夫妻吵架，为什么要男人让步呢？多么荒唐啊! 你认为呢

男子汗大丈夫，心胸要开阔点，可以让步，但是不能一味的让步，一味的让步只会宠溺女生。之所以说夫妻吵架最好男人先让步，是因为我们有这个传统，男人应该让着女性，女性是弱者。

但现在社会观念在改变。

出现夫妻吵架，可以有几种应对方法：

1男人先让着妻子，待妻子气消之后再慢慢讲道理，让她明白自己的想法，两人寻求共同点。

2两个人互不相让，吵他个天翻地覆，之后家庭濒临崩溃。

3女人先让步，与方法1反其道而行之。

4双方都暂停下来，思考自己的不冷静之处，克服情绪冲动，避免下次再犯同样的错误。

破窗效应定义及举例如下：

破窗效应定义：

破窗效应（英语：Broken windows theory）是犯罪学的一个理论，该理论由詹姆士·威尔逊（James Q Wilson）及乔治·凯林（George L Kelling）提出，并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇题为《Broken Windows》的文章。

此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也许就在那里定居或者纵火。

一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。

举例：

1、在学校里，上课时如果一个学生在课堂上讲话但没有被老师及时制止的话，这位同学周围位子的同学很可能也陆续出现上课讲话的现象，甚至整个班上课都可能会讲话；

2、在学习或工作上制定好了计划，刚开始按计划进行得比较顺利，如果中途某些原因中断了一、两天的话，那后面按预定的计划执行并完成的可能性会变低；

3、在夫妻相处过程中，如果夫妻之间的相处出现了沟通或其它方面的问题，如果双方不及时沟通解决的话，到后来沟通、解决的成本会加大，甚至会给双方感情造成很大的影响。

破窗效应和蝴蝶效应的区别

1、所属类别不一样

破窗效应属于犯罪心理学的理论；而蝴蝶效应属于混沌学的理论。

2、性质不一样

破窗效应是属于犯罪性质的，前提一定是有不好的行为；蝴蝶效应是一种中性性质的，引发蝴蝶效应的既可以是不好的行为，也可以是好的行为或中性的行为。

3、原理不一样

破窗效应是指，一个错误如果不及时纠正，就会有更多的人犯错；举个例子，如果一条路是比较干净的，那么几乎没有人会主动扔垃圾；而只要有一个人开始扔垃圾了，接下来就会有更多的人扔垃圾。

而蝴蝶效应是指，一个地方的细微变化，会引起整个系统中其他地方的连锁反应。比如因为缺少一颗钉子，而导致战争的失败。

很多时候，发生矛盾，并不是不爱，而是因为你不懂何为冲突。

我们称情侣或者夫妻为亲密关系。很难想象亲密关系之间没有摩擦，我们总是会出现意见相左、愿望不一的时候，这很正常。

但是你有想过它出现的原因吗？为什么我们经常或和另一半发生冲突？很多时候女性认为：是他不爱我；而男性会想：是她无理取闹。

而真实原因并非如此。

本文从亲密关系中出现冲突的原因、冲突的过程、夫妻类别、解决方式四个方面做出分析，希望对于亲密关系的相处有益处。

冲突原因

有很多人更容易体验到冲突，原因如下：

1人格：面对冲突，随和性高的人比随和性低的人更容易做出建设性的反应，而非争执。

2依恋类型：下文单独做出说明。

3生命阶段：年轻人发生冲突的次数会多过以往，但是一般而言，超过25岁，次数会渐趋平稳且在减少。

依恋类型：

巴塞洛缪将成人分为四种依恋类型：

1安全型：在感情上很容易接近他人。不管是依赖他人还是被人依赖都感觉心安，不会忧心独处和不为人接纳。

2痴迷型：希望在亲密关系中投入全部的情感，但经常发现别人并不乐意把关系发展到如自己期望的那般亲密。没有亲密关系让我不安，有时还担心伴侣不会像我看重他一样看重我。

3恐惧型：和他人发生亲密关系让我感到不安。感情上我渴望亲密关系，但很难完全相信他人或依赖他人。担心自己和他们变得太亲密会受到伤害。

4疏离型：即使没有亲密关系也安心。对我而言，独立和自给自足更加重要，我不喜欢依赖别人或者被别人依赖。

这四种类型的形成与小时候的成长环境有关系，但并不是说无法改变，比如安全感一类的情感是可以后天培养的。我们不能将其完全归咎于原生家庭，虽然，有些原生家庭带来的心理影响确实很痛苦。

这些潜在的性格如一枚不定时炸弹，经常让一个人上一秒面色平和，下一秒可能就暴跳如雷。所以控制情绪、掌控自我才是最重要的。

普遍从两个维度来区分这四种类型：一是回避亲密，二是忧虑被弃。

从依恋的双维度图我们可以看到，安全型和痴迷型具有较低的回避亲密，疏离型和恐惧型具有较高的回避亲密；安全型和疏离型具有较低的忧虑被弃，痴迷型和恐惧型具有较高的忧虑被弃。

这就解释了为什么有些人痛恨背叛更胜常人。很多人不愿意珍惜一段情感，是因为她在最开始就害怕分离，所以索性不深入的相处，只是为了避免最后受伤。

是不是很矛盾？可是事实就是如此。

冲突过程

1激发事件：

无理要求：提出伴侣无法接受的要求；

双方要有深入了解，在相处的过程中摸清对方的底线，以免犯下错误而不自知。

拒绝：某人请求另一个人做出期待的行动，而另一方没有像预期的那样做出反应；

拒绝，在情侣交往中很常见。清楚对方拒绝的原因、怎样做才可以消除对方的拒绝是需要摸索的。

累积的烦恼：烦人小事一再发生，人们会表现出厌恶和恼怒的过敏反应。

如果不解决平日里的小事，很容易让小事变成大事，最终发生质变。蝴蝶效应在伴侣交往中也是异常明显的。

2归因：

人们常常会对自己做得事做出更好的评价，而对他们的行为做出贬低，甚至是恶意揣测别人意图。不管是有心还是无意，我们要对客、公正的看待伴侣的行为，不能因为自利偏差而误会了伴侣的行为意图。

很多时候，伴侣一方会觉得另一方的无心之过是有意为之，其实不然。换位思考是解决这种事情的良方。

伴侣是自己选择的，如果真的是伴侣人品不过关，应该趁早离开这样的伴侣。不过大部分的伴侣都是普通人，不存在所谓的“坏人”之说。所以不要用小人之心度君子之腹，好好地理解对方、站在对方的角度去思考问题才是最重要的。

3介入和升级

冲突开始让双方都为自己辩解，这时，只有双方都希望避开争端，才能避免冲突，并且只有在两种情况下争端才会消失：要么激发事件微不足道，不值得积极地争执；要么争端看起来很难处理，对冲突没有任何好处。

如果非以上两点，冲突还会加深，这时候双方会暴躁。争吵声不断的冲突包含有蔑视、防卫、拒绝和交战状态等伤人感情的成分，大多数人都会为之厌烦或恼怒。这些情绪会引起生理唤醒和紧张。

伴侣一方暴躁易怒会惯常的也使伴侣另一方变得愤怒。生活中自己就经常这样，明明事情可以得到缓解，我却偏偏闹脾气，让本来不生气的男友也变得不开心，这样事情会越来越糟。而我却还会想：你竟然生气？你生什么气呀？完全跑片主题。

具有安全依恋类型的人面对冲突时，其生理反应会更温和，反之，会更暴躁。

冲突发生时，回避亲密与高水平的敌意有关，可能是因为回避亲密的人不太愿意妥协，为了伴侣的利益做出牺牲更加惹怒他们。

4接近/退避模式

一方（接近者）批评/不断唠叨/向另一方提出要求，而伴侣（退避者）逃避正面接触、退避、采取守势，这种行为就是接近/退避模式。

受到退避者消极退缩的影响，接近者可能会更加执着于解决争端，然而这种增加的压力会使退避者更加抵触、寡言，并且这种模式还会继续下去。（很多伴侣都这样，这不利于冲突的解决，更不利于亲密关系的发展）

多数情况下，女性是接近者而男性是退避者。

这种模式是生活中非常常见的一种模式。女方说着不停，男方听着不说话，如果这个时候男方可以低头认错，还是能使氛围得到缓和的。但是生活中很多夫妻发生争执时，男方的沉默让女方在火冒三丈的基础上更加生气——连最起码的回应都没有！

所以这种模式是恨伤害夫妻情感的一种模式，只会导致恶性循环。

不要妄想女方可以少说几句——男方越是沉默，越是难以遏制女方的怒火。这种伴侣相处模式伤害情感不谈，叶对女方的身体有很大的伤害——生气对身体的伤害是巨大的。

所以，如若伴侣之间是此种相处模式，男方应该主动做出改变。虽然做出回应女方怒火不一定减少，但是可以让怒火得到发泄，并且对夫妻的情感伤害也更小。

5协商和顺应

并非所有的冲突都会加剧或者恶化，有些的确会平静下来，随之出现协商。

这时会出现4种类型：讨论（共同解决问题）；忠诚（乐观对待）；离开（破坏性、威胁/大打出手）；忽视（袖手旁观，看情况恶化）

这样的伴侣相处模式是很完美的，不存在没有任何争执的伴侣关系，却存在让争执得以解决的伴侣。

四类亲密关系

应对冲突的不同反应将亲密关系分为4类。

1多变型：会发生频繁、激烈的争论。但是他们能充分运用智慧和幽默来缓和愤怒。

这样的伴侣中至少有一位是安全型伴侣，通过自己乐观与情绪控制，引导对方渐趋平静。

2确认型：有礼貌的争斗，他们常常通过表达共情、理解对方的观点来确认彼此。

这种伴侣通常是忧虑背弃，一再确认对方真实想法以给予自己信心。

3逃避型：很少争吵；如果真有争执，也非常温和谨慎。

这类伴侣一般双方都是安全型，具有较高的回避亲密与较低的忧虑背弃。不过这样的结合几率是比较低的。

4敌对型：交往表现出负面特点，很少倾听对方言语，对对方表示蔑视、批评、防卫、退避。

这是种可怕的亲密关系。戈特曼认为：前三类亲密关系会维持下去，而敌对型亲密关系相对而言更容易分开。

解决方式

自我控制是很重要的解决方法，主要包括三个方面：

1不要退避：退避无法解决任何问题，要直面冲突，开始思考，并且是想解决冲突而思考；

问题的存在不是为了压制，而是为了解决。一般而言，如果当前的问题可以得到解决，那么感情也会更进一步。

出现问题，说明有问题需要解决，而一旦问题解决，情感也会迈出新的一步。

2不要消极：无法想象从未有过冲突的亲密关系该是多么乏味无聊。冲突也有益处。

遏制讥讽、克制轻视、丢弃厌恶，粗鲁、暴躁、刻薄的行为对亲密关系有强烈的侵蚀作用。

所以即使再生气，也不要说出令对方伤心、令自己后悔的话。

3不要陷入负面情感相互作用的怪圈：冲突是正常的事情，并非无法解决的困难事情。当发生冲突时，不要提起往日冲突，也不要用悲观心理看待冲突，冲突解决即可。

伴侣在平日的生活里发生争执，产生矛盾是很正常的事情，吵吵闹闹才更热闹。度过争吵，感情向前迈进一大步，何乐而不为呢？

有吵有闹，油盐酱醋，才是最生活的爱情。

我是月华，如果觉得我的答案不错，就为我点个赞吧！谢谢你！

两个人的相处磨合出现了问题，而且生活缺少足够的物质支撑。

当两个人手牵手走进婚姻，婚后的夫妻和情侣状态有着很大的区别。当两个人的日常生活磨合出现问题，矛盾会越来越多，而这时又没有足够的物质支撑生活，吵架自然会越来越频繁。

生活的磨合需要双方的妥协和退让，可很多人却总想不停的占有。

我和我爱人走进婚姻之后，也有过一段时间吵架很频繁。那个时候我们刚刚踏入婚姻还没多久，我有熬夜的习惯，而她却有早起的习惯。

晚上她休息时我在玩手机，而早上我还在睡觉时，她却已经起床叮叮当当。我早上经常被吵醒，而她在晚上也经常被我吓一跳。我们两个人因此吵了很多次架，可每一次吵架都没有解决问题。

我想让她改变生活习惯，她想让我改变什么习惯，我们就在这样的纠缠当中不同的争吵，试图让对方让步。

钱是婚姻生活里的润滑剂，缺乏物质支撑的婚姻，不快乐或许才是主题。

我刚刚结婚的时候，因为婚姻让我的钱包空空荡荡，我不希望改变自己，也没办法改变自己。我必须足够努力，才能够让生活维持的下去。

那时候我总觉得她不够理解我，我们恋爱时期的浪漫和礼物在婚后已经少了很多。我不是不知道应该浪漫，可是钱包已经不支持我再继续这样做下去。

生活中出现问题时，我只能僵硬的去沟通和交流，而不可能像从前一样，用烛光晚餐或是礼物来缓解。我想这也是夫妻吵架越来越多的原因，因为两个人现在的生活和想象中的生活完全不同。

每一对夫妻都需要磨合，才能找到一个合适的相处状态，而这种相处需要时间，也需要物质作为支撑。

努力赚钱吧，这或许是你能在人生当中不改变自己的最好方法。

夫妻吵架经常冷暴力，如何化解夫妻冷暴力的危机？

1、要主动打破对方的冷暴力模式!如果他还是无视你呢你找他沟通几次，一般来说，大多数伙伴都会心软，毕竟他的冷漠只是为了显示他很坚强，但其实心更脆弱。但如果他在多次沟通后仍然保持沉默呢做你自己。请注意，在这里做你自己并不意味着快速成长，而是努力不让自己的感觉被其他人影响因为当他看到他的冷落没有影响到你，他想要来找你。所以，你的生活越好，你就会越平衡，你就会越有刺激性。

2、一切都是理由，谁都不想整天带着一脸不高兴，所以，你的妻子对你的冷漠暴力肯定是你在她，所以你要好好分析一下原因。结婚后，老婆总是喜欢冷暴力做吗拿出笔和纸，写下你们在一起时可能引发她愤怒、愤怒和暴力的最小的问题。此外，列出与你无关的原因和人，比如工作中的问题和人，总结一下你妻子的性格特征。在你写完这些之后，仔细地将其与消除方法进行比较，并分析到底是什么原因导致她对你使用冷暴力。

3、其实冷战后关系的恢复并不是要比较你有多努力和多努力。关键在于，你是否达到了核心，你是否做了正确的修复当我们发现两个人之间的核心冲突，并了解我们的问题是什么，我们可以解决它更少的努力。要找到核心问题，我们首先需要找到关系的恶性循环，我们需要关注互动的过程。特别是当两个人发生冲突时，他们如何与对方互动，如何理解对方的行为。事实上，这个过程是对我们管理婚姻能力的真正考验。

无论如何，都不要用冷暴力这种方式，残忍的对待你的爱人，否则，爱终将被冷漠消耗殆尽。