异地恋分手了怎么挽回女朋友

每年因为异地恋的原因导致分手的情侣是有很多的，其实对于那些情侣来说他们也不想要异地，但是有些时候就是迫于很多无奈，不分开是不行的。而在最开始的时候，大家都坚定地认为自己的这段感情是可以走到最后的，是可以抵得住距离的考验。事实是能够经历过异地还在一起的是极少数。

因为异地真的是可以暴露出来很多问题的，这是两个人整天在一起的时候体现不出来的，所以说异地恋是对情侣极大地考验，不是所有情侣都很能够抵挡得住这个考验的。有些情侣在分手之后就是老死不相往来，但是有些还是会有很多的遗憾，即便是分手了还想要挽回对方，觉得这不应该是两个人的结局。接下来我就说说因为异地恋分手的情侣应该如何挽回对方、如何挽回这段感情。

一、一定要见面说。

大部分异地恋的情侣在分手的时候都是通过手机，因为两个人见一面很难，再加上都要分手了也没有刻意见面的必要了。但是对于我自己来说我是觉得这样的分手太过于草率，在一起的时候是很正式的，分手也要正式一些，至少不是隔着冰冷的手机屏幕说出这样的话。况且现在是想要挽回对方，在手机里是说不清楚的，所以我是建议大家一定要去跟对方见一面，一定要去到对方所在的城市，说不定见了面之后什么都不用说就和好了，有些问题真的是一个拥抱就可以解决的。

二、要克服很多问题。

既然想要挽回这段感情，大家就一定要清楚地一点是要有一方放弃一些东西了。毕竟两人分手的原因是因为异地，想要和好就一定要先将这个问题给解决掉，不然这就是一个炸弹，即便是这次和好了下一次还是会因为这个原因分手的。所以说想要和好还是有很多的问题要去克服的。

异地恋想分手但是又舍不得怎么办呢这是很多异地恋情侣面临恋爱危机时都会思考的问题。但是爱情就一定会输给距离吗如何取消想分手的念头呢下面教大家如何应对异地恋的问题，希望能够帮助大家挽回爱情。

一、虽然TA在远方，但我还是信任TA。

千里之堤溃于蚁穴，很多时候异地恋看起来并没有出现什么问题，但生活中的很多小细节都很容易让信任的分值不断降低：

“TA怎么还没有回复我的信息是不是在和谁约会”

“TA在那边会每天会和谁接触呢”

“TA对我是不是不像之前那么上心了”

各种疑问随着时间的推移和距离的阻碍造成了双方信任的消磨，这往往就是爱情的“隐疾”，平时可能没有没事情，可一旦出现了正面分歧，熊熊烈火便会一发不可收拾。

信任无疑是爱情这间房子的顶梁柱，异地恋之于信任，可谓的磨刀石。对于异地的情感，也许那句佛教的偈子颇为恰当：“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。经常提醒自己：相信TA对你的感情，也正是在相信你们之间的感情。毕竟你的恋人不论在什么地方，都不可能只跟同性相处，而且TA在恋人身份之前，更是一个独立的个人。

你无法强制恋人的生活圈子范围，那就不要无谓的猜疑与多心。以长远的眼光来看，对异地的恋人以信任，对恋人间的关系是有利的，可以在消除猜忌与怀疑的同时，让双方都感到人格层面的尊重，相信我，这种尊重，比你侬我侬的甜蜜更为珍贵。

二、即便不能见面，也要好好沟通。

现在已经不是“从前的日子变得慢，车、马、邮件都慢”的时代了，电话、短信、视频……如果想，简直可以24小时不间断联系。但是，这种联系终究不是面对面的交流，如果沟通不当，越说越乱，也可能对异地的爱情造成影响。

我们不妨设想这样一个场景：异地恋的青年看到恋人的朋友圈出现了这样的信息，定格的窗口，孤单的圆月，配上一句略带诗意的描述，“孤独时看月亮，也很美，享受孤独”。青年瞬间就怒了，你这么发朋友圈，是不想和我在一起了吗一通生气的电话打过去，恋人在电话那边丈二和尚摸不着头脑，“我怎么了，随便发一个朋友圈怎么就惹你生气了”

这时的沟通的确是个难题，如何在误解出现的时候心平气和地交流，很多时候面对面交流都不一定能消除误解，更何况是看不见对方的电话或者通过文字交流的信息呢

没错，异地恋中沟通存在着困难。但只要做到经常保持冷静，克制怒火，多一些耐心，达到相互理解、相互宽容的状态也并非遥不可及。有人说恋爱中人会缺乏理性，但异地恋带来的空间上的距离，也许正是为爱情中的理性提供了成长的土壤。

三、规划未来，是你们共同努力的见证。

我们总是说“车到山前必有路，船到桥头自然直”，因为谁也没法确定未来究竟会变成什么样子，所以“顺其自然”成了很多情侣坚信的箴言——这对生活在一起的情侣没有多大问题，安安心心、不作不闹的过日子，幸福自然会来敲门。

但对于异地恋，总是说“顺其自然”，很容易让双方都变得懒散，对生活提不起什么兴趣——在看不到恋人的时间里，合理的规划是能够让TA看到你对生活、爱情努力的有力证据。

举个例子：小周和男友一个在东北，一个在海南，两人虽然相隔万里，但甜蜜的爱情却让朋友们都很羡慕。闺蜜问小周她的异地恋有什么秘诀小周的回答是“我们经常在一起讨论今后的工作、生活计划，比如大概什么时候可以在一个城市生活，什么时候结婚，什么时候要孩子等等，经常这样讨论，感觉爱情很充实。”

没错，也许异地恋会遇到很多困难，可不管当前多坎坷，多想想今后生活的幸福，画饼充饥虽然不可取，但望梅止渴不也是有用的么

四、给自己空间，让自己自己变得更好。

没有对比，就没有伤害。当异地恋看到满大街都是情侣，唯有自己形单影只时，心中难免会有失落。在下意识地向恋人抱怨前要好好思考一番，因为你的恋人跟你在经历同样的事情。

与其担心出现各种害怕发生的事情，不如少一点这些不切实际的幻想，给自己也给对方流出一定的空间。毕竟异地恋是生活在不同城市的人之间的爱情，我们应该坦然面对这一现实：在关心TA，想念TA的同时，也过好自己的生活：譬如说努力读书，勤奋工作，积极参加各种活动，有规律地作息。这些是为未来不再异地的那一天做好准备。

然后，不要避讳表达自己的想法，遇到心事时不要藏着掖着，表达出自己的感受，让对方知道遇到什么事情时你会有怎样的心态状态。当然，如果你还没有准备好直接向TA说出内心的纠结，可以找朋友倾诉一下，然后就能更好地调整心态，面对你们的爱情。

主动联系。爱情里面不分谁追谁，只要最后走在一起，谁追谁都已经不重要，两个人相处日子长着呢，刚开始的谁强谁弱，谁知道今后会怎么样呢？这个时候你有想着怎么去安慰男朋友，说明你还是在乎他的，既然那么在乎人家，要多为他想想，找一找你让他生气的原因，并且为你们的未来考虑，要珍惜这来之不易的爱情。

有些是因为你不经意说出的话让他生气，很多时候女孩子只是说说，但是对于男孩子来说，你这样说来说去，他可能以为你真的不是很想跟他在一起，慢慢的也会无所谓了。要改变一下说话方式，以及你说话时要多多顾及他。要想安慰他的话，要主动点，你主动联系对方，即使不认错，对方也知道你离不开他。

你要主动去沟通。异地恋是非常不容易的，有时候一些小事可能你没有在意，但他可能一直耿耿于怀而生气，对于异地恋的男朋友生气了怎么安慰，这时你就要懂得不要触怒对方的原则和底线，学会以对方喜欢的方式对待对方的时候，你便学会了成熟地对待你们之间的感情，而再去给男朋友道歉和安慰。多多沟通，了解他生气的原因。

你要多多关心他。事实上，爱情和温暖并不一定是通过面对面的方式实现的。即使你在不同的地方，你的一些行为也会影响他的情绪和感受。因此，处于异地恋关系中，你要多为对方着想，多多关心他，并且经常联系他，他就会觉得你好像是在自己的身边。这样一来，你们之间就多了很多交流，你就更能明白他生气的原因并及时安慰他。

一、情侣异地恋分手该如何挽回

1、及时认错，一定要及时认错，承认自己没能好好陪着对方，在对方需要自己的时候没能在对方身边。

2、常去见对方，去看对方，陪伴对方，对方很需要陪伴才会提出分手，承诺多长时间回去看对方，时间间隔不要太长。

3、一定要陪着对方，这个时候对方很脆弱，陪对方说说话，听听对方的牢骚，发牢骚也是因为觉得不够在乎。

4、必要的解释，言辞要真诚，诚恳，姿态要尽量放低，尽量让对方理解难处，不是有意冷落对方，并再次真诚地道歉。

情侣之间如何增进感情？四种方法拉近你和恋人的关系

二、情侣异地恋怎么样才能长久

1、避免冷战对待争吵

对于异地的情侣，在遇到争吵的时候，千万不要冷战，本来就很难见面，一旦冷战感情真的会很容易破裂。情侣吵架冷战了怎么办？主动沟通，制造浪漫

2、保持联系和沟通

异地恋最忌讳的就是不经常联系，保持联系和沟通，这样就能够让对方了解自己，互相的积累更多的感情。

3、注意制造浪漫

适当的浪漫惊喜，也会给彼此的感情加分，而且也会让对方对自己非常的依赖，自然也能够在一起时间更久。

4、给予对方绝对的空间

虽然是异地恋，但是也要保持一定的空间，对于对方的信任，也是维持两个人长久的前提，让对方更好地在爱情中成长。

5、多晒两人的幸福

对于女生来说，其实都是喜欢自己的男友宠爱自己，多在别人面前或者朋友圈晒幸福，也是非常重要的。

异地恋大多数时候都是用打字发信息的方式来沟通。

所以当面对彼此在争吵的情况下，手机发信息的方式并不能完全的表达清楚自己的意思，也无法准确的传递自己的情绪，根本没办法用简单的几个文字来安抚对方的情绪，还会让情况越来越糟糕。

因此这也是导致异地恋情侣分手后无法真正解决问题的原因。

异地恋情侣分手后想要挽回还是很有必要见一面的。

很多事情还是需要当面说清楚，见面也是解决问题最好的方式。

因为只有见面才能够让对方看到你最真实的态度，同时也能够通过见面去感受对方的情绪和对方对你的态度。

如果只有打电话和发信息，那就一定会错过很多关键信息。

那么应该如何挽回异地恋分手呢？

一、在你还没有去对方的城市找对方之前，一定要保持联系，可以是短信的方式也可以是打电话，如果对方愿意的话视频也是可以的，最重要的就是要增加你们之间的联系，目的就是延续你们之前的情感羁绊。

不要因为分手两个人变得陌生了，毕竟你们是存在一定的距离问题的。

如果说完全不联系了，那时间长了就很难再复合了。

再一个因为长时间异地的问题平时本来就很难时刻陪伴在对方身边，相比起同城的关系来说感情的粘性也没有那么的好，所以这个时候一定要保持联系，通过联系来增加你们之间的感情粘合度，才能够有效的去挽回对方。

二、想要解决你们之间存在的问题，当然首先就是要了解你们是因为什么样的原因导致的分手。

例如：

1 因为长时间的不见面导致的。

2 在一起的时候让对方没有安全感。

3 对方感受不到你的存在和你的关心。

包括你描述中提到“最重要的还是自己没有做出改变。”

这个改变是指的哪方面呢，对方曾经有多次跟你提到的需求的是哪方面你没有满足和调整呢。

总结你们在一起经历的过往，观察你们分手的原因，然后再朝着这个方向去解决。

其实对于异地恋的关系来说，导致分手的最大原因就是距离，两个人长时间不见面形成的问题，还有异地的关系没有办法在对方需要的时候及时出现形成的问题。

所以你改变的方向应该是给对方更多的安全感，尽快的安排见面。

三、那么见面以后就要懂得把握好机会好好哄哄对方了。

拥抱和口头上的表达都是很重要的，如果有小礼物和惊喜那就更加分了。

因为长时间没有见面又加上吵架分手，那这个时候就是见面最好的时机，见面即能满足对方对你的想念也能够冲淡你们之间的矛盾，所以对于异地恋的挽回来说行动比你说任何话都重要，单一的表达也对于对方的感受来说冲击力也不是很大。

挽回就是修复两个人感情的最好时机，但一定要用对方法。

异地恋最忌讳的就是长时间不见面，光聊天。

满足了见面的条件就会减少很多不必要的矛盾，所以还是建议在后期多见面，不然你们的感情是很脆弱的，也会让对方内心产生很多的抱怨，即使没有什么大问题感情也很难长久。

远距离恋爱是分手的最大原因，但如果你在分手后不愿意，你也会想要拯救你的远距离恋爱男友。让我们来看看如何在远距离恋爱分手后拯救你的男朋友，并主动寻求和解。

1、改变现状，设定目标。

当你对现在的生活不满意的时候，你应该给自己设定一个有效的总体目标，并且找出你愿意做出改变的方向。例如: 工作环境的改变，情感环境的改变，生活方式的改变。客观地思考，能够和更多概念化的朋友交换意见，让她给你一些建议。目标的设定必须实际而具体，要考虑到你的性格、兴趣和年龄。信心一定要在基本的品味中创造，否则一切傲慢和盲目跟风自大，内部信件丰富意味着我希望你学得更多，训练更多，阅读更多的好书。改变一下你的外表，比如参加瑜伽课或者体育健身课，塑造你自己。

2、引导对方增加对自己的投资。

以更好地维持一段关系，适当的情感投入是关键因素，双方的投入相对平衡。因为对于一段关系，如果你投入更多而他投入更少，投入较少的一方就不会太在乎这段关系，因为即使他离开你并放弃这段关系，他也不需要付出任何代价。所以，如果你想让前男友回到远距离恋爱，你必须适当地引导他。例如，你可以引导他在时间、情感、金钱等方面进行适当的投资。

3、找出分手的真正原因。

你可能会把分手的原因归咎于处于不同的地方。分手是因为你们很少见面。事实上，这只是单方面的。你只是找了个冠冕堂皇的借口。你需要回忆你们关系的细节，从细节中找出分手的真正原因。比如，你缺乏沟通吗？当出现分歧或争执时，你是否没有及时沟通和解决它们？相反，你隐藏这些问题，并积累你们之间的冲突。最后，当冲突爆发时，它失去了控制。你是否忠于爱情，忠于对方，知道如何与其他异性保持一定的距离，让彼此更有安全感？只有找到分手的真正原因，我们才能有针对性地解决问题，并有机会恢复成功。