为什么两个人总爱吵架？两个人脾气都不好怎么办？

因为人呆在一起那么久，最初的冲动和甜蜜早已经转化为平淡了。

况且人呆久了自然已经了解了对方的缺点，再加上生活本来就有诸多不利，所以就容易相互责怪，有时也免不了冷嘲热讽，说得过火就吵了呗。

实际上他们早已经由爱人转化为亲人了，所以对彼此都不会像年轻时那么迁就了，比如像恋爱时，人们一般怕惹对方不高兴，就会隐藏自己的不满等等

其实，家庭生活就是这样的，如果都是甜蜜的话只能是恋爱，生活是充满各种情绪的，别看他们总是吵，但其中也包括一些交流和沟通呀。我觉得不必要因为这个就影响你对爱情和家庭的想法。

首先，抛开风水，你这是明显的肝火过剩，导致脾气越来越不好，春天的时候最容易这样，加上你不太容易控制自己的行为，所以口角比较多。

建议多吃点压肝火的东西，然后多运动，注意力转移，别想别人的那么多缺点。很快就会调节好。

其实这已经是一个老生常谈的问题了，伴侣之间无论是因为鸡毛蒜皮的小事吵架，还是其他任何容易爆发矛盾的地方，其实都离不开互相理解好好沟通，彼此包容谅解，当然这个说的轻巧，实际上矛盾爆发的时候我们都会被情绪阻扰了理智，那具体做法我这边以自己的见解分析一下。

一：互相理解

每次发生矛盾的时候，第一步请先一定要换位思考想想对方为什么会因为这一点鸡毛蒜皮的小事来发脾气，能站在对方的角度去思考问题的时候，其实矛盾争吵的发生已经解决了一半了。

二：耐心沟通

沟通的重要性其实在任何一段人际关系中都是异常重要的一点，但人都有一个通病，在外可能能把各种为人处事做的很完美，在回到家在自己的伴侣自己最亲近的人面前却有懒得把外面的一套用在身边的人身上，恰恰因为这样，都会懒得去沟通了，加上伴侣的不理解，更懒得去沟通了，所以生活中的每件鸡毛蒜皮的小事都容易争吵。其实越是在亲近的人面前，越是需要用更多的沟通技巧去沟通，这不是让你戴上你在外面的面具来跟自己最亲近的人相处，而是在你最亲近的人面前，你卸下一切伪装之后要坦诚的耐心的与对方交流你的真实想法。

最后说一点：伴侣是自己选的，是要一起经历风雨一起品尝喜悦一起共度余生的人，如果你不想你们经常因为一点鸡毛蒜皮的小事就吵架，请你先从理解沟通包容开始，自己的选的伴侣，当然是要选择笑着一起走人生的路啦！

根据你的描述，理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。最近发生了什么事情，让你的脾气有些火爆，找出来，一起探讨一下。在生活当中，我们经常会碰到脾气很差的人，讲不到几句话就暴跳如雷、为了一点点小事就要发大火、吵架，但是我们又不能避免与他们相处。这种人很难相处，我们如何与脾气差的人相处呢以下是小编为您整理的怎么和脾气不好的人相处的相关内容。

　　了解他脾气差的原因：脾气差的人肯定是有原因的，在崇尚人际关系的今天，脾气差一般是有原因的，可能是因为生病了，也有可能你的话戳到了他的痛处，所以先查明原因，以后尽量地避免提起让他不开心的事，避免刺激他。

　　不要用自己的观点去说服他：脾气差的人一都有倔强、不听人劝告的一面，如果你一开始就劝告他不该发火，这可能反而让人恼火。人的脾气本来就各有不同，有的人温和，有的人暴躁。脾气差的人除非他自己想改，别人是很难说服的。

　　脾气差的人内心也有温柔的一面：有的人心理上受到过创伤，但外表像刺猬一样，别人轻轻一碰，刺就竖起来，让别人感觉诧异，不想接近他。这样的人在童年时也许受过什么伤害，可能是单亲家庭、离异家庭;如果你给予他友好的一面，他会逐渐缓和，露出笑脸，脾气也会变好。

　　2如何与脾气暴躁的人相处

　　首先，脾气暴躁的人容易动怒是因为她说过的事情或者话不能被重复太多遍了，因此我们和他们交往的时候，但他们说一些注意事项的时候，我们要认真地听，如果不懂的话，问一遍就可以了，不要多问了 ，这样的话，也不会让他脾气暴躁了。

　　和他们在交往的时候，他们的脾气比较大，遇见一些事情容易生气，买个东西或者走路的时候，都会因为旁人的一些言语而发怒，这时候我们要做的就是调和，告诉他，走吧，没事，他们也不是故意说你的，要学会去调节他的脾气，不要去和他说道理，行不通的。

首先要确定你自己是不是发自内心的很爱你的男朋友，如果答案是肯定的，那么就尝试多沟通，爱发脾气一定是他让你有不满意的地方，那么这个不满意是属于生活中的一些琐碎的小事情就不妨迁就一些，如果是一些原则上的问题你应当认真考虑你们是否合适，恋爱是一个双向选择的过程，吹尽黄砂始到金。祝福你。

首先呢，凡是不要想太多了。本来脾气不好的话，也就是心态方面可能有问题，有时候遇事想的太多，或者有点什么不顺心就会放大化，然后变成烦恼，以至于影响到心情。

这个时候，希望你能找到一个调节自己情绪的办法，也就是减压，比如听听歌，看看**或者看看书，这要看你的习惯了，做一些自己喜欢的事情，调整好自己的情绪，那么心态就会在不知不觉中走向好的方向。

然后吵架这种事，本身就不可避免，也许是因为你最近脾气不好，或者男方本身也是有些问题的，所以，你要首先调整好自己的情绪，然后就是要以比较平和的口气和男友沟通啊，有些问题可能本身两个人的想法意见冲突的时候就会起些口角，脾气一上来嘛那就吵架了，所以，如果一旦你态度和口气很好的话，男方也没理由会跟你上脾气的对吧。

所以，主要是让自己的心情放松点，不要太过于压力或者紧张烦闷之类的，生活中美好的事情还是很多的，所以，你一定可以淡定的看待事物。

最后，祝你和男朋友关系越来越好。满意的话望采纳。谢谢。