吵完架我不吃不睡,老公都说他累,烦,是恨我吗？

为什么生气后会觉得累，从多方面来分析：

1神经学角度来看，当人生气时，会刺激大脑神经 大脑会分泌出一种酶，它会随血液流到身体的每一处，从而刺激神经。帅气会导致很多疾病的发生，对于你生气时，心脏压力加大泵血加快血液流动加速，你气血不足则就会出现呼吸不畅，头晕，四肢周身发麻，气血往上顶，周身无力。

2生物学角度来看：生气后一些人的身体内部的神经系统不一样，造成的内分泌激素不一样，所以就产生一种无力的感觉，心也就跟着累了。

3从心理学角度来看：生气后觉得累，这说明它本身对情绪控制不好 多数愿意将情绪的控制交给别人身上，以他人的行为来控制自己，他满足你了，你就高兴，他不满足你时，你就生气。其实这种人缺乏安全感，所以会发脾气引起别人的重视与注意。

总之，少生气，一天要多笑，没有什么事情是解决不了的

夫妻吵架冷战是很常见的事情，其实两个人吵架后冷战是非常伤感情的，世界上没有夫妻不吵架的。两个人都低头认错，检讨自己，说清楚就好了。

吵完架老公不理我该怎么办

1、放低姿态主动沟通

夫妻吵架在所难免，这是婚姻中的正常现象。如果丈夫因此而不理你，可能是因为不想每次都主动去沟通，那么作为妻子的你，放低姿态，主动去和老公沟通你们吵架的问题，也是一个不错的选择，毕竟日子还是要过下去，哪里能一味的两个人冷战呢相比一时玩气，还是两个人主动沟通更有效果。

2、妻没有隔夜仇，主动给他台阶

夫妻之间没有隔夜仇，如果想要和好了就算了吧，俩口能有多少时间来开心啊，把吵架当成生活调味剂，偶尔来一次就够了。互相体谅下，主动给丈夫一个台阶下。

3、给他面子成全他的虚荣心

男人可以无条件的宠女人，但别忘了有时候男人也是好面子的，其实或许他也想给你道歉，但就是因为拉不下面子，这个时候作为妻子的你就要主动适当的向他传递一些想和好的信息，给他足够的面子给你道歉。

4、心疼老公用情感化

当夫妻两人冷战的时候，其实两个人的心里都不会好受的，看到他难受你不心疼他吗，所以请主动放下你的架子，用你的真心来感化他，他会感动的为你付出更多的。

5、对他撒娇

每个人的情绪都需要释放的空间，也不是所有人都能够很好的控制自己的情绪，尤其是直肠子的男人，他们往往是不太懂得怎么样去化解冷战，你作为一个聪明的妻子，就要懂得用自己的行为来改善夫妻之间的关系了。

6、不放在心上

每个人都有情绪上面的波动，如果老公对自己突然不理睬了，可能是自己遇到了什么事情，既然他选择不和你倾诉，那你也不要过多的去追问，等到他真的想要跟你说的时候，我想他会主动来告诉你的。

7、自我反省

一般男人的心眼都会比较大，所以不会无缘无故的不理睬你，只有是女人有比较大的问题，但又没有主动跟老公沟通，这样才会让男人对女人心声怨气，不理睬你。所以这个时候你需要自我反省，看自己究竟是哪里出了问题。

8、关心体贴老公

老公在不理睬你的时候，是一种态度上表明对你有所失望，所以你更应该在男人这个时候多去关心和体贴男人，让他可以感受到你的关心，毕竟不管男女都是一种感情动物，也许是因为你平时的不加关注，让他有所失望，所以才不理睬你了。

当老公不理你的时候该怎么办

1、和老公吵架后对方不理人的话，我们首先需要知道到底这次吵架是不是伤了对方的心了，因为一般吵架，男人往往都是或多或少让步的，此次不理人，我们就需要反省了，到底这次是不是自己太不讲理了。

2、对方不理人的话，我们可以尝试着跟对方讲话，如果还是不理人的话，那么我们还是主动认错吧，这样至少可以让对方心里面会舒服一些，也许对方的气也就消了，不要冷战，冷战只会让事情变得更加糟糕。

3、和老公吵架后对方不理人的话，我们还可以尝试跟对方说一些曾经的美好回忆，从而让对方的心里不再继续想着吵架的事，往往也是会让对方的气消掉的，这种方法是相当好的。

4、和老公吵架后对方不理人的话，我们还可以选择当天做对方最喜欢吃的菜，从而让对方在吃饭的时候，心里稍微舒服一些，之后我们就可以跟对方说话了，往往也就解决了吵架的事情了。

5、和老公吵架后对方不理人的话，我们还可以主动承认错误，承认错误其实并不难，只需要我们说对不起就可以解决这个问题了，所以我们稍微动动嘴就能解决的事情，也就没有必要总是不说了，说了也就解决了。

6、最后，和老公吵架后对方不理人的话，我们其实不能任何错都怪在老公身上，吵架肯定大家都是不想的，只有一种可能，双方都是有错的，所以，我们需要有一颗包容的心，既然想继续说话，那么我们就该尝试去和解这件事，可以坐下来慢慢说出自己的想法，让矛盾解决掉。

吵架后老公不理我了

1从心理学方面来看：男人是回避型的鹿，一有风吹草动就会逃离得无影无踪，而女人是焦虑型的虎，她很饥饿，一定要扑到鹿才满足。

2男人的特点是“洞穴”，喜欢独处，即使下班回来也不立即上楼，而是在车里呆一会儿，甚至抽支烟再进屋。你需培养延迟满足的能力，就是当你做了什么，不完奢望老公马上就作出反应，给他时间。

3女人在情感上喜欢链接，喜欢腻歪。而男人喜欢保持距离，喜独处。

4男人、女人是两个完全不同的物种，两个灵魂包在不同的肉体里，所以要相处和谐，肯定要多花心思磨合。

吵完架老公不哄你原因是什么

1、怕激化矛盾

吵架的事情两个人难免会发生，但是男人一般是不喜欢争吵的。所以吵完架之后男人一般会自己去生气，他们没有耐心和女人争辩一些问题，所以也不想你去哄你，因为怕你还没有消气，反而再吵起来。

2、没有想好怎么和解

吵完架之后，如果男人一直都不去哄你，说明他还没有想好怎么去征求你的原谅。当他觉得自己的情绪稳定了，才会主动去找你。

3、认为自己是对的

也有一些男人是比较大男子主义的，他们认为自己做的事都是对的，如果女人做错了就一定要女人先道歉，他们顾及自己的面子从来不会承认自己做错了，这样的男人只在乎自己，所以女人要小心。

经常吵架，想爱你，疼你，也难以做到了。家庭贵在和睦啊，改变下自己，遇到事情，不再吵架处理，你的心情好了，老公也会同样对待你啊。吵架生气，伤肝，然后身体的其他的器官也会受影响，长久了，你的身体就非常弱了。只有不生气，才不会生病啊，吵架生气，也许就是你的病根。成家不易，好好珍惜吧。

刚刚出生的婴儿也会患心理病，孕妇心情不好直接影响胎儿的心理健康。孕妇在怀孕期间为什么会情绪抑郁呢？如夫妻感情不牢；婚后磨合时间短，怀孕后矛盾层出，甚至激化到大打出手的地步；有些婆婆坚决要儿媳“捂月子”、“忌口”、给婴儿捆“蜡烛包”，而对产妇的照料却时常疏忽；有的丈夫认为妻子脾气变坏了，对自己又不关心，或是生了女孩，就趁妻子焦虑疲惫需要照顾之时施以怠慢或整治等等，都会导致孕产妇精神紧张、抑郁。　情绪是一种复杂的心理现象，而孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大。据统计，目前妇女孕期抑郁的发生率在15%左右。有关资料报道，在战争时期或动乱时代出生的孩子，神经系统出现畸形者占65%。大量临床调查发现，在妊娠7周至10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂，在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如惊吓、恐惧、忧愁，严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张，可造成胎儿死亡。胎儿保健不仅是孕期母亲不生病，保证胎儿发育正常，没有身体上的畸形，还应当注重心理保健。孕满32周的孕妇，在体检时应填写个性测查表，根据分析结果，区分孕妇有无情绪抑郁，如果孕妇有情绪抑郁，应进行心理咨询与治疗；在产后1个月，产妇再次填写个性测查表、抑郁量表，采取同样方式对问卷进行评分；与此同时，婴儿在出生4至8个月时，采用婴儿气质问卷对婴儿气质进行评价，分析婴儿属于哪种类型，这对于父母在今后教育和辅导孩子成长将非常重要。婴幼儿的心理疾患，如果没有得到有效、及时的矫治，就会引发精神上的疾病，后果不能低估。告诫父母在关心自己孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都得到健康的成长。

麻木是身体上某部分失去知觉。在不正常的姿态下坐卧太久，身体上某一部分会有一种麻麻的刺痛感(发麻)。稍为活动一下后，这一感觉就会消失。这种由于姿态不正常所引起麻麻的如针刺的感觉不是毛病。但是没有原因的麻麻的针刺感，可能是疾病的症状，要去看医生。

1、症状：在一个姿态下坐得太久，或在熟睡醒来时，压在身体下面的肢体有如针刺一样麻刺的感觉。

可能：是神经或血管受压迫，血液不畅通所致。

处理：不用治疗，活动一下就会好了。

2、症状：手有麻刺感，同时颈部有僵硬的感觉。

可能：颈椎病，是由于颈骨关节压迫神经和血管所致。发生在50岁以上的人居多。

处理：医生可能安排病人先做X线检查，如诊断是颈椎病，可能采用颈圈将病人颈部固定。减少颈部的活动和压力。必要时吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚。

3、症状：手有麻刺感，晚间厉害一点，从腕疼痛到手。

可能：腕管综合征。

处理：去看医生。医生可能要给病人作必要的检查，诊断确实后医生可能在腕关节处注射抗炎药。也可能要手术治疗。

4、症状：身体的一边有麻刺感，同时又有下列症状的一项或全部：视觉模糊，神志不清，说话困难，腿臂不能活动。后来这些症状又全部消失。

可能：是脑血管阻塞引起中风。如后来上述症状又完全消失，就可能是短暂的脑部血液供应失调，俗称脑缺血。

处理：立即去看医生。

5、症状：天冷的时候手指、脚趾发麻，发紫，发红疼痛。

可能：雷诺综合征(Raynaud''s Syndrome)，是手指、脚趾对低温过度敏感，影响血液循环，或因高血压病人服β—受体阻断药的不良反应。

处理：医生可能要用药改善病人的症状，发作时将手指置于温水中可促使缓解，病人平时要注意手足保暖。

6、症状：侧睡时在睡熟后，上面一边的手臂发麻。

可能：血压偏低。

处理：偶尔有此现象不用治疗，如经常有此现象应去请教医生。

7、症状：肢端(手指或脚趾)有麻木感。

可能：由于别的病症(如糖尿病)所引起。

处理：去看医生。

我曾经跟你一样，而且我们是异地。刚开始经常吵架，一吵就冷战，几天甚至一个星期不联系，曾经冷战到三四个月都不联系，以为就这样完了，后来一联系又好了，吵架即伤神又浪费时间，而且是以结婚为基础的，就更应该珍惜时间，我们现在感情才稳定，我那段时间也是熬过来的。我觉得你们更应该花多点时间了解对方，多用心去感受对方的心，多站在对方的立场想问题，不要计较谁付出的多或少，我总觉得两个人在一起，心是相通的，不管他对你好不好，但是他喜欢你、爱你，就足够你无条件付出，用自己的心去感化他。我曾经也觉得我们性格不合，我也觉得很勉强，以前一吵架我就觉得他一点也不在乎我，后来慢慢体会到，他的在乎反正心里的，有些人不善于表达，但他是默默付出的。还有，性格不能太硬，最起码的，他性格硬你就应该软下来，硬碰硬肯定两败俱伤的

和老公吵架后怎么和好？

给对方时间冷静下来。

如果和老公吵架比较激烈，一定要给自己和对方更多的时间冷静下来。等他们从愤怒中解脱出来之后，再和好就容易多了。另外，冷静的过程也是重组思想的过程，从感性到理性。将有助于更好地解决下一个问题。

反思自己的行为

你冷静下来之后，有必要反思一下自己的行为。想想自己哪些地方做得不够好，哪些地方做错了，或者说了哪些伤害对方的话。在这场争吵中，你的责任是什么？只有知道自己犯了错误，才能在一定程度上控制自己的情绪。进行下一次沟通。

理性沟通

经过理性思考，夫妻俩建议，你们应该坦诚沟通吵架的原因，避免带着情绪沟通。所以，你必须要求自己首先站在对方的角度考虑问题。一般来说，如果沟通顺畅，基本就是和解了，但你要做的不止这些。

文字就是证据。

你经常和你的丈夫吵架吗？如果是，说明你们两个人都没有办法控制自己的情绪，都不愿意妥协。所以应该事先约定，如果发生争吵，乙方沉默或者离开现场，这样至少可以保证不会给双方带来更大的伤害，也有利于后续关系的缓和。

适当的身体接触

吵架之后，必要的肢体接触是必要的。在适当的时候向对方表达你的善意。一个微笑或者一个拥抱，就能让原本尴尬的气氛变得舒服起来。

准备他最喜欢的礼物。

和解不只是口头上的表达，而是一个行动和一颗心就能解决问题。为对方选择一份有趣的礼物，让他知道你在乎他！

夫妻吵架的五大原因。

胡乱找理由

“现在我能理解你为什么这么挑剔了。你就像你的父亲。”这种看似理解恋人行为动机的分析，只会导致愤怒。

建议:先了解自己生气的原因，学会用开放、充满爱意的方式倾听爱人的观点，通过眼神等非语言手段让爱人知道你在认真倾听，最后提出建设性的建议。

互相指责

“都是你的错！”“你要求我这么做的。因为你，事情变得一团糟！”这样的抱怨说起来容易。而像“我该负什么责任”这样的话很少出口。抱怨的实际表现是指责和威胁，对方自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

建议:写下你对爱人的抱怨，然后扪心自问，检查自己的责任，最后双方讨论，寻求解决办法。

随机怀疑

不要以为自己对爱人的思想感情了如指掌。十有八九你会犯错。在婚姻危机中，经常会出现这种情况:捕风捉影的猜疑让两个人都很生气，难以沟通，最后关系破裂。

建议:拿一张纸，根据直觉直接完成“我猜我爱人会想到我(对我)”这句话。然后，和爱人验证自己猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。当有疑问时，最好的方法是直接问他。