我和女朋友两年多了，现在经常吵架感觉我们俩吵的越来越不好了，我们应该怎么改善一下啊

1、反思原因

闹矛盾肯定都是有原因的，可能是对方的错，也可能是你的错，反思一下吵架的原因都有哪些，对这些方面要特别注意，不要经常为同样的原因吵架，非常伤感情

2、开诚布公地聊一聊

知道了吵架的原因之后，两个人应该好好聊一聊，把这个矛盾解决了，不要就把矛盾搁着，这样以后很有可能再次因为这个原因吵架。不要难为情，也不要嫌麻烦，都已经是情侣了，用心维护一下感情是应该的

3、约法三章

这次矛盾解决了，那下次再因为这个吵架呢？两个人可以协商好再碰到类似的情况该怎么办，制定一些吵架后的惩罚措施，这个惩罚措施一定要是双人的，单人是不行的，一个巴掌拍不响，大家肯定都有错。这样子能够起到一定的预防作用

4、如果吵架无法避免，那么发脾气前先想想对方的好

有时候两个人会碰到吵架无法避免的局面，那么不妨在吵架前想想对方在平日里是怎么关心爱护自己的，只要不是背叛等大问题，何必因为一些小矛盾而恶言相向呢？

5、及时打住，冷静之后再沟通

如果还是吵起来了，那么一定要注意尺度，不要说过度偏激的话，表达一下自己的不满就可以了。不要牵起一些其他的矛盾，就事论事，及时打住。

6、如果非常频繁地吵架，那么可以考虑一下分手

如果情侣间经常三天一大吵，两天一小吵，并且这种情况维持了很长一段时间，那么很有可能情侣间当初在一起时了解得不够深入，在一起之后性格、爱好、习惯等方面确实合不来，继续在一起只会让双方很痛苦。面对这种情况，分手无疑是比较好的一个选择，长痛不如短痛，没有必要勉强，及时放手对双方都很

因为你们是异地恋才会经常争吵．你问问你自己爱不爱他，真的爱他就不要轻易说分手．不能认为是被拖着．一楼的说的有点过了．他不同意证明在乎你．你们应该去克服困难，而不是想着分手，要问问自己为什么而吵，问问自己失去他你会怎么样

夫妻长时间不见面会经常吵架啊，就因为你们两个不经常见面，所以彼此都会对对方有一定的猜忌，这也会导致恋人会因为一点小事去吵架，感情是一种付出，不是一种得到，不应该在乎别人能给你多少，因为你什么都没有。世界上没有天生契合的两个人，上帝对每个人都是公平的，从不依附于任何爱情，只有用宽容、理解、信任才能建立真爱。

可能都是引起了对方对自己的关心和重视，毕竟做了几天，我觉得还是有些想念对方的，聊着聊着就想吵起来了，可你们都太熟悉对方了，不用隐藏自己，只想自己最真实的一面，所以闹一闹也是正常的，是为了满足自己对对方的渴望；但难道对方还是不能满足自己的需求吗？比如说，他们想用甜言蜜语来表达自己的爱。这种类型的恋人，其实在一起睡过几次的问题，因为他们不善于当面口头表达爱意，身体接触运动反而加深了感情。

很正常的现象，因为玩的是亲情，骂的是爱情，所以如果要吵架也是成为一种正常的现象，这个无可厚非，我和我女朋友也没几天，你说要吵就吵，吵完再吵，感情会更密切，你可以学习一下。真爱是不会在乎时间和空间距离的，心在一起爱就在一起，彼此都能温暖对方! 命运靠天，份量靠自己。在爱情上下功夫，你就会得到你想要的东西。

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只是你们比较珍惜见面那短暂的时间，QQ和电话是每天都能的，所以就会吵架，我的意思是，如果以后你们天天在一起，天天能见面，可能局面就会转过来，变成在一起时总吵架，如果有天分开了，又变成只能打电话和QQ时，那就不会吵了，人都是这样，都是不会珍惜眼前的，如果你俩交往时间特长了，可能就会慢慢好起来

一，找到矛盾的根本，找到问题的导火索，去改正

和女朋友在一起两年但总是吵架，面对这样的情况应当找到矛盾的根本，找到问题的导火索从而去改正。情侣之间发生小吵小闹发生小矛盾，小摩擦是很常见的事。但发生矛盾发生争吵不重要，重要的是是否意识到自己的问题所在。这一点无论是男方还是女方都应当去检讨自己。找到问题的根本原因之后，去认错，去改正。才能够及时的制止关系的进一步恶化。所以第一点，一定要及时的找到问题的导火索。

二，互相妥协，正面对待，不要选择冷暴力

在发生争吵过后，一定要互相妥协，一定要正面对待感情，不要选择冷暴力。许多的小情侣，在吵架之后就会选择冷暴力，总是认为对方会主动向自己承认错误，但如果情侣双方都是这样的思想，最终的结果就会导致两个人越来越疏远，感情越来越淡，直到最后形同陌路不欢而散。一份感情是需要两个人互相付出和经营的，所以在感情出现问题时，应当是两个人共同检讨自己，互相妥协，互相认错。这样不但能够让彼此重归于好，更能让关系比之前更好。

三，认识到自己的不足，不断改变自己

若吵架的原因是出于自己的原因，真的是错在自己。那么就一定要认识到自己的不足，正面回应自己的错误，不断的改进自己，改变自己。在感情当中，最忌讳的就是太过于以自我为中心，只顾自己的感受。这样另一方会爱得很辛苦。无论是男方还是女方都一定要互相付出，一个只靠单方付出的爱情是十分卑微的，也是不会幸福的。所以吵架并不可怕，可怕的是谁也不想认错，谁也不想检讨，到最后越来越远，说散就散。

综上所述，情侣之间吵架是很常见的事情，一定要及时处理矛盾，化解矛盾，不然只会越来越严重。不知道大家对此有什么看法？欢迎补充！

情侣之间会为小事吵架是正常的。一段恋情刚开始时不会考虑太多，只要相互有好感就开始了。情到浓时会掩盖很多问题，但生活在继续，日子继续往前走，矛盾会逐渐浮出水面。

另外情侣双方对伴侣的要求可能也在发生改变，当初觉得有爱情就够了，现在面包也想要，迫于结婚的压力，产生了很多以前没考虑过的现实矛盾。

当我们对关系产生不满时，就会忍不住想把这种不满表达出来，然后就可能因此而争吵。

谈恋爱总是为小事吵架，可能还出于以下几个因素。

1靠近

物理距离和心理距离是同向关系，爱一个人，心理上想亲近，物理距离上就会靠近。恋人互有好感，想要发生肢体接触是很正常的，毕竟择偶的原始目的就是为了繁衍后代，这是刻进基因里的冲动。

和一个人谈恋爱，只要不是异地恋，就一定会花大量的时间在相互陪伴上。相互靠近的好处是可以增进感情，坏处是可能会迎来吐槽和嫌弃，这是下面要提到的差异造成的。

2差异

再亲密的伴侣都是由两个独立个体组成的，就算三观再契合，差异总会存在。

差异不需要很大：几点见面，晚饭吃什么，谁做饭谁洗碗，谁负责日常打扫，打游戏还是陪我，看哪部**，去哪里旅行，谁安排行程订酒店，做了头发指甲有没看出来，为什么回消息那么慢，纪念日准备怎样的惊喜……

谁都想坚持自己的想法，所以才需要协调，无法接纳不同，总想着让伴侣配合自己，差异就无法磨合了。

3期待

差异是永远存在的，可存在于情侣之间，问题就很容易被放大。

和朋友观点发生矛盾，只要来回讨论几个回合，互相发表意见，就算最后达不成共识，只要不涉及原则问题，还是朋友。

但情侣之间意见不合，就可能会成为分手的导火索。我们常常会因为过分在意而感到委屈，无法保持冷静沟通。

为什么同样的事，朋友就可以求同存异，恋人就要力争到底？

因为期待感不同。

许多小事引起的争吵，与其说我们争的是事，不如说争的是气。

事情本身或许不太重要，可是你的态度就很成问题。

“我在乎的是你会不会为爱妥协”

正是我们对伴侣的期待要高得多，当期待落空，感受到的失望就更让人沮丧。

不甘转变为愤怒，为了给情绪找个出口，只能向伴侣发泄。

总是为小事吵架，那时生出的怒火是不可名状的，过后连自己都不知道为什么会愤怒，经常吵架的源头都想不起来。但我们就是忍不住