在吵架时，一气之下对伴侣说出了狠话，过份吗？该如何致歉？

在吵架时，一气之下对伴侣说出了狠话，这肯定是相当过分的行为，毕竟双方是具备一定的感情基础的，狠话只会伤到对方的精神。假如自己都觉得狠话太过过分，那么我们就应该道歉，而且要用对方喜欢的软话去道歉，最为重要是首先要承认此事的错误。

在两个人相处出现矛盾的时候，一气之下说狠话是很正常的事情，但正常并不意味着这就没有错误，这是一个很过分的行为，因为真的会伤到对方的心。想要完美的解决这种矛盾最为重要首先就要学会说软话，同时也要承认自己的错误，之后才是慢慢地说道理，道理是吵架过程中最不能够说的一种东西。

这很过分：会直接伤到对方的心

说狠话肯定会很伤害对方，本来两个人感情交往的过程中最重要的就是身心交融，除了喜欢能够让两个人在一起，包容对方也是能够让两个人持续在一起的重要方法。假如自己没有注意就说出了恶狠狠的话，这直接就能够让对方颓废不已，这自然也就是一种过分的话，对精神的伤害往往比对身体的伤害要强得多，这是我们必须了解的事情；更何况感情的相处过程本身就是交心的过程，别人的心都碎了，这自然也就很过分。

道歉的办法：先承认错误

想要道歉，首先就要承认自己的错误，把自己的错误详细地跟对方说一遍。只有自己的阐述足够真诚，此时对方才意识到刚才自己说的只不过是无心之失，这并不是出于一种恶狠狠的故意；等待对方了解清楚之后，大概也就会消消气了。在对方消气以后，我们大概也就可以跟对方分享一下自己心里的想法，同时这样不仅能够真诚地道歉，同时也能够让对方意识到自己的错误并且改正，这是一种极好的道歉方法，我们道歉不能单单只道歉，还要提出自己的相应要求。

　不要认为向女生道歉很丢脸，错了不道歉才丢人。下面是我为你整理的和朋友吵架道歉的话，希望你喜欢。

和朋友吵架道歉的话精选篇

　1 、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!

　2 、所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。

　3 、原谅我吧!我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧!我愿意被你骂到老!

　4 、也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心!

　5 、也许是我不懂的事太多，也许是我的错，也许一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!

　6 、请接受我真诚的道歉!对不起!

　7 、我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔、德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的!

　8 、虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。

　9 、都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我吧!

　10 、我知道。你一定是生气了。因为我看到：你的头发炸起来了。

和朋友吵架道歉的话热门篇

　1 、我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

　2 、希望你能接我的电话，有什么事，可以说，好吗亲爱的。我等你的电话。

　3 、在这我真诚地请你原谅，别生气了好吗

　4 、难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗如果你可原谅我，我将用我的实际行动来弥补我的过失!

　5 、请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧。下回我等你。你放我鸽子好吗

　6 、男人如果得不到女人的谅解。就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪!

　7 、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

　8 、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么原谅我，好么

　9 、也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!

　10 、什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢

　11 、穿棉袄了是因天气冷了;撑起伞了是因天下雨了;给你短信了是因我错了……能原谅我吗

　12 、你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

　13 、我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我。

　14 、亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵!

　15 、都是我的错，你别生气了，生气的样子可不好看哦。

　16 、如果一句“对不起”能化解所有怨恨，那我说，但，不是由衷的;如果一句“我爱你”能表达一切情感，那我说，但，不是假意的。

　17 、唱着伤心的歌曲，看着心爱的女孩。心是为你伤的，歌是为你唱的，心是为你伤的。我只是想要你幸福快乐，对不起。

　18 、宝贝，都是我不好让你伤心了，爱你……

　19 、愧疚的我不知道该怎样开口，但还是要说声对不起。

　20 、终于体会到了五内俱焚的痛楚，只盼落崖的感觉在嘭然落地声中结束!

和朋友吵架道歉的话经典篇

　1 、若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起，我该怎样的对待你呢

　2 、原以为彼此相爱平淡，谁知转眼风云突变﹔方知昨日难求，放出爱的信鸽---我很想念你!

　3 、不敢面对你的目光，我知道错了，你大人有大量，原谅我好吗深爱你的人正在忏悔……

　4 、你好像生气了，我心里也不好受!如果是我酿成了此错，希望你能原谅!如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

　5 、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我!而我也只能告诉你：很抱歉!

　6 、对不起，昨天不是有意气你的，你还好吧在家干什么呢，没有生我气吧

　7 、我心中的女神：对不起!我这样做是因为我喜欢你，爱你!很想和你在一起!请再给我一次机会好吗

　8 、小女人一个，但我很喜欢。以后再也不惹你生气了，想你，念你，恨不得啃啃你!

　9 、吓着你了吗只是一个小玩笑，别介意哦!

　10 、我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

　11 、爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，愿再度牵手……

　12 、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

　13 、想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间——任何东西都无法割断我们彼此的爱。

　14 、我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗亲爱的!

　15 、我错了!娘子温柔贤淑，持家有道，知书达理，是我不懂得欣赏，我对不起你，请你原谅我!

　16 、很想和你去吹吹风，吹掉我给你的不愉快，只留下我给你的开心。

　17 、很想多陪陪你，无奈身不由己。请谅解，我爱你!

　18 、我该打，我该骂，全怪我不听你的话，宝贝儿不要再生气了好吗

　19 、无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!

在一段感情里面，肯定有很多时候都是吵架的，并不是所有的感情都是一帆风顺的。为什么很多人在和另一半吵架后都希望对方先道歉呢？很多人和自己的另一半吵架之后，都希望对方先道歉，是因为想要得到对方的重视，在这段感情里面占一个主导的位置，对方先开口的话也给彼此一个台阶下。爱情是非常美好的，但是并不是所有的爱情都是疯狂算的，在我们的生活中，很多钱人总是喜欢吵架，结婚之后吵架的时候会越来越多。

一得到对方的重视

情侣在吵架的时候可能会说出很多伤害对方的话，有时候一句气头上的话就能让一段感情彻底破裂。吵架过后，很多人都不想主动道歉，因为心里面感觉不是自己的错，或者不好意思开口，希望对方先道歉。对方先道歉的话，感觉这段感情自己得到了重视，并且占有一个主导的位置，他们在这段感情里面就会很幸福，但是爱情是互相的，不要总是希望对方主动，而自己从来不主动，这样的感情是不会长久的，因为爱情是双向的。

二给对方一个台阶下

很多人吵架的时候，脾气都是特别暴躁的，甚至在吵架的时候和对方说出了分手。吵架在情侣生活中是一个很普遍的现象，也是考验一段感情的一种方式，有的人在一起总是吵架，就会感觉特别疲倦。所以在吵架的时候一定要给对方一个台阶下，如果自己硬要面子，那么两个人就会容易冷战，时间长了就会伤害两个人的感情。情侣之间的相处方式多种多样，偶尔吵架会增进感情，在吵架的时候要学会主动道歉，维护属于自己的感情。以上只是小编个人的看法，那么你怎么看这个问题呢？