如何和同事相处？

工作不是为了交朋友

你要清楚的知道，同事，就是同处于一家公司或部门，抬头不见低头见的人。

你要时刻牢记：同事≠朋友。对于不喜欢的同事，只要不被损害到个人切身利益或名誉，其他事情都可以睁一只眼闭一只眼。做好自己分内的工作，与其一起共事时注意留存自己负责内容的记录。

工作之外减少接触

，闲聊的时候少参与，非要拉你聊天时少发表攻击性观点、多微笑，减少一起吃饭的次数，不牵扯金钱来往等。

如果此类同事向你借钱，请牢记一句话：借急不借穷。

为了保护自身的利益，借钱之前务必要分清能不能借？还能要回来吗？对于不该借的同事可以以“哭穷”的方式拒绝。

调节情绪，学会反思

，同事犯了小错误、说了两句过火的玩笑话，尽量宽恕，不要记仇。

你已经知道敌对情绪的最大受害者是自己，为什么还要继续？

事后向朋友/家人吐槽，犒劳自己一顿美食，这件事就翻篇了，及时把负面情绪宣泄，不要带入职场。

与不喜欢的同事产生争执，一定要冷静分析。真的全都是对方的错吗？自己在整件事情过程中做错了什么？他为什么会这样处理？学会站在别人的角度思考，争取把损害降到最低。下次发生类似的事情，自己还能改进哪些不足？

争的关系，长时间的打交道，难免会因为工作上的理念不同，或 是性格原因产生冲突。可能本身只是一件无可厚非的事，但如果放任不管，不及时采取妥善的措施来处理，就容易加深矛盾和误解，使问题不断恶化，甚至导致同事之间的关系破裂 ，最终影响到自己的职业发展。

俗话说：“多个朋友多条路，多个冤 家多堵墙。”虽然，绝大多数人都很难能和身边的同事成为交心的朋友，但是交情多 了，关键时刻总能帮上点忙，而更重要的其实是后半句话，在职场中，如果树 敌太多，就很容易遭到孤 立排挤， 无疑会让自己举步维艰，工作中处处踢到铁板。为了避免这样的情况发生，就要学会如何化解与同事之间的矛盾。

同事之间发生矛盾时，说出的话往往也会具有攻 击性和威 胁性，而对于这些言语，最好的应对方式就是不予理会，以免让矛盾愈演愈烈。虽说即便矛盾得以化解，但是，争吵中偏激的话语和情绪，往往还是会让很多人耿耿于怀，心里有个疙瘩解不开，在之后的工作中，这个疙瘩很容易变成“导火索”以及成见。

因此，不要把以往的矛盾太放在心上，学会忘记，大度一点。一方面是为了自身利益，不要树敌；另一方面，是为了不要因为情绪而影响自己的工作，再进而因为心理隔阂而产生沟通障碍。

所以，面对与同事之间的矛盾，做到不予理会，并且学会忘记对自己更有益处，同时注意提升自身价值，不卑不亢。

1、退一步海阔天空

吵架不可避免的话，那就在语言上少说一句，退让一句，不要因为语言上得意，人情上失意。凡事不要太较真，脾气也不要太倔强，想想同事之间的友谊，而不是不顾一切的去无休止的争吵甚至会动起手来。

2、注意自己的说话方式和态度

与同事相处，一定要注意自己的说话方式，同事不同于同学、朋友、亲人，同事对自己的了解多半是在工作范围上，表述的不清楚他们可能会误解，同时无论彼此的关系多熟，都不要开太大的玩笑，因为你很可能在不知情的情况下让对方不舒服了。

另外态度一定要好，可以做的不够好，但是态度一定要好，例如对方找你帮忙，你展现出了不愿意的态度但是最后也帮了，那么做了等于没做。

3、让自己忙碌起来，省的生气

和同事吵架后不要坐在那里一动不动的去生气，那是无谓的生气，根本就改变不了现实问题，既然这样的话还不如让自己忙起来，尽量找点事情做，省得自己有空闲时间在那里越想越来气，你说是不。这样过了这一时，气也就自然消失了。

4、冷静思考还原事件

既然已经能够理性面对了，接下来要做的就是冷静思考还原事件本身，自己把整个事情回忆一遍，找出问题发生的原因，原因可能是多方面的，可能是你的原因可能是对方的原因，也有可能是客观环境造成的，总之要找出这个矛盾发生的原因。

5、下班一起吃饭

如果你觉得就这样生硬硬地和人坦白让人感到很尴尬，那不妨选择一个较自由和轻松的地点说问题，比如下班后一起吃饭，在吃饭的过程中也能较好解决问题。

人与人之间的关系中分很多种，有亲情，有爱情，有同事，有邻里，而在日常生活中可能与同事的接触时间相对来说要比较长一些，如果是正常的上班来说，与同事可能是利益的共同体，换句话说就是都在为公司的利益最大化而工作，换来的是个人价值与个人利益的最大化，那么回到题主的问题中来分析一下。

首先，要确认矛盾点是公事还是私事。如果是公事，那么出现分歧的最大点可能也只是对项目的可行性或者说对公司是否有利，因为同事和你就算在有矛盾也只是在为公司的未来发展进行建议，那么他和你也只是工作上的分歧，并没有私人恩怨，所以第一天讨论过后第二天当没事就很好理解了，因为你们的主要矛盾只是意见之争。

如果是私事，那么问题可能就要严重一些了，因为在工作中带入个人的私人情绪或者利益的，就是没有很好的控制情绪的能力的人，而把私人恩怨带入工作中来酿成的后果是非常严重的，有可能私人恩怨会给一个公司带来毁灭性的打击。

再回到题主的那位同事能在头天吵架，第二天能像没事人一样的情况下我很敬佩你的这位同事，因为我相信他是在工作中与您有的分歧，因为他能很好的控制情绪，让同事之间可以因为项目的意见之争，而不会出现其他的争论。同事是除了家人以外接触时间最长的人，保持好彼此之间的感情是为人处世的基本。同事之间关系好心情也会好，是吧？

总之，我认为，作为一个成年人，要想在职场上生存下去，吵架是不可取的，遇事能忍，把涌上心头的血气控制住，把张口就来的毒舌咽下去，才能在职场上走得更远。同事之间理应是平等关系，要保持适当的距离。虽然和同事吵架了，但抬头不见低头见，要正确面对并处理好，以后还要一起工作呢。

同事之间相处的礼仪同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与开展。如果同事之间关系融洽、和谐，人们就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的开展，反之，同事关系紧张，相互拆台，经常发生磨擦，就会影响正常的工作和生活。阻碍事业的正常开展。 处理好同事关系，在礼仪方面应注意以下几点： （一） 尊重同事 相互尊重是处理好任何一种人际关系的根底，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。 （二） 物质上的往来应一清二楚 同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。向同事借钱、借物，应主动给对方打张借条，以增进同事对自己的信任。有时，出借者也可主动要求借入者打借条，这也并不过分，借入者应予以理解，如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的廉价，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。 （三） 对同事的困难表示关心 同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮助，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。 （四） 不在背后议论同事的隐私 每个人都有“隐私”，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光荣的、有害的行为。 （五） 对自己的失误或同事间的误会，应主动抱歉说明 同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方抱歉，征得对方的谅解；对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。

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同事之间相处的礼仪

同事之间相处的礼仪

同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己的工作、事业的进步与开展。如果同事之间关系融洽、和谐，人们就会感到心情愉快，有利于工作的顺利进行，从而促进事业的开展，反之，同事关系紧张，相互拆台，经常发生磨擦，就会影响正常的工作和生活。阻碍事业的正常开展。 处理好同事关系，在礼仪方面应注意以下几点： （一） 尊重同事 相互尊重是处理好任何一种人际关系的根底，同事关系也不例外，同事关系不同于亲友关系，它不是以亲情为纽带的社会关系，亲友之间一时的失礼，可以用亲情来弥补，而同事之间的关系是以工作为纽带的，一旦失礼，创伤难以愈合。所以，处理好同事之间的关系，最重要的是尊重对方。 （二） 物质上的往来应一清二楚 同事之间可能有相互借钱、借物或馈赠礼品等物质上的往来，但切忌马虎，每一项都应记得清楚明白，即使是小的款项，也应记在备忘录上，以提醒自己及时归还，以免遗忘，引起误会。向同事借钱、借物，应主动给对方打张借条，以增进同事对自己的信任。有时，出借者也可主动要求借入者打借条，这也并不过分，借入者应予以理解，如果所借钱物不能及时归还，应每隔一段时间向对方说明一下情况。在物质利益方面无论是有意或者无意地占对方的廉价，都会在对方的心理上引起不快，从而降低自己在对方心目中的人格。 （三） 对同事的困难表示关心 同事的困难，通常首先会选择亲朋帮助，但作为同事，应主动问讯。对力所能及的事应尽力帮助，这样，会增进双方之间的感情，使关系更加融洽。 （四） 不在背后议论同事的隐私 每个人都有“隐私”，隐私与个人的名誉密切相关，背后议论他人的隐私，会损害他人的名誉，引起双方关系的紧张甚至恶化，因而是一种不光荣的、有害的行为。 （五） 对自己的失误或同事间的误会，应主动抱歉说明 同事之间经常相处，一时的失误在所难免。如果出现失误，应主动向对方抱歉，征得对方的谅解；对双方的误会应主动向对方说明，不可小肚鸡肠，耿耿于怀。

即使是很要好的朋友都会吵架，更不要说朝夕相处的同事，更有可能发生争执。如果在平时与该同事的交集比较多，闹了矛盾势必影响工作。而想要缓和关系，向对方示好，一定要等彼此的情况稳定下来，再采取行动。一般来说，可通过送礼物、邀约、减轻工作负担和主动与对方沟通等方式来缓解矛盾，和好如初。与很要好的同事有分歧发生争执，可以通过送礼物来缓和矛盾和示好

在工作中很要好的同事，不单单只是性格合得来，还有可能是工作中的好搭档。如果二人因为工作的事情出现分歧或发生争吵的话，不仅影响两个人的感情，还可能对工作产生影响。如果其中一方想要缓和关系，可通过送礼物的方式来达成所愿。

想要缓和关系的一方，可以找一个恰当的理由，为整个科室或工作组准备礼物，同事作为科室或工作组的一员，自然能收到你的礼物，这样对方的防线就会松懈，很容易在沟通工作时找你说话，有来有往，两个人便会和好了。

与同事因为工作发生争吵，不想低头认错，可通过邀约来主动示好

即便是两个人都是为了工作，也可能会发生争执，这时候两个人彼此都不让步，很容易让相处变得尴尬。如果一方想要缓和关系，又不想低头认错的话，可以通过邀约来主动示好。

想要邀请同事吃饭，一定要等她气消得差不多了再采取行动，如果她正在气头上，一定会被拒绝。可以先让和同事要好的人，传达你想要请客的消息。她即使拒绝，也不会在你当面邀请她的时候，让你下不来台。如果她去了，二人的关系就会和好如初。

同事朝夕相处难免起争执，想要示好而不卑微，可通过减轻工作负担来示好

同事在日常相处中，因为工作而发生的争执，并不是对另一方有成见，而是单纯地想要坚守个人原则而已。这种争执即便是吵得再激烈，都不会从根本上影响两个人的感情。如果一方想要示好而不显得卑微，可以通过主动减轻其工作负担来实现。

如果和同事是搭档，在对方忙得抽不开身的时候，可以主动帮忙。这种做法不仅显得你宽容大度，也不会被对方误解和排斥。如果和同事是上下级的关系，可以在安排工作时适当减轻其负担，对方嘴上不说，心里会感激，有利于矛盾化解，很容易和好如初。

因为工作上有分歧，与同事吵架，可通过主动沟通来解决矛盾

两个人因为工作上的事情发生争吵，并不是自私，也不是相处上有问题，仅仅只是在工作上出现了分歧而已，想要解决两个人之间的问题，可以通过主动沟通的方式来解决矛盾。

需要注意的是，在与对方沟通的时候，不要在她生气的时候，也不要只是指出对方的问题，而是应该理性客观，就事论事。说话语气不要过于生硬，可使用一些幽默的语言，缓解尴尬的气氛，让问题得到解决。

职场的关系比较复杂，如果平时跟同事很是要好，只是因为工作上的事情起了争执的话，不要记恨对方，更不要伺机报复，而是应该理性地分析问题发生的原因，通过主动示好和与对方沟通，让矛盾得到缓和，让关系和好如初。