吵架时，男人保持沉默，是不爱你了吗？真正原因是这3个

男女交往过程中，难免会有情感的摩擦。在这个时候，男生与女生的表现情况不同。女生更愿意选择交流，会与男生说许多关于矛盾的来龙去脉，谁对谁错；而男生这时候会顺着女生，在大多数情况下，会选择沉默不去回复女生。对于这样的做法，男生其实也是在面对这样的情形，选择的认为有用的方法，他们往往会有以下想法。

想法一：“解释并没有用！”

在争吵的过程中，男生会相信，自己说一句，女生会回十句，这样的对话本身就不公平。很多男生就是保持着这样的想法，他们觉得解释是没有用的，甚至在自己尝试解释的时候，反而会把事情更加严重化。在女生情绪激动的时候，男生宁愿选择沉默，因为他们不知道怎么样的语言才是最有效的，于是选择保持沉默。

想法二：“认定女生无法理解自己。”

我们很熟悉这句话：“解释就是掩饰，掩饰就是确有其事。”竟然女生并没有办法相信男生的话，无法理解男生的行为，反而会觉得男生的话都是谎言，那么这样纠缠下去便没有意义。男生与女生在许多事情的想法都会有差别，想法完全是相悖的，自己说再多，女生也只会按照自己的看法，很难理解男生的话。

想法三：“沉默是解决争吵最有效的方法。”

心理学研究表明，大部分女生是要求型沟通，而男生是回避型沟通。在遇到事情时，男生会觉得做出行动，比语言的碰撞更有力量。与其去回答女生给的送命题，那还不如选择沉默，安静说不定才是解决争吵的最有效方法。

吵架时，选择沉默的弊端

选择沉默，看似避免了语言上的冲击，缓解了吵架的发生，但是其实事情并没有解决。女生依旧误会着男生，事情并没有往好的方向发展，反而会使得女生对于男生越来越失望。选择沉默，只能暂时解决这一次小风波，但是消极情绪一直没有得到舒缓，女生对男生的失望是会慢慢累积的，直到最后完全爆发，甚至造成感情破裂。

吵架时正确的处理方法？

沉默并不能解决吵架，反而会造成冷战。为了打破这种错误的关系，应该需要两个人的共同努力，但是最重要的，都是要让双方了解彼此在想什么。

首先，如果不知道怎么说话，就用动作来表达。

美国语言学家艾伯特·梅瑞宾认为，人际交往中，93%的信息是通过非语言沟通传递的。如果男生觉得跟女生解释并没有用，也不能只保持沉默，需要适当的做出回应。拥抱对方，牵着对方的手，让女生的心情平和下来，这时候再尝试解释，说不定会有比较好的效果。

其次，在解释时，把指责对方换成自身情感需求。

亲密关系中，自我表露越多，那么就会更幸福。如果在沟通中，能够把指责别人的角度换成自身的需求，反而会容易让对方接受与理解。在一段感情中，只要发生了争执，就不只是一个人的问题，因此在表达的时候，尽量减少从对方的错误去争论，而是看看自己的问题，并倾述自身对对方的感觉。

最后，认真倾听对方的话。

不管是男生还是女生，在彼此争吵的时候，一定要静下心来，认真倾听对方的话，认真想想对方话中的内涵和情绪。矛盾竟然发生了，就应该去解决，互相倾听彼此的想法，才能找到适当的解决方法。

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恋爱中吵架，真的是再正常不过的事情了，但是吵完后双方都会很尴尬。

尤其是一对情侣，一个习惯沟通，一个习惯沉默，就很容易越吵越憋屈。

这真是个世纪难题。

其实，亲密关系里，这样的沉默，是杀伤力极强的武器。

为什么吵架后，有些人会选择保持沉默呢？

1、“这件事没什么好解释的”心理

两个人在一起，有被爱被宠上天的需求很正常。可是，当对方没有满足你的需求时，这种需求就很容易变成苛责，甚至争吵。

男生不明白这有什么好生气的，不想说话，所以选择沉默以对。

2、“反正我说了，你也不理解”心理

受到以往经验的影响，如果一个人觉得他说出来的话大多不会被理解，那么他就会选择不说了。

说一句话，会被顶上十句，还可能让对方翻出更多的旧帐，还有什么好说的呢？

女生也会生气，我说了你又不懂，每次都不知道自己错在哪里，根本没有沟通的必要的。

这种情况下，一般以冷战几天突然和好告终，但也有些人因为这样而渐行渐远。

3、习惯冷处理，认为沉默可以解决问题

当愤怒、不解的情绪到达顶点时，暂时沉默，避免矛盾升级扩大是个正常的做法。

但是沉默完了，问题还是存在的。

每次沉默逃过的问题，也都会以旧账的形式积累下来，失望一点点累积，最后产生质变，导致分手。

而且，不管沉默看起来有多好用，这千万种思绪放在女朋友眼里就只剩一个答案：他在试图逃避问题。

4、沉默也是生闷气的一种

是不是情侣当中，女生一定会更作呢？并不是。

这是因为男女的社会角色有很大的区别。一直以来，男性都被期待成为少说话，多做事，不寻求依赖的人，而女性则被允许表达自己的情绪。如果男生真的认真吵架了，会被批评说太小气。

怎么改善这种局面？

1、未雨绸缪

打破沉默的关系，需要两个人共同努力。

要约定好万一吵架了，有什么方法可以解决。比如，吵得再凶都不可以离家出走；如果对方还没有消气不想说话，就用拥抱代替说话。

2、表达时，把指责“你不好”变成“我需要”

“为什么每次吵架你都不说话”“你怎么又这样”“你根本不懂我”诸如此类的情绪发泄，并不能让对方听懂你的诉求，你可以试试“你不说话，我觉得很害怕”“我需要你爱我”这一类的表达。

因为沟通是为了解决问题，而不是为了发泄情绪，更不是辨论赛在拼输赢。

3、认真倾听对方说的话

认真倾听，意味着你要先放下自己的情绪，去理解对方为什么会这么做，并且 不急着给他下定义。

当然，原谅并不是没有底线的。如果他把你的忍让当成理所应当，那你就应该考虑换个对象了。

在亲密关系里，男生和女生，都需要哄，都需要被看见，被理解，而一味要求一方无底线的退让，妥协，包容，很容易杀死爱情。

男人在吵架时，沉默的背后，女人要明白的事

吵架时，女人最怕的不是男人的反唇相讥，而是男人的沉默。

每对情侣在一起都有发生矛盾或冲突的时候，吵架就成了再正常不过的事情。

有的情侣越吵架感情越好，有的情侣则把感情吵没有了，彼此最终成为陌路人。

女人一般都比较情绪化，吵架时最想要的是男人哄一哄自己，哪怕说句好听的话也行，可男人并不按照女人的剧本走，有时选择沉默，让女人一个人在那里吵吵，让女人一个人唱独角戏。

女人看男人沉默不理自己，心中的火没处发，就会更加火大，吵架的欲望也更强烈，等明白男人真的没有搭理自己的意思时，就会很崩溃，，认为男人不爱自己了。

闺蜜和老公吵架，老公沉默的看着她一言不发，这让她很抓狂，她说哪怕他说一句话也好，她就没有那么生气，可他就是沉默不语，静静地看着她发火，让她分分钟想离婚，觉得没爱了。

从进化心理学来说，男人和女人在情感表达方式上存在一定的差异。

面对一个问题，女人则倾向感受表达，出发点都比较感情。男人则倾向解决问题，思维方式比较理性。

吵架时，男人的沉默并不像女人想的一样，不是不爱了，有时，真的是不知道如何表达自己的情感，又害怕让矛盾升级，索性选择了逃避，以为就能逃过去。

但是，女人喜欢把男人的沉默上升到爱不爱的问题上，有的甚至觉得男人是在冷暴力，才用这样的方式来表达不满。

诚然，男人在吵架时的沉默，在亲密关系里具有极大的伤害性，可事情都有两面性。

有时不妨试着去了解男人的沉默背后的真相，才好解决问题，而不是只是为了吵架而吵架。男人在吵架时，沉默的背后，女人要明白的事：沉默的背后，是生闷气。

两个人能吵起来，说明都在气头上但吵几句后，男人忽然选择沉默不是他认为女人说的对，而是他也生气了，却不知道如何表达自己的情感。

有的人碰到问题，或在问题发展不可控时，本能地选择逃避，心中生气、惊慌失措，却选择不发一言。

这时的沉默，多是一种逃避型的回应本能，一是想看事情的发展状态同时规避一定的风险，另一个就是不知道如何应对。

吵架喜欢沉默的男人，潜在意识中是想规避冲突，却忽略了这样做会让女人更生气。在男人看来同一个女人吵架，吵赢了也是输，又何必跟女人吵，反正结果都是一样。

吵架也是一种能力，虽然算比较激烈的沟通方式，但不是人人都具备这种能力的。有的男人天生不会吵架，碰到女人找自己吵架，他的情绪也会被点燃，可不知道如何处理才能让女人满意。

选择沉默的同时，自己也在生气，害怕自己做出火上浇油的事，索性闭紧了嘴巴。沉默的背后，是沟通朱达到预期后果的表现。

吵架时，男人不可能一开始就选择沉默，往往是同女人争论了几句，或是解释了几句都没有达到预期的后果。

女人站在自己的角度不理解，不相信男人的说辞，这时，男人就会选择沉默，有的男人甚至会说“随便你怎么想，我说了你也不信，你想咋样就咋样"之类的话，让女人觉得他态度不好，事实上，男人说了实话只是女人在气头上听不进去。

彼此站在各自的立场上看问题，男人认为沟通没有效果，则不想做过多的纠缠，女人则认为是男人的态度有问题，想沟通下去把问题说清楚，矛盾跟着升级。

碰到吵架的问题，有的男人选择逃避，先冷一下来看看女人的反应，一旦他尝到冷处理所带来的"好处”他下次碰到吵架问题时会不由自主地选择冷处理。

有的女人碰到冷处理，确实会等情绪稳定后找男人心平气静地解决问题，把问题给解决掉，彼此之间的感情还会升温。但是，有的情侣在吵架时冷处理，只是一种逃避问题的方式，并没有想过解决问题。

吵架，其实也是一种沟通方式，男人选择沉默时，女人要看清男人沉《默背后的起因，然后对症下药。

虽然男人的沉默会让沟通发生障碍，可女人不要太过消极，哪怕感觉自己挥出的拳打在棉花上，心中不好受，也不要情绪化，而是就事论事，不翻旧账。

吵架时，不要争论谁对谁错，而是看自己最想做什么，期望什么样的生活，然后根据事实去沟通。对于矛盾，两个人都要负起责任，而不是相互推卸责任。相处方式会因人而异，伴侣在吵架时选择沉默，彼此都不要放弃尝试沟通，不管怎么吵，都不要伤感情才好。