要是和妻子吵架冷战，该怎么办？

要是和妻子吵架冷战，该怎么办？

一、给妻子写留言条，这样能够够缓和紧张的气氛。

如果丈夫和妻子吵架了，两个人都不理对方，如果时间久了，可能两个人就真的没有了感情，或者说感情越来越淡。为了避免这样的现象发生，当两个人争吵之后，互相不理睬，那么男人可以这样做，在家里边的很多角落里，写上留言条，也就是我们所说的便利贴，早上起床，在床边写上起床吃饭，在餐桌上写上，你最爱吃的荷包蛋。出门的时候写上，别忘了带雨伞。关心无处不在，妻子虽然不说什么，但是心里早已乐开了花。

二、妻子去哪儿，自己也跟着一起去，这样妻子的气自然就消了。

     如果两个人都非常生气，相信很多女人就会回娘家，妻子回到了自己的父母那里，自己也要跟着去，这是在用实际行动告诉妻子，虽然我不理你，但是我依然会保护你，这样的爱无处不在，而且妻子和丈母娘也特别放心自己，知道自己不会一个人外出玩耍，是值得信赖的人，丈母娘也会劝自己的女儿，这样的人是可以托付一生的，如果气消了，就赶快回家。

三、给妻子发信息，告诉自己很爱她，作为男人，就是应该主动一些。

     作为男人，就应该担起男人的责任来，如果不愿意当面道歉，也没有关系，现在网络这么发达，可以在网上表达自己的思念之情，可以不说道歉的事情，可以不提吵架的事情，直接告诉妻子，自己想她，也很爱她，当妻子收到这样的消息之后，心也会软下来，也会想着当初两个人的美好，这样两个人的关系就会恢复到以前的甜蜜了。

夫妻之间经常吵架怎么办？

夫妻之间吵架可以说是再正常不过的现象了，我们经常说最差的脾气留给最亲近的人，也许就是因为两个人都太在乎彼此了，所以总是会因为一些小事产生矛盾，发生争吵。吵架并不可怕，有的时候适当的发泄，也会让两个人更加冷静，更加了解对方，从而还能增强感情，床头吵架床尾和。但是吵架也要有一个限度，过多的吵架只会伤害彼此的感情，疏远彼此的距离，婚姻和感情都来之不易，我们还是要尽可能地避免一些无端的争吵。

首先，在婚姻中我们要学会沟通。在婚姻中，我们可能没有恋爱时那么关注感情，关注更多的是一些柴米油盐的家庭琐事，也会因为一些琐事发生争吵。其实本质的原因就是因为我们没有那么关注感情了，没有关注到对方内心的想法。无论是面对什么事情，我们所有人看待问题的角度和想法都是不同的，不要因为一点点小事就大发雷霆。遇到问题，两个人先坐下来好好沟通一下，了解一下对方的想法，学会换位思考，多站在对方的角度想象问题，只有这样做到互相尊重与体谅，两个人的相处才会更加融洽。

其次，如果夫妻之间发生了争吵，我们也应该用正确的态度解决。我们常说，争吵之后愿意主动道歉的人，往往是很珍惜这段感情的人。夫妻能走到一起就是因为感情，而且婚姻中发生争吵也很正常，关键是如何面对与处理争吵。争吵之后最忌讳的就是冷战，冷战对于感情来说是有很大伤害的，我们在争吵之后其实往往不会那么生气了，只是两个人都不好意思去找对方，这个时候只要有一个台阶下就没事了。未必是要跟对方道歉，只要主动找对方说话，其实两个人因为吵架产生的隔阂一下子就会消失了。

最后，我们要重视对方。就算两个人在一起很久了，已经结婚了，但是还是要给对方一些感动与关心，就像一些特殊的日子，要懂得给对方一些惊喜。可能很多人觉得老夫老妻不需要在意这些东西，当然这些东西不是必要的，但是有一定会比没有要好，你给对方的感动对方都会记在心里，感情也会因此更加牢固。细节真的非常重要，无论是男人还是女人，其实大家都会注意细节，对于很多事情明明一个小小的细节就能感动对方，为什么就是不愿意去做，面对一个你爱的人，一个会陪你过一生的人，真的没必要在乎什么面子。

在外面我们要可以面对那么多不喜欢自己，甚至讨厌自己的人，我们都能够应对，为什么家里那个爱自己的人却总是不能很好面对呢？其实维护夫妻感情真的非常简单，遇到问题就及时沟通，两个人一起面对问题，发生争吵也不要去冷战，平时多关心体贴一下对方，偶尔给对方一点感动，这些简简单单的事情都能够让感情更加牢固，只要认真面对感情上的问题，没有什么是解决不了的。

吵架总“想赢”的人最终会输掉婚姻

01争吵是无法避免的

脱口秀红人程璐，是一个把段子过成日子的人。

他在《脱口秀大会》中调侃过自己和老婆思文吵架的场景，结果，他说的那句“我赢了，家没了”成为了现实。

很多人不禁会想，爱情中的胜负，谁是赢家呢亦或，吵架吵赢，真的是赢了吗

答案是，亲密关系中，总认为自己是对的，对方是错的，总是要赢的人，最终会输掉婚姻

可以说，争执谁对谁错，是亲密关系的杀手之一

今天的文章，我们就来说说，亲密关系中，我们该如何看待“想赢”这件事。

01家不是讲理的地方，家是讲爱的地方

伴侣之间的争吵，应该是一种正常现象，因为彼此独立的两个人在一起生活，总会产生一些摩擦或争执，反倒是没有争吵的婚姻不太正常，因为那很可能是彼此没有了沟通的欲望，冷战中

当然，这里并不是鼓励大家去吵架，而是要我们认识到，有些争吵是无法避免的。

02总是想说服对方

但是，如果一方总是想说服对方，证明自己是对的，很可能会出现感情危机

因为家不是讲理的地方，而是讲爱、讲情的地方。更重要的是，亲密关系中，吵架分不出输赢。

比如，老婆因老公忘记了自己的生日而生气，和老公理论起来，老公也觉得委屈，因为他一直忙工作，所以才会忘记。从老婆的角度来看，老公确实错了，工作再忙也不至于忘记老婆的生日；从老公的角度来说，老婆也不好，为什么知道自己很忙，不去提醒一下呢亦或，为什么老婆不肯体谅自己工作辛苦呢

这么说来，两个人都是错的，又都是对的，没有绝对的正确和错误。

另外，清官难断家务事，伴侣之间的很多矛盾或冲突，最后都无法得出一个标准答案，所以伴侣之间的争吵，不该争输赢，而是相互了解的方式之一。

02想赢，意味着“我比你厉害”

前面说了，伴侣之间吵架，很难分出胜负，那么，为什么一方总是“想赢”呢

03缺乏安全感的表现

因为“想赢”的背后是想证明“我比你厉害”，这是在满足自己的掌控感

也就是说，那些在吵架中总想着“我对，你错”的人，是想为自己营造一种确定感，这种确定感可以让他们在生活中拥有安全感

或许，这样的人，他们在过去的生活中缺乏安全感，所以才会千方百计地用“赢”来说明自己的价值。

就像小时候那些总是被父母有条件地爱着的孩子，他们知道只有自己表现好了，父母才会爱自己，于是长大后，他们仍然习惯用“我很厉害”或“我很棒”的方式来换取伴侣的喜爱。

从这个角度来说，那些“想赢”的人，最终是想得到爱，只是他们忘记了，吵架中的“厉害”正在把对方推远。因为对方的爱，是无条件的，“ta爱的是你这个人，不需要你去证明什么”，所谓的争吵，也只是表达各自的观点而已，没有具体的谁对谁错。

可见，总是“想赢”的人，他们的内心是空虚的，甚至是有些敌意的，他们极力想抓住些什么，证明“我比你厉害”，以填满自己的心，但这样做的后果是，越“想赢”，输得越惨，因为感情在慢慢变淡。

04想找回自己的掌控感

03想赢，证明“你要听我的”

亲密关系中，总是“想赢”的人，还在证明“你要听我的”，这是一种权力斗争，目的是改变对方，让对方顺从自己

当爱情的魔力慢慢消退后，亲密关系就进人了幻灭期，彼此的微笑变少，逐渐转变成皱眉，眼中的爱意也转变为怒火，甚至是恨意，伴侣之间的斗争开启了，而吵架就是斗争方式的一种，吵赢的那一方就有了一种高高在上的权威感。

伴侣之间也是有竞争的，这是人性使然，同时，也是争夺家庭地位的体现。

就像有些家庭，习惯构建一种不对等的关系，总是强调男尊女卑，其实就是想证明“女人要听男人的”。当然，这种观念和传统观念有关，也和家族的影响有关。

但不管怎样，这种不对等的关系，很难让人感受到真爱，因为真爱来自平等和尊重。

总之，亲密关系中总是“想赢”的人，无论是想找回自己的掌控感，还是想证明自己的威望，都是在用一种不平等的方式来对待对方，最后迟早会输掉感情。

05了解彼此的一个契机

有人可能会说，不是自己总“想赢”，而是吵架无法避免，最后总会有个输赢，这该怎么办呢

其实，这个问题变成了“我们该如何应对吵架”这件事

首先，应对吵架，我们不要想着赢，而是把它当作了解彼此的一个契机。

当我们没有了竞争意识，就会就事论事，这样才会理性应对彼此之间的分歧，以慢慢了解各自的需求，走进对方的内心。

吵架的原因有多种，但更多的是对方没有满足自己的需求，这时，我们要学会合理表达自己的需求，少些指责和质间，多些冷静和平和

翻旧帐，会让彼此的情绪更加激烈，很难做到有效沟通，容易把争吵升级为语言暴力，甚至是冷暴力

说到底就是，转变“想赢”的思维模式，把吵架变成一种有效沟通

当然，这个改变不容易，需要彼此一起努力。

吵架和离家出走是一个非常敏感和困难的情况，这可能会给夫妻关系带来很大的伤害和压力。在这种情况下，发消息和打电话不回可能是因为你老婆还在生气、情绪激动或者感到疲惫不堪。以下是一些可能有用的建议：

1 给她一些时间和空间：在她不接电话和回复消息时，也许她需要一些时间来冷静下来并考虑自己的感受和行动。给她一些时间让她自己处理她的情绪和思考。

2 表达你的关心和道歉：当你老婆终于回复你时，表达你的关心和道歉是非常重要的。记住，你的老婆可能会感到受伤、失望和愤怒，因此你需要承认你的错误，并真诚地向她道歉。尽可能描述你的感受和想法，但是要避免攻击或指责她。

3 尝试建立沟通：如果你们之间的矛盾还没有得到解决，那么你需要尝试建立更加有效的沟通。你可以写一封道歉信或是一段长长的信息，表达你的想法和感受。另外，你可以尝试在电话或者视频通话中与她沟通，而不是仅仅通过文字。

4 寻求帮助：如果你和你的老婆之间的问题超出了你们自己的处理能力，那么你们可以寻求专业的帮助。一个专业的婚姻顾问可能会提供有用的建议和支持，帮助你们恢复夫妻关系。

最后，记住在这个过程中保持冷静和耐心。这是一个漫长而艰难的过程，但是如果你坚持下去并努力改善你们的关系，那么你们有可能会重归于好。

这样的婚姻都不差哦

90%的夫妻矛盾，都是因为男人不会说话(1)最近一位粉丝和我抱怨，说他妻子不懂事。他说，妻子最近嫌自己太忙，没时间陪她，也不照顾孩子，还忘了她的生日，所以就吵了一架。我问他:“那你咋不陪陪你妻子和孩子啊，还把她生日给忘了”晓军不耐烦地回答道:“我也累死累活的，她就会在那里闹，我工作不也是为了这个家吗”我问:“你吵架的时候，和老婆这样说话”他点点头。

那一刻我了解了她老婆的难处。于是我便给他分析:“其实你老婆也是希望你多点回去陪陪她，记得她的生日，你就该顺着她的话，哄哄她，和她承诺下次会早点回来陪她，会记得她的生日。这样沟通，两个人都开心。"不会哄老婆的男人，情商都很低。树叶不是一天变黄的，人心也不是一天变凉的。本是稀疏平常的小事，累积多了，攒够了失望，婚姻也没了。老婆是用来哄的，不是用来吼的。有个懂得哄老婆的男人，是一个家庭的福气。

喜欢是势均力敌，爱是我主动认输(1)在微博里有一个很火的一个故事。丈夫在和老婆下棋中，老婆一直在“耍赖”，他便让着她的老婆，最终老婆赢了。而在接下来的一天之中，老婆都是心情愉悦的，做家务、说说笑笑，直到晚上睡觉还在笑着。于是男人总结出了经典定律:家不是讲理的地方;家和万事兴，和谐共赢;控制情绪很重要;良好的沟通是幸福的基石。

规矩是死的，人是活的，和老婆讲道理的男人智商都有严重问题解决家庭矛盾的最好方法，就是先去哄哄老婆，让一让老婆，把老婆哄开心了，婚姻自然会幸福。别把道理留给她，把爱和理解，都给她。女人要的不多，希望你吵架后的态度是好的，一句暖心的话就满足了。女人想要的，是老公在吵架时候的服软，是老公真正懂得和心疼自己内心的脆弱。

小艾在办公室受了委屈，向老公诉苦。她说:“唉，真是太气了，怎么会有这样的人""她老公也跟着一起骂:“这什么人啊，下次你听到直接骂回去!"小艾说:“唉，还是算了，有了矛盾还妨碍后面的工作，不太好。"她老公就摸摸她的头，说:“没事的，你要实在委屈就来找我吧，骂我也行。"小艾听完后瞬间没气了，然后晚上也很开心地和老公说说笑笑。

你看，有时候，能哄好的小事，就不要尝试用讲道理去解决。男人会哄老婆，就会让老婆的负面情绪消散，整个家庭的气氛就会温馨起来。最好的爱情，无非是你哭我哄，你闹我宠。你的难过，我替你分担:你的快乐，有我分享。一个懂得爱老婆的男人，会学着放下道理和自尊，去哄哄她。

有一次赵又廷上《快乐大本营》的时候，何炅就问他:“如果高圆圆生气了你会怎么办”他回答说:基本上她不怎么会生气。何炅接着问，那要真的生气呢赵又廷回答:“她如果生气，没有我哄不好的。”男同胞们一定要知道:对待老婆，一定不能讲理要哄。家是讲爱的地方，不是讲理的地方。好的婚姻，要的不是输赢，而是幸福。婚姻既复杂，也简单。吵架在所难免，最重要的是看吵架后的态度。

最怕就是男人吵架争对错、讲道理，然后还要怪女人蛮不讲理。女人生气就像小孩子，所以哄哄就好了。平时多说说夸奖的话:“老婆，你说你咋这么聪明”“聪明就聪明吧，还非得这么漂亮”老婆生气了就多说柔和的话:“乖啊，咱不生气了好不好生气了就变丑了。”或者给她买买买:“给你买上次你提过的口红套盒，宝宝不要生气啦!”“请你吃冰淇淋、火锅、炸鸡……消消气!”哪个不比讲道理、互相对骂好

婚姻幸福的家庭，从来都有一个懂得哄老婆的男人。他会在和老婆发生矛盾的时候，放下自尊服软，说几

句认错的话，然后再讲点甜甜的话:他会在和老婆向他拘怨的时候。与老婆统一战线，同仇敌忾;他会在老婆诉苦的时候，陪伴她，安慰她，鼓励她……

有一句话说:“爱情就是这样，虽然本身没有意义，但正因为它，才让许多没有意义的事情变得富有意义。

因为爱，所以愿意服软，才让两颗心靠得更近。愿你遇良人，人间烟火，山河远阔，他的心里是你，眼里是你，无一是你，无一不是你。

跟老婆吵架，她说要离婚，发消息给他，争取挽回，他说不要发消息了，回不去了

你们夫妻之间吵架，你老婆已经对你失望了，说回不去了，你拼命挽回也没有用，说明他已经心里有别人了，他才会对你这么死心，如果自己没有办法争取，请他的爸爸妈妈帮一下忙的，希望你的家庭不要破裂，你们的孩子最可怜，但愿你老婆你们一家人可以团聚，好好珍惜你的老婆吧！

这个没有什么的，吵架打架心里总会有点点不爽之类的，你们尝试一下一起做点有意思的，例如两个人看点小**，出去吃个宵夜一起玩个游戏之类的，在这些活动中忘记之间的隔膜，你们就很容易和好如初了。