朋友跟家人吵架了..心情很不好..要怎么安慰他...

可以从以下方面安慰：

1、给予安慰

提供安慰不是告诉别人，“你应该感到……”或“你不应该认为……”。人们有权保留自己的真实感情。舒适意味着不评判他们，不认为他们受苦或需要帮助；舒适意味着给他们空间，让他们做自己，认同自己的感受。我们不需要通过“同意或不同意”他们的选择或他们处理困境的方法来表达我们的关注。

2、感同身受

当我们忙着帮助别人的时候，我们会忘记人们意识到我们内心的波动——那些无法表达出来的想法和感受。尽管人们不确定我们在想什么，但他们通常能判断出我们是在恐慌，在评判他们，还是在同情他们。面对面的安慰与我们内心的感受有很大关系。

通过同情他们，我们不仅分享了彼此的痛苦，也分享了我们自己的痛苦。无论在什么情况下，善意的存在和安慰都是给对方的礼物。

正确的做法

安慰此类倾诉者，要本着优先处理心情，再处理问题的原则。这需要你做好一个大号垃圾筒的心理准备，至少记得这三点：

1、不挑垃圾，温柔全收。

眼神专注、表情认真，情绪跟着对方走，时而认同，时而同情，这才能勾起倾诉者大吐、特吐的冲动，说出内心真实感受、抱怨和苦恼，将你当成他的知心朋友；相反如果你表情僵硬外加机械式的询问，会让对方失去倾诉的欲望。

2、收好垃圾，控制自嗨。

不打断、不讲大道理，不必追问非得出个缘由，尽量不随意打断对方。控制自己表态，评论的冲动，有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完，最后，搞的两人都郁闷，想吐的没吐，不想吐的吐一堆。

3、专业心态，守住套路。

一个专业的垃圾筒，倾听时要适时加入一些语气助词、附和表示你的认真：哦、啊、嗯！为什么？这么回事啊！然后得时刻展现出你的耐心和认同，对方才会把他憋在心里的不满、不爽、不开心情绪，尽情发泄出来一吐为快。

女人嘛，你以为多难哄？ 其实越会生气就越表明她很在意你，谁会对一个不相干的人来气呀？ 女人的心细腻就在这里，而爱的细节表现也就在这里了，只要你话到了，她会更爱你，更珍惜你。 男人的面子的确值钱，让自己女朋友整天都开心，在别人看来你会更有面子。 不要整天怨，既然爱了就要爱得起。

我相信人和人在一起交往有些东西是可以感应出来的就比如情感的表露，我觉得两个人不管是在什么情感当中都有一方需要去付出更多，包括耐心和包容，如果你总是让着你的朋友，但是你的朋友不知道去让着你，你就要去考虑他是否是你的真朋友

前面我也提过，如果真心对待的两个人是可以相互感觉得到的，从他的言行举止就可以看出他对你怎么样，如果说你的这个朋友平时只是有点小孩子脾气，习惯让别人让着他，而不知道去让着别人，但是他的的确确是把你当朋友，对于这种情况，我认为友情还可以继续下去，不过你需要去改变他，像这样的朋友充其量就像一个小孩子一样，需要你的谆谆善诱将它引导到正常的方向上，让他变得不再那么任性和娇惯，让他懂得去体贴别人，人始终是需要一个长大的过程的。

但是如果这个人平时对你忽冷忽热，没有去在意过你的感受，也不会去关心你，除了能够用到你的时候，别的时候都不会去搭理你，那么这段友情就可以说拜拜了，这样看来他只是把你当成了一个工具人，他没有对你情感流露，你又何必对他真心呢？

人生在世，别让自己活得太累，凡事多想想自己，如果觉得值得你就去做，如果觉得不值得，你就尽快放弃，别到最后耗费精力，还没有得到东西，最后两手空空得到了满心的失落。

不赞同他是想跟你分手的意思。

一、他跟朋友抱怨很正常，他朋友说你坏话、建议分手也很正常。

我自己和对象也有很多矛盾，不可避免的她会找她闺蜜倾诉，以她的视角她的感受渲染一番之后再讲给别人听，然后别人当然会觉得：哇，你们关系这么差，矛盾这么多，开心这么少，那还不赶紧分手？

其实这些闺蜜的建议，都是废话，因为她们只是根据你自己告诉她们的言论，她们听完之后重新告诉你罢了，等于把你自己个人想法放大一下罢了。她们的话没任何意义，而你却会以为：你看，她们都支持我，他们都觉得是你不好。

二、他找你是想和你缓和关系而已

如果他真想分手，那么他不会在你们当下没吵架的时候提到他和朋友的对话，而是会放心里，然后某一天你们吵架了他爆发了，再说：“我受够你了，你这样的脾气谁都嫌弃你，怪不得我朋友都说我早该跟你分手了！”你自己回想下，他跟你说的时候，你们是吵架当时，还是吵架之间的关系缓和的时间里。他可能是想要你回答：别听他们乱建议，我们虽然经常闹矛盾，但是我们感情好着呢，一路都坚持过来了。如果你们按这个路线聊，那么他和朋友对话，就是一个调味的话题罢了。你以为他和他朋友一个阵营来怼你评头论足，其实他是想来和你同一个阵营，对他的朋友的言论进行反驳。

三、你激化了事情的走向

他说完之后，你是直接情绪化了，“随便你们啊！那你就听你朋友的啊！问我干嘛？”这个是标准的情绪化，完全跟你的本意相反，完全故意让对方难受，不讲事情了，开始发飙。从这点讲，你们这“最后”一次争吵，是你挑起的。他只是告诉你他朋友怎么说的，又不是他自己说的！顶多是让你看看你们的关系是否真的像朋友说的那样不可调和了。

然后你们当时氛围比较僵，他不可能拉下脸说：媳妇媳妇别生气，么么哒，人家只是说下他们的话而已，改天我好好收拾他们。你觉得可能吗？当时的氛围下，你们两个都没法这么没皮没脸的。所以，你说话有情绪，他只能“哦”一声。这声哦，不是说他同意去听朋友的，而只是对于你这种回应没法继续对话了。

后续你继续逼迫他，来，直接删微信，来，直接分手！他也是拒绝了，跟我上面分析的路线是一致的，他如果是借朋友之口提分手，应该很乐意分手才对。你还开骂，等等。

我们就看这整个过程，他除了说一句他朋友说的话，然后他做了什么吗？没有！都是你在做！你直接生气！直接要删微信拉黑分手！你直接骂人！先不说谁错得更多，起码这份感情的分手，你是全力推动的！你别说你是爱得深所以太生气了，事实就是这个分手是你在一手推动的。

以上不是怪你，只是想告诉你，或许他不想分手，他对你还有感情。你们出去抱怨倾诉的时候，都喜欢夸大，但是外人真的让你们分手的时候，你们都会不舍，会说：“哎呀其实他也没那么差啦，他平时还是挺好的”。他本来也只是来你这里撒娇而已，男人的撒娇方式。可是你用女人生气的方式，直接断了后路。你们还有感情的，好好沟通下！

当然，如果你觉得我说的这些都是歪理，都是帮男人说话，那你们反正都这样了，继续下去即可。