夫妻关系恶化，是从这两个字开始的

夫妻关系恶化，是从这两个字开始的

一、忽视

婚姻里最可怕的，莫过于是冷落和忽视。夫妻俩坐在饭桌前光吃饭不说话;坐在沙发上各玩各的手机，全程无沟通;不关心对方，哪怕感冒了都感觉不出来。进入婚姻后，日夜的相伴，让爱进入倦怠期，让婚姻有了“三年之痛，五年之离，七年之痒”。大多数人更愿意把婚姻定义为“老夫老妻”、“左手牵右手”。

其实这不过是“忽视”的借口:忽视对方的表达，忽视对方的行动，忽视对方付出的心思。真正爱你的人，会愿意和你说废话，会珍惜你付出的点滴。虽然婚姻终会走向平淡，但平淡不等于怠慢。没有治不好的无言和冷漠，只有不想重视的心。

二、征服

两个人在一起过日子，免不了磕磕碰碰，但是别在争吵时老想着征服对方。谈论谁是对的，追究谁是错的;讨论谁伤害了谁，谁过分了。这些，都是大忌。爱之深，责之切。不是什么事情都需要缘由，有时候吵架是因为在乎，生气是因为爱护。

两个人争吵，更多的应该是感受彼此的喜怒哀乐，而不是把对方从自己身边越推越远。夫妻间更要多些尊重，多些包容。夫妻相处不是东风压倒西风的征服，而是彼此相互磨合，达成一种默契。夫妻间有商有量，才能让人感到你把她放在心上。

三、指责

有这样一个故事，一对夫妻为了一双拖鞋，争吵了四年。男主人每次回家，都没法在门口的鞋柜里找到自己的拖鞋。他和妻子说了无数次，希望把他的拖鞋放在门边，而不是卧室里。妻子不以为然，不过是一双拖鞋的事，为什么要这么烦恼直到丈夫告诉她，当他回家时，进广]前找不到自己的拖鞋，他就像打不开家门]的客人，这让他感觉到失落。

听完这番话，妻子终于懂了丈夫的心思，她决定尊重丈夫提出的建议。所以，争吵有时并不是一件坏事，找到彼此的需求并解决它们，争吵就会成为夫妻之间更加和谐的润滑剂。真正聪明的夫妻这么吵，只会越吵越幸福。夫妻之间少点指责，遇到问题彼此退一步，相互让一下。人到中年，夫妻之间脾气温柔一点，遇事淡然一点，双方都多包容一点，日子才会越过越好。

四、婚姻是什么

有人问:“婚姻是什么有一个回答这么说:“大概就是我有过100次离婚的念头，但第101次还是选择了你。"这句话对中年夫妻来说尤其准确。我们可以互相嫌弃，但别忘了互相鼓励，彼此扶持，过人生幸福的后半程。希望看到这篇文章的夫妻，互相之间能够多点关心，多点体谅，多点夸奖。女人懂得相守，男人懂得感恩，才能幸福的长长久久。

很久没有见到这么窒息的夫妻相处方式了。

对，我指的就是《再见爱人》第二季中的宋宁峰和张婉婷夫妇。

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众所周知，《再见爱人》是一档离婚综艺，来的都是已经离婚和即将离婚的夫妻，宋宁峰和张婉婷属于后者，两个人有一个孩子，目前处于离婚的边缘。

这一季一开播节目组就整了个狠活，直接把嘉宾日常处理矛盾（其实就是吵架）的家庭录像给公开了。

宋宁峰和张婉婷的吵架非常激烈，张婉婷说话快，气势足，机关枪一般，将宋宁峰压制得死死的。

张婉婷吵架的原因是觉得宋宁峰没有了解自己就和自己生了孩子，“我不能允许这样！”宋宁峰起身回怼的气势也很有压迫感，“就是我说什么都不对了是吧……”

到了节目中，他们的相处模式和视频中是一样一样的。

张婉婷对待宋宁峰的态度就像敌人，特别多的愤怒，特别多的不满，特别多的唠叨。

她不停对所有人控诉宋宁峰冷漠，对自己冷暴力，恨他为什么不能永远像恋爱时那么温柔。

冷暴力的表现是怎样的呢？她脾气爆，因为一点小事就会吵架，发泄完了，她需要宋宁峰安慰，宋宁峰只会在她哭的时候送上纸巾和水，却不会讲话。

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宋宁峰觉得自己不会哄人，想要用实际行动让她消气，但张婉婷觉得这就是冷暴力。

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这样的冷暴力逼得她常常不能控制自己的情绪，每天都在哭，只是为了寻求关注，却连一句“你怎么了”的关心都没有。

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她非常痛苦，认为自己牺牲大好青春为宋宁峰生孩子，他却不能像恋爱时那样对自己好。有一次，她甚至挺着大肚子，站在18楼的阳台上想跳楼。

用她自己的话来说，“我就死给你看！我要让你后悔一辈子！”

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大倒苦水时，她的语气非常强硬，唠唠叨叨，咄咄逼人。每当宋宁峰想插话解释点什么，都被张婉婷毫不客气地打断。

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这样的打断有很多次，最后宋宁峰只能闷闷地听着，唯有点头，没有别的表态。

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连宋宁峰开个玩笑，别人都没当回事，她直接来一句“我给你脸了吧？”

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如此相处方式太令人窒息了。连嘉宾到观察员全都觉得喘不上气来。

论理应该同情张婉婷，她是真的深陷痛苦之中，但作为观众，还真的同情不起来。

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她的思维非常混乱，不知道自己要的是什么，还很双标。

之前说自己最不喜欢吵架时，自己说一句对方就要怼一句，但现在又说自己受不了宋宁峰的冷暴力。

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她自己可以随便发脾气，希望对方了解自己不讲理起来是什么样的，却不肯包容对方的性格特点，非得要求对方按照自己的方式安慰自己。

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她嫌弃宋宁峰冷漠，可是她咄咄逼人的态度根本不可能调动出对方的温情来。

她无法管理好自己的情绪，很小的事情就能爆炸，却始终觉得是对方的态度造成了自己失态，死死抓住对方的问题，在控诉、谴责、愤怒中逃避了自我反省。

孩子是她自己要生的，生完之后自我感动，拿孩子当做对宋宁峰索债的理由，“我都这么勇敢了，你如何能不回报我？”

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最后怎么样？很简单，一个咄咄逼人永远正确的人，只能培养出一个唯唯诺诺狼心狗肺的伴侣。

张婉婷和宋宁峰，一个是焦虑型人格，一个是回避型人格。

这两种性格的人碰到一起，就如同火星撞地球，焦虑的拼命寻求答案，想要一切都安全有序可靠稳定，回避的那个偏要逃避，离开有压迫感的环境。

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婚姻中很多矛盾都是这么来的，强势的女人追着沉默的男人跑，起因只是女人太想要答案，而男人无法给。

观察员胡彦斌认为张婉婷是在精神控制（PUA）宋宁峰，这个有点言重了，PUA的那一方是掌控者，而张婉婷虽然态度强势，但在一段关系中，话越多的人越弱势。

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真正掌握着关系走向的，其实是宋宁峰，他看似被动，却可以承受一切结果，张婉婷看似主动，她想要的却是在一起，这需要依赖宋宁峰的成全。

张婉婷最大的问题是在强势的外表下埋藏着一颗脆弱而缺乏安全感的心。

她是演艺经纪，宋宁峰是她主动追求的，听说宋宁峰离婚了，她立马毛遂自荐：“小宋我合适啊！要个儿有个儿，要样儿有样儿！”

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宋宁峰曾经是和张亮同期的模特，后来转型做了演员。自己不太出名，但前妻是齐溪，前女友周迅，情史比他人还红。

宋宁峰是齐溪的初恋，和齐溪的婚姻长达7年，结婚是他求婚三次的结果。

受到了批评教育和罚款20元的处罚。

一种夫妻吵架，丈夫居然独自走上高速，小户型回家被交警发现的时候，他已经在高速公路上行走了3公里。民警找到这个不行男子以后对其进行了批评教育，告诉他这么做特别危险，而且违反了道路交通安全法，应该受到处罚，随后交警给男子开出了二十元的罚单，并把男子带下高速。

高速公路是一种特殊的公路，人不能随意上高速公路行走，不然就是违法，道路交通安全要受到相应的处罚，这个男子站立一句，妻子吵架以后居然下车独自上高速公路步行。这种做法不断存在很大的安全隐患，还是违反道路交通安全的做法，必须要受到惩罚。交警在监控中发现这一男子会立即赶到现场进行处置，确保他的安全，并对他作出了适当的惩罚。

其实男子的这种行为并不是个例，每年都有因为吵架或者其他原因在高速公路上独自行走的人，这也大大公路行车的风险，交警发现后会对其进行惩罚，让他们意识到自己的错误，也对其他人起到应有的警示作用，另外开车的时候都要保持情绪的平和与冷静，不要在开车的时候吵架，不然容易影响驾车人的正确办法，会增加交通事故的发生率。

这种一生气就在高速公路上下车，想步行回家的做法是不可取的，不论什么原因都不能在高速公路上步行，要知道高速公路不是自己家的后花园，它是高速行车的地方，人在上面步行存在极大的安全隐患，如果过往车辆不能正确处理，会出现交通事故，有可能被高速公路上飞驰而过的汽车碾压或者撞伤，那时再后悔都来不及，可能会遗憾终生。

情侣吵架和好小套路小故事　1、“东欧剧变，苏联解体。”　“什么？”　“冷战结束。”　2、“首项加末项的和乘项数除以二”　“干嘛？“　“求和”　3、“你字打错了”　“哪错了？”　“我不该打游戏不理你”　4、从前有个人叫袁亮，他长的很帅，但是他有个很丑的儿子，经常被欺负，于是袁亮教她儿子说：以后你就说你是我儿子，他们就不敢欺负你！　于是他儿子每天都会在班里说：袁亮我爸，袁亮我爸，原谅我吧！　5、你喝不喝耗油？　6、m和n打了一架，请问到最后是谁道歉的？　是谁？　当然是m啦，因为Im sorry　7、有一只小鸭子在看书　另一只小鸭子说　“要吃饭啦，快把书合好鸭”　合好鸭合好鸭和好嘛！　8、有一天芋泥和啵啵吵架了　芋泥气的离家出走了　奶茶觉得啵啵很过分就跟他私奔了　只剩下了一个啵啵　所以这个啵啵　你是要还是不要啊　9、∑　10、有一天，小熊在洗衣服　可是有一个地方怎么也洗不干净　熊妈妈说：你认真搓　小熊红着眼睛说：　我搓了我搓了　11、有一天鸭鸭陪着男朋友去逛街　街上很拥挤　鸭鸭慌乱中握住了一只手　结果不是她男朋友　于是鸭鸭忙说了一句：　握错了鸭，握错了鸭　12、一只小企鹅啪叽一下摔倒了　一只小鸟嘲笑它说：　“你是不是打算趴一辈子啊？　还不快起来”　小企鹅气呼呼的说：　“对，不起”　吵架和好的小套路故事2　 一、吵架和好的小套路　1、在吵架过后，两个人首先会做的事情，就是相互的不理对方，那么从现在开始，我们可以去为对方做一些好吃的，尤其是对方平时的时候特别喜欢吃的，但是当他回到家的时候，我们还是一副爱搭不理的样子，取碗筷的时候也会取两双。　看一下他是什么样的反应，如果对方是一个比较情商高的人，肯定也会知道你这样做的原因，那么你们两个人和好也就是指日可待的，说不定在吃完饭之后你们就会你侬我侬。　2、女性想要去和好可以说是相当简单的事情，可以在吵架过后去向男方主动的撒娇，或者说是做一些能够让男方心疼的事情，也可以利用此事情来看一下男方是否对于你还有爱，两个人在睡觉的时候，虽然说他在玩手机，但是我们可以假装去给他一个大大的拥抱，在这个时候他的心肯定会被你萌化的。　 二、吵架后和好怎么聊天　吵架过后想要让两个人能够快速的和好，建立一个良好的沟通是很有必要的，那么在这个时候，两个人一定要去诉说一下对待这件事情内心最真实的想法，当两个人都能够真诚以待的时候，在这个时候相信你们说的话也能对方很容易的就接受。　既然两口子吵架是谁也避免不了的，那么我们就一定要找到一些吵架和好的方法，不会因为吵架感情而变得越来越淡。　吵架和好的小套路大家是否都已经掌握了很多那一些吵架很好的小套路，对于夫妻感情的修复来讲是很有帮助的，如果你也是一个注重生活质量的人，注重婚姻生活的人，注重对方感情的人，我们就一定要去好好的学习一下这些小的套路，虽小，但是确实是能够真正看到对方的心的`，所以说我们在面对自己爱的人时，我们在面对着自己重要的家庭生活时一定要用心一些。　只有我们用心了，只有我们能够让对方感受到自己的爱，感受到你对家庭的重要程度，才会让你们两个人能够越吵感情越好，也才能够让你们有一个有的沟通模式沟通好了，吵架的次数自然少了，吵架的次数少了，自然感情会好。　吵架和好的小套路故事3　 两个人闹矛盾了怎么和解，情侣吵架和好的小套路　 1：要说：对不起　吵架后先反省自己，如果自己真的有做错或是做的不好，那就跟对方说声对不起吧！两个人的世界，不要因为一些自尊心从而影响大家辛苦建立的关系啊！　 2：当面说清楚　吵架的问题源头大部份都是相处或是意见不合吧！现在不少人吵架后都会用电话或是微信代替当面说清楚，但其实两人面对面时才可以清楚知道自己内心想法，还可以知道对方的感受～ 而且面对面可以立刻给回应，不用再等啊！所以平心静气地当面说清楚大家的问题，然后找一个解决的方法，对大家长久的关系都有好处！　 3：微微的肢体碰触　如果吵架后发现原来是自己的错，说对不起之后还有一点点尴尬，又化解不了～ 那可以在大家见面的时候，微微的有一些肢体碰触，例如勾一下对方的手臂或是微微的牵手等等，可以让对方知道你有想和解的想法～ 就像当初刚一起时会做的事啊！　只要懂得处理纷争，关系就可以长久啊！　吵架和好的小套路故事4　 吵架求和的套路　 1、好好说话　跟老公吵架了，要学会冷静，两个人吵架的时候都有一定的情绪，所以说话会比较不客气，所以吵架之后要想和好，女人一定要温柔的说话，懂得示弱，男人一般都是比较大度的，如果看到你先示弱，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。　 2、不要触碰男人的底线　吵架千万不要说一些伤害对方自尊的话题，男人都是有面子的，如果你说到了他的痛处，他就会恼羞成怒，所以一定要懂得说话适可而止。　 3、吵架后要反省自己　吵架，是因为两个人的观点没有一致，所以要想和好，一定要分析事情的原因，然后去解决它。这样两个人在以后碰到类似的事情，才会更好地去解决，就不会发生之前的错误。　 吵架和好的小套路　 1、吵架也是一种沟通方式　双方都要知道夫妻之间争吵也是一种沟通交流方式，有时候彼此压在心中的不良情绪或不满意对方做的事情无法向对方倾诉，只有在争吵的时候才会爆发出来，所以通过争吵可以缓解精神压力，让彼此更清楚的认识到对方，通过争吵可以解决一些问题。　 2、吵架之后不能让情绪积累积压　夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害。选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡，一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅，把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。　 3、吵架后单独反省自己不对的地方　吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做的不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，正所谓一个巴掌拍不响，要反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。　 4、吵架后可以暂时分开一两天　如果夫妻吵架吵的比较厉害的话，一定要暂时的分开一两天，不要还整天的你对着我，我看着你，就会更心烦，生气。暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，随着时间推移，就会忘记不好的情绪，回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。　 5、冷静之后互相道歉一块解决问题　夫妻吵架也是为了解决问题，只不过有时候解决问题的方式不对，就产生了矛盾，开始了争吵，所以吵架后，彼此冷静之后，要互相道歉，说说自己的内心想法，一块沟通解决问题，说说自己希望对方如何做，帮助对方改正不良的习惯。

按照你说的，公司就你们2个人

那么，你们2人的关系应该比较要好吧？

你直接电话给哪个工程师，如果他女朋友接的，你就说你会一星期不去了，然后下面还有一点事情没做完，要给老板汇报一下，总之一定得和老板说话，这件事的结果不用你承担就好。。

先关心一下，询问到底是什么事，你首先得站在朋友和正义的角度，把这件事情给了解一下，提出善意的意见。

然后再说话时转移到他女朋友给你电话说不让你去工作的事，打开门做事，怎么能因为这一点事情就放下工作了呢？客户是上帝啊，做生意就是靠信誉吃饭。

看来你老板的女朋友也不聪明，这种事怎么能拿到公司上吵，而且还让职员不工作了，包容一下。

首先我觉得你老公这么做非常的小气，不算是一个大男人。两夫妻吵架这是常有的事情，吵过也就过了，尤其是你们在外面吵架，你老公居然把你一个人丢在路上，还是大半夜的，作为一个男人。他难道就不怕你会遇到危险吗，半夜三更在外面谁知道是否会遇到什么样的危险呢？

从这件事情可以看得出来，你的老公非常的自私，万事只考虑他自己，一点也不联系你和疼爱你。除非你老公能够改掉这个坏毛病，否则这样子的老公不要也罢。

如果你和你的丈夫在工作中经常吵架，这可能会对你的个人和职业生涯造成负面影响。以下是一些建议，可以帮助你解决这个问题：

1 寻求支持：你可以与你的家人、朋友或同事交流，并告诉他们你正面临的问题。他们可以提供帮助和支持，帮助你度过这个困难时期。

2 调整态度：在工作中保持积极的态度和心态，避免把个人情绪和问题带到工作中。当你感到压力或焦虑时，尝试进行深呼吸和冥想等放松技巧。

3 建立沟通渠道：与你的丈夫坦诚交流，并尝试建立更好的沟通渠道，以便在工作和家庭生活中更好地相互理解。

4 找到解决方案：当你们两个在一起时，尝试找出导致吵架的原因，并寻找解决方案，以避免将来再次发生类似的情况。

5 寻求专业帮助：如果你们无法解决问题，你可以考虑寻求心理咨询或夫妻关系治疗等专业帮助，以帮助你们两个更好地理解和相处。

总之，重要的是要意识到你们的问题并不意味着你们作为夫妻或同事的失败，而且这种情况是可以解决的。只要你们有耐心和决心，就可以找到一种解决方案，使你们两个都能取得成功和幸福。