急性肠胃炎腹痛怎么办

1 及时就医

如果急性肠胃炎腹痛比较厉害且难以忍受，最好的办法是赶紧去医院，医生会根据你的病情，对症处理，很快就会缓解的；

特别是在你还不确定是不是急性肠胃炎引起的腹痛时，就更加不能自行处理，以免掩盖病情，一定要及时就医。

2 按摩止痛

如果确定是急性肠胃炎引起的腹痛，且疼痛不剧烈，能够忍受，可以通过按摩来缓解疼痛；

第一节：两手掌心相互摩擦至发热，用手掌在腹部肚脐周围沿顺时针方向推摩50次；

第二节：提捏腹部的皮肤，以腹内有热感为佳，操作1-2分钟；

第三节：患者仰卧。按摩时四指闭拢，中指按在肚脐，其余三指均匀按摩腹部，按摩时用力不要太大，速度也要适中，做300次。

3 热敷止痛

对于腹腔内发炎如急性肠胃炎或者是痉挛性疼痛，热敷往往是可以减轻症状的；

用热水袋是最方便的，同时对腹部胀气也有很好的效果。

4 饮用红糖水

急性肠胃炎一般是饮食不当、不规律、饮食不洁等引起的胃肠道黏膜的损伤出现腹泻、腹痛形成肠炎；

而红糖水是温中散寒的食物，这种情况下可以适量饮用，可以有效缓解腹泻、腹痛；

红糖水不宜喝太多，因为它能刺激胃酸的分泌，对胃肠道有一定的刺激。

1 应用抗生素

急性肠胃炎出现发烧多是由细菌病毒感染所致，应及时入院治疗，在医生指导下，合理使用抗感染药物。一般急性期是输液治疗，不可随意口服药物，以免加重胃肠反应或刺激胃肠。除了抗生素治疗，自己还可以进行物理降温的处理。

2 物理降温 温水擦拭

用烧开的开水兑一部分凉水，水温保持在35度左右为宜。再把毛巾在水中浸泡、拧干，擦拭身体、额头等部位。水分蒸发是个吸热过程，从而使人体达到降温的效果。

酒精擦拭

用25%-50%的酒精（酒精浓度不可过高）把柔软的小毛巾或者纱布蘸湿，拧至半干后轻轻擦拭患者的腋下、肘窝、小腿或者手脚心等部位。

冷敷

冷敷建议干敷，可以将冷水灌入冷敷袋中，再置于额头，或者在额头处放置包有小冰袋的毛巾。

具体敷用时间视情况而定，可给患者监测体温。

3 及时补充液体

急性肠胃炎患者由于呕吐腹泻会处于失水状态，应及时的补充水分。尤其是急性肠胃炎发烧患者，更应该尽可能的多喝温水，最好是服用糖盐水，配方为500ml温开水+45g盐+25g/50g葡萄糖。

4 合理饮食

急性肠胃炎患者很多是由饮食问题引起的，所以在治疗方面必须注意合理饮食。避免一切辛辣粗糙等刺激性食物，食用易消化的流质或半流质食物。必要时需要禁食。以免对胃肠道产生进一步刺激。

肠炎的分类其实有很多，比如盲肠炎、溃疡性大肠炎、慢性肠炎、急性肠炎等等，是比较常发生的胃肠疾病，当我们的腹部出现剧痛的时候首先我们要确定是哪一种疾病，并且要及时的进行治疗，肠炎严重的时候甚至有休克的可能，下面我们就来说说当肠炎患者出一了腹前的时候应该怎么缓解与治疗。

肠炎的主要症状 （1）消化道症状

常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油(油食品)腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

（2）全身症状

呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。

（3）体征方面

长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。

肠炎的治疗方法

（1）任何一种疾病，都是不能忽视的，需要给予科学、有效的治疗。在问到肠炎肚子疼怎么办的时候，药物治疗是患者经常采取的方式。患者可以使用的药物有胃肠宁片、木香顺气丸以及肠炎宁片。以肠炎宁片为例，患者在服用的时候，每次4～6片，一日3～4次，或遵医嘱。如果是儿童患者的话，一定要酌情减少用药量。还需要注意的是，服用药物期间，患者的饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。另外，此药物不可以与滋补性中药同时服用。

（2）除了药物治疗之外，肠炎患者在日常护理方面，也是要用心一些的。比如，不能乱吃不干净的食物，尤其是一些路边摊，灰尘、 细菌是很多的，容易加重病情。在患病的时候，要好好休息，不要有熬夜的行为，否则身体会变得更加虚弱。一般情况下，可以吃一些清淡的食物，养护好胃肠道的健康。

肠炎如何预防

1、生活方面，做到劳逸结合，合理的作息时间，不熬夜。保持充足的睡眠时间。

2、饮食方面，多以柔软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则。不吃辛辣和刺激性食物。

3、加强锻炼，多参加运动，增加自身免疫力。加强体质的锻炼。

4、保持心情愉悦，消除紧张情绪，避免紧张、焦虑。每天保持愉悦的心情。

5、定期去医院做肛道检查，由于此病具有潜伏性，平时没有任何特征，只有严重的时候才会出现，所以建议定期做肛道检查，及时发现病症，及时治疗。

冬天小心病毒性肠胃炎

冬天是病毒性肠胃炎好发的季节。症状以急性腹泻为主。急性腹泻有30-40%是由病毒性肠胃炎所引起。造成病毒性肠胃炎的病毒，主要分为五大类：轮状病毒(Rotavirus)、诺瓦克病毒(Norovirus)、肠腺病毒(Enteric adenovirus)、星状病毒(Aastrovirus)和托罗病毒(Torovirus)。

轮状病毒(Rotavirus)是在1973年被发现的。在一位主诉腹泻的澳大利亚小孩身上，经由十二指肠切片，再藉电子显微镜所发现的。轮状病毒是一种双旋 RNA，它在热、乙醚和微酸的环境中相当稳定。轮状病毒又分为Group A、B及 C三群。A群轮状病毒，主要造成年轻小孩严重的肠胃炎。B群轮状病毒，曾在中国造成小孩和成人腹泻的大流行。C群轮状病毒，是造成一些偶发性年轻小孩的感染。

轮状病毒是经由粪口传染。在温带气候地区，它主要在冬天造成流行。在热带地区则整年都可能发生。潜伏期约一至三天，病程约五到七天。主要症状为脱水性腹泻持续五至七天，且呕吐及发烧也相当常见。治疗主要以补充水分及电解质为主，避免脱水。

诺瓦克病毒(Norovirus)是在1968年，美国俄亥俄州的诺瓦克(Norwalk，Ohio)，一次名为「冬季呕吐性疾病」(winter vomiting disease)大流行中所发现的。诺瓦克病毒是一种单旋RNA，是经由人与人接触，主要由粪口传染。食用未煮过的贝类食物也是一个主要的传染途径。在营区、邮轮、老人养护中心和医院中，腹泻群聚感染主要是感染该病毒。主要症状为急性呕吐、腹泻、发烧、肌肉酸痛和持续一至两天的头痛。治疗主要以支持性疗法，避免脱水。

肠腺病毒(Enteric adenovirus)，不像轮状病毒与诺瓦克病毒，肠肠腺病毒有较长的潜伏期约八至十天，与较长的病程约两周。它的发生没有季节性。大部分腺病毒以造成上呼吸道症状为主。但是其中一种新的血清型，血清型第四十型和第四十一型(serotype 40， serotype 41)，会造成小於两岁小孩与後天性免疫不全症候群(AIDS)的病人的病毒性胃肠炎。

星状病毒(Astrovirus)是一种single-stranded RNA。它主要造成小於一岁小孩与日间照护中心病人，突发性腹泻。它症状主要为水状或黏液性腹泻、恶心、呕吐和发烧。它容易跟其他病菌合并感染(coinfection)。治疗主要以支持性疗法，经口补充水分与电解质。

托罗病毒(Torovirus)是一种single-stranded RNA。它和小朋友的急性与持续性腹泻(持续超过两周)有关。它跟轮状病毒感染比较，托罗病毒有较少呕吐与较多的血便发生。治疗也是支持性疗法，水分与电解质补充常需持续一周。

冬天水分摄取较少，又是病毒性肠炎好发的季节，尤其在小朋友与免疫不全的病人，须小心预防。勤洗手与避免吃未煮过的食物是不二法门。若有持续上述的症状须尽快就医。补充适当水分与电解质是相当重要的。如此，就可以远离病毒性肠胃炎。

浅表性胃炎怎么治疗

浅表性胃炎主要表现是上腹饱闷感或疼痛、食欲不佳、恶心呕吐、烧心腹胀等症状。鉴于饮食对浅表性胃炎的致病有关，所以饮食调理对治疗浅表性胃炎有着重要的意义。

1、消除病因。彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。

3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，常胃宝茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。

饮食治疗四款美食介绍

1牛奶山药面粉糊：牛奶性味甘、平，补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明，山药能促进胃的功能，有助于消化食物。面粉，特别是大麦粉，含有尿囊素，能治疗胃部的炎症，促进胃功能康复。

2吃参芪猪肚汤：参芪性味甘、温，为补气主药，能降低胃酸及胃分泌，保护胃黏膜。党参性味甘、平，有补中益气、健脾益肺功效。猪肚养胃、补胃、治胃，与参芪配伍，借其补气扶正之力，对于胃及食道炎症、消化不良、烧灼痛者有效。

3吃鸡肫花椒：鸡肫养胃，本品和胃降逆，通腑理气，临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛，减少呃逆及嗳气，并对功能性消化不良，胃肠功能障碍均有一定治疗作用。

4吃炒萝卜缨：本方具有理气消食的功效。对于呃逆、暧气、饮食积滞、胸胁胀满不舒，以及胸骨后烧灼闷痛和咽喉部有异物感等均有疗效。