结婚20多年，夫妻关系不好该如何调解？

老夫老妻了，夫妻关系不好的话，我觉得主要调节的是心态。

其实两个人结婚这么多年，双方的缺点都已经互相熟悉了，不仅熟悉也已经习惯了，该有的矛盾也早就有过了。就像我爸妈一样，他们吵架无非就是因为那么点事，关系一度非常的紧张，但是这几年就自然而然的好了，倒不是因为别人劝了什么，要知道该劝的早就劝过了。

我想他们之所以关系缓和就是因为双方的心态都发生了变化。之前我爸爸是一直在外出差的，这几年退休回家和我妈总算是一起生活了，我一开始都特别的担心，觉得他俩可能一直呆在一起会打起来，但是结果没有我想的那么糟糕，他们毕竟都结婚二十多年了，也是有感情基础在的，只是之前一直聚少离多，现在住在一起也互相了解了彼此的生活，多了理解，少了抱怨，渐渐的关系就好了很多。

当然了，心态问题可能需要慢慢调节，如果真的关系很恶劣的话，我觉得可以分开住一段时间。要知道习惯是很可怕的一件事情，如果这对夫妻是常年在一起的，那不如分开来住，我想他们分开之后多少会觉得不自在，会觉得想念，到时候再疏通一下，让他们想想对方的优点，教他们多一些包容心，我想他们的关系也会好上一些的。这些只是个人的一些拙见，我觉得每对夫妻相处的方式都是不一样的，我们外人的帮助和调解大多只能解决一下燃眉之急，治标不治本，不是长久之计。更多的是他们自己要想通什么是婚姻，调节好自己的心态，慢慢地要学会经营婚姻，学会互相包容，互相鼓励，互相扶持，这样夫妻关系才能真正好转。

家庭是温馨的港湾，不是战场，家庭也不是讲理的地方，生活也不需要较真，当在要发生争吵的时候，你保持沉默，不和他吵，他自己就吵不起来，其实过日子真没必要总吵，怎么吵也还得过日子，彼此之间要相互的理解、信任、包容，彼此敞开胸怀真诚对待，只有这样你们才会幸福，家庭才会和睦，夫妻关系也能处理好了。

我结婚20年，最近老是吵架，想离婚好离吗？

你已经结婚20年了，现在老是吵架，你想离婚问好离吗？即使离婚，真的挺好，离的两个人商量商量到民政局办一个离婚手续，可能也就是个把小时的就结束了，你们的婚姻真的很好办，只是一张纸，写明你们俩再不是夫妻，再也不受法律的保护了，所以离婚好离，真的好离。真的没有感情了，离婚也不要闹的沸沸扬扬的，因为一点财产，因为一点儿小小的利益，弄得不可开交，我觉得这个一点必要都没有，虽然离婚了，但是你们毕竟在一起生活那么长时间，有感情了，对对方好点，给对方多点的关爱，我觉得也是，是人之长情。

但是我觉得你们结婚20年了，现在有一些个争吵，如果这些争吵不是什么原则问题？应该不要计较那么多，风风雨雨走过20年，真的很不容易，孩子一定也很大了，如果能不离，还是不离？离婚，对双方都会产生很大的伤害，除非有不可饶恕的错误，离婚是最好的选择，但是如果没有，就是鸡苗蒜皮的家庭的小事的话，一点争吵，应该不会影响到感情，既然知道争吵，不是什么好事？互相让把多多沟通，没事的时候闲聊一些话题，增进一下感情。婚姻也是需要经营的。好的，婚姻就是互相之间的包容，有包容，有爱，这个婚姻就能长久，希望你们不要离婚，能够好好的在一起的时候就好好的在一起，珍惜彼此，珍惜缘分。

这种情况，就叫做冷暴力。

虽然没有动手，但冷暴力也是暴力行为的一种。你要是没什么反应，那才奇怪呢，好吗！

你也说了，二十年婚姻生活都是这样，说明一开始，他用这种行为试探你的时候，你就是用纵容的态度来应对的。可以说，现在这样，都是你纵容的结果。既然已经纵容二十年了，现在怎么又受不了呢？

这个问题，如果是刚开始的时候，还好办。你们这都成了惯例，养成习惯了都，还能改变得了吗？个人表示很怀疑。

跟他好好谈谈吧，把你所有的感受，和所有的想法都说出来。如果他愿意配合你做出改变，你们俩就好好努力改变现状，经营你们的婚姻。但是如果他不愿意，那就大家好聚好散吧，趁着事情还没有到无法挽回的地步，及时止损。以后，也还能拥有至少舒坦的生活。各自珍重，也是好的！