为什么有些人会喜欢吵架？

第一个：自制力差，情绪化严重

在感情中总有人会犯这样那样的错误，把外面的负面情绪带到家里来，仗着对方对你的爱，肆无忌惮的对他进行着“情感伤害”适度吵架的确可以在一定程度上解决问题，但是缺乏自制力的争吵只会给你的感情带来负面体验。

其次“翻旧账”不断的激化矛盾，翻旧账是吵架当中最常见的。被翻的一方会表现出一系列的情绪变化，在吵架中“对人不对事”由“处理分歧”发展到对伴侣进行“人身攻击”导致了矛盾的不断激化。

做错事的一方，从最初的愧疚，发展到对彼此的厌倦，最终在矛盾无限扩大后，放弃你们这段关系。最后忽视爱人情感体验。

当爱人向你抱怨时，是否注意到了他的情绪？假如因为丢了钱包，已经在伤心自责，而你不仅不体谅他，反而对他横加指责，这样会更加让对方产生不安和对自我价值的怀疑，在对你的失望中提出分手。

如何学会用三板斧来打破“语言暴力”？

第一招：怎么样才能不吵架？

01 性格要合得来。

每个人的性格都是不同的，如果情侣之间性格没有相同点的话，很容易产生矛盾。

比如说：男生想要换手机，女生说，等下一个月，这个月家里需要开支。而男生性子比较急，必须这个月换，女生就坚决不同意。一个负责任的男人先考虑的肯定是“家庭”而不是自己的虚荣心，就算是自己的性子再着急，也应该先考虑家庭。

再比如说：女生要买首饰，男生说，等下个月发工资了再买。可女生却坚持要这个月再买。男生不同意。这样发展下去两个人肯定会吵架斗嘴。这个时候女生不能够太任性，要体谅对方，任性可以，但是不可以过度。

02 信任

这是两个人在一起的基础。情侣之间不信任，吵架的几率就会很大。

比如：男生很晚才回家，女生质疑男生在外面鬼混，实际上男生是在外面应酬。一个很爱自己女人的男人，知道自己的女人不相信自己，必然是伤心的。如果男生解释了，女生依然表示质疑的话，那么就离吵架不远了。

03 要理解

情侣之间不光要有信任，还要知道互相理解。

很多女生不懂得如何去理解男生，从而产生矛盾，甚至是斗嘴。有的女生抱怨道：男友总是早出晚归，就算下班回来之后我也感受不到他给的温暖。

但是大部分女生只是说一句：你回来了。没有什么过多的举动。久而久之两个人没有沟通互动，吵架就在所难免。如果有这样的情况，女生要适当的理解男生，关心他工作一天是否辛苦？如果男生在外面辛苦工作，为的是能给你带来更好的生活，那么工作一天回到家可以关心关心他，做一些关心的举动，比如按个摩，喂些水果等等，都可以大大的增加两个人的感情，男生也会因此觉得自己的辛苦是值得的。

04 要包容

包容就是不斤斤计较，懂得原谅对方。比如说：男生因为工作忙，没有多少时间陪伴你，觉得很对不起你。有一天男生下班提早了，想弥补你，可是等待他的却是女生的生气，他也会伤心，虽然你也委屈，但是这种感觉是可以调解的。

如果你放大你的委屈那么吵架，自然不可避免。其实你大可以这么想，男生现在做的这些事情，其实是为了你，也为了以后你们的家。你就可以调节好这样的情绪（当然渣男除外了）

包容可以让你们不为没有必要的事情吵架。关系稳定，生活健康的情侣，仔细观察可以发现两个人的情商都不错。他们不会因为芝麻绿豆大的小事吵架，因为没有必要。好好沟通，就可以解决的事情为什么要吵架呢？而且健康的情侣关系，会适当容忍对方的不足才行。

05 用正确的表达方式

发脾气的时候什么狠话都能说出口， 事后各种道歉。可是偏偏这些狠话最伤人，有时候就算道歉再多次，都抹不了你说的几句狠话。有些情侣不用争吵，就可以用正确的表达方式说出自己的想法跟感受。能说出自己需求的是人幸运的

第二招：吵架时一定不能做什么

要想把架吵的有技巧。切记，远离吵架当中的一些禁区。学会在情绪激动的时候忍住那一句让对方崩溃的话。吵架是为了解决问题，并不是让两个人都怒不可竭。谁也不低头，既伤心又伤身。

01 绝对不触碰对方的底线

吵架的时候，为了让自己赢，就会止不住地触碰对方的底线。其实你明明知道那是底线，这样做的后果就是激化矛盾。所以情侣吵架一定不要挑战底线，一定不要攻击对方的痛处，你们是爱人，并不是仇人！

02 不要歇斯底里

相信没有人喜欢这样的人，吵起架来跟疯子一样，又吼又叫。别说你自己控制不住，这种吵架就算和好了，心中也会留有芥蒂，而且这种情侣经常会吵个没完没了。

03 不要动手

千万不要动手，吵架是很正常的事情，但是动手摔东西，甚至是打架。上升到这种暴力的行为，那很多东西就都变了，感情也很难挽回。

第三招：已经吵架了应该怎么办？

01 把每次吵架当作学习

吵架没有什么大不了的。有些情侣会把吵架当作是一个问题，然后去想解决的办法。慢慢地，他们对待所有的问题都有一致的解决方法。所以自然就减少了争吵。

02 可以幽默地化解

如果在吵架的过程当中女生撒娇的来一句：我吵不过你，你一个大男人，不能让让我啊。或者踮着脚尖说：不要以为你比我高，气就比我足，等我长高了肯定吵得过你。

吵架令人心中不快，但是面对吵架，只有采取妥善措施加以应对，才能有效维护自身利益。……在现实生活中，有些男生在遇到吵架时就会想着逃避，这种情况对他们会产生非常不利的影响。之所以会出现如此情况，原因是多方面的，具体来说包括胆小怕事不敢直面问题、缺乏担当遇到困难就想逃避，以及缺乏理智应对问题的能力只能用逃避的方式来躲避这三个方面。

1，胆小怕事，遇到问题不敢直面，只能选择逃避。

之所以有的男生一吵架就选择逃避，首先是因为他们胆小怕事的缘故。……这种男生胆子小、遇到问题不敢直面，当有人跟他吵架的时候，他会因为胆小害怕而不敢面对对，因此才会出现逃避的情况。

2，缺乏担当，不敢承担责任。遇到困难就想着逃避。

对于男生来说，遇到问题应该主动承担才对。这样才能解决问题，改善自己的处境。……但是有些男生缺乏担当，不敢承担责任。这种男生一旦遇到困难，心中就会产生逃避的想法。正是因为这方面原因，他们才会在面对吵架时选择逃避。

3，缺乏理智应对问题的能力，只能用逃避的方式来躲避。

当我们遇到困难的时候，应该积极采取措施加以解决，才能解决问题，使自己获益，并避免使自己受到损失。……但是有些男生本身缺乏理智应对困难和问题的能力，在问题面前无所适从，只能用逃避的方式来躲避。这些男生在遇到吵架的问题时，就会因为无法应对而选择逃避。

你总是和你女朋友吵架，每次都是为一些小事，说明你这个人喜欢斤斤计较，总是喜欢为一些小事和女朋友计较，如果你不为一些小事和你的女朋友计较，那就没有架吵了，所以你做人要提高自己的格局，不要为小事斤斤计较，对女朋友多点包容和理解，这样你们会相处得更和睦的。

一个人做人的格局越大，福运就越好，如果凡事都纠结在一些小事上斤斤计较，你女朋友也会伤心难过，时间久了，她忍受不了你，会导致你们分手的，你要是不想失去她，还是好好珍惜她，小事不要斤斤计较，遇到大事时彼此好好沟通。

（最多18字）

如果你谈过恋爱，你多半吵过架；如果你结过婚，你一定吵过架。 男女之间，就不能不吵架吗？答案是：不能！这是为什么呢？

真相让人不适，但知道之后，会增加你经营关系的能力！

原因一：关系即江湖，谁都想做主宰者

追求期间，双方都很无私，总是想方设法地为对方做些事情，什么都为对方着想；一旦关系稳定下来，就希望对方能处处为自己着想，换句话说，自己想成为这段关系的主宰。

比如，两个人闹矛盾了，不说话，谁先开口打破僵局，谁就是弱势的一方，强势的一方呢，会获得更多的主动权，逼迫对方在某些方面做出妥协和让步。所以，架，一旦吵了起来，旁观者会觉得，至于嘛，为了这点小事，吵成这样，而当事人却吵得不可开交，因为在他的潜意识之中， 在意的根本不是对错，而是权力，认输，不是承认对方是对的，而是承认对方在这段关系中的主宰权。

手成形的心

原因二：压抑的情绪，需要释放的出口

这个时代，谁没有一点压力？工作、金钱、人际关系、孩子教育，任何一个方面都有可能让人焦头烂额，可是，我们是有礼貌的文明人，脾气是不可以随便乱发的，尤其是在职场中，得学会隐忍，学会憋屈，学会在面具下生活。

各种负面情绪不发出来，并不代表不存在，积攒久了，一定会火山爆发。问题来了，对谁爆发最合适呢？答案是，最亲近的人，最亲近的人最方便爆发，也最安全，所以， 男女吵架，表面上，是为了某件事，很有可能，只是在释放积攒已久的情绪。

愤怒的年轻女人发脾气大喊大叫outraged young woman having a temper

原因三：诉求和不满，需要找机会表达

任何一段关系中的两个人都不是完美的，也都有不少让另一半不满意的地方，平时呢，双方很少专门把这些不满拿出来说，毕竟，有些诉求不好意思说，或者，担心说了对方也不会在意，反而有可能影响关系。

但是，这些不满和诉求，不说，并不表明不存在，它们一直都在两个人的心里，碰到合适的机会，借着情绪，会一股脑地全部蹦出来。换句话说， 很多的男女吵架，并不是吵眼前的那件事，而是借机闹事，表达自己憋在心里很久的诉求和不满。

有问题的已婚夫妇married couple with problems

原因四：男性看重道理，女性看重态度

一旦有了分歧，男人的本能反应是梳理这件事，把道理整明白，然后解决它。而绝大多数的女人呢，并不喜欢男人和他讲道理，甚至会把男人的讲道理理解为不够爱自己的表现。所以， 男一开口讲道理，女人就厌烦，给予的回应不会太好，甚至干脆不给任何回应 ，这下子，男人就急眼了，会更用力地讲道理，各个角度，各种论证，声音也会加大，目的只有一个，和女人把道理讲清楚。

而这个时候，女人心里想的却是，这个男人怎么回事啊，凶我是吧，吼我是吧，至于嘛，这么一点小事，就对我这种态度，于是，她的声音也会大起来，明显有了情绪，这会论到男人心里难受了，他想的是，这真是一个不可理喻的女人，我都这么卖力地解释了，她竟然听都不愿意听，太以自我为中心了。到这里，恶性循环正式开启，吵架大戏开始上演，直到某一方先妥协，或者双方都精疲力尽。

在教堂里戴上戒指

怎么破呢？给你三个心法，自己仔细去悟。

学会异性思维，正确解读另一半的言行，而不是曲解甚对是误解；提升沟通能力，将灾难扼杀在小火苗阶段，不会说话是男女吵架的火上浇油；让自己变优秀，势均力敌才会明争暗斗，强大很多时对方就会温顺很多。 专栏 18节课看透男人心 作者：习天情感99币2,654人已购查看

习天： 心理师｜情感导师｜作家，习天情感心理工作室创始人，在全国200多城市做过1000多场演讲，直接受众10几万人；在互联网上发表200多万文字，总点击量过亿。

情感问题，直接私信！

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人与人之间之所以会发生争吵，是一件再正常不过的事情了，因为这个世界上找不到俩片完全相同的树叶，所以也不可能找到俩个完全相同的人。因为你们之间的不同，造成了你们之间的的矛盾。每个人的生活环境是不相同的，每个人接受的教育方式也是不相同的，每个人的家庭背景也是不相同的，正是因为这些不相同，造成了人与人之间的不同，不同的人在一起，就会产生一些细小的摩擦，当这些摩擦积累到一定的程度之后，就会发生质变，产生争吵。

人与人之间的吵架在我看来分为俩种，一种是熟悉的人之间的争吵，一种是陌生人之间的争吵。熟悉的人之间的争吵，往往就是彼此间问题的暴露。你们之间因为熟悉，对于彼此为人处世也是有一定的了解的，这样的俩个人，对于彼此都是有一定的了解的。他知道你为人处世的方式，你知道他的品行。即使是相互了解的，难免会在一些事情的处理上，出现一些不同。各抒己见谁也不做出让步，总觉得自己都是对的，自己的方式是最合理的，这样子你们之间的战争就在所难免了。

抑制不住自己的火气，蹭蹭蹭的就往上蹭的，人一旦冲动以后，就会做出一些过后让自己后悔的事情，就是在这样的状态之下，说出一些伤害对方的话，然后对方恰好也是个比较一冲动的人，觉得你这话说的不对，就会反驳你，在反驳的过程中，你们的音量就会不自觉的提高，然后就开始了一场激烈的争吵。有的时候的争吵，就是很无厘头的，熟悉的人之间，会因为一件和自己完全不相干的事情，吵的热火朝天。完全是因为冲动在你们之间挑拨离间，让你们没有控制住自己的脾气，发生了争吵。

陌生人之间的争吵，是再正常不过的了，当一方损害了另一方的利益，另一方没有获得他想要的赔偿的时候，就会发生一系列的争吵。我们最常见的就是大马路上汽车的剐蹭事件，谁不小心车开快了一点，恰好前面的车慢了一点。俩车就会发生剐蹭，剐蹭以后，双方车主都从车子上走了下来，查看自己的车子的损坏程度，要求对方支付相应的赔偿。但是对方可能会觉得你索要的赔偿不合理，他会吃亏多支付你一些他本不该支付的。这样就会吵起架来，因为双方利益都受损了。

对于年青男女来说，相爱是一件既容易又简单的事情，只要是两个人相互对上眼了或者是缘分来了就挡都挡不住。然而，现实生活中，原本生活经历不同，生活环境不同，生活习惯不同的两个人要走到一起，确实是极不简单的事情，因此，两个独立的个体，就可能越是相爱就越容易产生生活上的矛盾，吵架自然也是不可避免的了。

有时，情侣之间吵架只是单纯为了争一口气，或者说是为了争家庭中的领导地位，有时，即便是为了鸡毛蒜皮小事吵架也不愿意主动缓和，似乎谁先议和谁就首先输了，为此，情侣之间为了争一口气而吵架也是高概率发生的常有的事。尤其是女方更在乎这一点，假如有闺密背后挑唆就更加不肯让步了。

其实，世界上没有不吵架的夫妻，只是吵架也要注意方式和方法，不能在气头上口不择言，也不能把对方的父母挂在嘴上，更不能用分手或离婚来威胁对方，而是应该等到对方气消了以后再沟通，把问题讲透，把矛盾化开，就没有解决不了的问题。

吵架，是矛盾被激化到一定程度的产物，是两种对立观点的相互撕扯，是伤人的话的堆积，是埋怨，是一方的委屈+一方的无奈

但，吵架到底是为了什么？尤其是在恋爱里，两个人的吵架又是为了什么

为了使矛盾激化直到分手？——我想没有一对真心相爱的情侣愿意自己的到这样的结局！为了让另一方向自己低头，俯首称臣？——这样不平等的爱情有人愿意要吗？

为了确定对方是不是还爱你？——这样的手段未免偏激了吧？

为了今后的日子里这样的矛盾不再出现？

为了更好的相处，更多的理解，更大的包容？——我想这才是恋爱中两个人真正想从吵架中得到的吧！

当这一中心确定了，那么厦

请把到嘴的埋怨话重新理顺，为对方想想；

请把紧闭的心灵打开，耐心听对方说话；

请把环绕在自己胸前紧握的双手伸向对方；

请试着站在朋友的角度重新看待和你吵架的人，他，到底是为了什么？

我不知道你是为了哪一种而吵架，但我想你会在这里找到答案的。。。