情侣夫妻吵架频繁怎么办？吵架后怎么和好？

夫妻关系再好，也难免会有使使小性子，磨磨嘴皮的时候，如果都不较真，床头吵完床尾和，就再好不过了。可是有些夫妻吵架简直就是在互相伤害，谁也不肯向对方低头，吵着吵着就闹到了离婚的地步，就为一点点小事吵到老死不相往来，太不值当了。

但有的夫妻吵架反而是在磨合感情，每一次吵架过后，双方都能和解，并且反思检讨自己。吵架不但没有影响夫妻感情，而且夫妻感情比从前更深厚了。那么，夫妻吵完架后最好的和解方式是什么呢，怎样才能尽快和好如初呢？

1、给对方一定的空间，冷静下来再交流。

夫妻吵完架后，千万不要追着对方没完没了的声讨，特别是女性朋友，事后还得理不饶人，喜欢不停地唠叨。却不知你的唠叨只能让对方更加厌烦，会激起他更大的火，你们的吵架非但得不到制止，还会不断升级。

这时候，你们要做的是都停下来，离开对方一会儿，其中一个人出去散散步，最好不要呆在同一个空间里。等到大家都冷静下来，再想想刚才吵架的事情，反而会认识到自己做得不好的地方。

等你们都冷静思考后，两人再坐下来沟通，都会心平气和的交流，刚才让你们吵得不可开交的问题也会随之化解。

2、认识到自己的错误，及时向对方承认错误。

夫妻吵架，认错很重要，如果有错还拗着非要争个谁赢谁输，那只会让夫妻感情走下坡路。认错不在于谁主动，一般来说，作为男士，不管是不是因为自己的错吵得架，都要懂得去呵护自己的妻子。女人都很识哄，只要男人说一句软话，哪怕前面你说了很冲的话，做了些过激的动作，她都会破涕而笑。

可能有时候你让对方伤心了，即使你道了歉，对方还是无法理解你，不接受你的道歉，那就需要你多点耐心。特别是男同胞们，如果有这样的情况出现，需要你的脸皮再厚些，多向对方说几次好话，再不行就买了小礼物哄哄老婆。一个小礼物不但把问题解决了，还增进了你们之间的感情，多好的事。

大丈夫能屈能伸，知道疼爱自己的女人才是真男人，和老婆认个错，哄哄老婆一点不掉面儿，还彰显了你男子汉的大度情怀。

3、一定要尽快消气，用你的情爱激起对方的回应。

夫妻闹了不愉快一定要尽快和解，千万不能和对方冷战。有的夫妻吵过架后，会赌气分房睡，好些天谁也不理谁。甚至有的夫妻冷战可以达到半年之久，再加上分房睡，两人情感得不到交流，再想和好，就很难了。

两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是要和和气气，开开心心的。但最好当天晚上就能和解，女同胞们，这时候就要看你们的智慧了。夜晚共枕眠是夫妻最甜蜜的时刻，女人们你的缠绵攻势该派上用场了，你的柔情会立刻让男人的心软化，你这个“小妖精”再气人，他也会转怒为喜。

在享受情爱的同时，你们的矛盾得到了解决，你们的情感也在肌肤之亲中得到修复和提升，吵架那点破事也早就烟消云散了。

夫妻吵架一般都是一时之气，不能当真的。如果你们吵架了，那就冷静一下，乖乖向对方认个错吧，要不就买了小礼物哄哄她，再不然赶紧来一个壁咚，然后紧跟攻势来一场云雨，那些不快即刻就会云消雾散。

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夫妻双方经常因各种小事吵架怎么办

01争吵是亲近的契机

01到底是在吵什么

为什么我们很少和陌生人争执，却总跟自己爱的人吵架呢

这其中暗藏一个特别积极的心理意义——相爱的两人吵架，其实是在给彼此的心，寻求融合、亲近的出口。

先来看夫妻吵架的两个场景片段：

片段1：

周六了，她想出去吃点，对他说：“晚上我们出去吃饭吧

“好啊，你想去哪儿”他应道。

妻子顿时兴奋起来了，“嗯我还没想好。”

“那我们去吃火锅”他提了个建议

“不，”妻子想了想，“今天想吃点什么不一样的。

他回，“好吧，那你想想我们早点定，早出发，不然高峰期排很久队。

02情境导入

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”她觉得他太没耐心了，一点也不懂得关心人。

丈夫听到这，顿时不耐烦了，一句话也不想说

看着他这个态度，她也生气了，两人吵了起来。

片段2：

妻子提议，“我想让孩子学编程。”

“孩子才8岁，你给他报这个干嘛”他有些质疑

她顿时不开心了，指责“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带，报这种兴趣班只有好处没有坏处。

“不要给孩子那么多压力，”丈夫很反对妻子的提议，他认为，“孩子这个年纪多睡觉、多运动，参加些户外活动就好，这样学习效率更高。

“你就会惯着孩子”，她立刻说，“上次去吃饭，说了不要让他喝饮料，你非要给他买。

丈夫听着起火了，“我惯着孩子就你教得好也没见你把孩子教到年级第一啊。”两人吵了起来。

03试图通过争吵进行沟通

这是生活中很常见的2个片段，当你深人复盘事情发展的全过程，就会发现夫妻的吵架是逐步升级的。

对话的刚开始，一方的内心需求其实很简单——希望对方听听自己的心声，从自己的角度考虑问题，给些支持

比如，片段1的妻子说“想吃点什么不一样的”，其实是想在做决定前，跟爱人一起分享、探讨些餐点、兴趣细节，再一起做决定。

这种协力、商量、再达成一致的过程本身，是她的期待。

丈夫当时的沉默，则是在表达“我不想跟你吵架，我想两人和平地相处、开开心心地去吃晚饭。

片段2的妻子说“孩子一直都是我在带”，其实是想表达，给孩子报兴趣班的决定，是她了解孩子的学习、生活节奏后，用心分析、考虑的结果，不是随意发言。

丈夫当时的反对，其实是在表达“我对这个家、对孩子也是用心，付出的。

之后，两个人的沟通演变为争吵，甚至越吵越厉害，是因为彼此都希望用“吵”来让对方听到自己话。

04争吵背后隐藏的期待

每一次争吵，究其核心，都存在着未得到满足的渴望。

想要正确吵架重点在于，两个人要在争吵中，发展出共同解决冲突的能力

这样每一次争吵中的“渴望”都得到满足，变成亲密感的基础。

02正确吵架的三个步骤

正确吵架，有以下三个步骤：

步骤一：分辨情绪

之前看过一句很有意思的话，大意是：永远不要在饿的时候逛超市，可能你会买不需要的东西；永远不要在孤独的时候开启一段感情，可能你会遇见错的人。

争吵也是如此，永远不要在情绪不明的状态下表达，可能你会让说出的话，到头来，都封住了自己的本意

比如，之前的举例中，有这样两句话，

“为什么总是我想，你不可以一起想吗”

“你哪里关心孩子了!孩子一直都是我在带。”

05沟通的假设与想象

一直、总是，这类极限化、绝对化的词，表达的是一种主观感受，而不是事实

当吵架中出现这样的词，其实是一方在宣泄情绪。

如果你是说的那方，那要即时识别出来，自己这么大的情绪下，有怎样的渴望或期待。(具体详见下文步骤三)

如果你是听的那方，那这时候你要做的，不是跟ta辩论事实真相，而是承认、接纳ta的感受，安抚ta的情绪。

只有把恶劣的情绪先缓和下来了，彼此才有沟通的基础

步骤二：理清事实补齐信息

事实有三个基本要素：主体、时间、空间

如果语焉不详，那我们听到的很可能不是事实。需要补齐信息

比如：之前的案例，妈妈想给孩子报编程时，说了这么一句话，“这种兴趣班报上只有好处没有坏处。"听完，爸爸马上反对"不要给孩子那么多压力”

这两句话，都是在陈述各自大脑中的假设与想象，需要双方各自补齐事实信息

06沟通并不是单方面表达

妈妈可以说“我发现孩子对机器人特别感兴趣，前两次看邻居小孩XX在玩机器人编程，一直专注地站在旁边，不肯走。他现在学校课程不算紧张，我想给孩子报个兴趣班

爸爸的语言可以变成“我希望孩子在小学阶段，过得轻松、自由些，不要有太多压力，保证休息、多运动，再去报个兴趣班

这时候，你会发现，彼此的对话，变得更加共创、更加有建设性了。

步骤三：感受期待

什么是感受期待就是找出对方内心真正想要得到的东西。

不同的角色、身份，有不同的期待与隐性契约，这也是我们在生活的不同面。

比如：之前我的朋友和学妹，问了我同样的一个问题-

要不要学心理学

学妹的期待：问我职业规划，期待我作为心理行业的工作人员，给她一些职业发展建议。

07共同感受彼此的期待

朋友的期待：想学习相关知识来经营的家庭，让生活变得更幸福，希望从我这里得到肯定的答复与支持。

显而易见，同一句话，不同的人对你说，有不同的期待。

尤其是当对方用“争吵”的方式表达时，内含的是更加强烈的渴望。

在这个时候，我们要了解情绪、结合事实，来判断、回应。

弗洛姆在《爱的艺术》中说：“爱就是我们对所爱对象的生命和成长主动的关心，哪里缺少主动的关心，哪里就没有爱。

与亲密的人连接，是人类情感的基本需要。早在婴儿时期就已经存在。对大多数人来说，婚姻并不只是搭伙过日子，还想感受到尊重、理解和安全感，以及对自我价值的肯定。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断

频繁争吵中的大部分人，会觉得是因为对方的错才导致争吵的。而这种思维也正是两个人关系出现问题的根本原因

08看待问题的角度不同

吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，TA一定错了”。问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。

事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，纯粹是角度问题，而不是是非问题。

“会吵架”的人在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，给予对方情感的满足，或比较两人之间的差距在哪里，找到能够达成一致的点儿

“不会吵架”的人，在争执的过程中会批判对方，极力地要驳倒对方，甚至进行人身攻击，只是要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

因此，当两个人发生了争吵，我们一定要告诉自己：这个事情，可能也有我自身的原因，TA可能是对的。

当我们跳出“我对你错”的思维模式，在言语中不批判、攻击对方时，矛盾才不会升级，真正的解决之道才能浮现出来。

如果长期得不到另一方的情感回馈，就会争吵不断。

毫无幸福可言。

再好的感情，也会消耗殆尽。

俗话说床头吵床尾和，夫妻两人吵架是在斗气，还没有到感情破裂的这种程度，就好像小孩子过家家一样，一时闹着玩，正常得很。妻子去厨房做好吃的，丈夫吵着要吃，这分明是丈夫在释放善意，有意改善气氛，创造和解的机会和条件，是＂床头吵架床尾和＂这句俗话的最好印证。

如果是因为性格或者家庭的问题，倒不是不可解决。如果是因为没有了感情，这个问题要重视了，如果还想过下去，你们要探讨双方需要改进的地方了；如果你们冷战时间超过一年的话，确认双方已经过下去的愿望的话，没有挽回的余地了，建议一别两宽、各自安好，尽快走出痛苦的漩涡其实对两个人都好。望三思。夫妻经常吵架冷战，谁离开谁都能过下去，也许还过得更好，两个人之间如果没有长久忍耐，没有一颗包容对方的心，是不可能走多久的。

很少有夫妻能一直恩恩爱爱下去的吧，多数都是经历了对对方忍无可忍的阶段，最后总有一方妥协，或双方各自妥协，想要改变对方，真的不容易，很多人的观念是，为了孩子有一个完整的家，咋样也得忍到孩子大了再说，殊不知如果整天吵架，孩子内心会有更大的心理阴影，常常听到孩子长大了后说，我宁愿他们离婚！如果没离，要么是还有点感情基础，要么是因孩子财产等各种原因，处于离不得，好不了状态。这种情况就折磨人，两者都痛苦，除非自己想开点，不去多在意，把注意力转移到别的地方，工作，或孩子。

也可以试着给两人一机会，自己改善态度，慢慢修正关系。如果啥都不想做，能离就赶紧离，不能离，就是耗时间，比耐心了。因为我们没有从前世因果角度看问题。前世我们欠了对方的，对TA苛责、吝啬、打骂、逼迫，所以今生来受报。所以你用常规的方式怎么努力都无法改善，却又逃不掉。但如果从因果方面去努力，就可以解决。比如我们可以做很多功德，回向给TA，并祈愿解怨解结，记忆前世业种的第七识、第八识就可以得到信息，慢慢就可以缓解，甚至彻底解决。

一般来说，夫妻吵架应该双方都会有问题，不太可能完全是其中一方的错。而吵完架之后像你们这样冷战，对夫妻感情伤害很大，一直这样下去也不是个办法，所以势必有个人要先低头。

如果你老公就是比你耐得住，那没办法你就先低头，毕竟过日子还是要开开心心的，一直这样下去太堵心了，没必要为这种事跟自己过不去。你可以主动找到老公沟通，先反思自己的问题，向他道歉，然后再问他，让他自己说说是不是他就没有一点错。这时候他看你都已经反省道歉了，正常情况下他应该也会为自己犯的错向你道歉，两个人把话说开就好了。

和我老婆都是二婚，经常吵架，我好想和她离婚，很纠结

离婚是人生最难以忘怀的事情，也是人生命中最难以抹掉的印痕，伤害一旦留在我们的生命中，是很难被忘记的我们随着时间的推移，也无法被医治的。你们已经是二婚了，建议为了孩子相互沟通，相互包容。

夫妻吵架，经常吧“离婚”放嘴边，这样好吗？

人没有十全十美的，婚后夫妻相处需要一个彼此进一步了解和适应的过程，更需要双方都要有一份包容的心态，互相谦让，才会相处得融洽，总是相互埋怨、互相指责、互不理解、互不信任，不仅容易伤及感情，也会使自己陷入不开心之中，彼此都要学会让自己的心胸开阔、包容对方。

夫妻吵架，经常吧“离婚”放嘴边，这样好吗？

一定要擦亮自己的眼睛，要弄明白自己在上一次恋爱中，到底是哪里错了，究竟是哪里出了错，还有上一段婚姻里，你得到的教训又有哪些，这样才能从上一次的错误中寻找一些经验，在以后遇到喜欢的人时，多少也能给自己多留点心眼。

维持好感情的方法如下：

夫妻吵架，经常吧“离婚”放嘴边，这样好吗？

1、夫妻之前给信任

老公是一个公司的老板，出去应酬和吃饭就避免不了的，每次在外面谈业务委屈了，回到家里妻子还要查看手机，问清楚去哪里了，一两次还好，可时间久了，老公肯定会产生厌倦和反感，如果还是这样维持下去的话，离婚的日子不远了。

2、别天天嫌三道四

一般才结婚的夫妻会相处得很好，因为时间一天天过去，两人天天低头不见抬头见，所有的生活习惯都一目了然，自然就经常出现很多问题。

老公赚不到大钱，妻子就会产生不开心的样子，刚开始只是心里有想法，后面发展成嘴巴上嫌三道四，想要维持好婚姻，妻子就应该不抱怨，更不要嫌三道四，而是怎么想办法把家里维持好。

3、心态放好点

婚后的生活其实不是那么容易，老公要出去赚钱养家，而妻子要在家里带小孩，有时候老公出去应酬，或者是一直拿着手机和异性朋友聊天，妻子会觉得老公不爱她了，然后开始翻看老公的手机短信，通话记录，本来老公每天上班够累了。

回到家还要被妻子玩这一出，时间久了肯定会厌倦，最终走向离婚的路，像这样的事情，其实是有机会维持，妻子只需要心态放好一点，做好自己该做的事情就行。

4、尽量保证各自的经济独立。

当感情牵扯到了金钱，许多人会认为这是对感情的一种玷污，所以很多人认为，好的感情，真正的感情，是无关金钱的，我的就是你的，你的就是我的，既然走到了一起，那么关于经济这件事，就不能分你我。

夫妻吵架，经常吧“离婚”放嘴边，这样好吗？

好的感情，确实不应该谈钱，但如果涉及到尊严，那就必须要谈钱，因为只有保证自己的经济独立，才能保证自己的尊严不会受到侵害。

经济的独立，是你说话的资本，即便是感情里，有些底气也只有经济独立才能给你，而且最重要的，保证自己的经济独立，也是自我价值的一种实现。

注意事项：

1、不要太过迁就对方。

感情里，永远不要太过迁就对方，因为迁就的多了，就成为了弱懦，别人不但不会觉得你伟大，反而只会觉得你好欺负。

2、永远不要对一个人太好。

对一个人太好，反而会失去。当你对一个人太好的时候，你就已经失去了自我，而对方也并不会因为你的好而感动，因为已经习惯了你的好，最后，只会理直气壮的享受着你的好。

唉，跟老公吵架了，我觉得如果你平时的时候经常要给他做饭吃的话。或者是他需要工作需要吃饭的话，我觉得你还是要做饭给他吃的，夫妻两个人吵架有时候也是经常的。俗话说，没有筷子碰不到牙的时候，也就是说，如果你们两个人平时感情好的话，不要因为吵架而不给他做饭而耽误了他的。工作或者是耽误了他的事情，那么的话我觉得张蕊会更加的增加你们两个人之间的矛盾。如果你给他做饭了，他感觉你是在缓和矛盾，那么他也会对你好一些，那么两个人的矛盾也就会解决了，因为夫妻之间没有隔夜的仇，就是这个原因，所以任何人退一步。都不是丢人的，因为夫妻毕竟是一家人。都是一种宽宏大度的表现。