和家长吵架了怎么办？

1主动向父母认错

不管在任何时候，作为晚辈都不应该和父母争吵，主动地向父母认错，这样才是缓解矛盾激化的前提。

2学会换位思考

对于父母的行为，如果对自己有所影响，自己应该学会换位思考，从父母的角度出发，也就能够减少一些矛盾的发生。

3学会主动沟通

父母和孩子之间有时候还是存在一定的代沟，要想让父母理解自己，就应该学会主动地和父母沟通，让父母理解自己。

4多和父母旅行

旅行不仅可以让家庭关系缓和，而且也可以让父母的思想开放，而且更加能够增进彼此的感情。

5保持理性相处模式

对于和父母的相处，自己不要有太多的情绪化，保持理性的相处模式，这样才能够让父母更加理解自己，也能够把自己当做成人之间来相处。

6其实父母与孩子之间出现了矛盾，还是很好解决的，毕竟一家人也没有隔夜的仇恨，但是想要让自己的父母理解自己，还是需要做一些沟通的，这样才能够真正地带动父母，去和自己和谐的相处。

　 生活中如何和父母沟通

　 理解

　要一听到父母的训导就反感，我们不妨用理解的心态来听这些话，因为父母的出发点永远都是为了自己的孩子，就算真的说错了那也要心平气和的去说话，而不是大吵大闹。

　 交流

　学会与父母聊天把你遇到的有趣的事情，说给父母听让他们能更了解你，你还可以多向他们聊聊他们过去的事情，这样无形中关系会更进一步。

　 请教

　学会遇事多向父母请教，因为他们懂得肯定比我们多，请教完了一定要称赞父母，这样他们会更高兴。

　 爱他们，并且学会表达你的爱

　爱你的父母，也相信，他们爱你胜过你爱他们！是真正打心里去爱，除了他们，再也不会有人对你有毫无保留、不求回报的爱了，真的没有了！

　 不要跟他们争吵，不要讽刺，不要伤害，更不要打架

　不管他们说的对不对，让他们说吧，他们习惯了说教，也喜欢有人倾听，你只不过是听听而已，又没什么损失？在大家都心平气和的'时候，你再试着去说：“爸/妈，我仔细听了你说的，你说的确实没错，不过，我也有别的一些想法，我们讨论一下看看行不行？”，可以强调一下，我已经是大人了，可以自己做决定，并且为自己的行为负责之类的。

　 心与心，坦诚相见

　在父母处于情绪化的情况下，停止话题，不要去激怒他们，等过几天他们气消了，买点小礼物，或者回去给他们做顿饭，再坐下来好好聊聊……可以跟他们聊人生，问问他们“人活着到底是为了什么”，“你年轻时候有过什么梦想”，“如果回到20年前，你最想做什么”，“觉得什么时候最幸福”，“最遗憾的事是什么”等等，然后，你会发现，原来，你并不是那么了解你的父母！趁这个时候，你跟他们说，你的梦想是什么，你想做什么，怎么做才能让自己以后不后悔。

　 别让他们太孤独

　多回家看看他们，其实，他们需要的不是多少钱，多么好的生活，而是儿女的陪伴！哪怕不说话，就那么看看孩子们，爸妈也会感到满足！至少每周打一个电话，随便讲讲什么，问问现状，说说自己的生活，让他们放心！

　 认真聆听

　聆听中获得教益。说话是学问，听话也有艺术。与父母交谈，要先倾听，再倾诉。尤其在接受批评时，有错就承认，有理委婉的说。在倾听中我们能体会出父母的心情，期望和用意。

　 赞赏父母

　赞赏中增进亲情。父母对我们恩深似海，值得我们赞扬。赞美父母对我们的爱，他们会感到甜；赞美父母当年之勇，他们更开心。要学会真诚，得体的赞美父母，这是增进亲情的有效方法。

1、先让自己冷静下来。当你和父母要吵架或者已经吵架，建议你先让自己冷静下来，不要让自己烦躁的脾气冲昏了自己的头脑，这样一点都不利于问题的解决，反而会让问题越来越复杂。

2、分析事情的原因。只有远离是非之地，才能彻底的让自己冷静。当你确定你可以足够的冷静的时候，此时再去分析事情的原因，这个时候你才可能客观的去分析问题的原因。

3、找到问题的所在。通过对事情前因后果的思考后，找出问题的真正原因所在，即是什么原因导致你和你父母的观点不一样，导致你们之间争吵的，找到使你们之间不愉快的所以问题，一一的例举下来，或者写下来。

4、勇敢的面对问题。当你找到了问题的所有原因之后，然后正视问题，面对问题，其实很多人都不愿意正视自己存在的问题，总觉得自己没有错。因此，勇敢的面对问题，是解决问题的重要因素。

5、有效的解决问题。如果你能勇敢的面对问题，那么解决起来就很容易了，如果是自己做的过分了建议你跟父母道歉，相信父母一定可以原谅我们的。如果是需要父母进行改善的，要用心平气和的跟他们好好的谈，以求达到最好的解决方案。

自己脾好气父母脾气坏：

如果自己的父母脾气不好，因此对你造成误会和伤害时，你要做的不是跟他们理论，更不要指望通过争吵的方式来发泄自己的委屈和不满，如果你的父母很强势，争吵的结果往往是自己身心都受到伤害，此时要学会的是小不忍则乱大谋，矛盾激化时就呆在自己的卧室听听音乐，放松心情，最好睡一觉。不过你一定要表现的心平气和，以免他们以为你会在卧室里做傻事。最好表明自己是要冷静的睡一觉。自己的委屈和受到的伤害我想一般不会有谁会跟自己的同学朋友说，而找到重要的倾述对象也是至关重要的，建议找如姑姑，舅舅，跟自己父母同龄的亲人倾述，因为他们跟父母的思想都差不多，通过他们转达，相信你的那些事父母也会更加容易理解与接受。其实和奶奶辈的人说出自己委屈，可能对你父母起到的作用不会太大，情况有很多种也要根据自己状况作出一些明智的决策。

父母好脾气自己坏脾气：

如果自己是个容易情绪化的人，那么就得先让自己学会如何闭上嘴巴，真的忍无可忍时，也需要发泄，不过你的委屈和伤痛当然不是用跟父母吵架的方式发泄，跟父母吵架就像列车脱轨一样，事情只会越来越糟糕，我们之所以会发生争执是因为都太固执，都想绝对的批判出谁对谁错，但是又因为沟通上存在问题，所以矛盾就会一直存在下去，此时你就得明白“理解万岁”这四个字的含义，简单说就是换位思考，为什么父母要那样，想清楚重点在哪事情就好办了。自己脾气不好，父母有时管得太多，容易生气时，就找同学去打打篮球，运动运动，不要和他们呆在一起就好，有时吵架在晚上，就不要做出什么离家出走的傻事，晚上出去，父母是最担心的，尽量呆在家里，呆在自己的卧室，实在觉得家里呆不下去，就跟他们说自己到亲戚朋友家睡一晚。一定要告诉他们自己的去向。

自己和父母脾气都好：

当你发现父母误会你时 ，而你是被冤枉的觉得很委屈，记得一定得把事情跟父母说清楚，因为考虑到自己父母的性格好，是可以有效沟通的，所以建议不要把不痛快的事情埋在心里。一般脾气好的孩子往往因为长期的隐忍，默默的承受伤痛，而这种做法对自己心灵伤害往往比用吵架的方式更不科学。所以和父母好好沟通是最有效的做法。

自己做错事，批评你

先想想问题出在谁身上，如果真的是自己做得不对，但又不想听他们过于唠叨的批评教育，那么就把父母的唠叨和批评当做耳旁风，不过自己得先做出明确的反省才行，他们说完该说的就自然会和你和好如初。如果实在听不下去，就赶紧准备耳机，戴上它听音乐，不去理会他们。这样做会有效的避免发生争执和激化矛盾。其实你也可以以退为进解决父母的批评与唠叨，就是主动承认过错。一般会主动承认过错的孩子，与父母之间争吵几率也会少很多。

因为环境的差异，如果对父母有许多不满，那么你要记住的是你的父母给了你最宝贵的生命，无论如何你都没有嫌弃指责他们资格，无法逃避就改变无法改变就面对。

对于无法有效跟父母沟通的问题，原因跟父母的成长经历,学识,和环境有着必然的关系，你自己也得有些想法，不能一味地埋怨，如果无法通过亲戚们帮助得到改善，自己就得做出点妥协，理解他们与自己存在着代沟，尽自己最大的力量去爱他们，不要做出伤害他们的事，自己唯有懂事了，家庭才会美满。因为父母的所做所为都旨在为你能更好的成长起来，变得成熟。

如果父母是脾气很不好的，遇到了家庭暴力这类事情，最好打电话报警，这样才能最好的保护自己。

我妈妈是一个性格非常强势的人。其实我多少也遗传了一些她的性格特质，所以两个人经常在某些事情上面就会杠上了。吵起架来的时候两个人都是互不相让，谁占上风就感觉赢了很爽似的。

我母亲以前在村里，可是村委会的村干部。还当过妇联主任，村里的大事小事很多人都来询问我妈妈；基本上都是我妈妈拍板说了算。这样一个强势的人在生活当中肯定也是说一不二的。决定权永远掌握在她手里。

我经常跟我妈吵完架之后，当时候觉得怼完之后爽了；觉得自己是占理的就喜欢与力据争的跟她讲道理，觉得她老了很多事情和观念都落后了。我妈看我态度特别强横，后来干脆就不跟我争了，也许她心里也非常失望，养个姑娘怎么这么喜欢跟父母对着干？

但是当我冷静下来之后，我心里也是非常内疚的。父母年纪大了，身体也一天不如一天，我却为了占理，总是想说服他们，毫不客气的口不择言，在吵架的时候都是有些不理智的。

但是我这人有一个优点就是，我觉得自己做错了，我不会死撑着，死不认错，我会伏低做小的道歉。于是在我看到妈妈非常生气的不理我之后，我就会经常上街买一些她喜欢吃的零食，然后回来哄着他吃，说一些好听的话。

我会对我妈说：”您看看有什么好事儿，我还在想着您，您可是我家的大姐大，您吼一句，谁敢不从啊？我错了，我是您生的，我的脾气您还不知道吗？“每当这个时候，我妈接过我的零食，气氛就会稍微缓和下来了。

其实现在想想，我妈以她的人生经验，告诉我不少道理。即使有的时候我跟他争论不休，最后发现还是我妈说的对。我还是太年轻有些事看得太浅显了。我妈毕竟是大半辈子在村委会摸爬滚打，有些事看得自然比我们年轻人通透。不得不说她真是一个非常睿智的人。

1、直接和父母谈，面对面，简明扼要。说句对不起，不一定是承认自己错了，只是身为子女该做的事而已。然后心平气和的与父母交流，告诉父母自己心中所想，希望能够得到理解。这样还可以与父母之间有更深层次的感情交流。

2、利用电话，手机上的各种交流软件。在这个科技发达的时代，技术给我们提供了很多方便。不太好意思直接交流的小伙伴可以利用这些东西。有时候，面对面难免会有些尴尬，或者会紧张，把很多自己想要说的话没有表达清楚，会令你和父母的这次交流大打折扣。

3、写一封信，放在父母能看见的地方。这是一种很传统的方式，对老一辈的人很有效果。一封信，往往会包含很多东西，传统有时候是很有魅力的。这封信，是你的心意，即使里面的内容没什么东西，至少，是你的一种别出心裁。

4、做一个小视频。现在视频的编辑是愈来愈多，你可以做一个很好的视频来表达的意思。这样不会尴尬，搞笑的或者伤情的，都是一种情感的表现。或者直接录一个视频，就最直接的那种。就好像面对面交流，只不过这里，你是诉说者，父母是倾听者。

5、找家里的兄弟姐妹，让他们帮忙。如果家里有小妹妹小弟弟（邻家的也可以），让他们找父母说“姐姐（或者哥哥），让我来说，她知道错了”，小孩子很容易打动人的。不是小孩子也可以，让他做一下中间人，来当个和事老。这种方法特别适合傲娇的人。