和女朋友吵架想分手怎么说复合

和女朋友吵架想分手怎么说复合

　和女朋友吵架想分手怎么说复合，感情从来都是两个人的事情，成年人会做出自己的判断，女人往往沉溺于爱情的假象，漂浮不定的感情不值得浪费光阴，现在分享和女朋友吵架想分手怎么说复合技巧。

和女朋友吵架想分手怎么说复合1

　1、冷静下来

　男方好好冷静下，认真思考你们吵架的起因经过，这也是为接下来的道歉做准备。在冷静的时候，也可以找专业的情感咨询导师，添加导师/信，帮你解开情感困惑。

　 2、真挚的道歉

　和女朋友吵架闹分手怎么办？最重要的一点就是真挚的道歉了，语气一定要诚恳：“我做得不对。”如果女方不依不饶追问：“你说你哪里错了”，你得说我哪哪都错了，就没一个对的！把所有的错误都揽在自己身上，女方此时要确认的是你的态度，千万不要说“但是，你也……”，否则前面所有的努力全部泡汤，三思！

　 3、送礼物

　和女朋友吵架要分手怎么办？没有女人是不爱鲜花的，在你们和好之前的那段日子，坚持给她送束鲜花。是亲自去她的`公司，挑选一个合适的时间点，比如下班的时候，找同事串通好然后把她留在公司，然后你捧着大束的玫瑰，在同事面前，单膝跪下请求原谅，当然你也可以更狠点，直接说“不答应原谅我，我就不起来了！“相信在同事的起哄下，女友想要不原谅你都难吧！

　和女朋友吵架要分手怎么办？要足够了解你的女朋友，才能对症下药。女孩都是感性动物，遇到问题能够理科理性分析主动解决的毕竟少数，她们内心很理性的时候，也会表现出小脾气和不可理喻。所以，不说话、不理你的女孩其实也都很好，给了男孩危机处理的时间。

　 4、改变

　和女朋友吵架怎么分手复合？两个字，改变。要知道吵架分手是因为没有认清对方真正的需求，反而让情绪去主导宣泄。通过一些刻意的心态学技巧一点一点地改变两人的相处模式，针对曾经分手的原因进行弥补与改善，杜绝在同一个坎坷上跌倒两次。

　比方说，两个人之前分手的原因是吵架，现在复合了但还是会有争吵，以后也仍有可能因为争吵而再次分手。所以该怎么改变以免后患呢？总而言之，刻意改变其实就是把一次性改变的要求，拆碎成许多能让人接受的小阶段，最后累积完成改变的目标。

和女朋友吵架想分手怎么说复合2

　 1、平静下来

　男女双方好好地理智下，深思熟虑大家吵架的前因后果历经，这都是为接下去的致歉做提前准备。在理智的那时候，还可以找技术专业的感情咨询老师，加上老师手机/信，帮你解除情感困惑。

　 2、诚挚的致歉

　和女朋友吵架闹分手怎么办？最关键的一点就是说诚挚的致歉了，语调一定要诚挚：“我做得错误。”假如女性蛮横无理逼问：“他说你哪儿不对”，你是得说我哪哪都不对，就没一个对的！把全部的不正确都揽在自身手上，女性这时要核对的就是你的心态，不要说“可是，你也……”，不然前边全部的勤奋所有泡汤，三思！

　 3、送礼

　和女朋友吵架要分手怎么办？没有女性是不喜欢鲜花的，在大家合好以前的有段时日，坚持不懈给她送束鲜花。亲身去她的企业，选择一个适合的时间点，例如下班了的那时候，找男同事勾结好随后把她留到企业，随后你捧着大束的玫瑰花，在男同事眼前，单膝下跪恳求宽容，或许你还可以更狠点，立即说“不同意请原谅我，我不起来了！“坚信在男同事的捣乱下，女朋友愿意不宽容你都难吧！

　和女朋友吵架要分手怎么办？要充足掌握你的女友，才可以对症治疗。女生全是理性小动物，碰到难题可以理工科深入分析积极处理的终究极少数，他们心里很客观的那时候，也会主要表现出小性子和蛮不讲理。因此，没话、没理你的女生实际上也都非常好，给了男孩危机解决的时间。

　 4、改变

　和女朋友吵架如何分手复合？两字，改变。要了解吵架提出分手由于没有正确认识另一方真实的要求，反倒让心态去核心渲泄。根据一些有意的社会心态学方法一点一点地改变两个人的交往方式，对于以前提出分手的缘故开展填补与改进，避免在同一个艰辛上摔倒2次。

　比如说，两人以前提出分手的缘故是吵架，如今复合型了但还会有争执，之后也仍有将会由于争执而再度提出分手。因此该如何改变以防后遗症呢？总得来说，有意改变实际上就是说把一次性改变的规定，拆碎成很多能令人接纳的小环节，最终积累进行改变的总体目标。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

情侣吵架是很常见的，情侣吵架首先要分析两个人吵架的原因，如果是一些小事情，大可不必过多计较，长时间冷战会伤害两个人的感情。

情侣吵架了该怎么和解

首先是道歉。真正意义上的道歉，并不是站在道德制高点对对方进行打压，而更像是一种忏悔，而不是解释。事实上，错误并不会因为解释而消失，所以我们第一步就是认错，一种发自内心对被你伤害的人深感歉意，也是对自我的一种警示。第二步，就是行动的决绝，言行一致。比如：亲爱的，我为刚才，因为自己没有处理好情绪，给你带来的不开心表示道歉。我比你年长这么多，我感受到你对我的爱和尊重，然而我却那么自私，站在自己的立场思考问题，对你施压抱歉。

教你几招吵架和解的妙招

1、有错认错，没错低头。

一段感情中，吵架在所难免，重要的是争吵过后谁来先低头认错，如果双方都不愿意认错，那只有持续的继续冷战下去，伤人也伤己。所以争吵过后一定要有一方认错，最好是做错的那一方勇敢主动的去认错，如果是争不出对错的问题，那就由男生主动低头认错，女人的心灵是相对比较脆弱的，而且这么相爱，低头只是彼此给对方一个台阶下而已，化解了就什么事都没了。

2、给彼此一定的空间，找对时机化解矛盾

可以在吵完架之后，可以不要处在同一个空间中，因为这时候大家都是不冷静的，情绪还不能马上平复，看着对方做事都来火。所以建议可以先出去外面逛逛，爬爬山，约约朋友，总之先让自己出来透口气，冷静下来。之后选择一个安静的时刻，平心静气的两个人沟通，理清吵架的原因，化解误会，解决问题。

3、没有一个拥抱解决不了的事情

不管是男生还是女生，同样适用，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

为什么谈恋爱会吵架该怎么办

1、找到问题源头，解决问题

为什么恋爱久了会吵架,吵架了该怎么做。先找到问题源头，要弄清楚矛盾的根源，你的态度和行为也都是解决这个问题的一种态度，如果解决不好，你们下次还会犯同样的问题。两个人在一起难免会吵架，但出现分歧要一起想办法解决，而不是和对方作对，不要把自己的想法强加于人，要学会去接受对方，让自己心胸更开阔。情感问题添加花镇情感导师微信：lengai1305，领取专业的情感分析

2、冷静

这时候最好不要想刚才吵架的事，虽然是这样说，但做起来很难，所以需要想办法让自己转移注意力。可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力，比如出去疯狂的购物，让自己的钱包出点血以后找男朋友报销。或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗，这样的话，也会慢慢淡化刚才的争吵，整个人也开始慢慢的冷静下来。

3、、避免情绪激化

为什么恋爱久了会吵架，俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

恋爱中的吵架了怎么办

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他(她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他(她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他(她)说好话，早点和好呢

5、不要经常怀疑他(她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他(她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他(她)吃醋。对方怀疑你是他(她)的不对，如果你让他(她)吃醋那就是你的不对了。

段落一：认真沟通，解决问题

在一些情况下，吵架不可避免，但是将情感问题继续拖下去或仅仅解决表面问题将导致更差的后果。在吵架后，正确的方法是保持冷静并尝试与伴侣进行真诚的沟通，以找到解决问题的最佳方法。

当你在吵架中说了些无心或是过于激烈的话，尤其是有伤害性的话，道歉是必备的。道歉需要表现出真正的诚意，要说明你理解并认可你的伴侣的感受，知道你错了，会努力避免同样的错误再次发生。

段落三：重新建立信任，继续经营关系

在解决问题和道歉之后，加强关系恐怕是最重要的一步。重新建立信任和互相支持是必备的，以便你们的关系能够再次顺利发展。由于每个人和情况都是不同的，因此需要针对具体情况余下的步骤，制定相应的计划或策略。无论如何，相信对方，保持开放的心态和明确的沟通都是成功的关键。

两个人吵架后，双方先保持冷静。

冷静之后，要主动沟通，可以找对方聊聊，如果觉得自己有错，可以向对方道歉。

1、吵架后保持冷静

如果不想继续吵下去，两个人谁都不要说话，要保持冷静。

保持冷静才是解决矛盾的好方法。

双方吵架后保持冷静，有助于让自己反思，就会发现自己有错误。

双方吵架都在气头上，情绪比较激动，保持冷静，就能灭火。

双方都保持冷静，再去反省一下自己有没有错误？

有则改之，无则加勉。

2、婚姻里要难得糊涂，主动和对方沟通

过日子要难得糊涂，斤斤计较会很累，同时也会吵架。

年轻气盛，鸡毛蒜皮的小事都会吵，吵架就会两败俱伤，所以要保持冷静，也要学会难得糊涂。

在婚姻里要学做一个没有原则的人，关起门来过日子，就是要学会包容对方，要学会难得糊涂。

当两个人吵架后，要学会主动和对方沟通，没有过不去的火焰山。

夫妻之间吵架，床头吵完床尾和，主动聊一聊，就没有过不去的坎。

有人说，凭什么我要主动和他去沟通？

就凭你当初在人群中多看了他一眼，不忘初心，方得始终，每个人都应该珍惜身边人。

如果还想继续过下去，就得学会宽容大度，就得学会主动沟通。

3、最爱那一低头的温柔，主动道歉，说声对不起

夫妻间吵架就像针尖儿对麦芒，谁也不想服输，这是错误的做法。

两个人过日子，要学会妥协，反思各自的言行，如果自己做错了，就要学会主动道歉。

同事和妻子吵架后，会主动向妻子道歉，他道歉了，妻子也觉得很愧疚，所以，一声对不起就把这件事解决了。

夫妻之间本来就没有隔夜仇，谁先道歉谁就更爱对方。

8步实操教你重拾旧爱修复破裂感情

第一，确定对话的时间和地点

不要临时，开启对话，沟通前没准备的话，很多关键信息没梳理清楚，这样的沟通效率是很低的，其次确保你们的沟通环节是舒适和稳定的，随随便便就开启的沟通，也会随随便便就结束。

第二，两人轮流说出自己当时的感受是什么

比如两个人约会看**，突然有个人失约，针对这个问题进行沟通时，只说感受即可，失约的人可以说，我很后悔，很内疚，觉得对不起你，小红帝，被失约的人可以说，我很难过，感觉不被你重视一样。

第三，倾听时，不能评价对方的感受

不能责怪对方做得不好，更不能批评对方，保证只有一个人在说话，而不是两个人在各自说各自的，如果实在忍不住，约定一个规则:沟通时抱一个抱枕，抱枕在手才能说话，一个无人反驳的安全环境，双方会更容易说出真实感受。

第四，双方轮流从自己的角度讲述事件的经过

这个为的就是让彼此看到对方视角下的事件是，怎么发生的，只说客观发生的事件，不要说自己的想象事件，“你一点都不守时”改成“你迟到了10分钟”，前者是评价。属于想象事件后者属于事实不需要验证。

第五，双方尝试去解释，在这个事件所引起的消极情绪

回忆一下在，没有对方的参与下，上一次体验这种情绪，是什么时候，然后按照[引发情绪的事件+情绪+上一次情绪体验事件] 逻辑去表达。

第六，双方互相说出自已的责任是什么

这里的区别在于并不是让你去说对方的责任是什么，而是自己说出自己的责任，这有利于从自己的角度出发，看待自己的问题是什么，红帝，感情是相互影响的，感情是两个人构成的无论发展成什么样子，都是两个人的责任。

第七，双方都要相互道歉，并接受对方的道歉

相互道款的过程，一定要有仪式感不能双方说个对不起就完事，对方说了:“对不起”，你要说“我接受你的道歉“然后互相拥抱。

第八，道歉之后，制订一个防止类似事件再次发生的计划

这个计划得是双方都接受的才行，而不是你觉得，或者他觉得，比如，不回消息没有安全感这件事，可双方约定，以后固定晚上9点，大家就沟通，固定时间里，绝对不能出现消失不回复的情况。

女朋友一生气就说要分手，这时候该怎么和她沟通？

首先我觉得你应该明白，当你的女朋友生气的时候说分手，她并不是真的想要和你分手。其实很多时候女孩子他们的很多小情绪来的莫名其妙，他们甚至很多时候自己都不知道自己在想些什么，分手这样的话就轻而易举的说出了口，他们说分手的时候他们也会后悔，觉得这样特别伤害两个人之间的感情，但是很多女孩子就是想要让你珍惜她。他们就是想要通过这样的手段让你意识到你的错误，所以我觉得女孩子只要好好的哄一哄就好了，他并不是真心想和你分，如果你真的以为他要跟你分手，那你就是个大傻子。并且我觉得女孩子容易生气，容易说分手，这些都是他们缺乏安全感的表现，所以你要在日常生活中给足她安全感。当女孩子没有安全感的时候，他们就容易胡思乱想，也容易无事生非，所以你可以给他找一些事情让他做，让他忙得没有时间来有这些莫名其妙的小情绪。或者是你可以多陪陪她，其实两个人在一起做一些事情的时候基本上是不会发生什么矛盾的，我们会发现我们的矛盾通常会发生在深夜，并且是通过手机来表达的情绪。很多时候这种情绪来的快，去的也快，你千万不要让你的女朋友独自一个人生闷气。如果想要跟他好好沟通的话，那么也要采取合理的方式。你千万不要直接生硬地提出来，觉得她这样做不好，直接告诉他这样只会让他觉得你不爱他了，并且他会更容易胡思乱想，甚至有可能觉得他自己做的不够好，放弃你们两个人之间的感情。你可以和他举一些日常生活中的小例子，告诉她一生气就说分手，这太伤害两个人之间的感情了，你想要跟他好好的，所以你想让让他以后在遇到矛盾的时候，解决矛盾不要再采用这种极端的方式了，我觉得如果你的女朋友足够聪明的话，他会理解你的。

和女朋友吵架分手怎么办

和女朋友吵架分手怎么办，变心之后的婚姻只剩貌合神离，原谅与否端看个人选择，出轨的男人是不懂得承担责任的，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，下面是和女朋友吵架分手怎么办，仅让大家参考。

和女朋友吵架分手怎么办1

和女朋友吵架分手怎么办1

1、致歉并不可以处理全部难题，关键所在找到存在的问题

大家会来到提出分手，就表明了大家在平常的交往中必然出现难题，不要“无关紧要”的托词来唐塞，难题的暴发就是说取决于琐事的累积。说白了“冰霜三尺非一日之寒”，感情中的分歧通常是积少成多出来暴发的。假如这种情感问题一拖再拖没法处理，能够加上老师手机/信免费在线给你解释。

2、将这事临时停住

全部的女人都期待自身在发火的全过程中，自身的男友持续的来哄自身，哄到自身高兴已经。但假如你可以确实那么做，我只有客套的对你表达高尚的尊敬后，在心里暗自的骂你一声煞笔。

假如另一方发火后，你时下通电话不接、发消息不回，那此刻和女朋友吵架提出分手如何哄呢？这针对你本人来讲，没有关联，你表达很抱歉的姿势早已体现已过，此时女孩还是对你十分冷淡，你的一切跪舔全是没用的。或是不是公平的。

3、找寻相同点

没有共同语言，也许是大家关联更为比较严重的难题了，人到而心没有，纵然两人是坐着一起的，可是却不清楚找些哪些话题讨论开展沟通交流。大家的关联最后还会裂开的。包含岗位的不一样、个人爱好的不一样、生活方式的不一样等，都是导致大家提出分手的缘故。由于有相互的类似点，大家才来到一起，也由于不一样大家最后分离！

和女朋友吵架分手怎么办？你可以明白在不同之处中发掘相同之处，比如：掌握另一方岗位的关键业务流程内容；塑造和另一方同样的个人爱好；培养和另一方一样优良的生活方式等；那样不但会提升大家的'相同点，大家在今后的交往中也一定会变得越来越温暖和睦。

和女朋友吵架分手怎么办2

和女朋友吵架分手怎么办2

1、道歉并不能解决所有问题，关键在于找出问题所在

你们会走到分手，就说明了你们在平时的相处中必定出现问题，不要用“鸡毛蒜皮”的借口来搪塞，问题的爆发就是在于小事的积累。所谓“冰封三尺非一日之寒”，情感中的矛盾往往是日积月累下来爆发的。

2、将此事暂时停下

所有的女人都希望自己在生气的过程中，自己的男朋友不断的来哄自己，哄到自己开心为止。但如果你要真的这么做，我只能客套的对你表示崇高的敬意后，在心中暗暗的骂你一声憨憨。

如果对方生气后，你当下打电话不接、发信息不回，那这时候和女朋友吵架分手怎么哄呢？这对于你个人而言，没有任何关系，你表示抱歉的姿态已经表达过了，此刻姑娘还是对你十分冷漠，你的任何跪舔都是无效的。或者是不平等的。

3、寻找共同点

没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，人在而心不在，纵使两个人是坐在一起的，但是却不知道找些什么话题进行交流。你们的关系最终还是会破裂的。包括职业的不同、兴趣爱好的不同、生活习惯的不同等，都会造成你们分手的原因。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开！