老公出走不回家怎么办，每次吵架老公都离家出走几天不回家该离婚吗

提起老公出走不回家怎么办，大家都知道，有人问每次吵架老公都离家出走几天不回家该离婚吗，另外，还有人想问跟老公吵架老公摔门走了整夜不回家我该怎么办？你知道这是怎么回事？其实夫妻吵架丈夫离家出走怎么办，下面就一起来看看每次吵架老公都离家出走几天不回家该离婚吗，希望能够帮助到大家！

老公出走不回家怎么办

1、老公出走不回家怎么办:每次吵架老公都离家出走几天不回家该离婚吗

感情问题外人不好说，这个看你自己，看你老公出去都干了什么，是不是，要是在外面花天酒地，你自己掂量掂量

你明知道他会离家出走几天，你又不希望他离家出走，那你就别跟他吵啊。

不要也罢

有孩子吗？他有出轨吗？老公离家出走 不用理。

切行切珍惜

2、老公出走不回家怎么办:跟老公吵架老公摔门走了整夜不回家我该怎么办？

给老公吵架，老公甩门走了，整夜不回家，我该怎么办？其实夫妻之间生活一辈子难免有磕磕碰碰，遇到这种情况，首先双方应该坐下来冷静思考找出原因，互相道歉一下就可以了，其实没有必要摔门就走或者是冷战，这样对家庭来说是很不好的。所以夫妻之间一定要以理服人，互相理解。

3、老公出走不回家怎么办:夫妻吵架丈夫离家出走怎么办

吵架后老公离家出走怎么办？老公离家出走让他在外面消消气儿。等气消了，老公会回来的。老公是个大度的人，不会因为这样就不回家了。即使跟你生气，心里还是惦记这个家。惦记你的。

4、老公出走不回家怎么办:老公离家出走，我该怎么办。怎么哄他回来。

他不回来你就说你也不回家了，你也要住那。

相信他朋友也会着急会劝他回来的。老公冷战不回家的有效方法。

夫妻吵架丈夫离家出走怎么办

同时你如果有错，就要先承认错误。老公离家出走11天不回家。

5、老公离家出走几个月了不回家，我现在有病没钱治又没地方住J不给我钱也不管我，我不知道怎么办了？

看来你和你老公的婚姻已经走到头了，就不要指望他来关心你了，不要抱任何幻想了，从现在开始你应该靠自己了，你的另一半已经靠不住了。如果你还生活在幻想当中，那么你会寸步难行的。先想办法找点钱，把病治好，然后自力更生艰苦创业吧。没离婚就离家出走后果。

6、老公出走不回家怎么办:老公离家出走，我该怎么办？

丈夫加班熬夜，作为妻子的药体贴

晚上他加班你可以给他做便当送过去，就算路途远的，想到心爱的丈夫可以不挨饿受点苦又算什么

男人加班本来就很累，好不容易下班回家休息，就尽量不要唠叨了，换做帮他端茶倒水是不是来的有意义些？说点体贴的话，比如：老公，你太辛苦了，为了我起早贪黑的，还要加班，再说点肉麻的话，我相信任何男人都不会无动于衷的吧。给他端盆洗脚水帮他洗脚，帮他洗脸，给他的感觉是不是会好点。试想，他明明加班到半夜，困得要命，你还不体贴的跟他吵，他能不生气吗？不过我补赞同他离家出走，你得想想办法。我觉得就为这个就离婚是不是太不尊重你们的婚姻了，两个人有时间的话好好谈谈，不要动不动就提离婚，男人很反感这个的。老公离家一个月不会怎么办。

祝你们幸福

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夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

像这种情况是需要两种选择的。

第1种方法就是你自己回娘家，虽然说你们两个人现在已经吵架了，但是对于男方来说他是不会认输的，他是不会让步的，因为他觉得你现在伤害他的自尊，而且你也没有尊重他，你也没有表现出十分爱他的样子，所以现在男方根本就已经不爱你了，根本就已经不在乎你了，所以现在的你只能是自己灰溜溜的自己回家。而且到家以后还要对男方比较热情一些，因为不然的话他还是会跟你吵架的。

第2种方法就是选择跟对方离婚了，因为你们两个人现在吵架吵得非常的凶，所以在这个时候你就应该明白两个人的未来的生活是一定不幸福。所以现在你只能去选择一个最好的方式，那就是分开。

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

吵架后老公冷战故意夜不归宿怎么治，参考答案如下：

吵架后老公的作法是不对的，不是一个解决问题的作法，我想这样的老公性格方面就算没有缺陷，也是不理性的，作为妻子，可以采取以下两种办法：

一、不要理睬老公，冷他一段时间，要知道老公的目的是想通过故意夜不归宿使妻子妥协，如果妻子的行为达不到老公的最初目的，过一段时间，老公自然就有可能会主动示好，毕竟生活还是要继续，再拖下去对谁都没有好处，他可以一天在外面，我不相信他天天都可以在外面睡。

二、找个理由让他有台阶下

如果妻子心软，或是这次吵架确实是妻子不对，我认为还是可以委婉地向老公表示歉意，不用说出来，从侧面表达一下，我相信老公还是可以理解妻子的用意。

最后，我想提的建议是，吵架是伤害夫妻双方感情的事，最好大事化小，小事化了，切忌不要激化矛盾。

很多情侣吵架后可能会以其中一方离家出走收场。尤其是有些男人，吵架后喜欢摔门。那么，老公吵架后不回家一般是怎么想的呢？

吵架后老公不回家什么心理

1我要冷静。

我不想回家面对我暴躁的妻子。

最好是和兄弟在一起。

外面还有其他女人。

字体我了解我丈夫的性格

如果吵架的时候，每次老公都会出去不回家，但是在火气平息的时候会逐渐回来，那你就不用担心了，控制好自己的情绪就好。

2打适当的电话。

如果过了一段时间，老公还没回来，一定要打电话给他，让他知道你给他台阶下了。那我相信他会走这个楼梯，借机回家和你复合。

3发微信测试

看看他有什么反应。如果是他的错，他会经常给你发信息，所以会尽快赶回家跟你认错。

接受我丈夫的道歉

如果是他主动联系你的，那么你一定要给他一个台阶下，至少让他觉得你已经原谅他了，给他一个机会，他才会主动回家。如果你不接受，还一直吵，那我相信他永远不会回家。

5联系他最好的朋友。

如果你经常出去聚会，那么你一定要联系他最好的朋友，但前提是他可靠，不是朋友，这样更好的帮你和好如初。

吵架老公不回家怎么处理

1好好说话。

和老公吵架，要学会冷静。两个人吵架，都是有一定情绪的，说话不礼貌。所以，吵架后想要和好，女人说话一定要温柔，要懂得示弱。男人一般都很大方。你先示弱，就不会再和你闹别扭，这样两个人就能和好如初。

2不要触碰男人的底线。

吵架时千万不要谈论伤害对方自尊心的话题。男人有面子。你说他的痛处，他会恼羞成怒，一定要懂得适可而止。

3吵架后反思自己。

吵架，是因为两个人的观点不一致，所以要想和好，一定要分析事情的起因，然后解决。这样以后两个人再遇到类似的事情，会更好的解决，之前的错误就不会发生了。

和老公吵架后应该怎么做

1完全信任对方

相互了解是人际关系的基本前提。两个人要想更好的生活在一起，信任是最基本也是最关键的一点。无论在生活中还是工作中，都要充分信任对方，这也是生活能走下去的基本条件。

有事情的时候多互相沟通。

两个人在一起生活，难免会出现一些问题和矛盾，尤其是夫妻之间。两个人生活久了，会有矛盾和小摩擦，但矛盾的发生并不可怕。应该做更好的沟通。无论讨论大事小事，有效的沟通是避免更多争吵和矛盾的主要条件。

对彼此都有奉献精神。

情侣之间如何相处才能避免很多矛盾？夫妻要有奉献精神。很多时候，如果你有一种得不到回报的心态，那么总有一天会有吵架和冲突的可能。所以，如果确认对方是你的终身伴侣，不要斤斤计较，要有奉献精神。

4互相包容。

夫妻之间没有高低贵贱，谁也不欠谁的。没有人是完美的，错误是不可避免的。每个人都有缺点和优点。所以，如果我们能主动认识到自己的错误，并在犯错后改正，那么我们就应该有一颗宽容的心，正确理性地看待他人，互相帮助，共同改正。

1、稳定自己的情绪

一个巴掌拍不响，既然吵架了，那么在冲动过后一定要稳定自己的情绪，保证自己能够理性的看待问题，不是极端的采取一些行为，所以一定要先稳定好自己的情绪。

2、反思自己的过错

既然吵架了肯定说明双方都有责任，一定要认识到自己的错误，并且进行反思，这样才能够尽可能地去把老公不回家的事情处理好。免得矛盾越来越激化，导致不可收拾。

3、适当地打电话

如果过了一段时间，老公还没有回来，一定要尝试给他打电话，让他知道你给了他台阶下，那么相信他也一定会走这个台阶，顺势回家和你重归于好的。

4、联系他最好的哥们

如果你们经常出去聚会，那么你一定要联系他最好的哥们，但是前提要保证这个哥们靠谱，不是什么狐朋狗友，这样能够更好地帮助你们和好如初。

5、准备一些他爱吃的东西

不回家可能是因为误会没有消除，或者是不敢回家，或者是只是单纯的想冷静一下，那么你要准备一些他爱吃的东西，然后告诉他，这样他在回家的那一刻，心里就会融化了，之前的事情也就不会那么在意了。