怎么处理夫妻矛盾

生活中夫妻之间难免会有磕磕绊绊的时候，如何化解矛盾考验着夫妻双方的智慧。相互指责是最愚蠢的方式，不仅不能化解矛盾，还会伤了感情，让事情变得越来越糟。

婚姻是两个人共同的生活，同心合力才能过得幸福。遇事冷静，不指责，理解和包容，两个人的心才会越走越近，生活才会越过越好。

包容的心能让彼此的灵魂靠得更近，指责只会让心灵伤痕累累。一味地抱怨和指责，是对婚姻最大的伤害。

那么夫妻遇到矛盾该如何化解呢一起来看几个化解夫妻吵架矛盾的小妙招：

1给对方留出充足的空间：

相信很多夫妻在一起都是没有自己独立空间的，女人们，如果夫妻之间出现了矛盾想要化解，不妨给对方留出一些空间，这样就可以让两个人在自己的空间里冷静一下，那么两个人的夫妻矛盾就不会那么激烈了，所以说聪明的女人在婚姻中面对夫妻的矛盾，都会给对方充足的空间，这样两个人的矛盾就化解了。

2双方僵持不下的情况，你就应该主动认错了：

在婚姻中夫妻吵架，双方都在气头上，僵持不下。这样的情况下一般来讲，男人应该大气一些，女人都是很好哄的，说点好话，甜言蜜语，服个软，女人自然就心软了，便不会再与你置气了，但如果男方不认错，那么作为妻子就应该想办法改变这种现状。

3约法三章，避免旧事重提：

和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”

4要学会对对方一个拥抱：

夫妻要重燃激情光靠嘴是不行的，不妨试着来个深深地拥抱，也许你们已经很久没有拥抱了，一个拥抱可以解决夫妻间的任何恩怨，拥抱的一瞬间，暖的不只是彼此的身体，更是那已冷却的心。

夫妻之间有了矛盾或是吵架之后，要学会感情复原，要知道如何重燃夫妻激情，不可积小患成大患，否则小吵小闹也可能将婚姻推向死亡的边缘，夫妻吵架了要及时和好，这样才会让感情长久，婚姻稳定。

挽回爱情 婚姻  婚姻里长久的幸福就是学会欣赏对方

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有一次我们三五个朋友聚会，是其中一对小夫妻选的地方，选的是吃火锅。

大家坐下来之后问他们为什么选吃火锅。

男生说：“我老婆特别喜欢吃火锅，所以能带她的地方几乎都是选择火锅。”

说完哈哈大笑一会。

然后其中一个朋友说：“那每次都吃火锅你不觉得讨厌啊？”

男生说：“不会，她比很多需要猜的女生好太多了，她明确自己想要的东西，不用猜来猜去。”

讲真，按照我惯常的思维，我也会觉得一个人总爱吃火锅，那和她在一起的这个人应该会很无聊。

但是男生的思维角度让我为之一振，的确也如此，换一个角度，觉得这个就是一个好处了。

两个人的快乐相处，无非就是从对方的个人性格特点里，选择去看到对方好的那面，而不是不好的那一面。

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长久的感情相处，你应该想的是“我们”

如果你能仔细去观察，你就能发现很多夫妻在相处的过程中吵吵闹闹，甚至离婚，他们之间都会互相埋冤对方，认为自己是最大的受害者。（暴力家庭除外，包括冷暴力和热暴力）

一般正常的夫妻，遇到的吵闹，绝大部分的原因都是因为：觉得自己受委屈了，或者是觉得自己付出了更多。

无论是男人还是女人，都有这样的通病。

而导致这样的思维结果是因为他们心里想的都是“我”，而不是“我们”。

这也怪不了他们，因为人类本身的想法就是自私的，都希望自己能得到更多。

而很多个例的幸福婚姻，其实都是做到了反人类惯性思维，所以他们能做到在遇到事情的时候想的是“我们”，而不是“我”。

因为矛盾而吵架的时候，想“我”的人会觉得这太难过了，离婚算了，我自己过；想着“我们”的人就会觉得，吵个架而已，发泄完就算了，不能记仇，后面还要和他过日子的。

长久的婚姻需要有一种自我催眠的本事，催眠自己只保留对方好的那一面，而不是一昧地去放大对方的缺点。

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幸福的婚姻，需要互动

婚姻是两个人一辈子的事情，从感情上来说，是两个人的心灵互动。

而好的婚姻，最需要的其实就是笑容。

婚姻里最直接有效的矛盾化解方法就是笑容，而笑容也是最能让两个感情增进的表情。

我很记得有个男生跟我说过的一段话，他特别爱他的女朋友，公开全世界就是非他女朋友不娶那种，有一次我问他女朋友是什么吸引他。（因为其实他女朋友不是很漂亮）

他说：“刘静（他女朋友）是个有魔力的女人，她能让我觉得这个世界很美好。无论再大的困难或者挫折，她都会笑的，有时候我工作到身心疲惫的时候，她会笑着鼓励我，就是无论什么时候，这个女人都给了我一股能积极生活的能量。”

感情的互动除了香槟蜡烛法式大餐这些浪漫，日常生活中的感情维护最直接有效的方法就是让对方想起你的时候就想到你是笑容满面的。

说白了就是需要你自带正能量，给对方阳光。

无论什么感情，人都会喜欢向正能量靠近的，婚姻也不例外，即使对方是你的丈夫或者妻子，也没有人愿意接触一个整天没有笑容、脸上没有表情、生活不够积极的人。

你有用什么样的表情面对爱人，就得到什么样的婚姻。

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学会欣赏对方，告诉自己对方其实很可爱

这是我之前跟一个已婚朋友聊的。

我们一个下午的聚会，我听她吐槽了一个小时她丈夫如何如何不好，在这个家庭如何如何委屈。

我问她：“你丈夫就没有好的地方了吗？”

她想了一下说：“其实也有很好的，例如对我家人就很慷慨大方，我叫做的事情都会做，对我的话很认同，不会发火。”

我说那既然这样，你为什么都仅仅抓住他的缺点？平时都不想想他的好吗？

她突然就不说话了，安静了一会说：“你说得也对，好像我都忘了他的好了。”

其实很多矛盾问题只要稍微改变一下自己的想法就能解决的，而很多人都只是放大了自己的感受，而忽略了客观存在的现实。

记住对方的好，吵架的时候就想想对方的好。

感觉是可以被记住的，感觉不是一瞬间的，有选择地挑选记忆，对自己的生活是很有帮助的。

人对自己的经历无法控制，但是对自己的记忆是可以选择的，有些感觉是可以通过刻意地方法去记住的。

所以幸福的时候要多用心去记住，吵架的时候就告诉自己，这个可以忽略。

学不会欣赏对方，任由自己被情绪牵着鼻子走，再好的伴侣给你都没用。

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夫妻吵架后该如何处理

夫妻吵架后该如何处理，夫妻间吵架是每个家庭都会发生的事情，毕竟两个人在同一个屋檐下生活，难免会在生活中有些小摩擦，发生一些小矛盾，下面分享夫妻吵架后该如何处理。

夫妻吵架后该如何处理1

1、一定不要恶言相向

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

2、忌批评对方性能力

批评一个人的性能力，等于就是直接揭下了对方的脸皮，也等于坦白自己受了骗，看错人，结错婚，嫁了个没用的男人，或者是娶了个半分风情都不懂的木头女人，所有的欢爱都味同嚼醋，纯粹就是为了尽到婚姻的义务。

3、学会反省越吵越亲密

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

4、多听听过来人的意见和建议

有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错啦。

5、用孩子传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

6、利用身体沟通

夫妻吵架之后要懂得沟通，而沟通不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，充分的用身体语言去表达、爱抚、接受、包容。

夫妻吵架后该如何处理2

1、保持好奇心

吵架和好后感情都没了怎么办去发现不一样的自己和对方。每个人都有非常多面性，对不对你可以在不同的地点，不同的时间，发现不同的另一半，让生活更加的多采多姿。别再只到同一间店吃饭、别再只去同一个地方散步。

没有时间外出，也可以从三餐下手，偶尔安排个早餐或午餐约会，不失为忙碌生活中的小调剂。你这么优秀，他为什么突然不没有那么喜欢你了

2、不断的培养新爱好

最好是两个人一起去做，比如相约晚上去跑步健身或者学一门艺术。有空的话可以协助另一半的工作的细节事情，比如帮忙上网找资料或是整理整理东西，这样可以增加许多的话题。总之就是去探索未知的世界，让自己越来越充实，然后变成一个有趣的人。

3、适当的制造浪漫

吵架和好后感情淡了怎么办通过这些节日或者纪念日来营造一个不一样的感觉，这样彼此都会有所期待，可以一直保持住这个新鲜感。

这个烂漫最好是那种刺激性的烂漫。冷不防得给他一个感动一个惊喜。这时个时候会让对方又惊又喜，内心突然就会油然而生一种满满的幸福感，有助于感情的升温，保持一种更好的新鲜感。

4、多沟通，嘴一定要甜

爱情开始时，两个人总是有说不完的痴爱情话，但是时间长了，就会觉得无须多说，有时甚至连最起码的交流都没了。而由于缺乏沟通，更多的不满只是在内心压抑，到了一定的量肯定会爆发到不可收拾。

夫妻吵架后该如何处理3

1、定下规矩

首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

2、冷静一下

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

3、最好不要冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

5、发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那我教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。

如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

6、通过朋友间接让他知道你的想法

你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了，也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了。

4、真要冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

5、投其所好，给她所需

以往“跟她对着干”这种方式，其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式，就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响！比如说，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，这个是我们怎么化解呢？夸奖的话，顺着她的话还有很多，哪些话你们的ta爱听，其实你们比我了解。

6、了解吵架根源

夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

7、突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢，她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。

8、把拉长的脸收回去

要想和好，态度重要，你一副冷冰冰的样子说你想和好，谁信呢？所以先把臭脸收回，摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号，你这是想和好啦，对方觉得你先服软，估计也会礼让三分的。

9、说个你俩经常开的玩笑话

两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢。

10、为她做点贴心的事

很多时候，行动更有效。所以，趁他不在的时候，做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说，睡前给他整理好床铺，热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

我们常常都说这样的一句话，夫妻之间吵架是再正常不过的事情了，现实生活中确实也是如此，要说哪一对夫妻结婚很多年没有发生一次争执那都是很稀奇的事情。但是话又说回来了， 虽然吵架是正常的，但是如果吵架之后大家没有处理好这个问题，是很有可能会影响到夫妻间的感情的。

在我看来吵架只是问题的表象，既然两个人会发生争执，就说明在一些事情上两个人的意见是不一致的，这个时候就需要大家平心静气的去面对这个事情，必须要从根本上把问题解决了，不然这个矛盾就会一直存在于两个人中间，这对两个人的婚姻是不利的。接下来我就说说夫妻吵架之后应该怎么样去和解。

一、各自反思自己的问题。

我个人的观点就是吵架肯定是两个人都有问题，只有一个人有问题是不会吵起来的，既然两个人已经吵起来了，这个时候就不要只是埋怨对方怎么样，应该多从自己的身上找找原因，只有这样大家对自己的另一半才不会有那么大的怨言，在意识到自己身上的问题之后就会觉得很不好意思，心里可能还会有一些愧疚，只有这样从自己身上找问题才能够从根本上解决这个矛盾，同时两个人之间的感情不会因此受到太大的影响。

二、一定要有一方先低头 。

吵完架之后想要和解，肯定是需要有一方先主动低头的，但是我也清楚有些人的脾气就会比较倔，就会觉得自己没有错为什么要先低头。这就到了我上面说的那个问题了，没有人是不会犯错的，大家一定要从自己身上反思一下，这样才会心甘情愿的去低头。当然大家心里也要有这样的一个认知，不是说先低头的人就输了，这是在挽回自己的这段感情，没有输赢之分。