因为一件事老公经常和我吵架

一个网友在我空间留言:我和老公结婚快10年了，可他特不讲理，平时无法沟通，什么事都是他对的，忍得我快发疯了，只要我一跟他讲道理他就烦，就发脾气，他没事了就找我吵架。你说这样的老公以后怎么相处？为了6岁的孩子不能离婚！

这种情况在现实中很常见，我回复她，回避或者忽略则是最好的方式。这就和对待不讲理的孩子，最有效的方式就是不理孩子，自己转身离开。孩子哭闹无效则会停止，然后过来找父母，这时候父母则可与孩子好好聊天，讲道理，这时才会有效。这一方式也适用于老公，他不讲道理的时候你只当不知道，自己做自己的事情，不理他，也不和他生气，有事与他照样用平平淡淡的语气说话，好像什么事情都没有发生一般，过一会儿他就好了，说不定心里还后悔自己刚才不讲理，这样也不会过于激化矛盾。

你想想：每次与老公吵架过后，尤其是与老公吵架后，你是更高兴呢？还是比吵架前更难过？答案是非常明确的。既然如此，没必要让自己内心的难过更上一层楼，还不如选择不理对方，出门去会会朋友，吃吃饭，逛逛街购购物，至少心情不会更糟。凡是能够宽容谅解亲人的人，不是你软弱而是你很强大，因为宽容谅解人是一种能力，不过别把宽容谅解理解为纵容对方和委曲求全自己，这是根本不同的概念。

与老公相处久了自然会吵架，男人婚前的宽容细心耐心都不见了，女人则感受到似乎爱心也消失了，甚至老公还不讲理，怎么办？除了忽略还是忽略，不然两个人时常吵架伤害感情，毁灭婚姻。因此必须要有自己的爱好和朋友圈子，随时能够跳出夫妻生活圈子放松心情。老公只是生活的小小一部分，不是全部，但他又是陪伴你过一辈子的人，就看这点，我们也应该忽略老公不讲理的时候。但你一定要记得忽略不等于冷暴力。如果几天不和老公说话，哪怕老公找话说也不理，这就不是忽略减少矛盾而是记仇加剧矛盾了。

夫妻记仇最不好。只要对方没有违反原则性的问题，我们在生活中磕磕碰碰的小事情千万别相互记仇。仇恨会让你失去理智，会让你内心更难过，夫妻之间最怕记仇。为此我们要学会忽略对方的过去，不管过去说过什么，做过什么，只要过去了就不要在对方面前时常提起，两个人说话就事论事，不要翻老账。如果对方翻老账可以叫对方停止，如果对方不听，选择离开一会儿，彼此冷静冷静，也是一种忽略方式。

夫妻之间是不应该讲尊严的，夫妻和和睦睦是最有尊严的事，无休止的争吵把家过散了是最没尊严的事。夫妻小到吵架后的道歉，大到性生活的主动，人们常常都会放不下面子，最想不通的一个问题就是：“为什么我要主动？”在矛盾爆发的当时，就不要认死理，主动忍让，给对方一个台阶，等风头过去了，再和对方坐下来好好谈谈你自己的看法，这样才会有沟通的机会。

好老公是哄出来的，好女人是宠出来的，如果你会用你聪明的小脑瓜好好哄自己的老公，他干什么都乐意的给你干，因为他心里比谁都明白，你才是和他真正一心过日子的女人，如果你光想着对方的毛病和缺点，那么就没有什么好感觉了，只会让你的生活陷入恶性循环。

首先是不回避、不扩大、限定时间和主题，学会控制情绪，如果情绪特别特别急，可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结去打开。然后是不翻旧帐、不指责，忌讳用“你总是怎样怎样”，“你每次都是这样这样这样的”这样的语句，用开放式语句把它替换掉，比如说你可以换成“我觉得怎样你看呢”，吵架的过程中要变成一个沟通的过程，要澄清问题本身，去探询是怎样的结果，不要非要分清楚谁对谁错，要学会主动的去谦让。最后不仅仅依赖语言沟通，更强有力的沟通还是在我们的身体沟通上，比如你更相信别人说的，还是更相信那个人去做的呢？

夫妻吵架的技巧陈述“我的讯息”有三步骤。当什么什么情况发生的时候，我觉得那是因为什么。如果描述自己觉得困扰不安的一些行为，那么陈述自己对可能的后果的感受，让我们能够准确的去处理。避开他人单独去解决，出现问题不宜在老人孩子面前去争吵。不断的去学习，彼此去学会接纳对方。必要的时候需要寻求专业心理师的帮助。

可以跟自己老公坐下来常谈一下，或者试着改变一下现在的自己，去学学其他东西，改变自己老公对自己的看法我觉得这得看他是当着你说，还是背着你说，还有就是他说的具体都是些什么事情。

有些人就是这样的，心里明明是喜欢的，但就是愿意在外人面前说自己配偶不好，并且还不避讳配偶本人，但其实说的都是些鸡毛蒜皮不痛不痒的东西，那么你就让自己慢慢习惯他这种表达“爱意”的方式吧！可如果他说得很过分，并且还喜欢背着你讲你坏话，那可就真的要不得了。

可不管是哪种情况，我觉得你都应该先跟他谈一谈，让他知道你也是要面子的，他这样做不好。家丑不可外扬，就算是你有什么做的不对了，他也应该先跟你说，你愿意改进，而不是去跟外人讲你坏话。要是真跟那些人那么亲，那让他们给他洗衣做饭带孩子去吧！

如果他还是不改，那你就也在别人面前讲他坏话。尤其是他如果跟某人讲你，那你就也要跟那个人讲他不好。并且你还得告诉他，你会这样做。过段时间再跟他谈谈，看他好不好受。