跟老公吵架了心情不好怎么办 和老公吵架和好的方法

我们每个人都是一个独自的个体，在夫妻生活中，两个人因为一些事情出现意见上的分歧思想观念的冲突，这是非常正常的，在一起肯定会有磨合。

跟老公吵架了心情不好怎么办

1、夫妻之间怎么可能会不吵架呢，有时吵一吵未尝不是好事，把心中的不满发泄出来，之后两人还要像以前一样，各自毛病各自改吧!

2、你好夫妻吵架都是很正常的，不要心情不好啦，没有一户人家说，我会永远，没有吵架现象不吵架的夫妻是不可能存在的。

3、夫妻两个人还是要好好沟通，如果不好好沟通会越来越增加矛盾。

4、两口子有什么问题的话还是用语言沟通的好，吵架是不能解决任何问题的，反而会越吵越严重呢!

5、心情不好的话你可以多出去走走啊，呼吸一下新鲜空气购购物来发泄一下心情。

6、其实我个人觉得两个人在一起最重要的是互相理解，然后，互相沟通，这样才能减少吵架的次数。

7、日子还是要过的两个人慢慢沟通就好了，放松心情，不要想些不开心的事就可以了。

8、夫妻两个吵架很正常,有时候吵架不见得是坏事 不过夫妻之间吵架必须尽快的和好,如果拖的时间太长,造成冷战,对夫妻感情的伤害非常大,所以我建议你尽快想办法和你的老公和好 其次,解决因吵架而造成的心烦,会随着你们的和好自然消失的 最后我还想说一句:夫妻之间要想和睦的相处,必须做到:包容、理解、支持和信任。这是夫妻感情长久的秘诀。夫妻之间最忌讳相互猜测和互相埋怨，再有就是无理取闹。切记。

9、那里有不吵架的夫妻。肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人。静下心来想想是不是自己的错，不管是谁的错，总要有人先退一步。如果爱他，放下点面子又何妨呢!

10、夫妻之间要的是迁就,包容,和宽容,冷静的分析事情的起因经过,等老公气消了,和他好好谈谈,如果是他错了,要指出如果是自己的错,要勇于认错。

和老公吵架和好的方法

1、主动找台阶和好

和老公吵完架后，吵了都已经吵了，心中的那股子气既然已经出了，接下来头脑就要冷静下来了，日子还得继续过啊，这时候要先自我检讨一下，自己为什么发火，自己有没有做错，伤没伤老公的心，自己做错了，伤了老公的心，速度点低头认错，可以选择一个合适的场所，比如：一起和咖啡，甭管你那面子，在老公的面前你还顾忌啥啊。

2、主动的示好

吵架后，可以向老公主动示好，以表明自己的态度。至于示好的方式你可以自己选择，比如说可以为老公做一桌好的饭菜，收了他的胃;还可以买一件礼物给他，暖暖他的心;陪老公看一场足球比赛等等，就不信他不原谅你。

3、找父母来主持公道

如果是比较大的争吵，也可以找一下父母商量一下，让父母来主持一下公道，来调解一下双方的矛盾。但是这个矛盾下次可千万别再重复的出现。吵架后老婆千万不要采取离家出走，无你的气有多大，千万别来这招，无论你在哪里，都要让你的老公知道，这是原则的问题，不要玩失联，扯动大家的心。

夫妻吵架做到这个保准不伤感情

1、不要在外人面前吵。

夫妻在生活中难免磕磕碰碰，有些问题在众人面前争吵，反而会火上浇油。往往导致最终的局面难以收拾。所以在朋友和亲人面前，一定要和和气气的，即使有问题，也要私下里再交流，在明面上吵会导致夫妻感情不和睦，对方的面子有损失。再说在外人面前吵，你一句我一句，外人很难知道你们之间到底存在什么文图，所以不仅不能帮你们解决，还会给别人带去困扰。

2、对方脆弱的时候不要争吵。

如果对方正在生病，或情绪正低落，你和他吵架只会加重夫妻之间的矛盾，当对方处于脆弱时期的时候，先放下争吵，放下怒火，这时候不要在对方身上火上浇油，不然只会一发不可收拾。如果这个时候你给对方传递出一点关爱，没准等对方好了之后会像你道歉，或者你在这段帮助他的时候怒火已经消了，那么不是两全其美吗!

3、不要轻易说出离婚。

两个人走到一起组成家庭不容易，所以离婚这两个字一定不要轻易说出口，不要觉得这两个字可以威胁到对方，轻易说出这两字的人其实都是低情商的人，离婚就是解决事情的方案吗“离婚”是非常敏感的词，轻率地提及这些词是很危险的，很容易就会使得夫妻感情丧失，吵架就吵架啊，说什么离婚，如果已经是到了非说不可的地步，大家难道不应该更平静地分析这个事情，好聚好散吗

4、吵架时不要拖父母入坑。

夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。这点绝对要戒掉，尊重对方的家人，也不必让父母知道。小夫妻俩吵架就吵架啊。干嘛要提及父母，父母做错了什么要来操心你们的事情，再说了，要是父母占在一方，你们的心里就又不平衡了，不是会吵得更严重吗，所以吵架就吵架，不要拖父母下水，父母老了，是享受天伦之乐的，不是看你们争吵不休的，吵架时尊重亲人，平静下来之后更会念及对方的好。

5、吵架不要翻旧账。

这也是夫妻吵架最愚昧的行为。这样会增加吵架的激烈程度，导致矛盾越来越深。把陈芝麻烂谷子都抖落出来。就事论事，不要让战争的烟火无限扩大，这不是聪明人会做的事情。

6、吵架的时候不要砸东西。

吵架本来声音就高，再配上器物的碎裂声，会吓坏孩子，再然后孩子一哭，全世界都知道你俩吵架了，有意思吗何况摔完了，心里是舒服了，到头来还不是要自己去解决。一地的碎片看起来更令人恼火。别让夫妻之间的感情在彼此的争吵之中被砸得粉碎。

7、吵架的时候管住嘴。

很多人吵架时经常口不择言，说出一些伤害对方自尊的话，最常见的就是说自己的丈夫、妻子不如人，说出这样的话，你觉得你们平静下来之后心里会没有疙瘩吗所以吵架的时候管好自己的嘴巴，话到最后那一秒，即使到了舌尖上就要喷薄而出了也要控制住，这是对对方的尊重!

8、不要用死作为威胁。

动不动就说“死”这是很愚蠢的做法，还会让人家觉得你这个人有神经病，谁会跟一个不爱惜自己的人一起生活，动不动就要死要活的，心理压力也太大了吧，事后想起来心里都会发颤。万一你一不小心真的死了，我还得面临司法审判，我还想好好活着呢!。所以再吵架也要爱自己。

9、不要使用暴力。

吵架时千万要管好自己的手，一个巴掌上去，也许打掉的是多年的感情，冲动是魔鬼，切莫让自己的幸福和家庭毁在了自己的双手。其实说了这么多，最重要的就是理性吵架，吵架的时候一定要保持理性，如果你们能在吵架的时候做到上面这几点，我想没有矛盾是解决不了的。

情商高的女人如何处理家庭关系

一个情商高的女人，首先，她的觉察性很强，善于关照他人的喜怒哀乐，不会被别人的情绪影响;如果夫妻间产生了问题，她们不会用情绪和过多的经历去纠缠问题本身，而是通过冷静的分析问题本质，在对方也同样冷静的情况下进行有效的沟通，在情绪状态稳定的情况下表达出自己真实的感受跟想法。她们在争吵之前会意识到情绪即将要爆发，也会很快想到一旦自己爆发了情绪会产生什么样的影响和后果，所以，她们会通过控制情绪，或者转移注意力的方式暂时回避情绪冲突下的争吵。情绪高的女人，她的协调，与他人互动的能力也很好的，她会通过观察去了解对方的秉性，情绪和习性。通过一定的了解之后，对方的雷区，底线跟极限，她会在日常情况下避免发生冲突。也就是说，一个情商高的人，不仅会管理控制自己的情绪，还会引导对方跟自己进行有效的沟通交流方式。以对方认可接受的方式，共同维护夫妻的情感及家庭关系。

面对婚姻里的争执，很多男人会选择回避跟逃避的方式，去躲避争吵。因为他们本身不会控制自己的情绪，容易受到对方的影响，所以在对方极其愤怒的时候他们会感到无措跟惊恐，甚至也跟着愤怒，无论他们说什么过激的语言，其实不过是为了停止争吵而已，即便这个方法很笨，非但不能让战火停息，反打更加激怒对方。然而女人在情绪不受控的情况下，很容易纠缠在问题的表面，然后牵扯到自己的感受，过去发生的类似事情，拿来重新吵一遍，借此证明自己的观点是对的，渴望对方低头认错，甚至硬要对方承认自己的不爱或者不在乎，总之喋喋不休非要对方说个明白不可。多数，在这种情况下，男人除了希望女方闭嘴，真的没有太多想法，他们的思维逻辑毕竟没有女人那样感性化。女人的心理依靠跟争吵是两回事，如果总是因为男人的态度，情绪而失望，不妨考虑我的这句话“一个人的言行举止能激发另一个人态度，继而产生相应的言行举止”抛开主观意识，重新思考问题的本质，修正自己的误区，剔除掉改变对方的想法，毕竟这个世界你能改变的只有自己。任何的强求，强制，强变，换来的只会是不得的失望跟痛苦。

其实也不是像你想的那么复杂的,你想得太多了,这个跟他再爱不爱你了没有多大的关系,再一个你要学会从梦中醒来,走进现实的社会,没有说哪个夫妻不吵架的,夫妻吵架床头吵床尾合,没有隔夜的,我做为一个男人,个人认为你这样做不对,你们不管是为什么事吵,吵完就完了,不能还一直想着,那样太没有意思了,你就为了这件小事情就记上好几天的愁,如果还有比这个事情大的呢,你想想,人的一生还很长,一生之中会有多少事情可以发生,高兴的不高兴的,太多太多了,我想你该学会宽容,学会理解,不能老是以自我为中心,你觉得就是为了这样的事情你们吵架几天的冷战,值吗再说了,他在你们吵完架的第二天也用事实证明了他没有记愁,我想任何人在自己心情不好的时候都会有自己的泄愤方式,他之所有会和你顶嘴,就是把你当成可以泄愤的对象,发点小火,这很正常呀,你不该老是想他的不好,多关心关心他吧,如果哪天他在外面又找到了可以宣泄的对象的时候,这样的案例在现实生活中也有很多吧,那时我想后悔莫及了吧!!!且记:好好珍惜你和老公的生活吧!别给其他人留下可乘之机呀!

男女吵架的特点是不一样的，男生和女生吵架基本上到最后就是不想说了，不是不想理你，而是说觉得跟你争论这些没有意义，你理解不了我，然后女生跟男生吵架，就是到最后就不想理你了，我心里有很多话，但我不想跟你说了。

和女生吵架啊，一般都是男生到了那种临界点的状态，男生很难会因为一件生活中的小事跟自己的女朋友发生冲突，不会因为这种事情吵架的就是无数个小事积累在一起，比如说自己女朋友经常的跟一些异性朋友出去，然后还不告诉自己一次两次觉得情有可原，可能有什么重要的事情，但次数多了男朋友肯定会怀疑的呀，反过来想一想的话，你男朋友天天跟一群女生出去玩儿，他不告诉你，你觉得这正常吗？不用说次数多了，就一次女朋友发现之后那绝对都是翻天覆地的大吵。

女生跟男生吵架基本上就是生活小事，女生的心里是比较感性的，是比较敏感的，这也是一种心理特点，女生会因为日常生活中的一个小事而吵架，比如说自己要喝奶茶，然后自己的男朋友没有记得自己喜欢喝哪个口味的，那就会吵架，比如说自己最近心情不好，然后男朋友还在打游戏，没有及时过来哄自己，没有看到自己这种表情的变化，也会生气，你不能说这是无理取闹还是说女性的特点就是这样的，谈恋爱的时候心情就是比较敏感。

一个男生会跟你吵架，一个女生会跟你吵架，证明你们之间的感情还是有的，如果他不在乎你的话，她不会跟你吵架，他如果只是想跟你玩玩的话，无所谓，你愿意去哪去哪吗，反正又没打算跟你结婚，你怎么玩又能怎么样，肯定尽可能的哄着你，这就是为什么渣男他可能会哄人的原因，因为他又没打算跟你结婚，你那些不好的希望跟他有什么关系，可能玩一阵子两个人就分开了，只要你能跟他玩的开心，至于其他的毛病都可以忽略不计，但相反一个人他要打算跟你结婚的话，他反而会跟你有一些争吵，因为你们要磨合。

和男人吵架之后女人都会疯狂购物，这个对女人来说，是女人最喜欢的一种发泄方式了。吵架后摔门而出回娘家不现实，去婆婆家也不现实，于是70%的女性会选择去逛街，看到自己喜欢的东西就毫不犹豫买下来，在钱花出去的同时心理别提有多开心了。到时候拎着大包小包的回家，气死臭男人。

和男人吵架之后女人都会去旅游。当然不是要去非常特别的地方去旅游，只要在周围的地方随便逛逛，这样心情都能得到好的改善，随便坐辆巴士到任何地方，就会欣赏到不同地方的风景，这样会使自己的心情平静下来，这样就不会难过了，美好的风景使人赏心悦目，心情安静。

和男人吵架之后女人都会吃美味的食物。这也是一种特别棒的方法，在品尝美味的食物时，味蕾也在享受，这种享受带给自己一种舒适感，安逸感，就算再难过再伤心也抵御不了食物的诱惑。其实当我们在心情不好的时候，我们是需要一种充实感，而吃东西正好能够满足我们这种充实感，无论是气味，还是饱腹感，都能让我们感觉到身体的满足！那些难过的事情就不会想。

和男人吵架之后女人都会大哭一场，眼泪其实也是排毒的一种，在生气的时候，眼泪是发泄的工具。大哭的时候不高兴的气息随着眼泪和声音就会从身体里出去。医学心理学家认为，哭能缓解压力且改变心情并且对身体健康有帮助。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。

和男人吵架之后女人都会疯狂找网友吐槽，有时候，我们想要发泄自己内心的情绪，可是，又怕麻烦身边的朋友。所以就会做一件很傻的事情，去找网友吐槽，把不开心的事都说出来感觉自己就好多了。