夫妻间和情侣间莫名其妙吵架分手的原因，都有哪些？大都是因为什么？

冲突无处不在，大都是因为什么？需要解决的真正问题是：日常沟通如何损害伴侣之间的亲密关系？日常生活中伴侣之间平庸的争吵对另一方来说真的不够爱。有些夫妻经常为日常生活中的小事争吵。他们不爱对方。他们横着鼻子和眼睛，对别人生气。他会忽略她，把她抛在身后。后来，他会后悔并道歉，两人之间就什么都没有了。他告诉，许多人认为自己与伴侣的言行完全不同。通信中分离的原因是什么。

改过自新，互相指责错误。如果每次吵架或心情不好的时候，你都交出旧帐，提到对方以前犯过的错误，这对你的婚姻非常不利，聪明的人和情侣甚至彼此相爱，但他们不知道为什么会因为吵架而突然分手，而吵架的程度没有你高。从这个角度来看，这可能是因为你的丈夫对家庭的个人价值感较低，而且敏感，这使得你的丈夫和妻子更容易沟通。没有人康复。

一段关系破裂了。这就是为什么这对夫妇分手了，当一个人觉得他们的感情不公平，并考虑到他们的工资。我也有过远恋的经历。即使我们在长途工作中幸存下来，我们能改善夫妻关系吗？一对夫妻在同一件事上总是意见不一，怎么了？一旦夫妻之间发生矛盾，如果处理不当，那么。挽救婚姻的方法是什么？首先要理解这三个动作，你应该离婚并战斗。丈夫和妻子总是反对。

学会互相容忍。不仅仅是我。在父母这一代，甚至更进一步，尽管他们比现在更穷，条件也不如现在，但无论他们是已婚还是已婚，他们都是恋人。事实上，任何有动机分手的人。激励措施是什么？最常见的原因是这三种观点不一致。当然，这并不排除有些人因为价格问题而对他们夫妻的感情生活感到不满。

无论是情侣还是夫妻，两个人的生活长久交织在一起，难免会因各种意见分歧而发生争吵。

大多数人下意识觉得“床头吵床尾合”，不认为一两次争吵会让亲密关系产生什么变化，可偏偏在一些争论之中，另一半的一句“那我们分手/离婚算了！”像一记闷棍打到了自己头上。

这句话也许暂时止住了争论，但反而让你更生气了！

你很讨厌这样，觉得对方不负责任、这么说只是为了威胁你，你也很疑惑，搞不懂一吵架就提离婚提分手的人，他们心里到底在想什么？

其实吧，会在吵架时脱口而出“分手”的人总体可以分为两种：

一种确实是嘴上说说，心里并没有把这当一回事；

另一种嘴上说完，脑海里还真埋下了决裂的念头。

这两种心态看似截然不同，实质上源自同一种心理——逃避。

只不过，他们逃避的形式不同，所以产生了表面上的差异。前者逃避的是自己处理矛盾上的无能为力，后者逃避的是内心深处对争吵的痛苦记忆。

你问，这样的感情还能修复吗？

当然能！

只不过，在这个修复的过程之中，要改变的不仅是有随意提分手这样的不良习惯的对方，也有参与这个相处模式的你自己。

在亲密关系之中，任何不健康的相处模式都是两人一同参与的，与此同时，带来的压力也需要两人一起面对，夫妻关系之中不存在绝对独立的问题，要改善就得是两个人一起改变，或者先觉醒的人来感染自己的伴侣一同更易过去建立起来的固有模式。

生活中有一种人，一言不合就把分手、离婚挂在嘴边。尤其在婚姻关系中，夫妻吵架时很常见的事情。

一、逃避问题，用分手来“保护自己”。

其实，那些吵着要离开的人，大都不是真的想离开。吵架，本质上是一种对抗。不是你赢，就是我输。在亲密关系中，吵架表现为主导权的争夺。所以，在发生矛盾的时候，夫妻双方的角色从爱人，转化为敌人。但每个人的耐受力是不一样的。有的人耐受力强，心理素质强大，在这样的对抗中能很好地阐述自己的观点，表达自己的诉求；而有的人耐受力弱，不懂得表达自己，、习惯性地绕开问题，一进入对抗模式中就轻易提分手、闹离婚。

这种心理称为“鸵鸟心态”：因无法解决亲密关系中的矛盾，有意回避问题，企图用分手来夺回关系的主导权，以达到自我保护的目的。

他们习惯性自我保护，不让自己在某段关系中陷得太深，遇到矛盾先推开对方，先提出分手，认为这样才是最安全的。这种对亲密关系既渴求又害怕的矛盾状态，使他们看上去冷酷无情。

二、宣泄不满，希望成为关系的“主宰者”。

还有一种心理，在感情起冲突时提分手、离婚，希望通过这样的方式，在关系中占据主导位置，把离婚当作让对方低头、妥协的筹码。

他们容易以极端的方式，粗暴地切断与对方的情感联结。因为，通过主动提分手让对方感到痛苦，从而达到让对方服从自己的目的。这种人通常比较自恋，也比较以自我为中心。但是，现实中真实的自我，与理想中的自我却存在很大的鸿沟。当生活中出现违背自己意愿的事情，他们很难接受自身的错误与缺陷，比如争吵、意见不合的时候，只能通过反抗来维护自己的权威。

三、回避真实的矛盾、缺乏安全感、自我价值感低。

提分手、离婚，只是他们面对问题的外在表现。这种人，雷声大雨点小，就像纸老虎，只能吓唬别人，却解决不了根本的问题。一旦真正分开，他们往往是最痛苦的那个人，深陷其中不能自拔。伤害了别人，更伤害了自己。

四、希望对方更加关心。

　　特别是在亲密关系中，一旦发生冲突，她们想的不是问题本身和如何处理。 她们首先感受到的是，不被珍惜、不被爱，对方一定不爱自己，有被舍弃的感觉。 为了停止战斗，避免失败，用离婚吓唬对方。 这样获得关注，希望伴侣能让她紧张、在意、在意、留住。

五、对对方过于自信。

　　大部分吵起来就说“离婚”的夫妇，都很笃定对方不会离开自己，也很笃定她会留下来。 所以，要随心所欲地把这句话扔进对方的世界，“威胁”她。 但是，每次提起“离婚”，“因为我不爱你，所以想离婚”的想法就会慢慢充满对方。 请不要以爱的名义伤害你爱的人。

最后，余生很短，爱别人的时候不要用错误的方法。 即使吵架，也需要控制自己的语言。 说者无心，往往听者有心。 不要用自己最坏的话破坏灿烂的爱情。

再恩爱的夫妻，也有彼此看不顺眼、闹矛盾的时候。有的可能会大吵一架，有的可能三天一小吵，两天一大吵，当然也有的直接采取冷战的方式。而不论哪一种方式都会对彼此的感情造成伤害。比起这些，真正伤害感情的就是“离婚”二字，可能夫妻一方或双方当时急了，会忍不住脱口而出，把离婚挂在嘴边。

李冰(化名)咨询：

我和老公结婚五年，一直矛盾不断。我现在觉得，老公没有耐心、不懂得包容，一开始吵架老公还会示弱哄着我。后来越来越不在意家庭，更不在意自己了，经常早出晚归。我性子急，脾气躁，遇到不满和矛盾就会责备他，当他态度不好时我就容易把离婚说出口：“看来这日子过不下去了，离婚算了!”。每次说完他都脸色铁青，气得说不出话来。最近一年，老公要么以加班为由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻关系越来越疏远了。最近，我们又一次激烈地争吵，情急之下我再次说了离婚，没想到这次，老公怒气冲冲，彻底爆发了：“离就离!反正现在离婚也很方便，不行周三民政局见，不就是换个本的事吗!”他把这么多年积在心中的委屈全爆发出来了，说不跟我过下去了。

我该怎么办呢我每次说的都是气话，只是想他能改变，并不想真的离婚，没想过他会动真格。我好后悔，想想老公平时工作那么忙，对家庭尽职尽责，我为什么要这么气他呢

女人是一种神秘的个体存在，喜欢反着说，明明是渴望爱，害怕分离，却偏偏要把离婚挂在嘴上。现实中，有很多女性尽管整天吵着闹着要离婚，但是内心里并没有真要离婚的想法。

经常提“离婚”这个词，是不断给对方强化一个信息：“我们的关系很容易破裂”，其潜台词就是“我不爱你了，你不适合我、你很差劲”，这不仅会挫伤对方的自尊心，也会给对方造成无形的压力，这样容易激化夫妻间的矛盾。

也许，对方并非一开始就很在意这个事情，会宽容地对待自己，可是，长此以往，当发现配偶一而再再而三的把婚姻当“儿戏”，难免引起了他内心的焦虑、怀疑，对婚姻失去信心，离婚就真的容易发生了。

很多情况下，夫妻之间的冲突很少与事实有关。但它跟一个人的观点、看待问题的角度、对事情的解读与各自的价值体系有很大的关系。也许妻子需要反思，自己为何一吵架就会说出离婚呢自己与老公平时的相处和沟通方式中，是否还有哪些不妥之处建议大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活习惯、各自看待问题的角度以及遇到矛盾时的反应等等。

那么，一吵架就说离婚是什么心态

其中一种是内心积压了太多的失望，在潜意识中TA可能早就做好了随时会离婚的准备，不管到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另外一种，则是未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

1、TA感情不成熟，处理矛盾时的能力往往比较弱，能沟通的事情非要用威胁的方式

跟婴儿一饿就大哭大闹一样，缺乏一个成年人应有的应对能力。当她们不知道怎么处理问题，但又想在这场较量中赢对方、控制全局时，就会采用这种方式。

如果伴侣能够容忍这一点，可以通过哄或抱等方式去化解。关键看，伴侣是否愿意，是否持续愿意包容。实际上，很多人会心累、厌倦，由此离开。

2、变相地表达诉求

跟很多女人每次吵架便提“分手”一样，其实都只是变相地表达一种内心诉求，发泄心中的不满，提出一种希望，发出一个警告，做出一次试探，是对男人忽视她感受的抗议，是对生活的一种抗争。女人说分手的意思是：我对你不满意，你要注意了，你要改变了。女人最希望的反应是，当自己生气闹分手时，不管自己怎么闹，男人不仅不分，反而对自己更好。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的妻子，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了丈夫会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进丈夫的世界里，以此“威胁”对方，其目的是希望伴侣能服软。但是，即使对方因为爱你而妥协，一次两次可以，对方总有厌烦的时候。

3、内心往往缺乏安全感。

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

往往在深入了解了她们的原生家庭后，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。很多来访者在成长过程中，父母的互动也常常具有“攻击性”和“抛弃性”的，父母会对孩子说：“你再不听话，我就不要你了”、“你这么笨，长大了，还会有谁要你”……这对于孩子成年后的亲密关系，会有很大的负面影响。

如果自己也有以上的情况，可以进行个人成长心理咨询，重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提升与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人、与社会相处。

结语：婚姻是一种互相依存合作的关系，并非一直坚不可摧，需要用爱来维护、用感情来灌溉。如果夫妻之间没有什么深仇大恨，也没有原则性问题，没有达到非分开不可的程度，尽量不要随口用“离婚”来伤害对方，破坏夫妻关系。若用提离婚去惩罚对方，你在惩罚对方的同时，也在惩罚着自己。在婚姻中，应学会如何经营亲密关系，尤其是要为自己的言行负责。

对于情侣两个人来说，在吵架时如果把分手和离婚这样的字眼挂在嘴边，往往是很伤两个人之间的感情，但是这样的人之所以会做出如此的事情，无外乎是因为以下几方面的原因和心理所促使的。

首先就是一些年轻人过于的任性，这不仅仅是女孩子存在，就是很多男生中也存在这样的，这与他们的成长经历所受的家庭教育有一定的关系，在成长的过程中受到了父母长辈的特别溺爱，所以认为自己的另一半自己的伴侣也应该迁就自己，也应该宠着自己，所以在日常生活中有一点不顺心的事情就总喜欢把分手和离婚挂在嘴边，但是这样的人并没有意识到这种行为是很伤害彼此之间的感情。

另一方面来说，一些人之所以在吵架的时候把分手和离婚挂在嘴边，主要还是这样的人并不够成熟，很多事情往往过于的感性而缺乏足够的理性，因为他们没有意识到彼此之间的感情是需要相互解，相互尊重和相互包容才能够长久的，而这种在吵架的时候就把如此寒心的话说出口，显然是一种不够成熟的表现，也是缺乏对于对方的尊重和理解，所以很多时候我们也要学会控制好自己的情绪，学会换位思考，这样才能够真正维系好与自己的另一半之间的感情，才能让自己真正的感受到幸福快乐。