和老公吵架了怎么和好夫妻相处吵架五大诱因

婚后两个人吵架是很常见的。情侣相处，有很多事情会引起争执。没有一对夫妻会吵架。吵架之后每个人都要反思自己。

和老公吵架了怎么和好

1给对方时间冷静下来。

如果和老公吵架比较激烈，一定要给自己和对方更多的时间冷静下来。等他们从愤怒中解脱出来之后，再和好就容易多了。另外，冷静的过程也是重组思想的过程，从感性到理性。将有助于更好地解决下一个问题。

2反思自己的行为

你冷静下来之后，有必要反思一下自己的行为。想想自己哪些地方做得不够好，哪些地方做错了，或者说了哪些伤害对方的话。在这场争吵中，你的责任是什么？只有知道自己犯了错误，才能在一定程度上控制自己的情绪。进行下一次沟通。

3理性沟通

经过理性思考，夫妻俩建议，你们应该坦诚沟通吵架的原因，避免带着情绪沟通。所以，你必须要求自己首先站在对方的角度考虑问题。一般来说，如果沟通顺畅，基本就是和解了，但你要做的不止这些。

4、照字。

你经常和你的丈夫吵架吗？如果是，说明你们两个人都没有办法控制自己的情绪，都不愿意妥协。所以应该事先约定，如果发生争吵，乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也有利于后续关系的缓和。

5适当的身体接触

吵架之后，必要的肢体接触是必要的。在适当的时候向对方表达你的善意。一个微笑或者一个拥抱，就能让原本尴尬的气氛变得舒服起来。

6准备他最喜欢的礼物。

和解不只是口头上的表达，而是一个行动和一颗心就能解决问题。为对方选择一份有趣的礼物，让他知道你在乎他！

夫妻相处吵架五大诱因

1随便找原因

“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。建议了解自己生气的原因，学会用开放、充满爱意的方式倾听爱人的观点，通过眼神等非语言手段让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。

2互相抱怨

“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。建议写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后双方讨论，寻求解决办法。

3随机怀疑

不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况：捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。建议拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话。然后，和爱人验证自己猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。

4用沉默作为武器

沉默是夫妻关系中的致命武器。要知道，沉默的结果要么是使用冷暴力，要么会让自己的野性力量爆发！建议给爱人写一封信，表达你生气的原因和你的烦恼，以积极的心态争取夫妻间的沟通和理解。

5把爱人做的事情当成理所当然。

向爱人表达感激是非常重要的。应该消除三种消极态度：正义感、不切实际的期望和虚假的遗忘。建议写下爱人为你做过的大大小小的事情。问问自己有没有对这些事情表达过感谢，是怎么表达的。持续表达感激1周，你会发现改变。

夫妻吵架原因排名

很多情侣说他们吵架是因为一件难以想象的小事。在冲动的魔鬼驱使下，他们想说什么就说什么，把争吵弄得像钝锉一样，渐渐把感情磨得越来越薄。“每次吵架都是哭，我真的很讨厌自己。现实总是和你想的不一样。”“吵架之后，为什么吵架已经完全忘记了，但是吵架时心痛的感觉却清晰的记得。”小到“你今天做的菜怎么这么咸”“你怎么又把刚擦过的地板弄脏了”，大到“家里的财权该谁说了算”“你的孩子高考该考哪个大学”，都会引发无休止的争吵。美国一项调查发现，平均每对夫妇每两天就吵架一次。吵架的原因第一是孩子的问题，第二是买什么不买什么家务分配等家庭琐事，第三是沟通问题。因为钱而引起的争吵虽然只占18%，但对夫妻关系的影响却是最深刻最严重的。丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德马奇曼花了30年时间研究夫妻吵架时如何解决纠纷。在他看来，夫妻之间，无论是争吵、斗嘴还是唠叨，都没有区别。最后往往会引发激烈的争论。结果有三种：单方面或者相互谩骂，沉默，摔门而出。

和老公吵架了怎么办

1努力在一天之内缓和关系。

虽然吵架后要给双方时间冷静，但切记不要拖得太久，时间长了会伤感情。另外，男人也很好面子，久而久之如果不主动制造台阶，就很难拉下脸来缓和关系。

2吵架后做平时做的事。

这两个好处就是你可以在做事的同时找机会给对方一个台阶下缓和关系。比如向对方求援什么的。另外，还可以通过做事来转移情绪，反思自己。

3女人也可以主动认错。

如果仔细反思后，真的是自己的错，那就主动认错，重新和好。男人主动向女人认错不仅仅是真理，你需要注意的是认错的方式。用“女色”总比一直说和平好。比如撒娇，比如装可爱等等。另外，如果不能放下面子，当面承认错误，也可以给对方发个短信，比口头表达更有说服力，给对方思考的空间。男人都是很理性的，大部分男人一看到老婆的道歉短信都会接受。

4不要提起过去。

夫妻在床尾吵架，很多事情都是那个时候解决的，不用担心。尤其是很多女人情绪激动的时候，会把过去的事情提起来，这是男人最反感的。很多关系只是在矛盾的反复中变得无法沟通。

夫妻之间吵架是一种正常现象，我们好多夫妻，每天一小吵，三天一大吵，吵架成了家常便饭。好多夫妻吵吵闹闹一辈子，这些都是常事。吵架最受伤害，那个人就是妻子，因为丈夫从来不体谅妻子，总是感觉上班我赚钱是自己玩事情，家里事情都归棋子湾，关键还要让妻子赚钱养家。

这不杭州一对夫妻，为了生活中鸡毛蒜皮小事，开始吵架，他们越吵越凶，丈夫也不退缩，在哪里吵妻子，丈夫一生气，摔门而去。家里就剩下妻子孤零零一个人，不过总算是安静下来。

妻子打算去关门，不让丈夫回来进门。这是发生了奇怪事情，可能是吵架原因，导致妻子呼吸困难，嘴角开始发麻，手开始不听使唤，手指开始抽筋，双手变成了鸡爪样子。关门都困难，妻子特别 吃力，艰难有手拨打120，可是发现发不出声音来。这可急坏了妻子。

后来120来了，将妻子送到医院，进行抢救，好在抢救及时，妻子没有大碍，医院说这是因为，他们吵架呼出二氧化碳太多，导致血液循环受阻，出现一种现象，可以说女子是生气中毒，这种情况特别严重。好在即使送到医院。

看到这个女子吵架中毒，真让我心疼。我认为她丈夫，一点都不负责，吵架尽然选择逃避，夺门而去，这种做法不对。妻子吵架中毒，都不去关心一下，还是女子自己拨打120。吵架过程中，没有必要和妻子较真。

我认为丈夫应该体谅妻子，而不是和妻子吵架。在婚姻里，妻子是关键人物，妻子一天任劳任怨，都是为了这个家过上好日子。上班赚钱，照顾孩子，家务这些都让妻子一个人做，我认为不合适。

我们好多丈夫都有大男子主义，在家就是衣来张口，饭来伸手。把妻子当成免费保姆，其实家是夫妻两个人，共同经营，才会幸福。在家里丈夫也要做家务，辅导孩子写作业，给孩子父爱。

我认为妻子需要丈夫哄，妻子累了，和你吵架，只是希望丈夫多关心一下自己，把自己当回事。如果丈夫经常给妻子惊喜，给妻子爱。让妻子感到被爱感觉，我相信夫妻就不会吵架。难道不是吗？

生气是对自己一种惩罚，尤其是妻子。我们遇到问题尽量不要生气，换一种方式生气，比方说买买买就是一种最好方式。

，

我和我老公为什么总是为了一点点小事吵架啊

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

为什么我和我老公总是为小事吵架

要考虑他们家的具体情况，如果老太太来了，老头儿谁照顾呢？不是我说你，你只想到了自己，没有直接为你爱人的父母考虑，再说，老太太来了，她也惦记老伴啊，怎么能安心在你这里呢？你爱人和你吵是不对，应该里里外外的分析分析，然后想一个好办法处理这件事。

为什么，大人总是为了一点点小事情而吵架？

小的时候你是不是也因为没有得到一颗糖果哭了 ？

我和我老公老是为一点小事吵架

吵架不是单方面引起的。你要按他的性格对症下药。要分析是什么原因才让你们吵架的。还有他既然很大男子，你也不要在意，每个男人都有那么一点大男子主义，可能是他有点小瞧你吧。我认为你可以再事业方面好好发展，因为男人是以为事业为重，如果你也有自己的一番事业，他也不会小瞧你了。既能让你有事业的充实感，还会让他也不敢懈怠，也会重视你。而且小两口吵架时很正常的，生活就是这样。要他对你不吵不闹，不理你那就麻烦了。

我和我的男朋友很相爱，可是为什么总是为了一点点小事吵架呢？

这是磨和期啊 正常啊 要是不吵不闹的话 就不算是真正的去理解对方了 在交往的过程中 少不了有些矛盾什么的 也可能会发现对方的一些缺点 只要你们互相体谅 互相了解 多点宽容 少点自私 我相信吵架不会影响你们的感情 我和我男朋友也吵啊 不过吵架归吵架 吵过了 他会问我 为什么我会和他闹 到底是什么原因 我会给他说是为什么 他也会给我讲道理 安慰我 有一点好的是 我们都不记仇 吵过了就忘了 都不记心上

你也要大度点 想开点啊 毕竟事情可以商量 不一定要吵 对吧

慢慢的就好了

我和我老公在一起半年多了 但是我们总是为了一点小事吵架

吵架也无妨，不吵架的菜不正常！不过总吵也不行，1楼说的不错，太要强了，以后不妨跟老公说好，要吵架的时候先闭嘴，数12345，冷静5秒，彼此让一步！这个不是什么大事！

为什么我和老公总是为了一些小事吵架

其实夫妻相处之道就是寻求一种平衡，千万别想谁管谁，不是原则性问题没有谁对谁错，尤其是女人更要学会糊涂和撒娇，这样会有更美满的婚姻

爸妈总是为了一点点小事吵架，我能怎么办？

果他们的父母为人都很好 你父母应该没有什么大矛盾 没有大矛盾就行 以前我奶奶 爸爸妈妈也吵吵闹闹 我奶奶现在还不是活到98还生生气气 而别人很多和和气气的人 很多没有活那么老了 不要说还那么健康 有的吵吵闹闹夫妻才真真实实 实实在在 不吵吵闹闹 有的正常 有的反而不正常 只要 吵吵闹闹是个循环就好 就是闹闹停停 闹闹停停没什么的 如果是这次闹 下次闹得比这次厉害 一次比一次厉害 那就不行 总有一天大爆发 所以吵吵停停没什么的 有的人吵吵闹闹是一种宣泄 过了就好了

为什么总是为了点小事和老公吵架

刚结婚都是这样的吵架是难免的磨合是必要的双方多想想自己的不是是正确的

多谈谈心多为对方牺牲一些。你们会不吵架的

然后就该经历7年之痒的考验了。呵~祝好运

为什么我和我老公为了一点小事我们都会吵架呢？

宽容，理解祝你们幸福！

生活中可能很多人都深有体会，自从成为妈妈后，不论是对老公还是孩子经常会大吼发脾气，吼完后又非常自责，陷入新的一轮情绪内耗！而作为孩子的我们，大部分都会有过这样的经历，觉得“妈妈的脾气总是很暴躁”。

今天就聊聊婚姻家庭中妈妈经常脾气很差背后的原因及解决办法

1了解情绪的来源

提起妈妈的脾气，可能很多人会说，仅仅是因为我们不听妈妈的话，她就生气了。所以很多人会去抱怨妈妈真的很爱生气，她真的很暴躁，但很少人会进行更进一步的思考，为什么你不听她的话，她就会生气？

一个经常用语言暴力、愤怒来表达自己，稍微感觉自己不被理解，就爱发脾气来武装自己的人，其实内心住着一个满是委屈和创伤的小孩。

由于年幼时心灵需求没有得到满足，长大后，她们的内在会形成一个敏感脆弱的空间，像一个长不大的小孩。所以当伴侣或孩子的行为和言语没有重视她，忽视了她的诉求，她的内在小孩就会不自觉开始愤怒！

要知道，家庭教育模式往往会在不经意之间被复刻与传递，我们的性格、爱好、很多习惯的养成和原生家庭都有着密不可分的关系，甚至日后我们待人处事的方式、恋爱婚姻的沟通模式等都或多或少的带有原生家庭的影子。

而孩子会对父母的行为进行模仿，同时在模仿中进行学习与内化，如果一个人在童年时期经常被粗暴对待，而她长大以后未曾有机会去觉察这个问题,那么她在以后的婚姻家庭中也会下意识的使用她最熟悉的方式去解决问题。

2向内探索情绪

心理学博士洪兰说：“母亲是一个家庭的灵魂：母亲快乐，则全家快乐；母亲焦虑，则全家焦虑。”母亲的情绪，往往是一个家庭是否和谐的晴雨表，而很多人常常认为妈妈们的情绪来的莫名。

心理学有一个有意思的现象，叫踢猫效应，描述的是一种典型的坏情绪传染机制。

很多时候我们情绪爆发不见得是当下的事件引发，而是因为我们自己本身就积累了一些负面的情绪，也可能跟过往的经历有关，孩子或者伴侣的行为可能只是一个导火索而已。

在婚姻家庭中，让自己关注当下，留意自己在对话中说了什么、听到了什么也很重要。要知道，沟通是一条双向车道，包括说和听，如果懂得审视自己，沟通起来会更有效。

我们可以试试站在他人的立场看问题，因为人们往往倾向于认为自己的观点是唯一存在的观点。“他们怎么会那么做？怎么会那么说、那么想？”

从内心出发而不是从情绪出发来交谈，我们的话语就会变得更加有力，和撒泼耍狠相比，以平静的口吻表述出自己愤怒的原因效果往往会更好。

3自我关照和调试

作为家庭生活的主要负责人，妈妈往往承担了家庭的很多重担，照顾孩子、做家务、工作等，在长期疲惫的状态下，妈妈们会变得更不容易控制自己的情绪，就会经常因为一些小事而发怒，很多人认为归根结底就是妈妈们承载太多。

在婚姻家庭中经常出现这种情况，妈妈时常照管他人，然后又会对他们大发脾气，这是因为她做了自己不想做的事，或者做了本应由伴侣或孩子该做的事。

愤怒可能是一个标志，表明我们需要划定边界了，我们不妨问问自己的感受，它想要告诉我们什么。

在婚姻家庭中，很多的坏脾气其实都来源于妈妈们背负了太多，最终找不到时间和精力来关爱自己了，当一个人能够经常性的感受到家庭的温暖与关爱时,往往很难在这个环境当中产生太大的负面情绪。