为什么一吵架我就想分手？

你好，你这种心理很正常，恋爱期间，女生想要的就是被呵护，被宠爱，说白了就是安全感，一吵架，这些感觉就会瞬间消失，自己感到特别委屈，就想立刻离开眼前这个不懂珍惜的渣男。

其实，情侣间吵吵闹闹再正常不过，一吵架你就想离开他，似乎这样就可以足够吸引对方注意力，触动对方，让他主动道歉。其实，你这种心态就是为了避免伤害，是逼着对方，要么爱我，要么滚蛋。太任性的表现，一吵架就想离开他，换句话就是一吵架就想分手，究其原因大概只有3种。

1，没有及时安慰你

吵架后，他让你生气，两人开始冷战他不主动服软，你越来越生气，觉得分手吧，一个人也许更好。

2，感受不到爱

你一直觉得如果他真的爱你，一定不会惹你生气，不会让你难过，吵架后，明明知道你生气也不安慰，想想离开他就是对的。

3，太敏感

自己的原因，太敏感，患得患失，没有安全感，吵架后更敏感，觉得他的爱完全感觉不到，想逃避离开。

其实，爱情里没有真正的对错，有高兴就有不高兴，要珍惜身边人，要记住天下就没有永远不吵架的情侣。

1 冲动

现在的社会谈恋爱的年龄越来越年轻化。有些孩子也许是因为学习上的压力，也许是缺少家人的关爱与理解，也许是独生子女太孤单。所以有些孩子谈恋爱比较早，他们正处于青春叛逆期很容易冲动，在冲动的情况下不会去考虑后果。总是把分手挂嘴边应该是属于单纯的冲动不理智行为。

2 暗示作用

有些情侣之间可能因为感情进展太慢，而想好好发展的那方时间久了没有安全感，也有点不想再耗着。所以在吵架时总把分手挂嘴边，以这种方式告诉对方在你这如果再没有结果我就放弃了。这种现象还是能够让人理解。

3 威胁对方

如果情侣之间一方明明知道对方很爱很在乎自己，而自己是抱着玩玩的心态和对方相处。却又拿着这优势要求对方满足自己所有的要求，如果对方不能满足时，便用分手作威胁，所以吵架时总是喜欢把分手挂嘴边。这种心理是最不道德的，希望年轻情侣之间不要有这种心理哟。

4 无责任心

情侣之间相处的时间久了，发生矛盾是正常的，吵架也是一种减压方式，就是不要过分，关键是要学会理解包容对方。然而有的情侣一吵架便把分手挂嘴边，完全没有为对方着想，更不会去理解包容对方。一味地发泄自己心中怒气，不在乎有没有伤害对方，以至于造成不可挽回的后果。这是一种自私的表现，也是一种没有责任担当的提现。

5 撒娇行为

有的情侣之间吵架便把分手挂嘴边其实是想引起对方的关注，希望对方多关心自己多在乎自己。当对方忙或者没有注意到自己情绪时感觉受到了委屈，便撒娇式的把分手挂嘴边，以此来发泄自己心里的不满情绪。

6 任性

情侣吵架喜欢把分手挂嘴边有的也是言不由衷，不一定是心里真实的想法。有的情侣因为在家里倍受家人宠爱，所以平时有点娇惯任性，不管自己是对还是错都喜欢由着性子发挥，但在冷静以后也许会意识到自己的不对。所以情侣之间需要多包容。

吵架的时候总说分手，一般情况下可能是出于威胁或者是习惯。当然也不排除就是想分手，但是又舍不得，就是在不断的考验对方的耐心吧。

一，威胁对方，如果第一次用分手的话能够威胁到对方的话，那好了，接下来只要不顺心了便会故技重施了，在这些人的眼里，所谓的分手其实是，你听不听我的话，不停是吧，这些人在内心深处还是不想分手的。

二，喜欢开玩笑的，这类人说分手其实是属于半开玩笑型的，你会问了，吵架了还会开玩笑吗，在这类人分手的话只是脱口而出，就像是口头禅一样，你若当真，多半会后悔。

三，被逼的，每次说出分手的话其实都是被现实所逼迫的，之所以没有分手成功，可能是由于吵架后你主动承认错误，让对方心软了。

其实当吵架的时候如果对方总是把分手的话挂在嘴边是一种很不好的现象，首先是不尊重两个人的感情，其次，分手的话说多了，可能为日后真正的分手埋下隐患。希望你了解和你说分手的人的心态，只要不是自己造成的，还是有很大的挽回余地，若是自己造成的，那就要好好检讨一下自己了，除非你也不想珍惜这段感情了。

更重要的一点就是，要根据问题解决问题。对方总是说分手，不排除ta没有安全感，想分手，但是又舍不得就出现这样的状态的。

如果一个女人动不动就跟男人提分手、提离婚，一吵架就想放弃这段感情，那说明她的内心极度缺乏安全感，她向你提出分手，并不是她有多想分开，更多的是赌气，想通过这种方式让你更重视她、更在乎她多一点。

她们对自己并没有什么太多的自信心，需要反复向男人提分手，让男人对自己紧张来证明自己的重要性，其实可以把这种说“分手”或“离婚”当成一种撒娇的形式，她们通过“分手”来达到男人对自己重视的目的。

因为真正想分开的人从来都是不动声色的，他们会默默地心里蓄力，做好分开时的种种准备，以应付要分手时面对的各种可能发生的事情。

并且也会为自己以后的生活做好准备，将自己以后的生活安排得清清楚楚，才会开始提分手或是离婚。

为什么你和他一吵架就想分手原因只有一个

1

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

2为什么你一吵架就想分手

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

3为什么你一吵架就想分手

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

4

为什么你一吵架就想分手

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。