和男友经常有很多生活的摩擦和矛盾，也经常吵架，该怎么办呢？

情侣之间吵架是非常正常的事情，因为两个在相处的过程中总会发生矛盾，矛盾不可调和的时候，就会转化为争吵。情侣之间争吵的次数如果太多，就会影响到双方的感情，严重时可能会导致分手，因此，作为情侣的双方，应该懂得在生活中减少摩擦和矛盾，减少争吵的次数。

情侣之间如何减少生活上的摩擦和矛盾？

在我看来，情侣之间要想减少矛盾，首先要学会宽容对方。不管是谁，在生活中总会有这样或者那样的小缺点，小毛病，你的男朋友可能有，你的女朋友也可能有，在这个时候，我们可能会感到暂时的无法忍受，但是我们要意识到，每个人都是由缺点的，人无完人，金无足赤，只要对方的缺点没有越过自己的底线，那么就应该学会宽容对方。

除了宽容，我们还要学会体会对方的辛苦和难处。比如女朋友下班回家很累，不想做饭，男朋友这个时候就要学会体谅女友，让其不用做饭多休息，再比如，女生想要买一件东西，但是现在男朋友经济比较拮据，这个时候女方也要体谅男方的难处，不要不顾实际，任由自己为所欲为。

经常吵架的话该怎么办？

吵架是费心费力的活动，还会伤害两个人之间的感情。要想减少吵架的次数，情侣双方要做到不主动挑对方的刺，遇到什么时候都心平气和的讲。只要做到这两点，我想两个人就很难吵起来。在我看来，情侣双方之所以会吵起来，主要就是因为没办法在事情的做法上达成一致，在这个时候，只要双方努力沟通，心平气和的交流意见，我想争吵就可以避免。不管是男方还是女方，都要学会善解人意，以己度人，这样，双方的感情才会更加牢固。

      男生刚追你的时候，甜言蜜语，什么都能忍下，不和你斤斤计较，什么事情都顺从着你，你偶尔发下小脾气，他也会哄你，可是你们两个在一起时间久了，你就觉得他变了，你就觉得他不爱你了，他也会觉得你在无理取闹，那两个人吵架越来越频繁越来越严重怎么办呢那我们就接着往下看吧!

      情侣吵架频繁越来越严重怎么办

      你们可以先冷静几天找个机会坐下来，好好调解一下然后想想当初为什么在一起或者找共同朋友进行调解。如果两个人在一起经常吵架，且越来越严重，你要知道这是一件很正常的事情。四种方法教你解决办法，第一种，你们可以各自冷静几天想一想对方以前是怎么对你的，把他对你的好，对你的不好，在脑袋里自己过一遍冷静思考一下;第二种你们可以约个时间去把你们以前去过的地方，再去一次;第三种，你可以和他约一个下午茶然后聊一聊你们这次吵架的原因;第四种，你可以找你们的共同朋友去调解。

      各自冷静几天

      当你们吵架频繁且越来越严重的时候，你们可以各自冷静几天，想一想当初是什么力量让你们走到一起把对方对你的好，和对你的不好在脑子里过一遍，认真思考你曾经为这段感情付出了什么又得到了什么值不值得凡事不要冲动，要再冷静之后三思而后行。你可以出去一日游，换一换空气，或者和朋友出去，逛街，吃饭，看**，相信你在冷静几天之后会有不同的看法。

      最初的坚持

      当你们两个在吵架之后，你可以找一个空余时间，两个人一起，把刚开始在一起时候走过的路，有标志性的路，或者某个风景区，你们再去一次，去重新找回你们当初在一起的快乐时光，让对方牢记不忘初心，不忘最初在一起时的愿望。相信这里是一个很好的办法，让你们重新找回回忆，不忘最初的坚持。

      约个下午茶

      你们可以在一个阳光明媚的下午，坐在一个优雅的餐厅里，想一想你们当时为什么要生气为什么要吵架来一次坦诚的交流，彼此各指出对方的不足之处，情侣之间最缺乏的是沟通和交流，好多人都是因为没有及时沟通，产生误解，最后成为陌路人。所以，我认为沟通也是一个很好的办法，他能够化解你们之间的误会。

      共同朋友调解

      俗话说得好，所谓当局者迷，旁观者清，你是当事人，可能对这件事情更模糊，更看不清楚，但是旁人一眼就能看清楚所以你可以去找你们的共同朋友，帮你们调解，找到你们的问题所在。这就需要朋友的交流能力很说服能力，当然，吵架是不可避免的，只能说是帮你们调解你们之间存在的误会。找朋友调节也是个不错的办法。

      男生刚追你的时候，甜言蜜语，什么都能忍下，不和你斤斤计较，什么事情都顺从着你，你偶尔发下小脾气，他也会哄你，可是你们两个在一起时间久了，你就觉得他变了，你就觉得他不爱你了，他也会觉得你在无理取闹，那两个人吵架越来越频繁越来越严重怎么办呢那我们就接着往下看吧!

      情侣吵架频繁越来越严重怎么办

      你们可以先冷静几天找个机会坐下来，好好调解一下然后想想当初为什么在一起或者找共同朋友进行调解。如果两个人在一起经常吵架，且越来越严重，你要知道这是一件很正常的事情。四种方法教你解决办法，第一种，你们可以各自冷静几天想一想对方以前是怎么对你的，把他对你的好，对你的不好，在脑袋里自己过一遍冷静思考一下;第二种你们可以约个时间去把你们以前去过的地方，再去一次;第三种，你可以和他约一个下午茶然后聊一聊你们这次吵架的原因;第四种，你可以找你们的共同朋友去调解。

      各自冷静几天

      当你们吵架频繁且越来越严重的时候，你们可以各自冷静几天，想一想当初是什么力量让你们走到一起把对方对你的好，和对你的不好在脑子里过一遍，认真思考你曾经为这段感情付出了什么又得到了什么值不值得凡事不要冲动，要再冷静之后三思而后行。你可以出去一日游，换一换空气，或者和朋友出去，逛街，吃饭，看**，相信你在冷静几天之后会有不同的看法。

      最初的坚持

      当你们两个在吵架之后，你可以找一个空余时间，两个人一起，把刚开始在一起时候走过的路，有标志性的路，或者某个风景区，你们再去一次，去重新找回你们当初在一起的快乐时光，让对方牢记不忘初心，不忘最初在一起时的愿望。相信这里是一个很好的办法，让你们重新找回回忆，不忘最初的坚持。

      约个下午茶

      你们可以在一个阳光明媚的下午，坐在一个优雅的餐厅里，想一想你们当时为什么要生气为什么要吵架来一次坦诚的交流，彼此各指出对方的不足之处，情侣之间最缺乏的是沟通和交流，好多人都是因为没有及时沟通，产生误解，最后成为陌路人。所以，我认为沟通也是一个很好的办法，他能够化解你们之间的误会。

      共同朋友调解

      俗话说得好，所谓当局者迷，旁观者清，你是当事人，可能对这件事情更模糊，更看不清楚，但是旁人一眼就能看清楚所以你可以去找你们的共同朋友，帮你们调解，找到你们的问题所在。这就需要朋友的交流能力很说服能力，当然，吵架是不可避免的，只能说是帮你们调解你们之间存在的误会。找朋友调节也是个不错的办法。

1、冷静，示弱。在吵完架之后，你就能冷静下来，先压下心理的不爽，主动向对方示弱，即使不愿承认是你的错误，只要你放柔语气，说话客气点，对方就不会要跟你继续吵下去，情况就不会变坏。2、主动讨好。比如说主动打个电话，说说好话，即使对方还没消气，但肯定会比之前的情况好。3、认错。如果是你自己的错，那你就应该主动认错，让对方原谅你。其实，即使不是你的错，你先认错的话，对方也会发现她自己的错误。4、如果双方吵架了，女生一般都会比男生生气的时间久，很难消气。但是，不管怎么样，双方都之后在吵架的那一瞬间，情绪特别激动，事后情绪肯定会下降一点，生气也不会有之前那么严重。所以，即使对方事后还生气不想理你，你只需多缠着她，对在她眼前出现，对方迟早会消气的。5、买点对方喜欢的礼物。你和她吵架了，你可以买点她想要的东西，然后去找她。看到你的时候，她肯定还是会生气，但是会因为你给她买了她想要的东西而惊喜。女生总是感性的，买点她喜欢的东西，很容易就和好了。6、浪漫的约会。在双方吵架之后，你肯定需要主动点，不要等着对方先讨好，把对方约出来，给对方一个浪漫的约会。虽然可能对方因为生气，不愿意出来。但是，你一定得把对方约出来，当面说清楚，然后通过浪漫的氛围，让对方心软，消气。7、如果只是因为双方的意见不合，或者一些小事情而发生的吵架，其实你也不用太把事情放在心里。你完全可以在第二天当做什么事情都没有发生，继续以前的生活，给她发短信，打电话，主动讨好下。相信你的另一半肯定也不会主动提之前

避免吵架是情侣关系中的一项重要挑战，以下是一些方法可以帮助情侣避免吵架：

沟通和理解：建立良好的沟通渠道，倾听对方的观点和感受。尊重彼此的意见，试图理解对方的立场和情感。避免攻击性言辞和指责，而是以开放和尊重的态度进行交流。

解决冲突的技巧：学习有效的冲突解决技巧，如倾听对方、表达自己的感受和需求、寻求共同的解决方案等。避免争吵和争夺权力，而是寻求合作和妥协的方式来解决分歧。

尊重个人空间和隐私：给彼此一定的个人空间和隐私，不过分干涉对方的生活和决策。尊重对方的独立性和个人需求，避免过度控制或依赖。

培养共同兴趣和目标：找到共同的兴趣爱好和目标，一起参与活动和项目，增强情感的共鸣和互动。共同的兴趣和目标可以促进情侣之间的联系和合作，减少冲突的机会。

接纳和宽容：接受对方的独特性和不完美之处。宽容对方的过失和错误，理解人无完人，尝试从容忍和谅解的角度来看待问题。

情绪管理：学会管理自己的情绪，避免情绪的爆发和过度情绪化。在情绪激动的时候，先冷静下来再进行交流，避免言语伤害对方。

寻求专业帮助：如果情侣之间的冲突和吵架问题持续存在并影响到关系的稳定，可以考虑寻求专业的帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师的指导。

每对情侣都有自己独特的挑战和方式来处理冲突，关键在于双方的愿意和努力。建立一个尊重、理解和支持的关系，以及开放和健康的沟通，是避免吵架和维护健康的情侣关系的关键。