越僵

5要讲究语言的艺术。“火头一句话，三年难修复”，有时气头上，因图一时痛快，说出一句话，就足以让对方对你恨之入骨而和你背道而驰

参考资料：

百度搜索祝你们“吵架”快乐！呵呵~

夫妻吵架怎么办？

找出吵架的原因,分析下是谁的过错,好好沟通下,有错就要承认错误,没有夫妻不吵架的,俗话说的好嘛,床头吵架,床尾和

夫妻吵架大家都是怎么做的？

夫妻吵架本是平常事，床头打架床尾和，没有隔夜的仇。家庭中没有对与错，既不是丈夫的错，也不是妻子的对，学会忍耐和宽容才是家庭和谐的长久之策。女生要学会示弱。勤俭持家，孝敬父母，相夫教子。相信这一份苦心，老公会看在眼里，记在心里。夫妻吵架其实也是一种最有效的沟通方式，但要把握个度，切莫把吵架变成一种攻击手段，伤了夫妻感情。吵吵闹闹无伤大雅。

夫妻为什么会吵架？

我看身边的同事们都用的玉千金修复倒是挺好的,药物方面应该可以放心使用,主要是乳酸,野生杏,蛇床子,玫瑰精油,藏红花等。主要是药品选材方面,纯天然无公害的。但是鉴于你是刚生完小baby,最好还是缓一缓,因为你现在的身子的还在恢复,有一定的自我修复能力,所以你还是根据自己的自身情况而定选择缩阴药品。我是在玉千金官网上了解的那么多信息,如果你有兴趣的话可以去看一看。

有人说，情绪价值是男女相处的必要条件，坏情绪是会传染的，不仅伤害自己，也伤害了别人。

正所谓一念天堂，一念地 狱。情绪不稳定的伴侣，会严重影响另一半的心态，让对方随时处在一个担心、悸动、焦虑、恐惧的心理情境里。一对夫妻如果情绪稳定，那么他们的婚姻也会稳定、美满。情绪稳定意味着理性思维多，不找事、不发无名火。有矛盾先分析问题所在，而不是先撒气。我不会对伴侣说过分的话，给对方更多尊重。如果有不满意，用幽默的语言表达，对方秒懂，分手也不会撕破脸。

婚姻，是为了将爱情延续，是为了更好的生活，而不是耗在一起，消磨彼此的价值。



终止婚内无休止争吵的方式：男人要学会倾听，尝试着照顾女性感受。女性要学会包容，体谅男人的不易。婚内高频的争吵，其实在于双方的不理解和不让步，之所以婚姻会在争吵中灭亡，是因为在这种无休止的内耗中，双方丧失了基本的期待感和经营动力。很多女生都有莫名其妙地想法：男朋友越有个性，她就越是喜欢。毕竟，这是一个不轻易接近女色的男人。他，居然爱上了你。你与其他异性相比，“与众不同”就是最大的特点。就是这个不算什么的“光环”，让你根本看不清事实的真相。

所谓“个性”，这也是一把双刃剑。控制得好，那你的本事有目共睹。控制不好，你就会被反噬。你失去的不只是一个男朋友，也许这个情感阴影这辈子都挥之不去。

然而，年轻的时候不懂事啊。所以，对情绪极端的男朋友也会选择容忍。



叁．

我的同事小薇，她就是“不听老人言、吃亏在眼前”的家伙。她刚刚入职，与男朋友交往三年。小薇是受虐体质，至少我这么认为。那个男朋友，他比林黛玉还要敏感。并且动不动就大发脾气。

比如：小薇加班，他生气：“哪有男朋友总是见不到女朋友的，你是不是要和我分手？”小薇屁颠屁颠跑回家，她说：“小鑫鑫就是离不开我。”是吗？这人易燃易爆啊。但情人眼里出西施，这句话男女通用。



肆．

可能，那只能说小鑫鑫的情绪不稳定。他生气起来没完没了，并且毫无征兆地随心所欲。他表达爱慕的时候，那简直甜得简直令人羡慕妒忌恨。

七夕的前一晚，小鑫鑫和小薇刚刚吵了架。小薇哭红着眼睛上班，并且嘟嘟喃喃：“有情人等于没情人的情人节。”下班时间到，小鑫鑫已经捧着99朵蓝色妖姬在楼下等着小薇。看着小薇笑眯眯的离开，我们佩服她心理承受能力贼强。

夫妻吵架最好的、最有效的解决办法包括以下几个方面：

1、首先要冷静下来

吵架越吵越凶，到最后会到了不能控制情绪的地步，陈年谷子万年康都会折腾出来，不知不觉会伤了伴侣的心。这个时候要让自己及时清醒，赶紧闭嘴，少说话，让双方尽快的冷静下来，为解决问题做铺垫。

2、做打破僵局的那个人

万事开头难，有了矛盾就要快点解决，夫妻在气头上，难免说话态度不好，语言犀利，讽刺挖苦，不知道会说出什么让人接受不了的话。夫妻双方吵架到了一定程度，谁也不让步，谁都不理谁，谁也不想先道歉，能打破僵局的人也是顾全大局、以家庭为重的人。

3、放下姿态，两个人好好谈谈

人的水平不一样，要选择对方能够明白、理解、听懂的方式进行沟通；如果说什么对方都听不懂，不能正确领会，即使说了也无济于事。夫妻生活在一起，对彼此的脾气秉性心知肚明，能够做到知己知彼，了解了这些，就要对症下药，找准让对方尽快消气的办法，让夫妻感情进入缓和状态。

4、爱是缓和矛盾最好的办法

只有双方有爱，就不会让感情濒临枯萎，就要让感情旧貌换新颜，用欢笑代替沉闷的家庭气氛。爱一个人，不论能不能接受，都要包容对方的全部，包括优点和缺点，都要全盘接收。爱一个人没有理由，就是想让对方生活的幸福、快乐，对方的快乐就是自己的快乐；对方的幸福就是自己的幸福。

5、道歉

家庭矛盾最好、最有效的方法就是由家里掌握大权的人，掌握主动权。不论自己对错，都要首先向对方赔礼道歉，求得对方的谅解，直到对方破涕为笑为止。然后，在对方心情好了之后，再找个机会与对方好好谈谈，让对方明白为什么错、错在哪里、以后怎么做才能避免这类事发生。

　　贝克汉姆英文简介

　　David Beckham is England's answer to the Spice Girls He is a pop star in a soccer uniform Not only is he married to Victoria Adams, the Spice Girl formerly known as Posh, but he is England's most famous and brightest soccer player He is the pretty boy, rock star and teen idol of the country, even though he no longer plays for the English Premiership (England's top soccer or football league)

　　His career has seen a whirlwind of ups and downs, not to mention a whole lot of press Fans blamed his infamous red card in the 1998 World Cup in France for England's elimination Yet many consider his superb play during the 1998-1999 soccer season as the reason why his team, Manchester United, enjoyed unprecedented success Love him or hate him, his skin is thicker than an elephant's considering all the abuse and adoration he has received

　　In June 2003, Bechkam was traded to Real Madrid -- soccer's Dream Team -- for $41 million Despite his ability on the field, he is a pop culture icon, as the unofficial "metrosexual" poster boy with a brand of Cologne for men bearing his name

　　David Beckham isn't outspoken or particularly extroverted, but his temper is almost as famous as his hairstyles, and has gotten him into a fair share of trouble

　　Talent-wise, few can compare to him But more often than not, he is quoted as the most marketable player in the world (instead of the best) because of his charisma and his enormous fan base Without an underlying talent though, not even the world's most charasmatic character would have the global appeal Beckham has

　　How good is he Well, let's just say he has a tendency to score goals from a very, very long distance Try 57 yards That doesn't seem like much, but to put it in perspective, most kickers in the NFL can't hit a ball that far, much less at a target much smaller than the NFL's huge goal posts and with a goaltender

　　David Beckham is a soft-spoken guy He isn't a particularly graceful talker, but when you're a good-looking guy, that's only a bonus to women Whether it's his blond hair, his model looks, or his athleticism, we're sure that quite a few women across the world became teary-eyed when he married former Spice Girl Victoria "Posh" Adams

　　But it seems that Beckham is still attracting the honeys In 2004, his personal assistant, Rebecca Loos, admitted that she had an affair with Beckham

　　Two years later, glamour model Emma Ryan insisted that she and David had a love affair Since things are still going strong with his wife, we can only conclude that this guy definitely has a way with the ladies

　　Sometimes David wishes he wasn't so famous; the attempted kidnapping of his son is the kind of event that makes you want to disappear into oblivion His throng of fans bring him extra publicity, but it also brings more critics, including those who attempted to lynch him for his 1998 World Cup red card

　　Despite the harsh environment, Beckham has continued to improve his play on the field On the international level, he is captain of the English squad During his tenure at Manchester United, he won 4 league titles, the FA Cup and the prestigious Champions League Cup

　　In June 2003, it was announced that Real Madrid, home to star players like Zinedine Zidane, Luis Figo, and Ronaldo, would pay a tranfer fee of $41 million US for the superstar midfielder He has also become a part of mainstream pop culture, thanks to the huge hit of summer 2003, Bend It Like Beckham, and his status as the poster boy for the latest buzz word, "metrosexual"

　　Although Beckham is no longer captain of the England football team, Endorsements like his $160 million lifetime deal with Adidas and other lucrative relationships with PepsiCo, Vodafone, Marks & Spencer, and his line of cologne keep him constantly in the spotlight

　　His wife, Victoria, was known as the most stylish of the Spice Girls, and her sense of fashion has rubbed off on David He has gone from a simple boy, to an icon in trendy British magazines Whenever he gets a new haircut, it's right there on the cover of every paper, and it's safe to say that he can pull off any look he chooses Now how many athletes have become trendsetters

　　技术特点：

　　射门力量大，传球脚法准确，擅长发角球和任意球，进攻和防守技术俱佳。贝克汉姆在世界杯后迅速成长为曼联队的中场主力，他在大禁区线右路斜传成为曼联队得分的主要手段。

　　汉姆历程:

　　1988年，在英格兰前著名球星查尔顿主办的足球学校中脱颖而出，被评为该校最有发展前途的学生。

　　1991年7月8日加入曼联青年队开始训练。

　　1995年4月2日，首次代表曼彻斯特联队上场参赛，对手是利兹联队。

　　1996年，在英国足总杯半决赛对切尔西队的比赛中，为曼联队攻入制胜的一球，从此确立了他在曼联队中的主力位置。

　　1996—1997赛季，他首次参加英格兰足球超级联赛，并与队友合作，使曼彻斯特联队获得英格兰足球超级联赛冠军。

　　1996年8月17日，他在曼联队对温布尔登队的比赛中，从中场附近一记60米开外的超远距离远射成功，技惊四座。他的这一入球在1998年被资深足球明星评选出的有史以来最精彩的3个入球中列第3位。 此后不久，他入选英格兰国家足球队，并成为中场主力队员。

　　1998年，在法国世界杯八分之一决赛英格兰对阿根廷一战中，他在下半场因踢人被红牌罚下，致使英格兰队以10人应战11人，最终点球失利。赛后，他受到了国内舆论的强烈谴责。

　　1999年4月25日，入选由英格兰职业运动员协会评选的98—99赛季英格兰超级联赛最佳阵容

　　1999年5月16日，与队友合作，使曼联队获得98-99赛季英格兰超级联赛冠军。

　　1999年5月23日，与队友合作，使曼联队获得99年英格兰足总杯冠军。

　　1999年5月26日，做为中场主将，用自己的出色表现帮助曼联队在巴塞罗那战胜了劲旅拜仁慕尼黑队，获得1999年欧洲俱乐部冠军杯赛冠军。

　　1999年11月30日，与队友一起使曼联队获得了丰田杯比赛的冠军。

　　1999年12月，入选了99年欧洲全明星阵容。

　　1999年3月未婚妻、流行乐组合辣妹演唱组的维多利亚亚当斯为其生下第一个儿子布鲁克林。

　　5月由于其关键作用，曼联队夺得了冠军联赛、超级联赛和足总杯三项大赛的冠军。

　　7月与维多利亚亚当斯结婚。

　　10月因在即将参加冠军联赛比赛时前往伦敦参加聚会，被俱乐部停发两星期工资。随后又因多次吃黄牌，被英足总召见进行非正式谈话。

　　2000年1月在国际足联世界足球先生评选中仅次于巴西前锋里瓦尔多，名列第二。

　　2000年6月，入选英格兰队参加了第11届欧洲足球锦标赛，他在小组赛对德国队的比赛中有出色表现，以一记精准的长传为希勒头球破门、最终战胜对手立下功劳。

　　在2000年欧洲锦标赛英格兰2:3负于葡萄牙的比赛中向球迷作下流手势,但逃脱了制裁

　　2000年与队友合作，使曼联队获得了1999—2000赛季英格兰超级联赛冠军。

　　2001年4月15日，曼联队提前5轮获得了2000—01赛季英格兰超级联赛冠军，实现了3联贯；曼联队在最近的9年中7度封王，成为名副其实的英超霸主。

　　在2002年世界杯预选赛对希腊队的比赛中攻入关键一球，为英格兰直接出线里下了汗马功劳。

　　11月在英格兰对意大利队的比赛前，国家队临时教练彼得泰勒任命他担任队长。

　　12月前德国国家队主教练和队长弗兰茨贝肯鲍尔称赞贝克汉姆为世界上最优秀的球员。

　　2001年2月在对西班牙队的比赛时，国家队新任主教练斯文戈兰埃里克松重新任命贝克汉姆为国家队队长。英格兰队以3:0赢得这场比赛。

　　9月以贝克汉姆为队长的英格兰队在世界杯预选赛中，在慕尼黑以5:1客场大胜德国队。

　　10月在世界杯预选赛对希腊队比赛的伤停补时阶段，凭借一个任意球破门挽救了球队，帮助英格兰队与对手2:2战平，并取得了参加世界杯决赛阶段比赛的资格。

　　10月当选为BBC体育年度个人奖。

　　2002年报4月在冠军联赛四分之一决赛对拉科鲁尼亚体育队的比赛中，被踢伤导致腿骨骨折，险些无法参加世界杯赛。后又在一次车祸中幸免于难。

　　5月在联赛赛季的最后一天，与曼联俱乐部续签了直到2005年6月的合同。

　　6月腿伤及时康复，随国家队参加了世界杯赛，并在小组赛对阿根廷队的比赛中打入一个点球，帮助英格兰队1:0战胜了四年前曾害得自己吃红牌的对手。在四分之一决赛中，英格兰队负于巴西队。

　　9月第二个儿子罗米欧出生。

　　2003年2月在足总杯第五轮曼联队被阿森纳队淘汰后，在休息室中被主教练阿列克斯弗格森踢飞的鞋击伤脸部。

　　4月在联赛对阿森纳队的关键比赛以及冠军联赛对皇家马德里队的四分之一决赛中，沦为了替补队员。在对皇马的第二回合比赛进行到第64分钟时替补上场，随后两度进球，帮助曼联队4:3取胜，但球队还是以5:6的总比分遭淘汰。开始有传言称他将转会皇家马德里队。

　　5月在德班与南非队的友谊赛中手骨受伤，预计要打石膏六到八星期。英格兰队在那场比赛中以2:1取胜。

　　6月曼联俱乐部证实，已有西班牙和意大利的多家俱乐部希望得到贝克汉姆。

　　6月10日曼联透露，已经与正在竞选巴塞罗那俱乐部主席的霍安拉波塔进行过会谈。如果拉波塔当选巴塞罗那俱乐部主席，曼联将准备接受巴塞罗那俱乐部收购贝克汉姆的开价。

　　6月14日被英国女王伊丽莎白授予OBE(OfficeroftheOrderoftheBritishEmpire)奖。

　　6月17日曼联俱乐部宣布，贝克汉姆以3500万欧元的价格转到皇家马德里队。

　　荣誉：

　　1993/94曼联队 1992年英格兰青年足总杯

　　1994/95曼联队 1996年英超联赛冠军

　　1994/95普雷斯顿队 1996年足总杯冠军

　　1995/96曼联队 1997年英超联赛冠军

　　1996/97曼联队 1997年慈善盾冠军

　　1997/98曼联队 1999年英超联赛冠军

　　1998/99曼联队 1999年足总杯冠军

　　99/2000曼联队 1999年欧洲冠军杯冠军

　　2000/01曼联队 2000年英超联赛冠军

　　2001/02曼联队 2001年英超联赛冠军

　　2002/03曼联队 2003年英超联赛冠军

　　毫无疑问，贝克汉姆无论球踢得如何，他永远是英格兰队中最受人关注的球星，不但是因为他出色的定位球和长传能力，更因为他与好莱坞明星别无二致的人气和魅力，虽然从竞技角度而言，小贝在国家队的意义已经不像以往那么重要，而且从上届欧洲杯开始贝克汉姆的状态似乎就在走下坡路，而不少名宿也动议将小贝从国家队主力阵容中除名，但小贝非但没有离开国家队，相反，队长袖标戴的是越发牢靠了。

　　贝克汉姆从曼联出道以来可谓顺风顺水，不但在俱乐部一路摘走不少荣誉，在球场外也是春风得意，令人羡慕的婚姻，广泛的社交圈子，都令这位英格兰足球的代表人物很长一段时间过得非常滋润，但是，2003年飞鞋事件之后，小贝和恩师弗格森反目成仇，自己也在赛季结束远赴西班牙皇家马德里，看似这是一场从皇马到曼联乃至小贝本人都受益的转会，却在后来被证明并非那么成功。

　　习惯了在国家队和俱乐部的右前卫位置的小贝被发配到后腰上，而事实证明这一举措是失败的，尽管贝克汉姆勤勤恳恳，但他生来不是防守队员的材料，而擅长的长传在欧文走后更加找不到目标，此时伴随着杰拉德和兰帕德的崛起，小贝在国家队的位置朝不保夕，这点也是小贝自己所不愿意看到的。

　　好在有埃里克松力挺，小贝暂时不至于被排除在国家队首发11人之外，但很可能这届世界杯也是小贝在国际足球舞台上的大赛谢幕演出，毕竟，31岁的贝克汉姆早已不再年

　　赛季 球队 首发 替补 进球 助攻 黄牌 红牌

　　2005/06 皇家马德里 33 0 2 10 7 2

　　2004/05 皇家马德里 46 1 5 1 12 0

　　2003/04 皇家马德里 50 0 10 0 13 1

　　2002/03 曼联 52 7 12 12 7 0

　　2001/02 曼联 28 5 17 0 6 0

　　7月2日凌晨，世界杯1/4决赛进行中。下半场六分钟，英格兰国家队场上队长大卫·贝克汉姆被主教练换下场。他哭了。

　　两天后，是贝克汉姆和维多利亚结婚七周年纪念日。

　　两年前的6月25日，英格兰的对手也是葡萄牙，结果也是在点球大战中失利，几天后也是贝克汉姆和维多利亚结婚纪念日——五周年。在离开欧锦赛赛场之后，他们前往北非举办了第二次婚礼，人称“木婚”。

　　不久前，贝克汉姆和维多利亚在他们马德里的豪宅里又举办了一次婚礼。七年整，这场婚礼怎么称呼呢？“痒婚”？

　　如果“痒”，就再结一次婚？

　　贝克汉姆和维多利亚的“三婚”并没有延续前两次婚礼的传统定在结婚纪念日7月4日。也许因为，贝克汉姆相信到7月4日英格兰应该还可以留在世界杯的赛场上，也许婚礼本身安排在世界杯开赛前夕也有那么点“冲喜”的意味。时隔两年，英格兰和同一支球队踢了两场点球大战都输掉了比赛，贝克汉姆则和同一个女人结了两次婚——这个婚姻恐怕谁也输不起。

　　出征世界杯之前，维多利亚送给丈夫一个盛大的壮行派对，而贝克汉姆则送给妻子一个意外的小型婚礼。西方文化里，有习俗用一种物质来命名婚期，从纸婚到白金婚见证历久弥坚的爱情。贝克汉姆和维多利亚的三次婚礼，仅从物质的角度来衡量的话，却是正好相反的过程。七年前第一次婚礼，在爱尔兰的路特尔斯顿(Luttrellstown Castle)城堡庄园，散金500多万英镑，全体嘉宾的身家相加超过5亿英镑，仅报道权就卖了120万英镑；两年前的第二次婚礼，在北非某个人所不知的普通教堂，平凡的牧师主持了一场复古的婚礼；不久前的第三次婚礼，则是在自己家的后院里，贝克汉姆订了白色的鲜花散在池塘里，树上挂了些彩灯，贝克汉姆的老朋友加里·内维尔(Gary Neville)作伴郎，大儿子布鲁克林(Brooklyn)递戒指，当场另外一个嘉宾则是他们的儿子罗米欧(Romeo)和克鲁兹(Cruz)，及家里的全职保姆。

　　这天，婚礼上没有牧师，没有宣誓，没有“我愿意”，贝克汉姆告诉他的“三婚妻子”：“我再次爱上了你。”

　　等一下，为什么是“再次”爱上了你，贝克汉姆什么时候说过他不爱维多利亚吗？贝克汉姆说过他第一次爱上维多利亚，是十年前在电视里看到辣妹MV的时候。十年后，他说自己“再次”爱上了维多利亚，当然可以看作是一句浪漫的表白，又或者，是他不小心泄露了一个秘密：他们的婚姻很久以前就不再有爱情了。

　　当然，维多利亚被丈夫安排的一切所打动了，她看到贝克汉姆的眼眶里有泪水。

　　一个多月以后，维多利亚再次看到丈夫的眼泪。那是贝克汉姆被替换下场时，她站起来拍了拍巴掌，她刚刚花了1500欧元做的新发型，也没有机会在德国秀下去了。就在贝克汉姆和整支英格兰全力备战葡萄牙队前夕，维多利亚被自己一张明显有脱发迹象的照片惊得花容失色。葡萄牙人赛前放出豪言要在这场比赛中让贝克汉姆跑断腿，维多利亚更狠，为了换个新发型上场她决定从德国巴登-巴登(Baden-Baden)飞到伦敦的埃塞克斯(Essex)，往返1100公里。让人不由地生疑，新发型和贝克汉姆，哪一个对她来说更重要？

　　维多利亚只是个“纪念品妻子”？

　　以维多利亚为首的英格兰太太团(英国媒体称之为WAGs，即wives and girlfriends，老婆和女朋友们)在世界杯期间遭到了媒体一致的狂轰滥炸，认为她们不仅抢走了英格兰国家队的风头，形象也相当不堪。西班牙的报纸称太太团是“持有签证的英国女流氓”，她们白天疯狂购物，晚上就彻夜买醉，把德国著名的文化名城巴登-巴登搞得乌烟瘴气。再看看菲戈的家庭，他的妻子海伦是一名前模特，曾被英国球迷选为最美丽的球星妻子。但海伦从没有在世界杯期间招摇过市，她会呆在家里，给丈夫的朋友做晚餐。

　　但这决不是维多利亚的风格。嫁为贝妻之后，维多利亚的整个趋势是，皮肤越搞越黑、体重越减越轻、头发越接越密、胸部越隆越巨、脾气越来越坏。尤其是2004年之后，贝克汉姆穷于应对接二连三的绯闻，维多利亚则吞下了一切。为此，她也得到了自己想要的，那就是对婚姻的话语权。婚姻中的“罪人”贝克汉姆，则被永远地戴上了“紧箍咒”。

　　尽管维多利亚当选为“最不受欢迎的球星太太”，但贝克汉姆必须欢迎这个女人。面对全世界，贝克汉姆和维多利亚必须只有一种表情，要幸福、要恩爱。两个人已经结盟，彼此就是对方的商标。

　　表面上，他们依然拥有着全世界最完美的婚姻和家庭，他们一起定制礼服出席各大典礼、一起主持盛大派对、一起接受媒体拍照和专访、在狗仔队的镜头前作亲密状、老公踢球妻子永远花枝招展地在场内助威。你永远无法知道，在那所高墙围绕和闭路电视监控的贝金汉宫里真正发生的事情。比方说近日，一段记录了夫妻二人吵架的录像正在网上流传。内容是在贝克汉姆为维多利亚举办了那么别出心裁的浪漫婚礼之后不久，维多利亚居然在派对上对老公发飙。看来，维多利亚并不真正欣赏贝克汉姆朴素的那一套，她要把家中派对办得像好莱坞那么星光璀璨。不幸的是，派对当日所到的嘉宾，并没有多少够分量的大腕，为了这个，维多利亚对着贝克汉姆狂飙粗口。

　　德国著名的《报》一名专栏作家将矛头直指贝克汉姆一家，称维多利亚是“纪念品妻子”，他们的孩子都是“小矮人”，罗密欧也被嘲笑为是个女孩。全世界眼中的完美家庭被奚落得一无是处。显然，他们越是卖力捍卫自己的形象，就越有“纪念品”嫌疑。这些年来，你可以不断听说他们二人在互赠各种纪念品：豪宅或钻石、或一个文身、乃至一场婚礼、一句“我再次爱上了你”。似乎维系他们感情的，也只能是这些“纪念品”了。

　　相识十年、结婚七年，就算不痒，也该不疼不痒了——就像维多利亚的隆胸。