老公出轨后，自己又回归家庭了，我该原谅他吗？

那要看你自己了，如果以下列举的你都能做到，那么你就可以原谅他了。

1·晚上十一点他才回来，他未回来的时候你不会想，他是不是又和以前的出轨对象搞到一起了，他是不是又在外面搞事情，他回来后，一身疲惫并且敷衍的告诉你：加班开会很累。你毫不怀疑，丝毫不会多想，去给他倒杯茶，而不会去质问他，质问得不到满意的答案就会开始吵开始闹。

2·他的手机放在你看得到的地方，这时候社会app有推送消息的声音，你不会想去看，你不会想这是谁发的消息，说了什么，他们是什么关系。你是信任他的。

3·他出差在外，你不会寝食难安，你不会总是揣测他在做什么，和谁在一起，打电话给他，他线路忙的时候，你不会胡思乱想到快要崩溃。

4·你和他坐在一起看电视剧，看到有出轨情节，你不会突然的悲伤，你不会突然的难过，你不会开始抱怨，空气不会突然的安静。

5·在他给你买礼物的时候，你不会觉得这是一种补偿，他拥抱你的时候，你不会想这个怀抱曾经抱过别的人，你没有身体上的洁癖，不会想着他亲吻过别人，睡过别人，你不会为这种事情耿耿于怀。

6·你受的住周围的流言蜚语，毕竟天下没有不透风的墙，你老公出过轨这件事，周围的人一定比你还先知道，当别人在背后议论你的时候，当有所谓的好心人告诉你，在哪里哪里见到你老公····，你是不是还得住这样的议论，是不是还能信任他，不会当时一点风吹草动就暴跳如雷。

7·你的心理还是健康的，你不会失眠，不会抑郁，不会时常陷入到一种纠结的情绪里，不会把一件事情翻来覆去的想，不会折磨自己，不会在某个夜晚突然想来，看到旁边睡的男人，突然就流下泪来，突然就恨起来，突然就觉得好后悔，我应该走。

如果你这上面这几条你都没问题，那么我只能说，姐姐，你神经可真粗，那么你就可以和你老公继续过了，继续过你的婚姻生活。

很多男人会说，知错就改啊，怎么就不能错呢，错了改了，我回归家庭了，我还是个好老公，好父亲。

但是对于你的妻子来说， 你捅了她一刀，她这伤口阴天下雪就隐隐作痛，痛在她的身上，你当然可以站着说话不腰疼。

所以，我虽然木有结婚，但人生准则就是对出轨的0容忍，你要想去睡别人，就该分手分手，该离婚离婚，老子跟你无仇无怨，你凭什么伤害我！分了手离了婚，你爱怎么玩怎么玩，我还能祝你幸福。但你要没分手没离婚就让我头上戴点绿，咱们除了老死不相往来可能也没别的路好走。我特么就受不了这份委屈！

其实作为一个感情的维系来讲，付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话，那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情，每个人都在付出，付出自己的劳动力，付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话，那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好，现在这个其实作为一个感情的维系来讲，付出是彼此最重要的一个方法。如果每个人都不付出的话，那么这个感情是没有办法去维系的。其实一个好的感情，每个人都在付出，付出自己的劳动力，付出自己的感情。如果不是因为特殊原因的话，那么说明这个女人起码是一个相对比较自私的女人。如果当初选择离开的话。那可能对你们的结局更好，现在这个女朋友对你一切都好，难道会因为地理位置而放弃？一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗？一定要有这样的担当才可以。反而言之，你这种想法可能是一种内心的“强大首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!首先，你们处对象，女朋友对你一切都好，难道会因为地理位置而放弃？一定考虑清楚你有接受这样结果的一个能力吗？一定要有这样的担当才可以。反而言之，你这种想法可能是一种内心的“强大首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!首先，你们处对象，首先你们双方应该把一些原则性的东西还是必须放前面的，俩人在相处的时候，应该双方把对方的一些内涵东西看透才好，免得以后时间久了，到了谈婚论嫁的时候，分离不好决定了再去选择，让对方都为难，其次，完事孝为先，父母给了咱们生命，才有了咱们在这个世界上生活和打拼的机会，嘴应该感谢父母才对，不孝敬父母的人，个人认为是不好，即使结婚了，婚后也是个麻烦的隐患的!

一、调整好自己的情绪　老公出轨，即使选择原谅，女人有愤怒、委屈的情绪产生这很正常，这个大多数人都是这样，随着时间的推移会慢慢平复，所以你不用给自己太大压力和自责。　世界上没有任何完全完美的事物，何况是婚姻呢？我们能做的就是接纳包容婚姻的不完美，不要因小失大。调节好自己的情绪，为以后的婚姻生活幸福而努力这才是你要做的。　 二、不要旧事重提　老公出轨回归家庭以后，以为一切都风平浪静了，但是有些女人心中始终有一条刺，每当吵架闹矛盾，就会把老公出轨的事翻出来。然而旧事重提这是一种不好的行为，对夫妻间的感情恢复也很不利。　如果你总是提起过去他出轨的事，并且用这件事去羞辱他，责备他。他即使想变好，但是被你总是这么说，他很容易会出现叛逆心理，从而导致他会再次出轨。　 三、增进和老公的沟通和感情　老公出轨、婚姻出现裂痕，往往是夫妻对对方的疏忽。这时候，作为聪明的妻子，要在生活和情感上加强与他的联系、沟通。　生活上，照料好他的生活起居，对他嘘寒问暖；情感上，懂得用温柔的话语关心、体贴他。出现问题的时候，要采取积极的态度，通过加强沟通，消除婚姻中的裂痕。　 四、给予老公情绪价值　老公会出轨很多时候是因为夫妻情感交流出了问题，他的情绪价值没有得到满足，所以老公出轨后回归，女人想要和他相处愉快，可以从情绪价值入手，多跟老公沟通、聊天，同时也要懂得欣赏和赞美，少一些指责与埋怨，这样你们之间的相处才能愉快。　老公出轨回归家庭该怎么相处2　 老公出轨回归家庭后该怎么相处　 一、回归家庭后不要翻旧账　很多女人喜欢在挽回出轨的老公后翻旧账。当发生冲突时，他们会用自己的欺骗来攻击对方，希望迫使对方主动采取主动。　这种做法刚开始可能有用，但下次只会增加对方对你的厌烦。当他受不了的时候，他会选择直接离开你，所以如果你不想让他离开你，不要在吵架中翻旧账。　 二、学会调整自己的`情绪　学会调整自己的情绪，以乐观的态度面对老公。出轨给女人带来的伤害很大，但为了成功挽回对方后不离婚，你不能用一张“怨妇”的脸去面对你的丈夫。　你要学会调整心态，努力走出出轨带来的阴影，以乐观开朗的心态和老公相处。如果你能让他觉得和你在一起的每一天都很开心，他是不愿意离开你的。　 三、努力提升自我价值　提升自我价值，丰富生活。生活品质是长期吸引力最重要的元素，因为生活品质越高，越刺激，就越会吸引周围的人和你一起长期生活。如果你想和老公白头偕老，那就努力提高自己的自我价值和生活质量。和老公感情不和怎么办？0元领取一次专业分析！　你的婚姻生活越精彩，越有价值，你对你丈夫的吸引力就越大。这个时候他会变得害怕你离开他，所以为了抓住你的心，他会在你身上投入更多的成本。你越投入，他就越舍不得离开你。　 老公出轨重归家中怎样修补夫妻感情　 1、就事论事不扩张不充分发挥　不管他找哪些原因与你争吵，必定会找1个理由，而那时候争吵时，老婆须记牢，就他明确提出争吵的事来论事，没去扩张这件事情，升高到一种事上来，都不充分发挥，由此及彼的宣泄一脸，就算他有心想扩张、充分发挥，还要立即的刹车踏板，不了他的当就是说了。　 2、不揭疤痕不提过去不深入　许多老婆在有过失的老公争吵时，通常喜爱“老账新帐一块儿算”，看起来是把自身的憋屈说出来，也让自身爽快了几番，但这我觉得就是忌讳，那样非常容易让犯错事儿的他本来对你心怀内疚化为乌有，他也有原因把误会到你的头顶，还感觉你我觉得并没有原谅，还会一生记他的仇与恨，而他会破罐破摔，老毛病发作。　 3、坦白你心里的体会　这一点儿很关键。在和他争吵时，将会你的见解是恰当的，你是言之有理的，因此你才禁不住训斥他，但那就是立在你的视角而言他，何不换个视角，坦白你俩争吵时你心里真正的体会，例如你为他伤心，你看见他的模样不舒服。　这些，他会了解你的发火是为他好，你也是真实的期待他已不那般做，他就会搞清楚你的用心良苦了，也是从心里了解到自身的不正确，进而真实的纠正。　 4、争吵并不是必须评分出胜负　家是蛮横无理的地区，婚姻生活里没有绝对的的对与错，都没有真实的输与赢。夫妻吵架，只是是这种心态的立即宣传，而并不是非要吵个高矮、胜负、对与错。　如果发觉任意一方争吵快吵到“极点”“难过点”等，真实来到“奔溃”“暴发”时，何不绕开光芒，能够关闭网站争吵当场、迁移集中注意力、迁移话题讨论等，让本来会来的暴雨化为春风绵绵细雨，来滋养相互滋养婚姻生活。　 5、别伤自尊和人格特质　耍泼是女性的技能，但不一定就是说本性，特别是在是在老公眼前，常常耍泼会他会厌倦，也会落下来1个“悍妇”的唾骂，特别是在是在与以前放过失的丈夫争吵。　老婆千万别无缘无故耍泼、骂娘、咒死，别争吵时无法控制自身，哪些伤自尊、伤人格特质得话都口无遮盖的出来，那般就会损人不利己了，伤了丈夫也伤了自身，更会伤了婚姻生活的和气流。　 6、别当众小孩老年人的面争吵　父母吵架，会让小孩感觉缺乏安全感，非常是爸爸以前的犯错误，早已让小孩觉察到了爸爸妈妈的不和，早已在她们年幼的内心里留有了黑影，倘若爸爸回家了后，妈妈还是不停的和爸爸争吵得话，小孩会大部分立在爸爸这一面，来斥责妈妈的并不是，毫无疑问是不利孩子成长。　一样，若当众老年人的面争吵，也会让老年人觉得心烦，还极有可能升高为家庭战争，夫妻间的分歧，不管多少，不管多深，都尽可能只在夫妻间，用夫妇的方法处理，而没有必需升高，都没有必需危害到小孩与老年人。　 7、争吵后切勿性对付　性是夫妻间1个很关键的内容，夫妻吵架后适度的夫妻性生活，不可多得让相互下火的良方，但缺憾的是，实际中，许多夫妇会在争吵完用性来对付另一方，丈夫争吵后采用性暴力、性宣泄来对付老婆。　老婆争吵后发火得过段时间不能丈夫碰自身，用性来逼老公承认错误，而这种性暴力，不仅起不上对付的一切功效，还会加重夫妇的分歧，让夫妇从“热”争吵恶变成“冷”爆力，分歧不但没有处理，还加重了夫妻之间的分歧，不是可用的。