和父母吵架时，要怎么压制怒气，正确对待父母的责问？

主动停止争吵。

不管和父母吵架是有多么生气，一旦理智回复了一点，觉得不想和他们吵了，立马停止争吵，不要觉得会弱了自己的气势或者代表自己输了什么的。

如果不停止争吵换来的可能是越演越烈的争吵，以及父母越说越气越想打人的态度。

这个时候主动停下争吵并不是意味着你错了（毕竟和父母吵架不一定是孩子的错），就算父母这时候很生气，问你怎么不说话了，是不是心虚了你也不要回答，必须尽量让自己平静下来。

只有自己平静下来了才能想清楚道理，才能用冷静的语气劝自己的父母也冷静。

我自己面对父母的责难的时候就基本上是一个不作声的态度，等他们生气生完了气消了，才一点点的给他们分析，他们觉得我错了，我觉得我没错的理由。

如果他们不听的话，我就用他们自身以前身上发生过的事情来举例子，让他们有感同身受的感觉。

有时候在这个过程中，他们会反复生气，而我在他们一开始生气之后就立马住口并故左右而言他，等他们不生气了，又开始辩解。

或许这个方法不是对所有的父母都有效，但是一定要记得，不要冲动，冷静下来。

不然父母会生气，你自己也会生气，生气和生气对撞的后果就是一场置气。

冷静才是解决问题的第一要素，只有冷静下来，才不至于和自己的父母志气，才能正确的面对他们的责任，也才能陈述清楚自己的想法。

当父亲和女儿发生争执时，处理问题的方法可以有以下几种：

1 沟通交流：父亲和女儿可以坐下来一起沟通，听取对方的感受和看法，释放矛盾，先化解情绪，再互相宽容和理解。

2 寻求第三方协助：可以选择家人、亲戚、朋友、老师等公正的第三方来协助调解和解决问题，或者通过心理咨询等渠道来帮助双方更好地理清自身的想法和情绪。

3 通过自我调整缓解对矛盾的情绪：自我反省，认真思考问题的原因和解决思路，同时调整自己的情绪，提高自己的情绪意识和沟通能力，学会理性处理问题，成为一个更加懂得关爱和体谅他人的人。

无论如何，处理争论的关键是以仁爱和理性来处理问题，避免说话伤人和言语冲突，以关心、包容、尊重和诚实的态度对待对方，协商解决问题，建立和谐、健康的家庭关系。

不管我们做错什么事，都需要和父母道歉，请求他们的原谅，必须和父母好好沟通才行。家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。父母是我们今生最大的恩人，不管怎样，我们都必须有耐心，不能和父母急，需要慢慢解释父母不懂得道理。

方法/步骤

1、在第一时间和爸妈认错:

不管自己的观点多么的新潮，不管自己的观点多么的时尚，都不应该拿自己的观点来否决父母的想法，毕竟父母是成年人，对事情有自己的看法和认识，这样才能更好的帮助自己解决事情！所以一定要向父母道歉！

2、要是自己不好意思向父母当年道歉，一定要发一条短信:

不管是发的什么内容一定要让父母的心里能够顺畅，只有这样才能对得起我们的父母，所以说我们一定要怀着感恩的心去对待父母，多想想他们对自己的养育之恩！

3、父母是我们的大棉袄，怎么忍心惹他们生气

父母用自己的一生来为我们而奋斗，用自己的积蓄帮我们上学，帮我们买新衣服，帮我们娶媳妇，不管这是不是他的责任，自己都不能不懂得感恩！

4、在你和父母大声嚷嚷吵架时想想他们得有多难过，要是我们换位思考一下:

要是自己的孩子总是惹自己生气，老是不管不顾自己的感受，随意做任何事情，自己的内心得有多么的痛！

5、父母和孩子之间没有隔夜仇：

自己一定要了解父母的内心，一定要知道他们说某句话得意义，想某件事情的含义，总之一切只是为了自己，为了这个家！

6、懂得感恩，做个孝顺孩子：

感恩对于我们来说必须被我们所理解了，我们一定要知道父母得良苦用心，为了对得起父母，我们必须做到父母安排的许多事情，让他们开心，让他们快乐，只有这样你的奋斗和拼搏才更有意义！

扩展资料

父母也要站在孩子的立场上考虑问题：

1、理解孩子的感受，表现出共情。

长时间呆在家里面不能出去，我们成人呆久了也觉得不好受，更何况是孩子，尤其是正处于青春期躁动的年纪，更容易出现负面情绪。我们在这非常时期与孩子相处时，懂得共情，对孩子的烦燥情绪表示理解。

2、给孩子多一点自主的空间。

父母适当放下自己内心的焦虑，不必一直盯着孩子学习，多商量少管制，可以与孩子一起制定每日的生活与学习计划。孩子除了学习，也需要一些时间玩耍放松，劳逸结合更有利于孩子的学习效率。

3、父母过好自己的生活，做好自己的事，避免那些没用的唠叨。

中国公安人民大学李玫瑾说过，六岁之前，父母的唠叨和话语都是黄金，十二岁之后，父母的话语就是垃圾。讲道理不管用，他听不进去的，他觉得我已经长大了。

4、处理好自己的情绪，避免让孩子成为我们大人情绪的垃圾桶。

在网上看到一张关于疫情在家妈妈的一天，有不少网友直呼：太形象！人与人之间就像一面镜子，你对他怎样，他就怎样对你。试想一个人每天都处于被骂的氛围中，怎么会有好情绪，好好说话、好好学习呢。

5、时通过协商讨论解决亲子间的不一致情况。

针对家长和孩子对学习或其他要求和期待不一致的情况，可以尝试使用家庭例会的方式来共同讨论，鼓励彼此自由表达观点和需求，通过协商达成一致，慢慢培养孩子自我表达、学会倾听他人的能力和自主学习的能力。在亲子发生冲突的时候，可以互相表达真实的感受和情绪，彼此坦诚沟通。

6、冲突发生时，按下暂停键，事缓则圆。

当与孩子发生矛盾冲突时，家长不要跟孩子争论不休。李玫瑾教授说，家长对于青春期的孩子，就得忍，过了就好，这个阶段你不要跟他急，你跟他发生冲突的时候，三到五句走开，他会调整的。

等孩子情绪平稳下来，家长自己也冷静下来后，再来跟孩子谈这个事，事缓则圆。都说“冲动是魔鬼”，家长不要在气头上非要跟孩子争个谁对谁错，以免一发不可收拾。

父母都知道自己谈恋爱了，当两个人谈恋爱的时候出现矛盾了，虽然和自己的恋人分手是一件让自己很痛苦很难过的事情，但是在分手之后还是应该尽可能的让自己振作起来，毕竟自己的生活还要继续，而在分手之后，我个人认为也没有必要感到过于的尴尬和难堪，就分手这件事情而言，在面对自己父母的时候，我个人认为没有必要去隐瞒，还是应该直接向自己的父母说出口。如果没有跟父母说，父母不知道还以为自己还是在跟对方谈恋爱，所以必须要告诉自己的父母。

首先，一些人之所以在分手之后不愿意和父母说，主要还是担心自己的父母会因为这样的事情而难过，而替自己上火，其实这样的担忧完全是没有必要的，对于大多数父母而言，都希望自己的子女能够幸福快乐，只要是自己在分手之后能够及时的调整好自己的状态，让父母感受到这段感情经历并没有真正的带给你任何伤害与负面情绪，那么你的父母也就不会为此而担忧，所以在这种情况下还是应该直接了当的和父母说比较好。

而从另一方面来说，如果自己认为自己直接和父母这件事，会让父母比较难过的话，这是在分手之后，自己始终是处于一种比较难过的情绪之中，那么在这种情况下也没有必要和自己的父母说这件事情，等到自己彻底的平复好内心的情绪，重新振作起来之后，再考虑这件事情是否有必要和自己的父母说，这样就不会再让你有那么多的顾虑。去跟父母沟通，跟父母沟通的时候，首先自己应该接受这段分手的事情才可以心平气和的去告诉自己的父母，接受自己分手的事实。

如果父母吵架了 作为子女要怎么安慰父母？

宁拆十座庙，不拆一桩婚。

长话短说，告诉你怎样帮忙处理：

首先，妈妈要学习多从内而外更新自己，包括每天都把自己收拾漂亮，学习新鲜的菜式、知识，俗话说腹有诗书气自华。把时间花在充实自己上是最幸福的，而且就没那么多闲情逸致吃醋发脾气了吧。

爸爸显然还是对这个家很愿意尽责任的，男人做到这样，就很Ok了，还要求他怎样呢？知足吧。即使真有外遇，又怎样？只要他还舍不得这个家，心还在。

作为孩子，能够为自己的理想不懈努力，就是父母最大的欣慰了！十月怀胎数十年养育，图什么？希望！生活是一个大餐桌，充满了杯具，好好活着，就是幸福的一家子！

父母离婚了，作为子女怎么安慰

不用安慰，让他们想清楚了就好，

父母常吵架作为子女难难受

父母亲的感情问题我们始终是无法理解的吧，一个家里没有矛盾是不可能的，千万不要因为大人的感情问题影响到你们的感情，幸福的婚姻那么多，他们都会有自己的选择嘛，要是真想离婚早离了，也许那只是说的气话，我相信你以后有孩子了也希望给他一个幸福的家，不要想太多，好好经营自己的婚姻，是对自己负责，也是对他们负责，我爸妈吵了一辈子，闹了一辈子的离婚现在也还是在一起，他们还是有感情的吧，

父母吵架，作为子女应该如何调解？

好言相劝，不急不燥，

晓之以礼，用之以理，动之以情。

然后尽量大事化小，小事化了。

父母吵架了，作为孩子怎么办？

不知道你多大？不同年龄有不同的帮助方式。

如果你还是小学生，他们吵时你不宜插嘴，或者最多呼吁一下，说你们吵架我害怕，他们听了可能会忍住不吵。但等他们以后平静下来后，你可以找时机说，这样多好，那天你们吵架我好害怕……，让他们知道你是不愿意家庭不和睦的。

如果你是中学生，你可以在他们吵架的时候 走开，把自己关进小房间，可以尝试给他俩各写一封信，把自己的害怕、自己的希望写下来，他们看了一定会有所思有所变的。

家家都有一本难念的经，父母偶尔吵个架也没有什么，人人都有不顺的时候 ，发发脾气事后就好了，只要之后恢复正常就好。

作为孩子，你应该劝说他们，不晚偏心一方面。

如果同学的父母为学习的事跟他吵架了，要怎么安慰？

千万别说我支援你，你做得对，就是你父母不好。别理他们这样的话。这样的话他肯定会越发觉得自己没错，错都在父母。会对父母的做法更加生气，只会加速他们之间的矛盾。

你应该说别生气了，你父母也是为你好。父母都这样，我父母也是。比你父母还严格呢。我有时候特羡慕你有这样的父母，特别关心你的学习，我父母老忙工作都不理我，你父母这样做也是出于XX原因的考虑，你换个角度思考一下是不是这个道理？要是你肯定也会这样。其实你也没做错什么，就是和他们沟通上出了点问题，让他们误会你了，你要是换个方式和他们说他们不就不怪你了吗？

如果你的父母天天吵架，作为子女的应该怎么办？

我感觉无可奈何，只能平常帮做点家务，勤快点，父母就会感觉有这么个孩子都这么懂事，自己也没必要生那么大的气。

父母吵架，作为子女该不该参与其中

我父母吵架的话，我会看情况劝架。如果吵得不太严重，就由他们了，小吵小闹增加感情吗。但是看着他们吵得，自己觉得再吵下去就该真生气了，-修远家庭教育服务，伴您身边的良师益友。就赶紧劝架。

男闺蜜和他父母吵架了,我要怎么安慰他

陪伴安静地待会就比什么话语效果都强了