冷暴力时引导回避恋人改变态度沟通话术

冷暴力时引导回避恋人改变态度沟通话术

常常有人问，恋人回避冷暴力了之后怎么办？冷暴力时，可以用来引导回避型依恋态度改变的30个招式/句式，每一个都是经典可直接使用的。

1、如果回避型一直不理你，你可以跟他说: 你不回我消息，一定就代表着你需要空间。不管我之前给你造成的印象怎样，我现在、这一刻，已经想明白了这点。可是，我真的希望，在你可以的时候、方便的时候，回复我一个，哪怕只是一个抱抱也好，我会很感谢你。

2、如果回避型和你分手，但期间有各种放不下你的小动作、骚操作，又不正面联系你: 直接断联，直到对方来找你。

3、和回避型吵架，他开始躲起来了，你说: 我们冷静三天，然后你再把你没说出来的那些话，好好跟我说说，好么

4、如果回避型觉得你情绪太大，总是很焦虑，已经对你很冷漠:用平述的语气去跟他对话。也就是说，说话尽可能只说事，不带“情绪”，比如今天干吗了，吃饭了吗，这个钢琴好好看我今天去玩剧本杀了坚持一段时间评述，他会对你的态度慢慢发生变化。

5、如果回避型对你漠不关心，你说:我感觉到你最近对我特别的冷漠，没以前关心我，我不知道哪出问题了，如果可以，能跟我讲讲么

6、如果回避型说你根本就不理解他，你跟他根本不是一个世界的人，你就说:我是不理解你，但你不能怀疑我想去理解的心只是心有余而力不足。但你也可以尝试让我理解啊，很多事你不愿意说，那我该怎么办呢

7、如果回避型打压嫌弃你，觉得你没魅力，你说: 我承认现在这一刻，你对我不是那么满意。但我不是一直这样，你当初喜欢我的时候也不是瞎了眼啊 只是你现在没那么喜欢了。没事你有你的权力，也可以看看身边更好的，我会好好接纳自己。然后，说完，就不要理了!

8、如果回避型说了，只是需要自己的空间，静一静，麻烦你,啥也别说OK 都说了要空间了，你已经没什么语言合适说的了。顶多说一句:哦!够了！

9、如果冷暴力的期间你尝试过小作文，甚至骚扰，回避型能有一个最基本的回复，嗯，哦，啊，简单的回应，你说 (说完一定要消失!!!):这段时间我打扰了，我知道我说的话你都听腻了，要么就不想再看见。以后好好的照顾自己，我也会好起来。我们有缘自会相见，祝好。

10、如果你狠狠把回避骂了一顿，他EMO躲起来了，这么说:我承认我是有点嘴贱，很多的时候都是刀子嘴豆腐心。这次我是真的伤到你了，我百口莫辩。如果你愿意，等到你没那么难过的时候，给个机会我补过好不好 我先不打扰你刺激你了。

11、如果回避型说你不会关心他，这时候用行动比较管用。自己去挑一个礼物，精致点，贵点，在特定的时间点 (比如节日、纪念日)，送过去。或者观察对方的喜好、近期的需要，送恰到好处的礼物。

12、如果回避型把你删除拉黑了: 看还有没有其他社交账号，如果有，尝试给他发小作文，内容的大致，大致遵循现有矛盾的致歉-曾经的美好-以后的祝福。如果所有****都拉黑了，不好意思了，他真的很讨厌你。不断联个大半年对不起他的讨厌。

13、如果回避型经常说他配不上你，注意了得要他真这么认为，这时候你该这么说: 亲爱的，也许你现在因为某些原因，觉得自己很糟糕，又配不上我。你知道吗，配不上我其实更看出来你在意我，因为在意才想配上。我只要有这份爱就足够了，剩下的我愿意跟你一起扛、一起面对。

14、如果你跟回避型的关系总是停留在原地，一筹莫展，你该这么跟他说:我们之间曾经因为某些原因真的相互吸引过，我喜欢过你，我相信你也有喜欢过，不然我们就不会维持着关系，而且还坚持到现在。但目前大家都有一堵墙，没办法理解对方。我其实特别想把这墙给敲了，看看你那边发生了什么，但我知道你并不想我这么做。那我们就只能点到为止了，祝你好运。

15、如果回避型出轨了，但对你还有感情，你就这样跟他说：我们之间的感情的确挺曲折的，争争吵吵，不尽如人意。但我没真的没想到你会有一天移情别恋，对我不专一。我一直以为再怎么，你都不至于会做这最后一步最伤害我的事。不过，也罢了，我也挺累的，我知道，你也挺累的，就祝你们两幸福吧。然后，就别再说话了。

16、如果回避型出轨了，而且一门心思在小三身上，对你丝毫不关心，换人。

17、如果你们分手了，回避型很快找到了新欢，但你还放不下，这时候你只能等待时机，千万不要人家刚找到新欢你就发消息，发什么都不合适。尤其是在对方热恋期的时候，你进去参和就是找死!自己忍着点，养精蓄锐，等到他们闹矛盾后，再想办法建立联系，相信我，回避型最喜欢前任插足了。

18、如果回避型依恋对你很凶，骂了你，这时候他们往往会有个内疚期，在这期间他道歉你千万别那么快服软，并且要告诉他你很受伤，还要表现出你确实生气受伤的态度。而且一定要引导他做出改变。

19、如果回避型对你家暴了 换人。

20、回避型在你们吵架时来试探你，就是那种若无其事的说话，但又不聊正题，比如问你吃饭没，在哪里，啥时候回来，这时候其实是他们不安全了，需要你了，你要及时的回复消息，并且主动热情一点说话，说Anything，等他们慢慢安全下来，直接去找他！或者打电话。

21、回避型发了一堆朋友圈，但就是不理你: 去他朋友圈连续点赞，然后发微信问他，你是更想自己静一静呢，还是想我继续找你陪你说话呢

22、挽回回避型的时候，刚取得些进步，有了些回应，马上又消失了。这个时候他可能愿意搭理你，跟你有初步的互动，但是却不愿意有更深入的互动。他有可能不喜欢你，只想做朋友，或者已经有喜欢的人，想要跃跃一试了。所以劝你不要轻举妄动，最好发发朋友圈刷下存在感，等待时机看会不会有下一次互动。或者你自行消失十几天后再尝试联系看看。

23、回避型总不和我见面怎么办呢 其实就说明，回避的心里对你没太多见面的欲望，要么没感情，要么有别的事不想见这时候你说得多要求多了反而令他讨厌，所以还是忍忍，做自己的事吧。

24、回避型反复跟你提起自己可能喜欢别人，或者想去试试别的女人你告诉他:不管怎么样，不出轨是我在感情中的底线和原则。如果你觉得有什么我需要改进的，不妨直接点跟我讲我可以改。但如果你真找别人了，我不会原谅，也请你断干净了再去找。

25、如果回避型依恋总是跟你玩消失，三天两头的玩失踪，怎么办 你给他发一条消息: 你今天又没跟我联系XX天，也没告诉我去干吗，我联系你也不回复，我心里面真的担心，都有点想报警了。原理就是向他说清楚玩失踪的严重程度，让他记在脑子里。

26、如果回避型依恋拒绝跟你沟通任何事情，你发现他油盐不进，不管你说什么都不好使，那真的需要你冷静几天，情节严重的话，甚至需要冷静大半个月，再慢慢地联系他，看他心中的那股气消了没。

27、如果回避型依恋告诉你，他现在的状态很糟糕，不适合谈恋爱，你应该这么跟他说: 那我们可以不谈恋爱，避开感情的部分，我还是可以关心你、陪着你、成为你的朋友，我知道你身边其实需要这样一个人，我会试着多去理解你。

28、假如回避型是因为现实的原因，跟你讲他缺钱、负债、工作压力大、家里人不同意等等因素，说你们不适合再继续了。这时候就不是一两句话术能解决的了，说句不好听，除非你能在现实上实实在在地帮到他 (比如他负债，你真的借他点钱，他家人不同意，你想办法让同意，去见他父母) ，让他消除顾虑，否则其他的言语没太大作用。所以这块主要是行为层面。

29、如果回避型叫你不要再打扰他 这得分几种情况。如果他叫完，又指责了你一大通，发泄了很多情绪，说明有恨，而有恨就有爱，因为他在乎。所以你过几天再来哄他、道歉就好了如果说完就把你拉黑了，或者真的很凶的让你别打扰，那我劝你冷静大半个月甚至一个月，肯定是要的，而且要采取一些措施 (比如玄学的方法) 来促进你们的关系，要不可能就这么没了的。

30、无论你还遇到了什么疑难杂症，一颗真正爱他的心才是最重要的!有了这一颗心，所有的措施、招式和句式都会体现你的心意、让对方感受到。如果只沉浸在招式里面，没有感情，那对方的触动会少很多。不管怎样，让他感受到你的爱吧！祝你们和好如初。

感情升温重要的小细节

女生篇

不要太作

偶尔发发小脾气是可以的，太频繁或者无理取闹只会让他觉得你们不合适，会感到疲惫。谈恋爱是两个人在一起比较开心的事情，而不是一个心累疲惫的过程

不要把分手放在嘴边

不要拿小事去测试他的耐心和对你的真心，有些小套路虽然很好玩但是要根据实际情况，更不要经常把分手挂在嘴边威胁他，这样会特别伤感情

不要让他失信于人

如果他和别人约好了出去玩或者干什么事情，你就不要耍小孩子脾气阻止了。不管是你还是他都有彼此的小空间和朋友，失信于人会让他很不开心，有可能引发吵架

在外人面前给他留足面子

男孩子都是比较好面子的，在家里怎么样都可以，在外面尤其是他朋友面前一定要给他留足面子，相信我你这样做，他也会对你越来越好

男生篇

注意她的朋友圈

她发的朋友圈微博记得店在哪，也许你可能不喜欢看，但是她发出去肯定想你最先看到，也表示你也在时时关注她，所以留下你的痕迹哦

带她出去和朋友玩时不要忽略她

每个人在面对陌生人时都会有一些不知所措，在那她最熟悉的就是你，如果你只顾自己玩而忽略了她，可能让她很无措

带她约会或者旅行提前最好功课

无论是旅行还是约会，提前做好计划或者路线，会让她觉得你很用心，和你在一起也比较有安全感，可以放心跟着你，在你身边做个孩子

生气吵架时不要答应她提出的分手

生气时分手可能只是一时的气话，或许只是想让你哄她一下就好了或者一个抱抱就好了

女生篇

偶尔给他一些小惊喜

不管是男孩子还是女孩子都喜欢一些小惊喜，可以为他做顿饭或者一个小甜品，甚至是偶尔炫耀一下他对你的好，都会让他觉得很开心，他也会向朋友炫耀他有一个好女友

不要随便翻他的手机

信任是相互的，两个人在一起要信任彼此，可以借用他的手机或者在征得他同时的情况下看，必要的私人空间是很有必要的

不要勉强他去做不喜欢的事情

尔可以有自己喜欢和不喜欢的事情，他也有，所以要尊重对方，如果非要强迫做出些改变，有可能使他感到束缚引发争吵

及时鼓励他

在他沮丧或者不开心的时候，需要你的陪伴和鼓励。有可能他不会告诉你，但是你一定要细心一点，如果他和你说耶样就更好了，可以抱抱安慰他

情侣篇

要信任彼此，对感情充满信心

不要因为别人的看法或者说法就怀疑你们之间的感情，就改变自己的心意。在一起有没有以后和合不合适是你们两个自己的事情，不是别人感觉的

不要把对方的秘密告诉别人

两个人之间分享秘密是因为百分之百信任，如果你告诉了别人，这是对对方的极其不尊重，这也会破话你们之间的信任

要彼此理解

互相理解是万年不变的法则，两个人相处中难免会有摩擦矛盾，一定不要把自己的想法强加在对方的身上，一定要心平气和的沟通

不要羡慕和比较

也许有时候你会羡慕别的情侣的甜蜜日常或者节日礼物，但是你们要明白每个人都有自己生活和相处模式，适合自己才最重要

男生篇

及时察觉她的不开心

当她突然不开心或者不说话时，很有可能是你那句话说错了或者什么事情惹她不开心了，要及时处理并解决，避免产生矛盾

和异性保持距离

和异性保持距离是对恋人和朋友的尊重，是一个重要的原则，有时候她可能会因为吃醋跟你吵架，很可能是因为你没把握好分寸

对女朋友要宠，前后一致

千万不要追她的时候百依百顺，凡是都安排周到，而在一起之后却总是吵架不顾及她的感受，要对她越来越好，宠她

生活要充满仪式感

女孩子都希望在节日收到礼物或者有一些仪式感，有时候-束花一个小小的礼物就能让她们开心很久

1、感情中的人梦见好友吵架，表明时好时坏，若能稳定婚姻可成。

2、梦见好友吵架表示你朋友圈里相当活跃，呼朋引伴外出游玩非常热络。

3、考生梦见好友吵架，表示笔试成绩能通过口试没问题。

4、老年人梦见好友吵架，预兆有机会旅行。

5、正在恋爱的人梦见好友吵架，表示只有互相信任才能成婚姻。