夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

      想必有很多人会遇到其他夫妻吵架想要离婚，自己想要当和事佬劝说，但毫无办法的情况，其实成为一个合格的调解达人是很容易的，只需要学会三个方法，下面就一起来看一下吧。

      夫妻吵架离婚怎么劝解

      第一，调解人要先了解夫妻之间吵架的来龙去脉，站在夫妻双方的角度理性分析问题，不可有任何偏颇;第二，合理化解双方的矛盾，大事化小，小事化了;第三，调解双方之间压抑的气氛，以退为进，告诉他们离婚的后果，并且拿孩子、父母来当挡箭牌，使他们心软，从而放弃离婚。当遇到其他夫妻吵架离婚的情况时，大多数人都想着劝解，毕竟老话说的好:“宁拆十座庙，不毁一桩婚”。其实有很多劝说的方法，所以要想当一名合格的调解达人，一定要做到以上几点，才可以帮助到别人。

      学会倾听很重要

      要想成为一名合格的调解达人，最重要的就是先要学会倾听。只有学会倾听才能赢得别人的信任，别人才会愿意告诉你事情的缘由;只有一个会倾听的人，才能产生与别人的共鸣。只有在倾听的过程中，才能摸清楚别人的真实想法;认真倾听，也代表了对他人的尊重，你尊重别人，别人也会尊重你;在倾听的过程中也会对自己进行反思，取他人之长，补自己之短，从而让自己进步。合格的调节大人必须要回倾听，才能真正理解问题，才能去解决问题，解决别人的矛盾，进行成功的调解。

      深度思考是关键

      第二就是要学会深度思考，只有深入问题，不浮于表面，才能真正透彻的理解问题。深度思考能够剖析出问题的真正根源，从而彻底解决问题，消除问题。进行深度思考，去观察思考夫妻双方的内在性格，想清楚夫妻之间性格对矛盾产生的影响，从根源出发，进行调解，这样也会让被调解人冷静下来，去反思自己，而不是把原因都归结于对方。一个人的思考，可以带动更多人的思考，思考是最有智慧的解决方法，不是盲目的去调解，而是在思考后，有针对性、有目的性的解决。

      将心比心不可少

      最后，就是要学会将心比心，推己及人，站在当事人的角度上去思考问题，不能以旁观者的姿态，事不关己，高高挂起，这样的调解方法必将是失败的。成功的调解就是要和当事人产生共鸣，理解当事人的想法，拿自己的心去衡量当事人的心，设身处地的为当事人着想，这就是调解的秘诀。换位思考，从不同的角度，会引出不同的理解，所以，换位思考可以让我们从对方的角度上去思考问题，突破自己固有的思维习惯，学会变通，去体谅对方，更加宽容、也更加善解人意，调解也会更加成功。

      想必有很多人会遇到其他夫妻吵架想要离婚，自己想要当和事佬劝说，但毫无办法的情况，其实成为一个合格的调解达人是很容易的，只需要学会三个方法，下面就一起来看一下吧。

      夫妻吵架离婚怎么劝解

      第一，调解人要先了解夫妻之间吵架的来龙去脉，站在夫妻双方的角度理性分析问题，不可有任何偏颇;第二，合理化解双方的矛盾，大事化小，小事化了;第三，调解双方之间压抑的气氛，以退为进，告诉他们离婚的后果，并且拿孩子、父母来当挡箭牌，使他们心软，从而放弃离婚。当遇到其他夫妻吵架离婚的情况时，大多数人都想着劝解，毕竟老话说的好:“宁拆十座庙，不毁一桩婚”。其实有很多劝说的方法，所以要想当一名合格的调解达人，一定要做到以上几点，才可以帮助到别人。

      学会倾听很重要

      要想成为一名合格的调解达人，最重要的就是先要学会倾听。只有学会倾听才能赢得别人的信任，别人才会愿意告诉你事情的缘由;只有一个会倾听的人，才能产生与别人的共鸣。只有在倾听的过程中，才能摸清楚别人的真实想法;认真倾听，也代表了对他人的尊重，你尊重别人，别人也会尊重你;在倾听的过程中也会对自己进行反思，取他人之长，补自己之短，从而让自己进步。合格的调节大人必须要回倾听，才能真正理解问题，才能去解决问题，解决别人的矛盾，进行成功的调解。

      深度思考是关键

      第二就是要学会深度思考，只有深入问题，不浮于表面，才能真正透彻的理解问题。深度思考能够剖析出问题的真正根源，从而彻底解决问题，消除问题。进行深度思考，去观察思考夫妻双方的内在性格，想清楚夫妻之间性格对矛盾产生的影响，从根源出发，进行调解，这样也会让被调解人冷静下来，去反思自己，而不是把原因都归结于对方。一个人的思考，可以带动更多人的思考，思考是最有智慧的解决方法，不是盲目的去调解，而是在思考后，有针对性、有目的性的解决。

      将心比心不可少

      最后，就是要学会将心比心，推己及人，站在当事人的角度上去思考问题，不能以旁观者的姿态，事不关己，高高挂起，这样的调解方法必将是失败的。成功的调解就是要和当事人产生共鸣，理解当事人的想法，拿自己的心去衡量当事人的心，设身处地的为当事人着想，这就是调解的秘诀。换位思考，从不同的角度，会引出不同的理解，所以，换位思考可以让我们从对方的角度上去思考问题，突破自己固有的思维习惯，学会变通，去体谅对方，更加宽容、也更加善解人意，调解也会更加成功。

你老公觉得你任性，既然一起生活之前一直是你被他照顾，这次你就退让一下，也学会开始照顾他。你冷静下来，让他收拾，你还要冷静下来帮他收拾一下，这样你知道他拿了什么，缺什么。等他租房什么的搞定了，你注意一下他租房在哪里就行了。等他租好房子了，你提个小包也住过去。他要说你骂你，你都忍耐一下。“老公在哪里老婆就在哪，有老公的地方就是家。就是打打闹闹一辈子也要和老公过到底。”这次换你在出租房给他洗衣做饭，铺床叠被了。他和你结婚还是爱情，不是其他。孩子是爱情的结晶，有爱有家迟早都会有孩子的。但是没有他，你的孩子还不知道什么时候到来。你老公是爱你的，只是一下情绪上来了。等冷静下来，看到你的转变和退让，他就知道你是爱他的。他会慢慢温和对待你，你再问他，什么时候打算把房租省下了好好存钱生孩子的问题。