女朋友要分手怎样挽回的话

第一段：伸出自己的诚挚歉意

亲爱的，我知道我们最近的感情有些微妙，你甚至可能想分手。我感到很难过和痛心，因为我真的很爱你。我想让你知道我深深地意识到了自己的错误，并且想要向你表示真诚的歉意。我承认我的某些行为和话语是不好的，让你感到了痛苦和压力。对此，我在此向你道歉，希望你能在心灵上得到些许的安慰。

第二段：重述对你的爱，并诉说自己的打算

我的宝贝，我不想让我们的感情出现任何问题。我真心爱你，我希望我们能够共同度过不同的难关，让我们的爱情更加牢固和美好。我现在认识到了我错过了很多机会来支持你，让你感到爱和理解。我已经想到了一些新的方法来改变自己的行为，并且我会更积极地去做一些事来让你感到幸福和满意。我相信如果我们在一起打造了一个良好的基础，我们就能够重新开始。

第三段：发誓改变，最后努力挽回

最后，我想向你承诺：如果你能够重新给我一次机会，我一定会改变自己，让我们的感情得到清新和重生。我知道这需要时间和努力，但是我愿意付出行动来证明我的爱和诚挚。我承诺，我会改变自己的行为，让你感到自己是最重要的人。我会尽全力，一步一个脚印向着我们的未来前进，而不是让我们的感情慢慢地凋零。我真的希望你能理解我的真诚，并给我们一个机会，让我们重新开始。

　　分手之后还放不下，就赶紧道歉挽回你的爱情吧。下面是我为你搜集的分手后道歉挽回的 句子 ，希望你喜欢!

　　分手时挽留最感人的话

　1) 忏悔：我曾试着用豆腐撞死，拿面条上吊，但都失败了，你叫我怎么办

　2) 我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗亲爱的!

　3) 打仗吵架勿在意，生气发火本无意，发条短信表歉意，拳脚相加我愿意。愿你不再生我气，捶背按摩随你挑，外加家务全包揽，保你开心又得意。宝贝，快回来吧，我在家等你。

　4) 萤火虫飞呀飞，飞过千山万水;我和你一起飞，飞到天南地北;亲爱的飞呀飞，一辈子与你相随。萤火虫的季节来了，不要再生我的气了好不好，让我们的爱随萤火虫一起飞好不好!

　5) 人这一辈子，若是想要拥有成功的婚姻，需具备两个条件。一是在爱情里寻找到最合适的人，二是自己也要成为最合适的人。你就是我最合适的人，亲爱的原谅我犯下的错我吧。

　6) 终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的感觉在嘭然落地声中结束!很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你!

　7) 想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间——任何东西都无法割断我们彼此的爱。

　8) 希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗亲爱的。我等你的电话。

　9) 唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起

　10) 生活中不能没有钱，事业中不能没有援，家庭中不能没爱怜，亲情中不能没血缘，爱情中不能没有你，你是我生命的奇迹，原谅我吧，我爱你!

　11) 今晚的夜空没有星星，就好像我的身边缺少了你;我不是故意让你生气的，回到我身边来，好吗

　12) 对不起，我只是开个玩笑，有得罪处还请多多包含啊。

　13) 也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心!

　14) 不再想说话，不再有笑颜，心里失却了宁静，生活里更是没有了祈念。这种状态是暂时的还是会一直持续下去呢不要问我，只看你是否原谅我回个信息。

　15) 你的误会，将我的一颗赤诚的心冰封在海底，感受着孤独的痛苦、黑暗的恐惧、内心的冰冷、生命的窒息，原谅我吧!赶快救我出海底，爱我求你要在意。

分手挽留的 经典句子

　1) 生气是拿别人的错误惩罚自己，所以不要生气，惩罚你我会心疼的，要惩罚就惩罚我吧，回个信息可以骂骂我，让我生气好了，我绝不怪你，好吗

　2) 你的香气，吸引着我;你的灵气，蛊惑着我;你的秀气，迷恋着了我;你的才气，征服了我;你的脾气，吓坏了我;拜托消气，别吓跑我，求你赶快原谅我!

　3) 苍蝇脏，蚊子坏，老鼠蟑螂四大害;可以打，可以拍，实在不行拿脚踹;我可恨，我可气，让你无端闲生气;把我当作第五害，请你用力随便踹，只要你肯笑起来。

　4) 如果春天失去了鲜花，世界会失去色彩;如果人生没有了真爱，人生会失去澎湃;如果我的生命失去了你，活着还有什么意义!原谅我吧，不能没有你。

　5) 到底谁能够告诉我，该怎样才能够回到从前，怎样才能让你回到我身边，爱你的心永不改变。

　6) 霓虹在夜晚将天空撕裂，悔恨的泪水在眼前模糊，也许这是注定的错!亲爱的，我想你了。

　7) 你是心，你是肝，你是我生命四分之三;惹你气，惹你烦，我是彻彻底底悔不完;随你罚，随你怨，就算跪死我也心甘愿;求老婆，原谅我，只要你接受我道歉，洗碗做饭我全包干!

　8) 原谅我吧!我知道错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

　9) 是谁，为了你甘心放弃事业，照看孩子;是谁，为了你甘心操劳，一生都在厨房里。这个人就是妻子，是我最爱的老婆。老婆对不起，愿你能原谅我。

　10) 官场鉴言：真着急假生气，热问题冷处理;敢碰硬不硬碰，走直道拐活弯;过去的事不后悔，眼前的事不攀比;一心一意干工作，全心全意保身体!

　11) 对不起!不好意思!我错了!别介意!我投降了!我快顶不住了!原谅我吧!

　12) 原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

　13) 现在回想起来，过去我的任性该是多么像一把寒剑，让我心爱的母亲你一次又一次为我落泪。如果一声道歉可以让母亲快乐，我甘愿让道歉说上千遍。

　14) 我的粗心，令我走进了悲伤的森林，走在丽影双双的街头，满满的伤心在心中停留，请看看我这惊慌失措的双眸，原谅我吧，回条信息给我一个问候!拜托了!

　15) 烟花有多美，看见的人才知道，想象追不到，那转瞬即逝的毒药，爱多深，情多真，谁揭开答案谁知道，亲爱的，对不起，我还不能百毒不侵，我还不能爱你。

　16) 你不理我我郁闷极了，知道吗亲爱的，不在郁闷中发疯，就在郁闷中灭亡了，善良的你忍心叫我变成神经病或是一命呜呼吗回个信息吧，不要折磨最爱你的人。

　17) 放下了尊严，放下了个性，放下了固执,放下了骄傲，向你做爱的表白，乞求你的谅解，真的是无心伤害，一切都是因为爱!爱你所以在乎你，变的如此小气。

　18) 我该打，我该骂，全怪我不听你的话，宝贝儿不要再生气了好吗请接受我真诚的道歉!对不起!

　19) 如果一句“对不起”能化解所有怨恨，那我说，但，不是由衷的;如果一句“我爱你”能表达一切情感，那我说，但，不是假意的。

　20) 你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

分手后挽回 爱情的句子

　1) 手里握着相思的笔，写出一句对不起。今生遇见你是最美丽的奇迹，想要与你谱写出最动人的结局，亲爱的不要再生我的气，愿我们的爱情幸福美丽。

　2) 我知道是我不懂的事太多，我知道我常让你担心，我知道是我常惹你生气，想对你说，我期待着你的谅解和呵护

　3) 送你道歉大餐，原料：真诚，原谅。配料：请求，歉意。做法：将改正煮至熟，用谅解捞出放置钟，在锅中放入悔意，诚心，翻炒可成。效果：请您原谅之意浓厚。

　4) 月亮来了，太阳走了，我注视着没有离开过。他们告诉我，只有一个人能把我这个流浪狗捡回去，就是你。

　5) 我悄悄的蒙上你的眼睛，偷偷的把祝福放进你心底，好朋友即使闹了矛盾，心中的牵挂却铭记。在这炎炎夏日里，记得照顾好自己，不要再生朋友的气。

　6) 难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗如果你可原谅我，我将用我的实际行动来弥补我的过失!

　7) 我今天不应该说你，我今天也应该冲你发脾气，更不应该做那些后悔的事情，我只代表我自己和自己的错误向你道歉，亲爱的，以后我会扔掉错误只留自己的真心给你，原谅我啦!

　8) 因为爱，却将你伤害，此刻我的心情很坏，不知该怎么表率，才能让你忘记不快，没别的技巧可以替代，只有给你更深的爱。

　9) 莫生气，莫生气，哪能不闹点小脾气。雨与伞的感情，见证在雨停了伞还舍不得收;我与你的感情，见证在即使沧海桑田，心中的情谊也不会休。天气炎热，愿你幸福久久!

　10) 亲爱的，原谅我好吗只要你肯原谅我，我将用我一生的钱来弥补我的错。就让我慢慢的分期付款吧，用我的一生来偿还，我会让你幸福的，好吗

　11) 你我都是单翼的天使，惟有彼此的拥抱才能展翅飞翔，据说人来到世上就是为了寻找另一半的，我千辛万苦终于找到了你，靠!却发现咱俩的翅膀是一顺边的。

　12) 无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!

　13) 几天难熬的日子里，终于体会心碎的滋味，一切都是自作自受的结局，但我看清自己是如此在乎你，请你能原谅我的一时大意!

　14) 女消消气吧!美女不消气，我心怦怦跳!何处得罪您鼓眼竖眉毛。我的缺点多，这回是哪条发下指示就改掉，别生气了宝贝好不好

　15) 看你伤心的面容，我的心是秋叶般的失落与绞痛;想对着你忧愁的眼睛，说声对不起;可是我没有那个勇气，就让这条单薄的信息，在你生日的时候对你说声：原谅我的不小心伤害。

　16) 我向你道歉，没有征得你的同意，我暗恋你两年了。为发表示我的歉意，我送的玫瑰花请收下，如果你不介意，顺便把那个戒指也戴上。

　17) 天热还惹你上火，我心实在很内疚，整天自责还忧愁，怎么才能消你愁，想来想去别无法，还是短信表诉求，愿你原谅我过错，内心不要再烦忧，看我真心来道歉，望你一笑泯恩仇。

　18) 有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心!

　19) 人生无须惊天动地，快乐就好;友谊无须甜言蜜语，想着就好;金钱无须车载斗量，够用就好;朋友无须遍及天下，有你就好，惟愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气。

　20) 诊断书:亲爱的，我得了“悔过综合症”，“悔过”已到晚期，“道歉”开始蔓延，“真心”侵蚀了脑细胞，“诚心”从口中流出，手术 方法 ：“人工呼吸”，家属请签：“同意原谅”。

　21) 人生气之后，常感身体不适，中医说百病皆生于气，以下推荐几种能顺气并治疗其他疾病的食物：萝卜顺气健胃，啤酒顺气开胃玫瑰花，莲藕，山楂等亦同。

　22) 你的误会，将我的一颗赤诚的心冰封在海底，感受着孤独的痛苦、黑暗的恐惧、内心的冰冷、生命的窒息，原谅我吧!赶快救我出海底，爱我求你要在意。

　23) 穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了……能原谅我吗即使不能原谅，今天也要祝你，生日快乐!

　24) 想给你道歉，又顾及脸面，拖了好几天，实在不心安。常对你欺骗，常对你隐瞒，常做个懒蛋，常不回家浪漫。如今你回了娘家，我饿的快要饭，思念连成串，只把短信传：求求你原谅我，回来我啥都愿干。

　25) 宝贝别哭，你的眼泪是我的珍珠，掉了一颗我都会心疼得要命，别弄丢我的珍珠，让它们在你心里发光。

吵架挽回女朋友的话：

1、我知道自己又混蛋了，总是想着和你一起去看风花雪月，一起去和你享受人世间的每一份美好，然而我总是在冲动的时候就对你进行伤害。放心，以后我一定会冷静下来去面对我们两个人之间的事情，原谅我好不好

2、亲爱的，再给我一次机会吧，当你不搭理我时我才知道自己犯了多大的错误，以后我要惩罚自己，只要你不开心，你就惩罚我好不好我想着陪你一生一世，想着陪你去旅游，陪你去吃好吃的，但是你现在不在我身边，让我怎么继续这美好的生活。

挽回死心女朋友战术：

1、做一个全新的自己，当你和女朋友暂时分手以后，她的心已经死了，更多也是在你们这段感情中看不到希望。再次相遇，你多一些时间去提升自己，那么你也会再次把他迷倒。感情中能够获得成功，也是因为你足够优秀，足够吸引别人。

2、懂得去行动起来，想想你在对别人伤害了以后，总是说一些好听的话而不去行动，那么这样的追回又有什么意义从自己行动上去打动女朋友，要有诚恳的态度，给女朋友做一些实际又有意义的事情，那么他肯定会再次在乎你。

女朋友闹分手挽回的话

1、当我老了，很想和心爱的那个他一起走过春夏秋东，儿孙绕着，多好。这样的的场景让我盼望了那么长时间，亲爱的，什么时候才能和你在一起。

2、男人如果得不到女人的谅解，就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪！

3、请不要这样对待我们爱情好吗？亲爱的是我错了，我不该不相信你，请原谅我对你的粗鲁，我们不要这样分开可以吗？你告诉我如何做才可以挽回我们的爱情。

4、千错万错，都是我的错；千好万好，改过就是最好。原谅我吧，让我重新来过；从今往后，一辈子对你好！

5、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮？如果没有你的出现，我还不知道什么叫花好月圆。既然已经懂得了幸福的感觉，那么就让我们牢牢地抓住它，不要因为一点小事就轻易松开手，好吗？

6、有你的每一天我都快乐幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你能回来吗？

7、对不起，是我伤了你的心，我悔恨万分，害怕面对你凄然的目光。

8、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。可是忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。因为这首歌，我们曾经一起听过。

9、我知道我经常耍小脾气，我知道我经常惹你不开心，我只想对你说，我期待你的谅解和呵护。

10、你不理我就代表你绝望了，你不甩我就代表你不原谅我，你不看我就代表你放弃我，但是不管怎样我怀着一颗忐忑并且神曲的心为你献歌一曲万物生，希望你听后能理我，原谅我！

11、如果我的世界里面没有你的话，我会如同生活在地狱里面，真的太难熬了，你知道吗在我的心里，你是任何人都无法取代的。

12、你离去，我的天空少了一片色彩；你离去，我的世界多了一种思念。

13、爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，苦难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。

14、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起，如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止！

15、爱你就是要娶你，要了你就更要爱你。

16、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

17、你的表现让我觉的我自己品位很低！或许我本来就如此，今天才有所发现。你的形象缩水了！

18、时光匆匆，相处的时光就这样短暂，你的一笑，依然在我脑海中，宝贝，原谅我，我在你的楼下等你，我们第一次见面的时候，你那个时候的样子，还记得吗？给我一个再爱你的机会。

19、我想把我的幸福卖给你，把我的快乐卖给你，把我的希望卖给你，你的付费很简单，只有开心笑一笑就可以，只要回个信息就可以。

20、初恋：就想一见钟情；热恋：就想以身相许；留恋：就想百依百顺；失恋：就想你东我西。

21、女人的心是如此善变，一会想要小幸福，一会想要激青，有时还要求浪漫，更要不断惊喜。这些其实不难，有心就可做到，只是男人经常忽略，当男人醒悟时，女人可以再给次机会吗？

22、当最后一个音符响起，想念被逼画上休止符，再美好的句子也要写下句号。然而，这并不预示着结束，而是代表着另一个悲伤的延续。

23、会用行动来说明一切，不会再让你感到伤心与失望，在这我真诚的请你原谅，永远爱你的人！

24、亲爱的，我还一直爱着你。

25、很久没有你的消息，你失踪了一般，如果我的生命从此与你无关，我无法想象没有你的痛苦。一直想知道你究竟去了哪里？你现在过得好不好？

26、好想好想谈一段不分手的恋爱，好想好想用尽我一生的时间去爱你，但是现在却无法爱你，是你给我的遗憾。

27、窗前月下路口，隔壁教室前排，我的心跳起来，默默将你等待。

28、秋来了，思念如秋叶，慢慢变红了；秋风来了，撩起了秋思，在空中飘摇；秋雨来了，风雨仍无阻，爱你直到老；秋阳最柔和，似想你一般美妙！你想我了吗？

29、当你读这讯息你已欠我一个拥抱、删除欠我一个吻、储存欠我一个约会、回复你欠我全部、要是不回复你就是我的情人、选吧！

30、千言万语诉不尽满腹愧疚，万语千言道不完想你之情。所有因爱而起，终身有你才有终！

31、难道你不晓得，我有多爱你吗？

32、如果你生气就直接骂我吧，千万不要对着我掉眼泪，那样的话我的心都会碎成千万片。

33、我愿做一个快乐的小齿轮，做一个健康的螺丝钉，只要能为你的幸福事业增砖添瓦，就是我最大的幸福，即使变的再渺小也无所谓，也是最有意义的事情，只因我爱你！

34、你我，皆凡人。男人没有女人不能活，女人失去男人也不精彩。但是男女结合在一起就是世间最美妙的事。我们在一起吧！

35、爱情是什么？不是感人的浪漫，不是激动热吻，是人生道路上的携手。

36、对的时间，遇见对的人，是一生幸福，对的时间，遇见错的人，是一场心伤；错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；错的时间，遇见对的人，是一生叹息。

37、从来不想伤害朋友，却总是偏偏不小心。直觉告诉我你生气了。如果是我的错请放宽你的胸怀施舍一点原谅吧！

38、你就是我的唯一。我不敢想象在失去了你之后。我该什么办。

39、时间可以磨平一切，却不能磨平我爱你的心，我知道我们有了很深的误解，我也知道我做了让你伤心的事，不知你愿不愿意再给我一个从新爱你的机会。

“我知道我错了，希望你能给我一次机会，让我证明我可以改变。”这句话很多人在分手后都会说，但是做到的人却很少。挽回一段感情并不容易，但是并非不可能。首先，你需要认真反思自己的错误，你们吵架的原因、你的不良习惯和态度等等，然后冷静地跟对方道歉，表达你的诚意，让对方知道你是真心想挽回这段感情，而不只是想哄对方回来。

“我还是爱你的，我不想失去你。”当你的另一半突然宣布分手时，你可能会感到无助，但并不是没有办法。挽回一段感情需要耐心和恒心。关键在于你的真诚和恳求。你需要真正理解你们之间出了什么问题，怎样才能解决它，并且你需要充分表达你的决心，让对方知道你没有放弃，仍然在坚持。如果你能向对方展示你为什么要把这段感情挽回的理由，你的成功机会就会更高。

“请不要离开，我们还有一起走的路。”分手后，恢复关系需要时间，并且需要双方的合作。你需要做的是对你的感情开诚布公，让你的另一半明白你的想法，喜好和计划，然后再倾听他们的回应。观察对方的反应，像是表情、身体语言、态度等等，以便更好的调整你的战略，更有效地打破僵局。挽回感情并不是一件简单的事情，需要你的专注和决心，但毕竟这是一场爱情的冒险，值得一试。

女朋友闹分手挽回绝招句子

　在平日的学习、工作和生活里，许多人对一些广为流传的句子都不陌生吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。那什么样的句子才算得上是经典呢？以下是我为大家整理的女朋友闹分手挽回绝招句子，欢迎大家分享。

　女朋友闹分手挽回绝招句子：

　1、当我老了，很想和心爱的那个他一起走过春夏秋东，儿孙绕着，多好。这样的的场景让我盼望了那么长时间，亲爱的，什么时候才能和你在一起。

　2、男人如果得不到女人的谅解，就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪！

　3、请不要这样对待我们爱情好吗？亲爱的是我错了，我不该不相信你，请原谅我对你的粗鲁，我们不要这样分开可以吗？你告诉我如何做才可以挽回我们的爱情。

　4、千错万错，都是我的错；千好万好，改过就是最好。原谅我吧，让我重新来过；从今往后，一辈子对你好！

　5、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮？如果没有你的出现，我还不知道什么叫花好月圆。既然已经懂得了幸福的感觉，那么就让我们牢牢地抓住它，不要因为一点小事就轻易松开手，好吗？

　6、有你的每一天我都快乐幸福，每天都充满了阳光，你不在的日子我无聊寂寞每一天。亲爱的我好像和你在一起，你能回来吗？

　7、对不起，是我伤了你的心，我悔恨万分，害怕面对你凄然的目光。

　8、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记。可是忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。因为这首歌，我们曾经一起听过。

　9、我知道我经常耍小脾气，我知道我经常惹你不开心，我只想对你说，我期待你的谅解和呵护。

　10、你不理我就代表你绝望了，你不甩我就代表你不原谅我，你不看我就代表你放弃我，但是不管怎样我怀着一颗忐忑并且神曲的心为你献歌一曲万物生，希望你听后能理我，原谅我！

　11、如果我的世界里面没有你的话，我会如同生活在地狱里面，真的太难熬了，你知道吗在我的心里，你是任何人都无法取代的。

　12、你离去，我的天空少了一片色彩；你离去，我的世界多了一种思念。

　13、爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，苦难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。

　14、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起，如果这样能使你原谅我的话，我情愿说到你原谅为止！

　15、爱你就是要娶你，要了你就更要爱你。

　拓展阅读：

　挽回女生的绝招

　一、冷静，分手后切记不要自暴自弃

　女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。

　伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起。

　她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。

　二、诉说永远是最好的排泄方式

　我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉说你才能够真正地冷静下来，分析出自己到底错在哪里。最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。

　三、重复的错误千万不要再犯

　女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。

　之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。

　四、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间

　很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你”致歉之类的，女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了。

　这样你就造成了不可挽回的局面，在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。

　五、保持良好的生活状态。

　不要让分手的事影响到你的正常生活，虽然失恋后感到伤心是平常事，但日子依旧要继续，你还是要保持原有的正常生活，该工作认真工作，该聚会就好好跟朋友玩。

　注意一点，千万不要在朋友圈或者说说发一些负面、消极的东西，否则让前任看到了，非但不会起怜惜之心，还会觉得你懦弱、幼稚，更加觉得当初跟你分手是正确的。

　六、让自己变得更优秀，同时要展现出来。

　既然已经“互不联系”，就证明你们已经有一段时期的“冷冻”了，双方是冷静下来的了，而这时正是你创造二次吸引的最好时机。

　分手后，你不能沉溺在痛苦中无法自拔，而是要努力全方面提高自己，把自己变得更好！

　你可以投入更多的精力在工作上，让自己在事业上有所成就，也可以学习一项新技能，或者为自己塑造一个更美好的外在形象，总之，你要不惜一切，把自己变得更好。

挽回方法见下面：

男人可以暂时和女朋友互相冷静一下，对于大多数女生来说，她们之所以会对自己的男朋友提出分手，原因是她们对这段感情已经特别失望了。暂时冷冻，半个月之内不要联络，要比以前更加爱自己，相信自己会过得更好。