你和你的女朋友发生争吵，你会怎么沟通解决?

女朋友生气的时候，想要的不是交流，而是理解和爱。男人和女人的思维是不同的。如果女朋友生气了，不管她生什么气，她都希望男人先道歉，同情她，而不是跟她说理很久。男人遇到生气的女人，很喜欢和她讲道理，所以很容易变得更吵更凶，因为双方的顾虑不同。

如果女朋友生气了，男朋友应该马上道歉。男人先低头，这绝对不是示弱，而是强者的表现。因为她足够坚强，足够大方，所以不会和女朋友计较，更不会一直和她吵架。然后抱着你的女朋友。如果你不知道怎么说话，就抱着她。有时候女朋友只是想要你帮个忙。吵架后的复习。为什么要先复习？因为想要别人改变，就要先改变自己。想要女朋友接受自己的观点，首先要分析自己的原因，而不是一上来就指责女朋友。这种沟通是无效的。

如果你这么说，结果只有一个，那就是你女朋友彻底被你激怒，双方陷入冷战状态。第三，事后分析和女朋友吵架的原因，找出问题并解决。情侣在一起，难免会吵架。但是吵架意味着双方有分歧，所以要找出吵架的原因，分析为什么吵架。问题应该立即解决，而不是哄骗。女人真的要哄，这是一种辅助手段，但是哄完之后，我们还要解决问题。如果你只会哄人，却解决不了问题，你的女朋友最后会变得冷淡。所以，和一个生气的女朋友沟通，最重要的是学会换位思考，给她一种爱她的感觉。

不要讲道理。说多了会有说教的感觉。当情绪平静下来，我们可以一起讨论事情的起因。男朋友没那么好，你得为别人承担点什么。不然怎么能要求女朋友对你死心塌地呢？

主要的是和她讲道理，应该让她明白事理。处于恋爱阶段中，你能否会相互尊重也是人际交往的条件，女人其实是一个独立的个体，她也是应该被尊重的，在感情里，她渴望能够得到另一半足够的理解以及他们的尊重，其实她也希望自己的付出可以得到另一半的认可度，来证明自己的存在价值。

很简单，约会聊天时，假如对方认真听你讲话同时有回应有提问（提问很重要），表明她对你有兴趣，这时你必须要聊一些关于自己的事，应该讲一些DHV的故事。特别不能炫耀自己，要讲的有趣同时用不同的情绪变化，再从对方的反应判断她对你兴趣有多少。

然而你要应该明白的一点是约会的那是初期，假如一个女孩话多，只是代表的是对你的初步信任感，并不意味你的吸引已经到位，假如她一直保持这样的状态同时不关注你的情况。你非常有可能成为一个“垃圾桶”了，因此，在约会和约会之后必须有记住有互动的交流。

学会认同感受，不要提供解决方法不管是约会中还是平常生活或者发信息，你要一直把握一点，你的言语中状态与感受同时存在。你应该回复“我明白你的感受，我上一份工作也可以让我饱受煎熬，加班加点，无节假日……”这样可以和她产生共鸣。关心和建议是在建立舒适感时才谈话的，你要在对话中寻觅出你和她的相同的地方。

当吵架的时候，最有效的解决方法就是沟通，但是由于两个人正在闹别扭，脑袋里想的都是对方的不好，完全不知道要用什么方法才能够化解彼此的矛盾，

首先就是不要批评对方，这个时候两个人都比较的敏感，如果这个时候责怪或者是攻击对方的话，会让两个人更加的生气，你心中只有你自己，语气要尽量柔和一点，目光要真诚，自己的言语也要适当的改变，比如说“你怎么回事！满脑子只有工作，从没想过我！”改成“亲爱的，我很需要你，但是你一直在忙工作，我很希望能被你关心”，当然不一定就是需要说这句话，只要你的语气柔和就行了。

第二个就是不要将情绪放在争吵中，因为某一件事情，就否定了她的全部，这让人听起来是非常的伤心的，比如说“你总是说话不算话，从来不负责任”，这样就相当于是对她整个的一个否定，那之前两个人的感情算什么，你原来一直是这么想我的吗？最好就是不要这样说，就事论事，让她适当的感到抱歉就好，不要把以前的事情都牵扯上。

最后就是在面对对方的负面情绪的时候，不要被她的情绪激起来，两个人如果都是处于非常激动的心情的话，那么两个人很可能会做出不够冷静的事情，所以最好就是要有一个人可以保持清醒，另外，当自己有负面情绪的时候，可以将自己的负面情绪说出来，而不是做出来，这样可以很好地让对方了解你现在的心情！

目前这状态，说明你俩表面上虽然和好了，但双方心里都结有疙瘩了，一定要找到这疙瘩是什么？然后专门针对这疙瘩来解决。最好是在两人心情都很好时进行沟通，心平气和地直接向对方谈出自己目前心里的这种异样感觉，然后两人共同找出解决的办法。

　　恋人就必须要常聊天，多沟通，不断地各自改进自己。最忌讳的就是双方各自把自己的一些想法闷在心里打死了也不跟对方说，这就不叫恋爱了，这叫打肚皮官司，这很不利于恋情的深入发展。

建议先给她发短信认错，然后买个她喜欢的东西，哄哄就好了，其实我也经常跟女朋友吵架，吵完之后就后悔，感觉自己不男人。这一定得改，虽说不吵不闹的爱情不叫爱情，但吵多了会伤感情的，兄弟我们一起改