和老婆吵一次架她都要记恨几年是什么心理？

我从不贩卖焦虑和危机感。

但是不得不说的一个事实是：两性关系分手后再复合，能共同步入婚姻殿堂的不到20%，最终能长久地走到一起的概率不到10%。

为什么面对分手后的复合，很多人会感到不自在、觉得爱情回不去了呢？

这其实是心理学中『损失厌恶』的心态在作祟。

损失厌恶 顾名思义是指人们面对同样数量的收益和损失时，认为损失带来的痛感让人更难以接受。在等量的损失和收益面前，损失带来的负效用往往是正效用的25倍。

也就是说，同一天内你刮**中了100块钱，也无法弥补当天你丢了100块钱的痛，你没有办法高兴起来。

这就是不满足心理在作祟，在两性关系中仍然是如此。如果在分手前在她心中，你是一个6分的男友，但是复合后的你，如果没有达到8分甚至更高，那么在她心中就会本能产生“不满意”的心态，在内心中同样会产生自我质疑“和你复合到底是不是一个正确的决定”。

尽管你还是你，没有变。但是复合后的感情，双方对于彼此的要求都有潜在的提高。这就解释了为什么和前任复合后，反而会觉得爱情和生活变得更糟糕了、更不如以前了。

所以很多时候，复合只是彼此短暂地重逢。彼此毫无改观和变化，那么复合只不过是下一次分手的前奏。

那么分手的复合应该注意什么，才能避免重蹈覆辙呢？

01、复盘

很多人都有这样一种误解：认为曾经失败的爱情就应该彻底翻篇、不再提及，彼此应该重启一段新的感情。

重启一段新的恋情没有错，但是你们忽略掉了曾经导致分手的矛盾动因，那么其实导致二次分手的隐患还在。没有彻底地掐断引发分手的导火索，那么相同问题引发的矛盾，带给彼此的感觉不单单是失望、更是绝望。

同样由绝望感引发的二次分手，也就很大程度地意味着“很难再次复合”。

所以我建议各位，复合之后一定要做的事情就是“复盘”，而且越早完成复盘越好。

何为复盘？

复盘不是要彼此翻小账、把过去的矛盾纠出来搞清楚谁对谁错。而是双方坦诚并客观地分析：导致分手的动因、目前仍存在的情感隔阂、以及如何有效地化解旧情中的“历史遗留性”问题。

复盘的目的是要双方进行有效的沟通，在共同反思中排查彼此心中仍存在的矛盾。同时能够做到彼此包容和妥协，进而在这段新感情中能够规避风险、防止因同样的问题让感情重蹈覆辙。

02、改变

说实话，复合之后不仅仅是对方的恋爱要求会有所提高，你自身从潜意识中也提高了对恋爱的要求。

期待感驱使着人们希望“下一段感情会比上一段感情更好”，即使是和一个相同的人重启一段爱情。

所以想要让一段复合能够保持活力和稳度，那么你需要做的是带个对方一个更加优秀的你。同样一个更加优秀的你也会带动对方的恋爱积极行为，复合之后的感情才不会产生无味和抵触感，彼此的生活也就自然地步入良性循环。

改变包含两种：外在正向改变、内在正向改变。

·外在正向改变

不得不说在复合之后，彼此获取新鲜感最直接的方式就是外在形象。

复合相比于新的恋情最大的劣势就是在于：已经见过了彼此最不堪的模样。也就是着彼此已经消磨掉大部分的新意和陌生感，彼此可探索的东西变少了。

那么没有旧的东西可探索，我们就要懂得如何创造新的可探索的事物。最简单、最直接的方式就是外在形象上的改变。

人都是“见色起意”的生物。对于旧人来说，对方还是希望能从外在能看到一个不一样的你，从而激发自己的探索欲和新鲜感。

所以说，提升自己的衣品、合理化的自我包装、回归精致的生活态度，这些都能够让对方找到与你复合新鲜感，同样也能为彼此的未来增添更多的可塑性。

·内在正向改变

举一个很简单的例子来说，如果对方因为你萎靡、没上进心和你分的手，如果复合之后你仍然保持着这样的状态，那么其实仅仅需要30天的时间，你们的感情就会再次出现裂痕。

内在的正向改变对于复合之后能够走多远，有着决定性的作用。

所以不要觉得复合之后就万事大吉，回归到原始的生活状态和节奏中，那么你们的复合只会是短暂的、无法长远的。

旅游、健身、阅读、艺术、高质量的社交活动等积极变化都能够成为你的新吸引点。这些积极的正向改变，都会让对方看到一个不为他所知的一面。即使复合了，对方仍然充满着对你的探索欲和了解欲望。

你会发现，当你复合之后从内在变成了一个更加优秀的人，活成了对方眼中希望成为的样子。那么以前的分手只不过是彼此道路上的小插曲，一个优质且进步的你会让对方更加依赖和信任。

03、权利失衡

如果这场恋爱，是由挽回方不断付出、经过二次追求而换回来的复合，那么最容易发生的事情就是复合后的权利失衡。

也就是说，在新的恋爱关系中，挽回方自动处于情感低位，而被挽回方则处于情感高位。

站在高位的人认为“既然是你主动挽回的我，那么你自然要付出多一点”。而站在低位的人认为“这段感情来之不易，所以能忍让的地方绝对不吭声”。

刚开始的权利失衡是轻微的、不明显的。但是一旦没有调整好彼此的情感地位，那么这种权利失衡的状态会愈发的加剧，最终导致一方不断地索取、另一方不断地给予和退让。

当低位者无论可退的时候，自然感情就再次走到崩溃的边缘。

所以复合之后，彼此要摆正一个“平位伴侣”的心态，双方的付出和索取应该找到一种稳固的平衡点。

即使作为挽回者，也要懂得合理化的付出、面对对方的强势索取也要懂得说“不”。作为被挽回者来说，不要因为“对方主动找你求复合”而产生莫名的优越感，复合之后也要懂得享受爱情权利的时候，等相应地尽应有的恋爱义务。

只有这样，彼此的感情才能重新走向生活的正轨。

04、规划爱情

对于复合的情侣来说，不仅仅要享受着当下重逢的恋爱感，更要尝试着去规划爱情在未来的道路上的出路。

要明白：复合不是目的，一路相伴地走下去才是。

没有未来的感情，当下的复合只不过是彼此人生的一个缓冲，而这样的缓冲其实除了浪费彼此的时间和精力之外并无他用。

因此复合后要做彼此的深度型伴侣，在双方之间的话题不应该拘泥于当下的柴米油盐，而是着眼去考虑爱情的诗与远方。所以尝试去了解彼此的价值观，阐述自身对于未来生活的抱负与规划。

择业发展、经济现状以及短期的人生规划，这些都对于复合之后的情侣所要考虑的问题。因为彼此既然下定决定选择重新在了一起，那么就要规划好这段感情如何走得长远和未来的道路。

千万不要觉得未来的路还很长，所以长时间搁置了彼此沟通未来规划。要知道，想要一段感情走得长久，首先对于双方来说需要这段感情充满“奔头儿”，彼此才能淡然地面对未来的坎坷、以及携手走向未来的道路。

如果双方都怀着“走一步看一步”的心态，那么这段复合后的感情在彼此心中都会“没底儿”，因此任何一次细小的风浪都足以波及到彼此之间本就不稳固的爱情。

最后送给大家一句话。

人们说，直到失去了你才会知道永远过什么。事实上，你一直都知道你拥有什么，只不过你从未想过会失去它。

失而复得是人生中最美妙的一件事，千万不要因为自己的幼稚和莽撞，让结果定格在得而复失。

许多男生身边女生都是小肚鸡肠的，会因为一些小事而发生争吵，简直不可理喻，而女性认为男性不理解自己，不知道怎样宠爱自己。如果老婆每次都是因为小事而发生吵架，该怎么办呢？

一、作为男人就应该宠老婆，尽可能的对老婆好，老婆就不会总是吵架了。

男人把女人娶到手，不应该对女人呼来喝去，把女人当成免费的劳动力，而应该把女人宠成公主，平时的时候多关心老婆给老婆买礼物，陪老婆逛街，带老婆外出游玩，和朋友相聚的时候，也带着老婆，老婆感受到老公对自己的关心，自然心情就好了，就不会总是和老公吵架了。

二、和老婆多交流，告诉老婆吵架伤害感情，两个人应该理性。

在婚姻生活中，有许多家庭都会有一些争吵，都说小吵怡情，但是吵架的次数多了，也会对感情产生不利的影响，作为老公，认清了这一点，就应该和老婆多交流，告诉老婆，当两个人遇到问题的时候，应该静下来多沟通，理性的看待问题，而且要站在对方的角度看待问题，这样才能减少争吵，让两个人的感情越来越好。

三、当老婆有情绪的时候，自己应该接受老婆的情绪，为了不和老婆争吵，应该忍一忍。

在婚姻中，只有相互包容，才能获得和谐的婚姻生活。作为老公是一个堂堂的男子汉，但是更应该对老婆有应该有柔情，自己的老婆不宠谁来宠？等老婆不开心的时候，自己要哄老婆，让老婆的情绪变得好起来，忍一忍，风平浪静，追老公适当的忍一忍，让自己变得大度，那么和妻子之间的争吵会越来越少，能够有这样好的老公，妻子就没有理由总是争吵了。

男人一生中好的投资：善待自己的妻子。

01

第一道：婚后头两年，这个时期叫磨合期

这个时期磨合的是婚前婚后的反差。很多新婚夫妻，说起来他们的矛盾其实都很小，什么老公不喜欢洗脚，弄的被子都是臭的。

老婆管天管地，和一个母老虎一样，这些小事他们的感觉是他就是故意的，他就是不爱了，他不上心，他改不了了

所以很多人在这个时期容易焦虑，怕和这样的人过一辈子了，可怎么办呢？

然后就产生了后悔选错人，换个人可能会更好

02

或者，当初我要是和前任或者和那个人在一起，可能就好好的，这些想法没办法帮你们磨合只能进一步破坏你们的关系。

想度过这个坎，你们就必须对婚烟有正确的认知，也就是婚烟到处都是缺点

你如果接受不了一个人的坏，就一定享受不了他的好，没这个认知换谁都会过不好。

第二道坎：怀孕前后，我们把它叫接纳期

这个时期考验的是两个家庭的融合

这个时候家里除了孩子，还有爷爷奶奶、外公外婆都有可能会参与到你们的生活当中来。

03

这个时期家庭关系会变得复杂很多

以前你们只需要关心一下彼此就好了

有了矛盾，两个人吵架就行了，或者抱一抱就没事了

但现在一下多了好几个人，一吵架,谁向着谁了，不向着谁了都会激化矛盾。

更别说带孩子，你想这个带他想那样带，那这种时候你会特别容易感觉到我融不进去。

这个家不是我的，什么事情都得我一个人扛的感觉。甚至很多新手妈妈会说，我怎么会给这样一个人生孩子。

那这个时候想要度过这个坎，就要建立正确的家庭排序。

无论家里有谁，夫妻都必须把对方放在第一位，只有这样，你们才能共同把这道坎度过。

04

第三道坎：孩子大学前，这叫稳定期。

在这个时期考验的是你们的经营智慧

孩子上学过后，一家子的生活都会围绕孩子上学假期特长班开始转，孩子的时间固定，能干的事情也能固定。

那你们的生活也就开始按部就班，很难有新意。

再加上两个人，也开始对彼此熟悉了，接受了，不怎么抱希望了，他就这么一个人，改也改不了了，感情上就很难有波澜。

在这个时期，夫妻特别容易进入搭伙过日子的状态。

三百六十五天都在重复，好像生活一眼就能望到头一样，不甘心都没办法。

也有很多夫妻，一天天算日子，等孩子高考完，我就要去离婚。

还有很多夫妻,觉得这日子过得太没意思了，我要出去找点有意思的干。

05

那么在这道坎度过的方法就是重建你们的亲密关系。

很多夫妻只是对彼此熟悉，但并不了解，更谈不上懂，而懂才能真正让你们的日子过得和睦。

第四道坎：孩子离开家叫空巢期

考验的是夫妻俩的独处能力。

这个时期，孩子可能有工作了，自己的时间也更多了，终于可以不用整天为别人忙活了，也再也不用为了孩子去忍了。

之前还要工作，可以让你们避一避。

现在天天四目相对的反倒不会相处了。所以这个阶段有些夫妻虽然老了，但还会选择离婚。

有些夫妻男的天天和别人下象棋，女的只能去跳广场舞，反正找点事儿，别在家里大眼瞪小眼都会比这个好。

06

但这些方法都只能让自己心里还是亏空的感觉。

所以这个时候两个人一定要开始重建相处模式，找一些两个人可以玩到一起的事情去做，幸福感就会强很多。

但是，如果你们之前的三个阶段都建立好了亲密关系，建立好了家庭排序，建立好了家庭规则。

第四个坎的问题就不会存在

如果真的有这四个坎，对夫妻来讲，真的是一生最难看一生最难熬。

因为每一个时期都需要不同的解决方法，但可怕的是，很多人从来都不是去如何解决，而是不去解决。

选择只有两个，忍受或者离婚。

离婚

这是最好的选择，做出这个决定之后心里会觉得如释重负，心情非常愉悦，就像孙悟空被唐三藏从五行山下放出来一样，快乐的像一只小猴子，想要尽情的在大地上，在原野中，在草地上，翻滚跳跃闭上眼，呼吸着自由的空气，享受着自由的美好。

因为以前的日子实在是苦闷，压抑，甚至难以呼吸，而且还不能犯错，任何错误都不能犯，以为只要有一丁点错误，可能就会吵架，但凡只要吵架，总是没有办法取胜，总是获得失败。

因为自己曾经错过，尽管已经悔改，已经回头，哪些错误已经成为旧事，变成过往，但有一个人，却不这样想，或许是因为伤痛太深刻，始终无法忘怀或许是其他原因，她总是喜欢往事重提，将结疤的伤口再次撕开，让身体再次鲜血淋漓。

是的，曾经的自己错过，错就是错，错误是没有办法反驳的，当数理化不站在自己身边的时候，凭什么理直气壮？

所以当伤口被撕开的时候总是忍受，或许开始的时候会因为愧疚，忍耐一次，两次，三次，四次很多次，但不是无数次。

被撕开的伤口就算每一次都会痊愈，但是伤口会变大，哪怕是一点点，但如果每次都会变大的话，时间的力量会将它无限放大。

有一天伤口会没有办法再愈合，那一天不再有愧疚，也不再有爱，那时一切都会终结。

爱，恨，烦恼，快乐都会被终结，什么都没有了，很多东西被毁灭的彻彻底底，世界一片混沌。

但这并不是故事的终点，毁灭总是伴随着新生，短暂的离别之后会出现上路，新的故事也会开始，未来，可能会很快乐，也可能会很忧伤，但是它充满着希望和无限的可能。

离婚，就是让这一刻提前到来的选择，是毁灭也是新生。

忍受

忍受其实就是等待，等待着那一天的到来，就像北欧神话里面的奥丁，预见了诸神的末日黄昏，虽然建立了英灵殿，收集了无数勇士的英灵，积极备战。但是本质上，其实他也就只能这样了，只是在等待罢了。

等待是最孤独寂寞难耐的，人的心里有一只魔鬼，它有很多疑问，只要人不忙了，闲了，它就会跳出来，将他心中的疑问倾述给他的主宰。

“为什么她还没来”“她在做什么？为什么这么久了她还不来？”“还要等多久？5分钟，10分钟，或者半个小时？”“我们该怎么样做？真的一点都不想等”“等等等，还要等多久”

等待不是一件容易的事情，尤其是等待死亡，等有一天，等待者没有办法保持理智，砸了他屁股下的长椅的时候，死亡就来了。

等待结束了，忍耐也就结束了

选择总是困难，和她聊一聊吧，答案会有三个，上上签是她理解了你的痛苦，不想两人余生太累，便放下了。

中签是她始终无动于衷，所以你选择离婚，结束一切。

下签是她无动于衷，你选择忍受，选择等待，选择等待死亡。

对于家庭关系的处理，我有一些建议：

1、一分谦让，家庭成员之间不要事事针尖对麦芒，多给对方说的机会，多为对方着想,避免发生不必要的冲突，亲情无价。

2、一分惊喜，制造戏剧化效果，往往很多矛盾在玩笑中灰飞烟灭。

3、二分责任，承担自己应尽的责任和义务，多为家庭做一点，少为自己考虑一些。

4、二分沟通，很多矛盾都是由于家庭成员之间缺乏沟通从而使矛盾激化。

5、四分豁达，人生短暂，应创建和谐社会、和谐家庭，凡事想开点，不要事事斤斤计较，不要勾心斗角，不要贪小便宜，心胸开阔一点，乐于感恩的人活得轻松愉快。

处理家庭关系，我有一些建议：

1，谦虚点，其针尖对麦芒的，其他的机会并不总是家庭成员之间，和其他的缘故，以避免不必要的冲突，家庭是无价的。

分钟惊讶的是，创建一个显着的影响，在灰烬中的许多矛盾经常开玩笑。

二分法责任，责任和义务，并做一些更多的家庭，为自己考虑一些。

二分法的沟通，许多矛盾是由于缺乏家庭成员之间的沟通和矛盾的激化。

五个季度保持开放的心态，人生苦短，你应该创建一个和谐的社会，和谐的家庭，一直想开，而不是总是斤斤计较，而不是阴谋，不是因为他们是廉价的，心胸开阔点，快乐感恩，幸福的生活。有时候夫妻性格不合会碰到这种情况：一个男人寻找一个像妈妈的女人时，会碰到一个按儿子标准寻找男人的女儿又或者一个女人寻找一个像爸爸的男人时，会碰到一个按女儿标准寻找女人的男人：相当于双方都找到了自己的期待和标准。这一类的夫妻也许会有一段甜蜜的日子，但当他们有了孩子后，三者之间的关系就会出现极大的困惑冲突，即所谓的夫妻性格不合，需要艰难的调整。

当夫妻一方在另一方面前表现出父母般的威严，企图去教导、促进和帮助另一方时，爱就会受到束缚。每一个成人都曾经经历过被养育、被教导的过程，无论想怎么样重复这一过程，都会对爱造成伤害。所以，可以想像到，如果婚姻中的一方受到的只是小孩子那样的礼遇，他就会像小孩子那样用反叛家庭的方式从亲密关系中挣脱出来，在这个关系之外寻找自由。此时婚姻便会出现问题：出轨、婚外情人、小三、小二等等。因此，亲密伴侣间的权力冲突大部分是因为一方用对待小孩或对待父母的方式对待另一方。

那么

那你们当初是为了什么而结婚 或许你们彼此给的信赖还不够。而且一般都劝和不劝离、是这好好和她沟通、毕竟一个家庭要顾及到的远远不只是你们自己。而且他对你的家人不好、那你对他的家人好吗如果你都做好了她还这样的话、那就是她的问题了。女人都比较心软的、如果你们当初是两厢情愿结的婚、那至少说明她在乎你的吧!多和她沟通、试着理解她、或许就不一样了呢