女生气会持续多久？

人们常说生气的人老得更快，这个说法可以从科学的角度解释。

人生气时，血液中会增加一些能刺激毛囊的毒素，毛囊在这些毒素的持续刺激下周围会出现一些炎症，这些炎症会让色素沉着继而出现色斑。

因此经常生气的人，精神面貌会比同龄人差很多。

2、内分泌失调

除了加速衰老外，经常生气的女人内分泌会出现异常。

从中医角度看，生气导致肝气郁结，这时候体内气血失衡，对于女性来说就容易出现月经不调，经期不规律，经量异常等情况，如果不加以调节，可能会提早闭经。

3、乳腺癌

中医认为，女性生气时，“气”就会携带“毒素”走到乳腺和子宫，如果经常生气，“毒素”就会在这两个器官不断累积，在抵抗力不足的时候很容易被癌症盯上。

4、伤胃

人在生气的时候，交感神经会处于兴奋状态，由于交感神经与心脏、血管等器官是相互作用的，因此交感神经兴奋的时候血流量会集中到心脏和血管，而胃肠道就会因为供血不足出现机能下降。

如果经常在进食后生气，那么很容易诱发胃溃疡。

5、伤肝

中医认为“怒伤肝”，说的就是生气最容易伤害到肝脏，可能大家都试过生完气后，右上腹的肋骨部位会隐隐作痛，其实就是生气引起的，负面情绪催生对身体有害的毒素，从而不断刺激内脏器官。

二、生气危害大，女人该如何调节情绪？

女人经常生气对身体健康危害大，因此调节情绪非常重要。尤其是经常生气的女性朋友们，可以试试以下这4个方法。

如果你身边有女性朋友因某些事情生气，可以多带她外出活动，出门逛逛街，打卡美食地点、吃货地点，换个环境转移注意力，吃好玩好生气的心情也就烟消云散了。

平时生活中，多做体育运动。进行一些体育锻炼也可以转移注意力，例如跑步、体操、瑜伽等，当专注于自己喜欢的运动，出一身汗后，人就可以从消极情绪中解放出来。

调节不良情绪除了转移注意力外，还可以寻找一些发泄情绪的途径，例如大哭一场。

女人生气了多久能消气，就看你怎么哄她高兴。如何哄好生气的女人：

一，当女生生气之后，你发现她有一点妥协了，那么，你就需要主动去跟她说话，这是最好的机会。

二，两个人相处，矛盾总是会有的，如果，你真的爱她，想要跟她长长久久地过一辈子，那么，即使是她错了，你的女人，宠她又如何？

三，暂时不要提及让她生气的事情，而且，也不要问“你为什么生气？"你还在生气吗？”之类的话。第四，不要无视女朋友的生气，比如，她还在生气，你却在玩游戏。

具体该如何做才能哄好女朋友呢？做好4个点，相信女生就会原谅你：

第一点：做到不离不弃。在她身边陪着她，让她觉得，你是在意她的。但是，也不要离她太近，她正在气头上，等她气消一些，再发起真正的攻势去哄她。

第二点：想办法逗她笑。即使你再不开心，你都需要先调整好自己的情绪，然后，在想办法逗她开心，男人嘛，委屈点就委屈一点。讲个笑话、说你的糗事、扮小丑等等。

第三点：给她一个台阶下。想要让女朋友不生气，那么，你就需要为你的错误承担一定的代价是吧？至少在女生心里是这样想的。你可以买她喜欢吃的东西给她，可以主动承担家务等等。

第四点：在她的态度有些缓和之后，主动说明错误，并且保证以后不会再犯。

你需要记住的是：女生都是情绪化的动物，哄哄就会好的。她给你带来那么多爱情的幸福，在她不开心的时候，你也需要在她身边。

关键在于你犯了多大的错，

如果是小错，很快就能哄好，

如果对你失去信心了，

即使是小错也可能是导火索，

如果是大错，例如劈腿，偷腥，

也许永远都哄不好，自己掂量吧。