吵架脾气控制不住，喜欢打人砸东西？

性格冲动的人该怎样控制情绪

（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。

（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。

（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。”

（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。

要知道男的都是血气方刚的，而且现在年纪尚轻自然不能很好的控制。既然平时对你很好，那就多找找平时的感觉，尽量避免吵架。吵架总归是交流不够，脾气不和。多交流一些，找找吵架的原因，以后尽量克制。

你这么想是正常的，不过两个人在一起没有不吵架的。无论是婚前还是婚后，都会吵架或者打架的。只要不涉及原则问题的话就不是什么大问题，何况他还想你道歉呢。熟话说：打是亲骂是爱，就是这么来的。

为什么两个人吵架了一下就好了

那只是跟语言吵架，不是跟心吵架，也就是吵在表面，而没有吵在内心

两个人吵架了看什么**

《恋空》 日本**

虽然不想推荐日本文化 但是就你这个问题还是这个**吧 其实我是很爱国的！

为什么两个人吵架了第一时间就想逃避不想面对,

因为都不想再吵了，觉得累了再吵也没有意思啊。而且我们人的面对一些烦躁，不是心理期待的那种状态时都会下意识去逃避，很少人能马上冷静下来处理为 什么会和对方吵架的。吵架之后的逃避，也可以说是冷静吧。不过怎么说，吵架对自己和对方都不好，所以在发火前可以提醒自己做三次深呼吸，这样子可以减少发火的次数哦！而且一方没有意愿吵架的时候，对方也吵不下去啦。等双方冷静下来可以好好沟通。提醒一下，如果不能避免，吵架时尽量减少触碰底线的词语。谢谢！希望可以帮到你。

家里调闸为什么两股电线倒一下就好了

因为恰好漏电的是火线。只要颠倒过来就变成零线了。零线可以接地的。所以就好了。

两个人吵架了把密码改成9459什么意思

因为什么吵架？

如果你们是情侣关系，如果因为出轨等原因吵架，9459可能是1994年5月9日，也就是一个人的出生年月日（即生日）。

为什么吵架后心里会心跳加快还发慌,过一下就好了，平时就蛮好呢

吵架时会生气，生气时血管会扩张，心脏也跳的很快，

吵完架心平气和后，血压心跳也就正常了

胃痛躺下就好了，为什么

可能是胃下垂，补中益气丸

站久了腰痛,活动一下就好了,为什么

归属肾气不足，极有可能是肾虚的表现真的，不是开玩笑，有条件我见意你还是去检察一下吧，祝你健康

两个人吵架了怎么办现在和仇人一样

先冷却一段时间，等大家冷静了，再找他聊聊

总有一方自动的

可以直接找对方解释

也可以找他聊其它事，记得稍微提下这事，说声“这事不好意思”了什么的一笑带过

为什么有的时候两个人越吵架关系越好，但为什么有的人一吵架两个人就老死不相往来了？

和人的性格有关系 有些人心态比较好 吵完架 事就过了 下次碰到类似事情还知道避免。

但有些人 心态差 往往做事不考虑后果 一生气什么都说 什么都做 最后即便气消了也拉不下脸去和好