和舍友吵架互相不理睬该怎么调节气氛？

由于住在同一个宿舍中的同学性格不一样，生活方式也不一样，所以住在一起难免产生一些冲突和矛盾。这些矛盾和冲突进一步发展就会产生一些争吵，再加上各自为了面子和自尊互相不妥协，不愿意主动和解，从而互相不理睬，进入“冷战”状态。

要想缓和这种气氛，第一，可以主动和对方说话，要想缓和关系必须的其中一方宽宏大量放下面子主动和对方说话。这样互相给一个台阶，就会缓和这种尴尬的气氛；第二，可以请对方吃个饭。一方面借机会缓和一下气氛，另一方面也可以增进双方的关系，毕竟同在一个宿舍还要长时间的相处。第三，可以找对方寻求帮助。比如故意忘记带什么东西，让对方帮忙带一下，这样既可以试探对方的态度，又可以表示以感谢打破僵局。

一、可以主动地和对方说话。

在宿舍和舍友闹僵以后，为了缓和气氛首选你需要自己主动地站出来和舍友说话，放下自己的自尊和面子，毕竟与舍友之间的关系相比起来，还是舍友之间的情谊比较重要，你给舍友一个台阶，舍友也必定会给你一个台阶。

二、可以请对方吃个饭。

作为同一个宿舍的舍友，发生一点不愉快是正常的，要看重互相之间的情谊，请对方吃个饭，既可以让舍友感受到自己的真诚，也体现了自己的大度和胸怀。这样一方面缓和了与舍友的关系，另一方面让舍友觉得自己是一个可以深交的朋友。会对增进互相之间的感情，以后在宿舍中也更理解和包容，感情也会越来越深。

三、可以请求对方帮个忙。

找个借口，让对方帮自己一个忙，这样既不失自己的面子，趁机可以试探舍友对自己的态度，如果舍友帮了自己的忙说明他也有和解的意思，这就可以借机感谢对方，打破互相之间尴尬的局面。

和室友吵架了一定要及时止损，因为在一个屋檐下如果事情不解决矛盾激发，以后的一些需要有交集的活动等事情就会非常棘手，彼此也都尴尬。

比较妥当的方法就是分析问题的根源，吵架一定不可能错全都是一方的，既然大家都有错那不妨坐下来好好谈一谈，只要不是性格特别特别爆裂的那种人，应该都会同意进行沟通的。

沟通的内容很简单，首先愿意和解的一方应该提出自己做的不对让对方生气或者做了导致其他负面情绪的行为，你这样给对方一个台阶下，她应该会明白你是有想和解的意思，其实谁先提出和解并没有那么难，也不意味着什么，因为室友仅仅是共处一室的人，没有更多其他身份色彩参与其中，所以目的明确的为了让大家都不太难看，问题说开了才是关键，如果对方的态度非常恶劣，或者不配合，那大可不必继续委曲求全，因为面对这样的人，以后一定有非常多的让人不舒服的事发生的，那就得今早考虑要不要换个宿舍不要再做室友了。

一般情况下，对方应该都能愿意配合你也承认自己做的不对，如果她这样变态了那问题就非常容易解决了，大家矛盾消除了，依然做什么也不会别扭，只是以后在发生矛盾吵架的同一问题上，尽量避免发生口角就是了。最后希望我说的这些能帮助你和室友化解矛盾，以后友好相处。

和室友闹矛盾，当然需要有一方主动一点，需要有一方先妥协。要不然这样的室友关系就会变得非常的尴尬，大家都生活在一个寝室里面，抬头不见低头见。如果谁见谁都不顺眼，谁见谁都不高兴，那么只会让整个宿舍气氛都很尴尬。

我的同学她和她的一个室友关系特别不好，只要有他们俩都在寝室，就会互相给对方脸色。只差吵架了，可能成年人之间不会有很多吵架，打架的行为，这样显得太幼稚了。只是更多的冷战，谁也不和谁说话。即使是有事情，也会绕过她，能不说话就一定不会和她说话。我这两个同学更搞笑的是，他们会互相气对方，如果对方睡觉，就会故意制造很大的噪音。在别人看来这也是相当幼稚的做法，可是他们就这样做了，而且还都觉得是对方的错。

于是其中一个人最后就搬出了那个寝室，没有在那个寝室住了。这也是一种方法，但是我觉得这是不能解决问题的一种方法，只能是表面上风平浪静，相安无事了，可是问题的根本还是存在的。

我有一个室友小p，她的占有欲特别强，她本来和寝室的另一个人特别好，随时随地都在一起。但是后来我介入到他们中间了，我也和他们随时随地在一起了。也可以说是他们什么事都会带上我了。但是同时我自己也是一个独立的。

可是就是这样我和小p的关系就只是不淡不深，我和另一个人比较好，小p就总以为我会从她这里把那个人抢走，随时都在对我说他们俩之间的默契。最受不了她这样，渐渐的我们之间的矛盾是会出现的。

就在一次上课的时候，我只是开玩笑说了一句，让另一个人别和小票说话。可是小p就当真的了，她那天表现的真的特别小气。可能我自己也有错吧，没有管好自己的嘴，说了句不该说的话。她还骂了我一句“有病吧！”，天呐，我肯定受不了啊，只是开玩笑至于吗？从那以后我们俩没有说过一句话，我尝试过主动和她说话，可是她总是表现出一副高高在上的样子。一看就不想和她说话了。

虽然说在这样矛盾发生以后，需要有一方主动的好好谈一谈，也许矛盾就解决了。可是另一方也没有必要得理不饶人，况且有时候可能理不在你这。矛盾不是一个人就能产生的，两个人的问题需要共同来面对，解决。最后实现和谐。

矛盾不是不说话就能解决的，不是默默地谁也不理谁就能解决的。当矛盾发生之后，可以通过寝室内大家一起商量你俩的问题，一起来用集体这种活动解决。