自从跟家人吵架后，不想跟任何人说话是为什么

家人，又不是仇人，吵架之后你主动回去道个歉又不会死，自己的家人是这个世界上最亲的人，跟家人没有隔夜仇，他们爱你，你爱他们，何必跟自己爱的和爱自己的人互相伤害呢？有话好好说，为什么和外人都能客气的相处，客气的说话，对自己最亲近的人要大吼大叫的，赶快回家道个歉，抱抱对方，一辈子不长，在这有限的时间里和自己在乎的人好好相处，让他们感受到你的爱，而不是一味的表现出敌意，他们不是敌人，是爱人。

当两个人吵架后，有时候需要冷静下来，让彼此的情绪得到缓解。此时，如果男朋友想安静，你可以尊重他的感受，暂时不要主动去打扰他，给他一些时间和空间去处理自己的情绪。

在这段时间内，你可以自己思考一下吵架的原因和背景，想想自己的言行是否有过激或不合适的地方，并做出一些改变，以避免类似的争吵再次发生。

当你感到冷静和平静之后，你可以主动与男朋友联系，并表示你尊重他的感受，同时也想与他好好地沟通，解决吵架的问题。在沟通中，要尽量理性地表达自己的想法和感受，同时也要听取男友的看法和意见，共同寻求解决方案。

1、冷静反思自我：

同事之间发生了争吵，首先要学会的就是冷静，努力的让自己冷静下来，控制好自己的情绪，不要让事情发展的更严重，冷静之后，要反思自己的行为，查找自己的过错，而不是找同事的过错，挑同事的毛病，看不到自己的不足不对的地方，反思自己才会让自己成长，避免类似的事情再次发生。

2、不怀恨不记恨：

同事之间发生了争吵，即便是对方的错，是对方伤害了自己，让自己难受难过了，但也要知道永远不要怀恨记恨对方，怀恨记恨对方只会让自己的生活变得黯淡无光，让自己的心情更糟糕，是在拿对方的错误惩罚自己，不要让他人的错误影响了自己的生活，让自己豁达，选择放下才是对得起自己。

3、惹不起躲得起：

同事之间发生了争吵，要看看对方是什么样的人，同事之间都是比较了解的，如果对方是个小人，经常和他人争吵，素质比较低下，根本没有道理可讲，这样的同事，争吵后，最好选择敬而远之，惹不起躲得起。

4、自己错主动和解：

同事之间发生了争吵，如果是自己的错，是自己误会了对方，或者是自己没有了解事情的原因，挑起了“战火”，那就主动放下自己的面子，主动地向同事陪个礼道个歉，自己主动和解道歉，事情一般都会很好地解决，有一个圆满的结局的。

5、和为贵及时谅解：

同事之间发生了争吵，一般情况下也不是什么大的事情，多数是因为性格都比较强一点，或者对同一件事情看法不同，发生了大的争论，没有控制好自己的情绪，言词等，争吵后，有一方道歉表示出求和的，另一方要及时的谅解，不要再抓着对方的错不放，这样才不会伤了同事之间的感情。